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体育运动中的深层软组织按摩法

(美)阿特·里格斯(ArtRiggs) / 2018-05-01 / 人民邮电出版社

¥70.6(7.2折)定价:~~¥98.0~~

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在体育运动甚至日常生活中，很多人会受到身体疲劳及运动损伤的困扰。而肌肉、韧带等深层软组织的疲劳与损伤是造成上述困扰的常见原因之一。若这些深层软组织能够得到放松，将会有效降低受伤风险，也能在运动损伤出现后及时对受伤部位进行处理。《体育运动中的深层软组织按摩法》通过真人示范图片与专业肌肉解剖图相结合的方式，详细介绍了深层软组织按摩法的基础理论及身体各部位按摩的步骤、力度、手法、注意事项及作用肌肉等，并提供了针对多种常见损伤的理疗策略。《

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冰雪上的思政课 :弘扬北京冬奥精神勇担新时代体育人光荣使命

首都体育学院 / 2023-09-01 / 中国发展出版社

¥66.0(7.5折)定价:~~¥88.0~~

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《冰雪上的思政课：弘扬北京冬奥精神勇担新时代体育人光荣使命》全面讲述了首都体育学院师生服务 2022 年北京冬季奥林匹克运动会、冬季残疾人奥林匹克运动会（以下简称“北京冬奥会和冬残奥会”）工作的生动事例，是学校师生传递奥运精神和梦想的实践纪实...

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中国奥运记录——从夏奥到冬奥

季成、杨帅编著 / 2023-05-01 / 化学工业出版社

¥51.8(7.5折)定价:~~¥69.0~~

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奥林匹克运动会是人类文明的菁华，中华体育儿女在奥运舞台上书写了无数传奇故事。本书面向青少年，通过图文并茂的形式介绍奥运会发展历史、奥运项目、传奇人物励志故事，在生动有趣地传递奥运知识的同时，凸显中国运动员的奥林匹克精神价值。本书力图呈现的“奥运记录”，绝非体现在容量和篇幅，而是以“中国时刻”这一角度引导读者沉浸在奥林匹克历史中，将文献研究与故事叙事、知识普及相结合，以专业的水准和大众理解的角度介绍奥运会。它不是夏季奥运会与冬季奥运

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