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对于很多人来说，家并非爱的港湾，而是伤痛的源头。 面对这份隐秘的禁锢与伤害，很多人或迫于亲情，或出于幻想，或畏于舆论，总是难以摆脱。难道只能忍耐吗？在本书中，我们将看到能让自己有效摆脱恶劣家庭关系的方法——勇敢断绝联络，逃离不健康的关系，并设置不容撼动的界限，以阻断对方继续施加伤害。 书中剖析了不健康家庭的种种特征和常用手段，并且有针对性地提供了实用的应对之策，比如如何面对家人的经济封锁，如何不被亲情绑架，如何处理逃离家庭后的孤独感，
我们的一举一动都蕴含着对世界和自己的看法。态度、动作、表情、野心、习惯，所有行为都围绕着我们关于生活的某种深信不疑的解释，在阿德勒看来，这便是一个人对于“生活意义”的理解，也是对自身经历的诠释。 阿德勒认为，与其强调过去的经历决定了现在的人生，不如说我们的行为与情绪都受到自身目的的影响。我们无法从某种麻烦中走出来，可能不是因为我们没有能力走出来，而是不想走出来。长久地沉浸在失恋的痛苦里，可能是想要获得关注和怜爱；抱怨自己为家庭或工作牺
在这本书中，玛乌拉·刚齐达诺向我们展示了哲学、人类学、社会心理学和数据科学的发现。主要讲述了美丽是如何被定义的以及现代审美观形成的过程，包括制定标准的阶层是如何利用传媒产业比如摄影、广告、时尚杂志，利用衣服尺码、消费主义对女性实施隐性的压迫，导致女性被困在美丽的囚笼中。在文中的最后一章作者同样针对这一现象提出了“逃脱美丽囚笼”的方法，教给现代社会女性如何在互联网浪潮中认清自我。今天的美是一种非常特殊的适应方式：穿衣、吃饭、说话、走路的
荣格（20世纪有名心理学家） “阴影”理论原著内容集。荣格对阴影理论的阐释分散在它的多部作品中，如未能大量阅读原著，很难对这一理论有过多的涉猎。本书从荣格众多原著作品中，将其对阴影理论的阐释进行结集，涉及阴影的形成、潜意识等，力求为广大读者提供一条了解这一有名心理学原理的快捷通路...
你内心的阴影是什么？这些阴影如何影响你?什么是影子工作？影子工作的目标是什么？?影子工作的好处是什么？影子工作适合你吗？?如何开始影子工作？开始影子工作有哪些技巧？如何通过影子工作开启你的治愈之旅?一套全面了解荣格阴影理论，从0开始探索自我阴影的自爱行动指南。内含75个日记练习，不需要任何基础，随时随地践行。专业阴影工作法导师执教，适合每一位初学者。《影子日记》（shadow work）将荣格的阴影理论变成自我疗愈的实操指南，是自我人
小椪有一个不太幸福的原生家庭，并且一直不太喜欢自己。她觉得自己不够瘦、不够美、不够整洁、不够讨人喜欢。她曾经努力减肥，拼命节食，勤勤恳恳打扫房间，故作开朗，可惜每次效果都不长久。 好在人生中的一个契机出现，她与小时候的自己相遇，并决定重新长大一次。她列出了成年后的再挑战清单，为自己设定了一系列小目标，让自己成熟的一面照料那个受伤的自己，陪伴儿时的自己完成一个个小时候没能完成的挑战。 她从每天好好刷牙开始努力，通过不断锻炼完成了从小一直
1917年，赫尔曼·罗夏在瑞士一家偏僻的精神病院工作。多年来，他一直努力学习弗洛伊德和荣格的理论，也深受当时美学运动的影响。他是精神科医生，也是视觉艺术家。渐渐地，他认为，关于“我们是谁”，并不在于我们说了什么，而在于我们看到了什么。 结合艺术与科学，罗夏设计了一项测验，通过一组10幅精心设计的墨迹图来探索人类的思维。起初，他的尝试和这些墨迹图并没有引起注意。但在他早逝后，这项测验迅速进入美国，并获得新的发展。在纽伦堡审判中，罗夏测
究竟何为后真相？是自说自话的观点、多数民众的错觉，还是政治操纵的工具、明目张胆的谎言？这个世界存在真相吗？我们还能相信什么？ 从否认关于吸烟、疫苗、进化论和气候变化的科学事实，到认知偏差的心理根源，从社交媒体塑造的信息孤岛，到后现代主义的哲学观点，本书追溯了后真相现象的形成根源，揭示出后真相的本质：它是一种信念至上的断言，其危险之处在于，制造者迫使他人接受观点而无视证据，使人们陷入脱离现实的风险。因而，真相重要，一如既往。当有人试图蒙
什么是女性主义？ 在“后”女性主义时代如何培养强大的自我？ 需要为此做出改变的爱就不是真爱？ …… 本书是美国第二波女性主义浪潮领军人物菲利斯·切斯勒，向下一代女性主义者传达的富有远见的信息。 切斯勒采用书信的形式，将自己对女性主义的源起、发展及未来的思考，向年轻的、刚刚觉醒的女性主义者娓娓道来。叙述口吻亲切自然，简明直白，分析探讨了性别、家庭、婚姻、成为母亲的选择、女性独立、权力经济学等问题，为初步觉醒的女性主义者答疑解惑，指明方向
这是一本短小精悍的英语写作指南，它将为你的写作注入活力。作者摒弃了冗杂的解释和夸张的分析，转而提供了一套易于遵循的写作原则，你可以从五个方面轻松开展实践：尽可能使用积极的动词，使用具体的语言而不是模糊的抽象语言，避免长串的介词短语，谨慎使用形容词和副词，减少对四个有害“废词”的依赖。这种练习能帮助你摆脱笨重冗长的文风，学会精简写作，显著提高语言使用能力...
社会学家常用数据支撑自己的观点，以证明结论的真实性和有效性，但是在收集数据并将其转化为证据的过程中，可能会出现各种错误，影响数据作为论据的严谨性。本书分为两大部分，围绕社会学研究中的真实案例展开，列举并分析了此类错误，提出了相关防范措施。作者希望借此引起研究人员思考，如何将自身工作方式中的缺陷转变为改进工作的思想来源，将带来错误的技术问题本身变成可研究的问题。 ...
《密码》集合了日本有名设计师松田行正关于设计的诸多思考与实践。本书分为两册，分别是《文本》和《图本》。《文本》采用竖排的方式，收录《高空俯瞰》《形变》《白与素》《中心与边缘》等14篇文章。《图本》采用横排的版面，内容以信息图为主，主题多样，涉及杜尚、米罗、蒙德里安、色彩、图案、汉字、符号等诸多领域，将设计理念通过设计实例以视觉化的方式呈现。这既是一本会给读者带来灵感与方法的设计之书，也是一本带来愉悦与乐趣的知识之书...
这个世界上存在一种特殊的劳动，维持着人类社会的正常运转，劳动者却在市场上被视作“无业”，且不被回报、不被评价、不被感谢。这项工作被人们称作家务劳动，从事者大多是家庭中的女性。 在本书中，上野千鹤子回到了自己女性主义之路的起点——主妇研究。 她讲述了自己开始研究女性学的契机，正是从母亲不幸的婚姻中发现了主妇们无偿进行家务劳动的普遍状况，影响日本学界的“无薪劳动论”则脱胎于此。 她从女性的家务劳动价值不被认同、不被回报作为入口，逐步揭露了
"《人生五事》是“咖啡馆”系列作者约翰·史崔勒基的新书，简单的故事，一如既往地醍醐灌顶。 如果说《世界尽头的咖啡馆》是通过三个终极问题引导我们去思考自己的“存在意义”，警惕“反向浪”带来的内耗， 那么《人生五事》则是给“寻找存在意义”提出了更加切实可行的方法。 人生到底有什么意义？要想弄明白这件事太难了。但或许我们可以拆分这个事情，先想想： 自己这一生，最想做成的五件事，或者说最想拥有的五段经历，是什么？ 以终为始，想到了就去做。
本书是美国发展心理学家桑特洛克教授的心血之作，自上世纪50年代初版至今，一直被奉为儿童发展领域的经典教材。全书17章大致可分为5个部分，首先探讨儿童发展的本质及研究方法，接着介绍发展的生物起源及各理论流派观点，然后讨论出生前的发展和出生，接下来依次阐述身体和感知觉、认知和语言、情绪和社会性等领域从婴儿期、童年期直至青少年期的发展历程，最后分析影响儿童发展的社会因素。本书综合了知识性、趣味性与挑战性，无论对儿童发展感兴趣的初学者，还是想
每个人都会变老，但今天的一个小举动，可能让我们和亲人在晚年少受几十年的苦。 让人们恐惧的不是溘然长逝，而是无法自理、卧床不起的无尽折磨。 心理学家丹尼尔·J. 列维廷也逐步步入了老年生活，有一天早上他发现报纸上的字看不清了，他以为是报社改小了字号，甚至怀疑自己的胳膊一夜之间缩水了。衰老来得如此突然，令他陷入了无尽的思考，也促使他将所思所学与研究成果融汇成一部著作。 本书从科普的角度为读者讲解晚年的生活是怎样的，老年人会面临哪些困
每个人都会变老，但今天的一个小举动，可能让我们和亲人在晚年少受几十年的苦。 让人们恐惧的不是溘然长逝，而是无法自理、卧床不起的无尽折磨。 心理学家丹尼尔J. 列维廷也逐步步入了老年生活，有一天早上他发现报纸上的字看不清了，他以为是报社改小了字号，甚至怀疑自己的胳膊一夜之间缩水了。衰老来得如此突然，令他陷入了无尽的思考，也促使他将所思所学与研究成果融汇成一部著作。 本书从科普的角度为读者讲解晚年的生活是怎样的，老年人会面临哪些困难，让我
人们时而会感到“活着很痛苦”，但感受到负面情绪并不全然是坏事一桩。就像人热了会流汗，喝了可乐会打嗝一样，不安、焦虑等负面情绪其实是一种保护性质的反应。问题的关键是，我们要知道该如何应对那些容易让我们产生负面情绪的固有思维和行为模式，不要被负面情绪牵着鼻子走。 本书中，作者巧妙地将人生比作RPG游戏。若想打怪升级，我们就需要了解自己的“人物属性”，发现隐藏的“情绪陷阱”，掌握攻克心理困境的“通关攻略”！书中还融合了游戏、动漫中的各种“
— 什么样的母婴关系会养育出偏执、特别、有躁郁倾向的孩子？ — 我们为什么会焦虑，又为什么会抑郁？ — 对客体的选择有无意识层面的动机吗，我们为什么会选择这样的朋友、伴侣和工作？ — 为什么有时候对方什么都没说，却能在我们心里诱发出相应的反应？ — 无法拥有稳定的情感关系、不容分说的破坏欲、不由自主地通过贬低去操控他人、在本该发挥的时候总是错失良机、不会生气的老好人，它们分别对应着怎样的心理困境？ “成人在生命后期每次经
恋爱时，就像罗密欧与茱丽叶，能为对方牺牲而死；结婚后，却演变成能“杀死”对方的关系。 《那些婚后才发生的事：女性的婚姻使用说明书》是英朱的第二本随笔集，讲了在她勇敢提出离婚要求之后，对外她继续坚持探索能带来经济收益的社会行为，对内她更加细致、坦诚地关照内心，并在此基础上有感而发的各种心得体会。 英朱将自我体悟分为五个部分，分别是：自觉、变化、突破、独立和前进。 【自觉篇章】聚焦于如何在社会、亲人、家人、以及自己等各种关系中，自我
一本书的诞生要经过多少道工序？ 精心构思创作的作者，服务于内容的字体，体现个性的装订，在坚守中创新的印刷，准确到每一个细节的校阅，为书赋予实体的纸张，追求美感的装帧，作为桥梁的版权代理……在从无到有的过程中，所有人的全情投入，才得以塑造出一本纸质书的全貌。 在这场漫长的接力赛中，奋斗于做书各领域的匠人们不惧困难与挑战，磨练自身的技艺，逆行于喧闹的时代。他们对书籍的热爱、对职业的骄傲、对脚下道路的信念，让内容与形式相互成就，让情感找
正念饮食★您可以不锻炼而减肥！★86%的科学研究证明有效果！的减肥法！★从压力饮食和多卡饮食进行改变★改变吃的方法，而不是食物本身！★在挑战饮食的男女故事中，了解脑科学饮食！因减肥而烦恼的人多数拥有容易胖的大脑，是大脑想吃，而不是胃。?为什么饮食限制会失败呢？?吃太多胖的人，会被大脑控制！正念饮食★您可以不锻炼而减肥！★86%的科学研究证明有效果！的减肥法！★从压力饮食和多卡饮食进行改变★改变吃的方法，而不是食物本身！★在挑战饮食的男
行走、编织、观察、唱歌、讲故事、绘画、书写…… 构成人类文化的这些活动之间存在什么共同点？ 答案是，它们都是沿着某种线进行的。 本书是当代有名人类学家蒂姆·英戈尔德开创“线的比较人类学”，建立新的生态人类学范式的代表作。作者大胆想象了一种理解世界的全新方式：世界首先不是由物组成，而是由线组成的；人类与自然就是一团解不开的线，而生活就是沿着这些交错的线穿行。生活之线的绵延与交织是一个永远都没有尽头的过程。 英戈尔德的叙述
作为工程师的摇篮、国家栋梁的熔炉，穿越百年风雨的清华大学在中国教育史乃至世界教育目前镌刻下永不磨灭的伟绩。 本书是在清华大学建校110周年之际，新华社与清华园内“大先生”们共同完成的一部访谈录，为读者揭示清华成功的奥秘，阐释清华人文内涵，其中既有真情吐露，又不乏真知灼见。 这本小书浓缩了清华一百多年的流金岁月，汇聚了11位各领域“大先生”的感悟和沉思，让读者从中深刻理解，什么是中国很好大学，什么是民族脊梁，什么是人品、学品、文品...
本书是有名心理学者施琪嘉多年来对创伤的研究与治疗集大成之作。在成长过程中，几乎每个人都会或多或少地经历创伤，包括原生家庭创伤、人际创伤、自然灾害、交通事故等等，很多人都不懂得如何处理自己的心理创伤，被它们左右着当下的生活。 本书从对创伤的自我诊断和觉察、深度创造的疗愈方法、如何进行自我创伤疗愈等方面，对心理创伤进行了深入浅出的分析，并结合经典案例和临床案例，帮助读者从看见到自疗，超越创伤对我们的影响，最终实现疗愈，并发展出真正属于自己
本书是有名心理学家、家教经典《孩子，把你的手给我》作者海姆·G.吉诺特博士的一部经典著作。它梳理了儿童团体游戏疗法领域的理论，清晰地描述了团体成员选择的具体方法、理想的游戏室和玩具的特征、设置的技巧等等游戏治疗实践中的具体细节，甚至情景重现了典型的团体游戏治疗的情形，无论是初学者还是有经验的治疗师，都能从中获益良多。 本书语言简洁、生动，富有幽默感，读来兴味盎然，毫不枯燥，而真实的案例分析更让读者身历其境般地感受儿童团体游戏疗法的奥
? 爱究竟是怎么一回事？为什么我们对亲密关系不断失去信心？ ? 自由是爱与成长的基本前提，是自古以来人们歌颂追求的目标，但为何如今的我们却对自由感到恐惧，并选择逃避？ ? 面对庞大社会时，你是否感到过孤立与无助？因为自我与他人的不同而诚惶诚恐？你是否曾陷入疑惑，疑惑自己的思想是真的源于内心，还是这个社会灌输给自己的？ ? 单身社会、婚育率低迷、内卷风潮、广泛焦虑……参与其中的人们又分别经历着怎样的心理困境？ 弗洛姆早在20世纪中期就对
本书揭示了写作的底层原理，从写作基础、文章立意、写作素材、篇章结构、创意要点、注意事项、文笔文风、写作技巧、表达方式、写作思维、修改文章、写作思路等方面全面阐述了写作的各个要点。理论与实践相结合，既讲写文章的意义和作用，又讲如何写、怎样写；既重视写作技巧的讲解，又重视写作能力的培养...
女性学先驱上野千鹤子&文化领域KOL汤山玲子的辛辣对谈录。写给“解放后”仍觉迷惘的女性。女性长久以来都沉浸在结婚生子、组建家庭的想法中。即便好不容易从中解放出来，却不知道接下来去往何处。女性主义学者上野千鹤子和出身音乐世家却不走寻常路的汤山玲子，结合自身经历与社会现实，围绕文化资本、女性主义、性、老龄化等多个主题，在嬉笑怒骂间分享超强“生存技巧”。即便外部环境千变万化，年龄增长，不为自身设限的女性仍能拥有值得期待的未来...
在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会，敏感、内向是不被鼓励的个性特征，高敏感族的思绪、情绪波动总是被外在牵动、疲于应对下陷入不自信中。 ? 庞杂的资讯蜂拥而来，身心俱疲，究竟该怎么办？ ? 脑海里的灾难小剧场，有办法停止吗？ ? 是不是真的要接近拒绝朋友圈、社群网络？ ? 什么才是属于自己的快乐与人生意义？ ? 与人发生冲突时，该怎么办？ 丹麦心理治疗师伊尔斯·桑德，时隔7年，累积更多咨询辅导案例后，针对高敏感族、内向者常
为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸？ 大家都说我太敏感、玻璃心、想太多！这是我的问题吗？ 丹麦心理治疗师伊尔丝?桑德俘获全世界敏感族的心理课 狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权！ 用19个方法面对自己、向外沟通， 你就是你，勇敢享受与众不同的天生才能！ 你是否常有下列这样的心情： ·不想给人添麻烦 ·需要独处 ·容易有罪恶感 ·曾为他人眼中的小事深受打击 ·面对大量咨询时容易焦虑 ·讨厌到人多的地方 ·觉得自己做不好
本书详细阐述了“情感暴力”在家庭、校园、职场、权力体系、医患关系中的各种表现形式，探索其背后的机制，并初步讨论了其生理后果，最后提出解决办法。作者引用了颇多科学研究，却又深入浅出，对理解原生家庭、校园霸凌、职场关系、医患纠纷等问题都有助益。 ...
中国文化常识课：全8册，包含：王力《文化课》、潘伯鹰《书法课》、林徽因《建筑课》、郑振铎《文学课》、胡适《哲学课》、吕思勉《历史课》、曹伯韩《国学课》、陈师曾《绘画课》 1.王 力：文化课 “风师谓之飞廉，雨师谓之荓翳，云师谓之丰隆，日御谓之羲和，月御谓之望舒” 中国传统文化是历史悠久、博大精深的，它起源于上古时期的神农氏以前，传承于中华民族、神州大地。彼时的我们，没有高楼大厦，但喜欢在夜晚观星，讨论天文；彼时的我们也没有
余秋雨《文化课》汪曾祺《写作课》王安忆《小说课》朱光潜《美学课》冯友兰《哲学课》。 1，余秋雨：文化课 “文化，是一种包含精神价值和生活方式的生态共同体。” 文化究竟是什么？在《文化课》中，作者在深邃的观察之后，用亲身经历和鲜活的感受来解读这一根本的问题。 系统化地论述了何谓文化，何谓中国文化的本性等等问题，针对社会心理的浮躁，和作家本人的深邃思索，用罕见的直言不讳的批评，揭示了各阶层对文化本源的迷失，响亮提出文化重建的要
《共读英语的五年》是一本讲述英语新教育实践方法的书。全书记录了艾玛老师在五年的英语教学实践中和学生们共读英语章节书的经历，展示了通过阅读和情境再现的方法来学习外语的过程，通过营造英语环境引导学生用英语思维思考，由此呈现了共读的多种可能性，并在不断的实践与总结中解析儿童发展与学习的关系。给儿童的第二外语语言习得带来了很多值得思考的问题，它们是关于教育的，也是关于成长和爱的。通过共读，让孩子沉下心来思考，并积极融入交流，而成年人要做的，是
弗洛伊德是“精神分析”的开创者，也是第一个以“无意识-前意识-意识”这样的心理结构，来确认“无意识存在”的人，这个心理结构对应到人格结构上，就是我们现在已经很熟悉的“本我-自我-超我”。弗洛伊德对无意识的假设，意味着人类的行为无论健康或病态，都有一个我们可以挖掘的意义。从此以后，那个不可捉摸的、有各种变形的欲望世界终于有迹可循了。 “无意识-前意识-意识”、“本我-自我-超我”，以及弗洛伊德试图用来解释推动世界运转的“生本能-死本能”
战争究竟有什么样的吸引力? 女性能和男性一样成为士兵吗? 女性主义所追求的平等是女性也要和男性一样参战吗? 9·11事件揭开了21世纪的帷幕，历经了“战争与破坏的20世纪”后，我们又在新世纪目睹了如此不近情理的暴力。而在国家与暴力的新的结合之中，又增加了性别这一变量。我们不得不面对“男女共同参与暴力”这一难题。 《为了活下去的思想》是日本女性主义理论先驱上野千鹤子，围绕国家、暴力、性别等议题进行思考的总结式作品。她从本世纪的 9·
即使骑象人手握缰绳,大象却依旧野性难驯,根本不听他的。 在每个人的身体里都存在着类似“象与骑象人”的争执，大象就好比我们的感性行为本身（习惯和情感），骑象人则是我们的理性思考（意志力)。大部分心理活动的处理过程都在无意识的状态中进行。 人们那些看似复杂、怪异、令人迷惑的行为,其实都有迹可循。来自超过50万人的B站课堂心理课，结合近年来心理学、神经学、基因学的近期新研究成果,基于心理学经典著作，带领我们深入了解人类行为背后的25个心理学
"如何在金钱、权力和美貌间做出选择？如何区分欲望和需求？为何爱人需要先爱己？ 希腊神话瑰丽奇幻，正如人的内心世界。现在，俄狄浦斯、雅典娜、伊卡洛斯、纳西索斯、阿佛洛狄忒等熟悉面孔纷纷登场，以自己的故事，为我们了解无意识、潜意识、压抑、升华、梦境等精神分析概念提供了清晰易懂的示例。 本书作者皮埃尔·瓦罗在精神分析领域深耕多年后发现，用古希腊神话、戏剧中家喻户晓的情节讲明相关理论，是普及精神分析知识的绝妙方法。20个神话故事，对应20
本书以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，贯彻党的二十大精神，以青年成才规律和途径为对象，提出一系列具体的工具、原则、方法、技巧，在热爱祖国 、树立理想、信念坚定、锤炼品德、勤奋学习、艰苦奋斗、创新创造、责任担当、身心健康、爱岗敬业、深入基层、明辨是非、心怀感恩、珍惜友谊、兴趣广泛、善于选择、抢抓机遇、紧跟党走等十八个方面进行论述，旨在激励新时代中国青年立大志、明大德、成大才、担大任，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好
什么样的东西才会流行？时代潮流的本质是什么？不论在潮流内外，对于我们每个人来说，哪些东西是始终应该放在首位的？对于这些“乱花渐欲迷人眼”的流行事物，我们到底该如何看待？是积极拥抱，还是提高警惕？ 或许，两者兼而有之，才是平衡之道。 胡泳在本书中聚焦潮流和热点问题，但“醉翁之意不在酒”，不论是对“顺流”的思考，还是对“逆流”的反思，都透过他的专业视角，为所有或主动或被动地置身潮流之中的我们提供了一个难能可贵的思想支点。 ...
“扰乱人心思的不是那已经发生了的事情，而是关于这些事情的看法。”认知行为治疗的原理具有常识性，操作的架构又富有实证性，因此一直被认为是最符合现代科学典范检验疗效成果的心理治疗方法。 徐勇老师在本书中通过介绍认知行为治疗的基础原理、针对各类精神障碍的认知行为治疗方法以及案例督导过程，点面结合、抽丝剥茧，帮助读者击破不同精神障碍的认知行为治疗的难点，掌握“话到病除”的治疗技能...
★ 没有界限的爱，会变成一种伤害守住自己的情感界限，让我们在对爱的守护中，变得独立与强大！爱会带来伤害这是许多人无法理解并接受的一个事实。在依赖感情纽带所建立起来的亲密关系中，或明或暗的伤害并不罕见。更常见的情况是，施加伤害的人认为自己没错，受到伤害的人反而要去寻找自责的理由。问题出在哪里？爱一旦超出适当的界限，就会变成一种压力和控制。守住自己的情感界限，既是对爱的肯定和保护，更是走向自我独立与强大的必经之路。★ 让改变从理解开始解剖
“说话”是日常生活中不可或缺的行为，能够将读过的书说清楚，本身就是一件非常有价值的事情。本书正是一本专为广大老师、家长、图书馆员以及儿童阅读推广者所写的实用工具书，它引导读者思索，如何让“阅读”产生意义，怎么“读书”、怎么“与他人讨论”所读的书，以帮助儿童恰如其分地谈论自己阅读过的书以及听明白别人的发言。 本书最精彩的地方是收录了班级读书会的讨论实例，藉由第一手的实务记录，说明阅读讨论进行的概念、流程与基本架构，是一本很好的
对一个观点展开批判性思考的关键，在于评判证据，证据的证明力强弱决定着一个观点的可信度。作为一套评估证据的方法，批判性思维是一项可以通过练习熟能生巧的技能。 本书聚焦社会学领域，从批判性思维论证的基本概念和方法论开始，着重阐释如何运用批判性思维对观点进行思考和判断。通过对日常生活中有缺陷的论证、因对世界的理解不同而造成的认知偏差、由于语言的模糊性导致的理解偏差、由于证据的无效性导致的推理谬误，以及由观点发表者个人偏见造成的认知局限等主
孤独为什么会危害人的身体健康？ 精神压力为什么会使类风湿关节炎发作？ 人际关系中的摩擦、动荡和失望为什么会对身体产生影响？ 心脏病、癌症、哮喘或关节炎等疾病会因病人的想法和感觉而加重或缓解吗？ 为什么现代医学对疾病背后的生命经历、情绪感知与行为模式如此不感兴趣？ …… 针对这些问题，《人为什么会生病？》以广阔的视野重新观察医学领域，开展了一项关于心理和身体健康之间关系的开创性研究。作者将前沿的心身医学研究与医学目前被忽视的
如果说“二战”之后的一段时期是“焦虑的年代”，那么今天我们则生活在“躁郁的时代”。躁郁症，这个曾经仅适用于1%人口的诊断，自20世纪90年代中期至今，总体诊断数已经增加了4000%。今天的问题已不是“你有躁郁症吗？”，而是“你的躁郁症如何了？”。 要如何解释躁郁症的爆发性增长？它究竟是来自合理的医学诊断还是制药业的营销推广？躁郁症又与当今的消费主义有着怎样的联系？英国有名精神分析师达里安·利德对这些问题展开了自己的探索。在这个过
为何当代人沉迷于用手点按手机屏幕？为何电影中的僵尸走路时双手总是向前伸直？为何手必须保持忙碌，而“游手好闲”成了一种罪恶？无处不在的手与我们的精神生活究竟有何关联？ 从婴儿的游戏到成人的社交，从古代的宗教仪式到现代的数字生活，手忙碌的身影无处不在。改变的是手的使用方式，不变的是手对于人类存在的巨大影响。 英国有名精神分析师达里安·利德从精神分析的视角出发，通过对临床医学、艺术史、流行文化等领域内纷繁材料的生动分析，书写
儿童教育的关键，就是不要揠苗助长！ 孩子的成长有其自身的内在驱动和规律，他们需要有意识地与外部世界充分互动，才能成长为独立的个体。因此，家长要避免从成人的角度理解孩子，不要试图“教”孩子成长。 《童年的秘密》告诉我们，每个孩子都有成长、发展的生存本能，培养孩子的关键，就在于尊重孩子的本能。孩子在本能的指引下，会通过自己的方式在实践中学习、探索世界...
防御机制就像一个集照顾者与迫害者于一身的矛盾骑士，既能抚慰、保护我们，也会伤害我们。一方面，我们都曾用它来包裹那个还太小、无法承受的自己，保护在成长过程中曾经受伤的我们。另一方面，它也可能把生活中的每个新机会都误以为是让我们再度受伤的危险而拒之门外，我们安全地活着，内在却无法整合，痛苦无比。 《适度的防御：建立有滋养作用的人际关系》教我们读懂防御机制背后的真相，重新了解自己的过往，疗愈创伤，用适度的防御让我们在关系中得到滋养，创造截
□□知名社会学家上野千鹤子经过多年的采访，愈发坚信：“无论家人在或不在身边，都想要待在家里”是老人的夙愿。 为了帮助人们实现这一愿望，上野女士与拥有40多年照护经验的小笠原医生进行对谈，开始了一场别开生面的课堂。通过67个问题，结合39位真实人物案例，覆盖30岁至100岁的多个年龄段。两位专家畅谈衰老、疾病、人际关系、思想准备等人在晚年必然面对的种种问题，给出了详实而坦率的建议。 这堂课不仅让我们打破常规思维，重新审视人生晚年的可
传奇的西南联大培养了2位诺贝尔奖获得者，8位“两弹一星”功勋奖章获得者，100多位人文大师，170多位院士。 本书作者、有名记者丁元元从2014年开始，以近乎侦探的方式，通过新闻报道、历史档案、联大校友录等，找到20位在世校友，进行抢救式采访。 颗原子弹研造参与者、联大化工系毕业生赵仲兴；蒋经国铁血救国会骨干、联大政治系毕业生陈志竞……他们亲口讲述的大量课堂细节，让作者触摸到联大精英教育的本质：通识教育、作坊式教学、去官僚化等，为当代
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
刘争争
老王子
梁实秋
汪曾祺
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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