【5-7折水上运动书籍】5-7折水上运动书籍推荐及报价

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勇往直潜

纪尧姆.内里 / 2016-10-01 / 海洋出版社

¥37.4(5.5折)定价:~~¥68.0~~

自由潜水（Freediving）是指不携带空气瓶，只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动。自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。本书作者Nery为世界著名自由潜水运动员，创造了多项世界纪录，本书是Nery的自述，详细地讲解了，自由潜水这个运动的训练、比赛、商业活动等经历...

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图解运动入门系列--图解游泳入门

杨奇等编著 / 2018-07-01 / 化学工业出版社

¥36.0(6.2折)定价:~~¥58.0~~

本书简要介绍游泳运动的概况，详细讲解蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳腿部、手臂分解动作及其配合动作的要领，通过图片描述和视频演示，分部练习，循序渐进，使读者快速学会各4种竞赛游泳技术。本书还介绍了踩水、反蛙泳实用游泳技术和出发、转身技术。非常适合初学者学习...

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游泳运动教程

陈武山 / 2007-06-01 / 人民体育出版社

¥16.4(6.3折)定价:~~¥26.0~~

书香初夏|满5本折上7折

游泳既是一项体育运动项目，又是一种人类生活、生存的技能。随着社会的发展，游泳的功能得到进一步的扩大，成为集健身、娱乐、竞赛、休闲、实用、挑战极限于一身的运动。游泳课程是体育院校学生的一门专业技术课，也是目前开设不多的水上运动项目之一。通过游泳课程的学习，使学生体验水上运动的乐趣，认识水上运动的特性、特点、功能和价值，掌握水上运动的基本知识、技术和技能，提高水上运动的能力，增强适应自然的能力。本教材以2001年全国体育院校通用教材《游泳

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游泳运动员身体形态特征及个性化训练探索

陆一帆　主编 / 2011-07-01 / 北京体育大学出版社

¥21.0(7折)定价:~~¥30.0~~

“个性化训练”指教练员针对不同项目运动员竞技能力结构和成功参赛需求，根据每个运动员的身心特点和训练目标，全面地、整体地选择适宜的训练内容、方法、负荷和安排的训练行为。个性化训练具有个体化、针对性、创新性、灵活性等主要特征。　　《游泳运动员身体形态特征及个性化训练探索》汇集了我们团队近年针对游泳运动训练的发展所做的一些研究，进行总结归纳，从游泳运动员的形态学特征及个性化训练监控方面对游泳项目进行研究，理论和实践相结合阐述了游泳

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怎样学游泳

严伟莉编著 / 2008-03-01 / 金盾出版社

¥7.4(7折)定价:~~¥10.5~~

本书是由我国优秀游泳教练严伟莉编著的专门讲授游泳知识和技能的实用性科普读物。其主要内容包括：游泳的基本知识和安全常识，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等四泳式技术的学习方法以及水上基本技术练习和陆上辅助练习等，共11章。严伟莉曾为我国泳坛成功地发现与培训了一大批包括世界游泳冠军杨文意在内的游泳新人，为我国游泳事业的发展作出了一定的贡献。本书讲授的许多技能技巧，是其教练实践经验的科学总结。本书可作为少年儿童游泳培训教材，也适用于成年人自学游泳，

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儿童游泳入门教程全彩图解视频学习版

国家体育总局青少年体育司国家体育总局体 / 2024-01-01 / 人民邮电出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由游泳领域专家编写，致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习，并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时，本书还提供了部分训练动作的展示视频，帮助读者领悟技术动作，扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅读...

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游泳运动系统训练

麦克劳德 / 2015-02-01 / 人民邮电出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

全面解析运动原理、肌肉训练、四泳姿专项全世界最大游泳组织美国游泳协会（usa swimming）特邀奥运会美国国家游泳队医疗组成员撰写奥运会冠军、世界纪录保持者推荐 ●全彩专业人体肌肉解剖图：深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 ●分步骤描述和讲解训练动作：74 个最有效的游泳训练。 ●针对四种竞赛泳姿和入水、转身、起跳：详尽阐释相关动作，解读每一项练习与提升游泳能

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游泳运动身体训练指南

周超彦，韩照岐，陈慧佳编著 / 2020-05-01 / 人民邮电出版社

¥41.9(7折)定价:~~¥59.8~~

本书针对游泳运动提供了适合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身进行的练习动作, 同时以分步骤图解的方式讲解动作要点, 并配有关键步骤的动作解剖图, 以更直观的方式呈现训练目标, 帮助练习者有针对性地进行肌肉训练, 有效提升运动水平...

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亚洲潜水者:蓝色海洋

新加坡亚洲地理杂志 / 2021-01-01 / 北京科学技术出版社

¥34.3(7折)定价:~~¥49.0~~

"- 打造无塑料海洋，优选限塑进行时真实再现了白色污染给海洋带来的不可逆的伤害，水下洞穴中隐藏的鲜为人知的塑料问题，幽灵渔网对海洋生态的严峻威胁……面对日益严重的白色污染，世界各国纷纷采取措施，各行各业也推出新举措，携手减轻海洋污染，打造无塑海洋。 - 世界潜水圣地潜入五大湖，菲律宾绝妙潜水目的地，体验无与伦比的帕劳之美，探寻印尼班达海的隐秘瑰宝…… - DAN潜水安全讲堂潜水安全提示，潜水案例分析，潜水医学问

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亚洲潜水者:水下探索101

新加坡亚洲地理杂志编 / 2020-09-01 / 北京科学技术出版社

¥34.3(7折)定价:~~¥49.0~~

本书面向对潜水感兴趣的读者, 介绍了世界知名潜水机构的特点及起源, 列出了各潜水机构可供大家选择的初级、中级、高级潜水课程以及专业潜水课程, 介绍了相关课程的基本要求。这些内容明确, 使读者阅读起来一目了然, 适合迅速做出潜水选择。本书还向读者介绍了水下微距摄影的技巧, 并展示了丰富而生动的微距摄影照片, 既有实用性、又有欣赏性。本书中还向读者介绍了关于安全潜水方面的内容, 提醒读者在享受潜水乐趣的同时必须注意自身安全...

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亚洲潜水者

新加坡亚洲地理杂志 / 2021-06-01 / 北京科学技术出版社

¥34.3(7折)定价:~~¥49.0~~

《亚洲潜水者：沉船（潜物志）》囊括：　　新奇的海洋生物绝美的水下瞬间　　实用的水摄技巧严谨的行为准则　　融汇　　优质的行业资源专业的媒体推荐　　分享　　获奖摄影作品潜水安全案例　　倡导　　守护蓝色家...

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游泳运动教程/体育院校通用教材

陈武山主编 / 2017-10-01 / 人民体育出版社

¥33.6(7折)定价:~~¥48.0~~

《体育院校通用教材：游泳运动》以1991年版的体育学院专修教材《游泳》和普修教材《游泳》为基础，汇集了近十年靠前外游泳运动理论、技术、教学、训练、科研、规则和裁判法等方面的*发展情况，新增加了大众游泳、全民健身等内容，努力为奥运争光和全民健身两个计划服务。《体育院校通用教材：游泳运动》主要对象是体育院校学生，专修游泳的学生可用全书，文字铺有底网部分供游泳普修教学采用。《体育院校通用教材：游泳运动》也可作为游泳教练员、游泳场馆管理

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游泳突破精进技术

[美]希拉·陶米娜（Sheila Tao / 2019-05-01 / 人民邮电出版社

¥41.3(7折)定价:~~¥59.0~~

游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。本书为第2册，主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章，从游泳的推进理论讲起，内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力，打水、躯干动作与衔接技巧，划水数据的重要性和分析方法，以及各种泳姿的关键技术等。很后还讲解了专业技术该如何运用，开放水域游泳的观察技术，以及短距离自由泳的直臂技术等。本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读...

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游泳Step教法

丛宁丽 / 2019-08-01 / 人民体育出版社

¥19.6(7折)定价:~~¥28.0~~

《游泳Step教法》主编丛宁丽具有30多年的高校及少儿游泳教学经验，书中高度浓缩了由初学到娴熟掌握4种游泳姿势（含初级的出发、转身）的教学技术点，教学中每一个step均是教学的重点，也是学习者的难点，《游泳Step教法》为大家提供了解决这些关键技术点的练习步骤和方法。《游泳Step教法》共八章，配有精选照片二百余张，初学者从基本的姿势开始入门，按照由简到繁、由易到难、循序渐进的原则，逐步进入熟悉水环境（3步教法），随后开始学习蛙泳

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