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  • 陈式太极拳-(附DVD)

    王飞  /  2008-08-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥6.5(4.3折)定价:¥15.0

    太极拳作为中国武术的优秀拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。本丛书之陈式太极拳动作显刚隐柔,刚柔相济,多螺旋、缠绕;手法多变,忽隐忽现,快慢相间;架式宽大低沉,并有发劲、跳跃和震脚动作;呼吸讲究“丹田内转”。同时,该套路在动作数量

  • 孙式太极拳-(附DVD)

    曾天雪  /  2008-08-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥5.6(4.3折)定价:¥13.0

    《孙氏太极拳》是社区晨练丛书之一。太极拳作为中国武术的拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。 本丛书之孙式太极拳动作舒展灵活,进退相随,敏捷自然,转方向时多以开合相接。同时,该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竞赛规则要求

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