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广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要方面。走向操场,走进大自然,走到阳光下,内心充满活力,充满阳光,向往阳光,享受运动带来的快乐...
本书主要介绍高尔夫球运动的各类技巧和学习方法,内容包括高尔夫球运动发展概述、运动保健、基本技术、基本战术、比赛规则等...
《全国青少年校园足球教学指南》由两部分组成, 即《全国青少年校园足球教学指南 (试行) 》原文, 及其配套所附《学生足球运动技能等级评定标准 (试行) 》。本《指南》由教育部审定, 对校园足球教学基本要求做出了规范, 包括小学至高中每一年级的学习目标、学习内容、课时比例和教学要点, 并列举了教学内容示例...
《足球损伤预防与体能营养恢复/校园足球教师教练员培训教材》分三章介绍了足球运动中常见的身体损伤的相关内容,教材首先对足球运动中常见的损伤做了简短的概述,然后就常见的损伤分别从解剖结构、损伤机制、症状和治疗预防角度详细介绍了相关内容,内容介绍时图文结合,对读者来说可以通过图片直观地了解损伤的基本预防和康复训练方法。最后介绍了运动员体能营养恢复的内容,内容介绍详尽实用,可以让读者通过阅读在训练和比赛中有所应用...
本书讲解了70项拓展训练项目,针对每个项目,介绍了本项目的目的、准备工作、活动时间、活动场地、参与人数、适应层次、具体内容、注意事项等9个方面...
日本广受欢迎的医生川村昌嗣发明的走路瘦肚法包括运动和饮食两方面内容,告诉你如何科学有效地管住嘴、迈开腿,既达到减肥目的,又保障营养和健康。身边80%的人都在声称减肥,真正能做到并坚持下来的却只有20%。因为瘦身,*重要的并非革新,而是除旧。《走路瘦肚》专门针对瘦身失败的案例,从转变观念着手,重新检视旧习惯,从观念、饮食到运动,全方位瘦身教程!用数据说话,用图表佐证,直观,科学,有效脸书疯传、风靡全球的走路瘦肚法发明者川村昌嗣系统总
本书为小学段足球训练教材, 按照低中高三个年龄段, 分层次教授基本技术动作, 按动作要领、练习方法、游戏形式、家庭作业、小知识五个板块编排, 既增加了学生足球的基础知识, 又增添了足球运动的兴趣, 使学生充分体验足球的魅力...
本书根据网球、羽毛球、乒乓球三个项目的自身规律,围绕参与运动、愉悦身心、增强体质的主线,介绍了网球运动的基础知识、网球基本技术、羽毛球比赛相关知识、乒乓球基本技术等内容...
本书根据篮球、排球和足球三个项目的自身规律,围绕参与运动、愉悦身心、增强体质的主线,贴近学生的需求,在内容的选择上,兼顾学生不同层次的需求与兴趣、注重终身锻炼意识和运动技能的培养、介绍科学的锻炼方法与必需的健康知识,使学生学以致用,终生受益...
中华文明通过不断演化而汇集成了一种反映民族特质和风貌的民族文化,是民族历史上各种观念形态的总体表征,为中华民族世世代代所继承发展。《兴盛体育项目/中华复兴之光 深厚文化底蕴》主要涵盖体育运动与古老项目。包括体育历史、体育特点、球戏运动、田径运动、水嬉运动、冰嬉运动、举重运动、摔跤运动、武艺运动等内容...
我国目前“大政府、小社会”的体育管理模式已无法满足广大人民群众日益增长的多元化体育需求,已成为制约体育发展的瓶颈,体育界因而提出“转变体育管理模式”的命题。对此,体育学术界针对目前国内外“大政府,小社会”、“小政府,大社会”两种发展模式,提出“强政府强社会”的新模式。在座专家认为,该观点目前尚处于萌芽阶段,却提出了一条颇具启发意义的新思路,具有较高的探讨价值。专家们从“强政府 强社会”出发,就我国体育管理模式转变的重大、关键问题,通过
是中国游泳协会裁判委员会依照国际游泳联合会的《2013-2017年国际泳联手册》,结合我国游泳竞赛的实际情况集体研究制定的。本规则经中国游泳协会审定,供全国各级各类游泳比赛使用。本规则字颁布之日起,原《游泳竞赛规则2010-2014》停止使用...
本书提供了适合大学生独立操作的训练方法与手段,其中包括如何进行选择和调控锻炼过程,并在强调打好身体素质基础的同时,围绕“终身体育”的目标,增加了反映运动项目特征和体现运动文化价值的内容...
本书主要内容包括:蹴鞠的起源;古代蹴鞠的发展;蹴鞠的形式;蹴鞠的价值功能;马球的起源;古代马球的发展;古代马球运动的兴盛与衰落原因等...
《全民健身你我同行:北京市全民健身科普知识手册精编》体育运动还我们以强健的体魄和健全的精神。体育运动在不断提高各器官系统机能的同时,又有效地抑制和消除了因工作、学习而形成的机体疲劳、精神紧张、情绪复杂等身体状况,最终使人体不断获得健康发展的...
《马拉松与健康(第二版)》深入浅出,理论与实践密切结合。虽然包涵了不少医学专业知识但通俗易懂,特别有利于马拉松爱好者阅读,以提高对马拉松训练及比赛中的医疗风险意识,加强自我防范、自我监测、自我救治。无论在平时训练还是参赛马拉松,都要对自己机体发生的变化有一个清楚的认识与判断,用好运动这把双刃剑,扬长避短,做到科学训练、安全健身、健康马拉松。跑出健美、跑出智慧、跑出长寿...
运动人体机能实验学是用实验的方法研究体育运动与人体机能变化规律的方法学科,是在体育生物学科理论和技术基础上构建的新的学科,是一门新的实验课程,它是力求把握体育生物学科*理论和研究成果,选择的实验内容和技术方法与体育运动的实践紧密结合,能够观察运动作用下人体机能的变化规律,直接为运动实践的科学训练和体育锻炼提供科学依据的应用型课程。改革后的实验课,通过教学培养学生的基本技能、观察问题与分析问题和综合解决问题的能力,开拓学生的知识面,激发
李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全
《科学健身指导丛书:运动健身的能量消耗》分为五章。第一章概述了能量代谢所涉及的主要内容,主要包括能量的摄入、储存和支出方式;第二章详细介绍了运动健身时的能量供应、能量消耗以及个体差异,是了解运动健身时能量消耗的主要内容:第三章讲解了运动健身时能量消耗的测量方法,以及日常生
体育的传播,迄今为止最好的方式莫过于电视,而电视视频的摄制则离不开电视摄像。本书的编写,主要是针对目前我国体育类院校所开设的体育新闻及相关专业,作为了解电视摄像与各类体育电视节目的拍摄、制作流程的入门教材。因此,本书既对一般电视摄像中的基本原理、技术、操作做了介绍,也在其中穿插介绍了体育运动的拍摄特点。 本书共分为十四章,大体上可以分为三部分,从最为基础的第一章绪论到第五章摄像照明,主要介绍了电视摄像中的一些技术操作基础;从第六
《图说运动心理》由庄燕菲著,这本书以文字叙述为主线,以漫画为重点,介绍了一些运动心理的基本知识和方法。每个知识点的阐述由三部分组成:一用通俗简洁的语言阐述基本概念,二用对话问答形式说明重点难点,三用漫画小故事的形式进行直观解释,部分篇章插入了相关经典实验以加深认识。
学校体育运动的目的是调动学生活动的兴趣,提高学生参加体育运动和各种活动的积极性和参与率,让学生在运动中体会到参与的快乐。《冰雪运动竞赛》就学校冰雪运动的竞赛与裁判问题进行了系统而深入的阐述,体例科学,内容全面,具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性。 《冰雪运动竞赛》由萧枫、姜忠喆主编...
本书围绕中华武术的“纵”与“横”,从“道、侠、谋、术、派、兵、艺、传”八个方面分别论述。“道”语处事原则,“侠”说武者精神,“谋”言行为策略,“术”讲技击手段,“派”书争鸣百家,“兵”载刀枪剑戟,“艺”叙武韵美感,“传”记传奇人物。作者以八个章节,八个视角,不同方面,多重思路,将武术文化“纵”之“千古”与“横”之“八方”逐层剖析。每章前配插图,章后有英文简介,使本书形色并茂,颇具特色,适合习武、爱武、尚武者阅读,也利于喜爱中华武术文化
《乒乓球/普通高等体育选项课教材》内容包括:乒乓球运动概述、乒乓球基本技术及教学、乒乓球基本战术、双打、乒乓球身体训练方法、乒乓球运动员心理训练、乒乓球运动知识问答、乒乓球比赛办法、竞赛规则及竞赛的组织。《乒乓球/普通高等体育选项课教材》简明扼要,突出知识性与实用性。《乒乓球/普通高等体育选项课教材》既可作为普通高校体育教师的参考用书,也可作为学生进行课外体育锻炼的指导教材...
本书针对现阶段中国体育界存在的关于运动员人力资本产权方面的争论焦点,结合中国运动员培养和管理体制,拓展运用人力资本理论、产权理论,对中国运动员人力资本的概念、内涵、形成、投资以及运动员人力资本产权等基础理论问题进行了深入的阐述和大胆的探索...
全书共15章,大致分为三大类: 第一类:激发竞技运动员积极进取的动机,努力发掘自身的极限潜力,了解极限概念,学会运用极限理论与方法,不断创新和变化训练内容,不断提高弱极限的承载能力。为此,教练员要不断地学习充电并认真指导计划的实施。 第二类:从不同角度、不同运动项目研究、探索人体运动能力的极限问题,书中既有生理生化方面的国外最新研究成果,又有各种运动项目的专家、学者对人体生理学、运动心理学、遗传学?竞技体操和花样滑冰、铁人三项
中国古代体育不仅具有健身价值,而且还有艺术价值和娱乐、教育功能,蹴鞠既是古代练兵手段,亦可见出治国之象;投壶是种优雅的娱乐,还是消愁释愤的游戏;导引行气术折射出哲学思想,登高踏青融入进民俗生活。丰富多样的古代体育活动还将其精神文化远播各国…...
本书主要内容包括:农植耕种;农业科技;百工技艺;经济思想;经济政策;货币金融;农学典籍;商业贸易。丰富的农业经验和科技知识,富国足民的经济思想,城市发展与商业繁荣,构筑了五千年辉煌灿烂的中华农耕文明。...
本书分为学校体育篇、职业体育篇、终身体育篇三篇,共8章,具体内容包括:体育与健康概述、拓展基本体能训练、职业性体育、拓展职业体能训练、享受终身体育等...
本书主要内容有:体育现象与体育概念,体育手段,体育科学与体育科学研究,体育的功能,我国体育的目的、任务和体制等...
《社会体育活动方案设计与组织》是体育院校社会体育专业的一门主要课程,它是社会体育专业基础课程的学生用书,是由西南(云、贵、川、渝)高校体育教材教法研究会社会体育专业教材小组根据西南四省市体育院校本科教学计划、培养目标和《社会体育活动方案设计与组织》课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。本教材在充分考虑云、贵、川、渝发展的实际情况和因地制宜、因材施教的基础上,总结了三省一市学生生源掌握指导
本书分为体育与健康基础知识、科学健身的基本方法。主要内容包括: 现代社会与体育 ; 健康健康锻炼 ; 青春期身体发育与体育锻炼等...
“球队不成整体”。人们无数次听到这样的说法。“个人秀”也仍然在美国篮球中占据着主导地位。以至于美国篮球队在世锦赛和奥运会的赛场上屡次遭遇尴尬的落败。实际上,从中学篮球到NBA,没有团队精神就不会有冠军产生。而团队精神的培育正是源于高水平的执教。抛开令人眼花缭乱的花架子,在《执教团队篮球:培养具有球队至上精神的常胜球员!》循序渐进的指导下,从现在开始打造一支成功的球队吧。《执教团队篮球:培养具有球队至上精神的常胜球员!》在以下几方面会给
残奥运动会是一项什么活动?首届世界残疾人运动会于何时举办?第11届夏季残奥会有哪些比赛项目?第11届夏季残奥会的会徽是什么样的?哪一届夏季残奥会开创了网络转播的先例?第12届夏季残奥会的吉祥物是什么?迄今为止有哪些城市举办过冬季残疾人奥运会?第5届冬季残奥会在哪里举办?……本书以问答的形式介绍了残奥运动会的基本知识...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
老王子
梁实秋
林奕含
刘争争
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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