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本书主要读者对象为儿童和青少年, 以漫画和照片的形式, 形象生动, 直观, 通俗易懂, 可读性强。主要内容包括: 急救需要我们吗、急救我能行吗、正确呼救、正确拨打120急救电话等...
“全国儿童青少年防控近视系列”手册语言浅显易懂，配以轻松有趣的卡通画，依照不同学龄阶段的学生特点，有针对性地将眼科专业知识转换成科普知识和技能，对普遍关注的近视防控相关问题进行了解答，指导从事儿童青少年健康工作的人员做好近视防控，进一步推动并号召全社会行动起来，共同呵护好孩子们的眼睛...
本书针对6-10岁少年儿童策划, 内容涵盖眼睛的结构、眼睛的故事、视力是怎么来的, 该如何保护我们的视力, 及时发现视力问题等, 让孩子对神奇的眼睛产生兴趣, 重新审视身边习以为常的“看见”其实来之不易, 爱护我们的眼睛。本书中以几个小朋友为故事的主角, 讲述了他们身边的故事以及近视对于这些小朋友的影响, 然后随即他们展开了对眼睛的探索之旅, 帮助读者更加深刻地认识眼睛, 懂得近视的原理, 从而更好地保护我们的眼睛, 降低近视的发生率
这是一本给孩子的病毒科普立体书。以病毒为主角，让病毒用生活化的语言讲述自己的故事，配合轻松幽默的插图，妙趣好玩的弹出、百叶窗、抽拉、轨道、翻翻、转盘等多样的立体机关，认识病毒的诞生、分类，了解病毒的复制和伪装、入侵细胞的过程，疫苗的原理和作用……拉近科学知识与孩子之间的距离，点燃科学梦想，启迪对医学科学的兴趣。全书内容结合立体机关的变化，更能吸引孩子们的注意力和好奇心，进而激发阅读的兴趣，延长阅读时间。在揭示结构、对比结果、展现变化动
达达森林三年一次的美食大会即将召开。妙妙和爸爸约好了一起参加，但是当医生的爸爸却失约了，他要给所有参赛选手做核酸检测。在凯旋妈妈的帮助下，三个好朋友学习了各自想做的美食，美食大会能如期举办吗？妙妙能原谅失约的爸爸吗？在森林王国和病毒的对战中，核酸侦察兵是如何完成任务的呢？本书用精彩的故事、可爱迷人的图画，为孩子们普及核酸检测的相关知识，充满想象力地把核酸是什么、为什么通过核酸检测能发现病毒、核酸是怎么被科学家发现的……把知识和历史妙趣
本书由从事疾病防治、健康教育的专业人员编写。书中结合《健康中国行动（2019－2030）》要求，针对青少年常见健康问题，以通俗的语言和形象生动的图画，分倡导健康生活方式 塑造健康行为、青春期生理与心理健康、传染病防控与预防接种、HPV感染与HPV疫苗知识、艾滋病防治知识、远离烟草、近视防治七个方面，阐述了中学生应知应会的健康知识，内容实用，贴近青少年的学习和生活，旨在帮助青少年掌握健康常识，提高健康素养，养成良好的健康习惯...
细菌、病毒及非典型病原体是引起儿童急性呼吸道感染的重要病原体。呼吸道症候群高度相似，采取快速抗原检测和多重PCR核酸检测等方法明确病原体至关重要。 本书以绘本的形式形象地介绍常见呼吸道症状（如发热、咳嗽、咽痛等）、疾病（如流感、肺炎等），引起这些疾病的常见病原体（如甲型流感病毒、乙型流感病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体、衣原体、博卡病毒、鼻病毒、偏肺病毒等），以及临床常用检测方法...
“全国儿童青少年防控近视系列”手册语言浅显易懂，配以轻松有趣的卡通画，依照不同学龄阶段的学生特点，有针对性地将眼科专业知识转换成科普知识和技能，对普遍关注的近视防控相关问题进行了解答，指导从事儿童青少年健康工作的人员做好近视防控，进一步推动并号召全社会行动起来，共同呵护好孩子们的眼睛。 本书为初中生防控近视手册。本书从初中阶段学生特点等情况出发，有针对性地将眼科专业知识转换成科普知识和技能加以传播，指导从事儿童青少年健康工作的
为进一步体现“健康第1责任人”理念，让每个儿童青少年成为自己健康的主人，全面提升近视防控常识，在前期相关技术指南基础上，受国家卫生健康委疾病预防控制局委托并在其指导下，北京大学人民医院眼视光中心、北京大学医学部眼视光学院等单位精心组织编写，对儿童青少年近视防控适宜技术进行科普化应用转化，形成了《有阳光 有未来：儿童青少年防控近视科普常识》。 《有阳光 有未来：儿童青少年防控近视科普常识》旨在通过图文并茂、通俗易懂的形式，简单生动
“中医启蒙系列丛书”以《黄帝内经》为创作灵感来源，设计了“岐黄爷爷”“灵一”“素素”“呦呦”四个富有中医特色的卡通角色，采用独具意境的中式美学配色，画风可爱灵动，图书下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。黄帝，上古传说人物，中国古代部落联盟首领，五帝之首。黄帝在位期间，播百谷草木，大力发展生产，始制衣冠、建舟车、制音律、作《黄帝内经》。本书讲述了黄帝为了拯救子民，上山下海寻找真正名医，最终拜岐伯为师，向岐伯学习
本书是“中医启蒙绘本丛书”系列丛书之一，下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。喻昌（1585—1664年），字嘉言，江西南昌府新建（今南昌市新建区）人，晚号西昌老人，明末清初有名医学家。喻嘉言曾上书欲有所为，不见纳，削发为僧。不久又复蓄发，游于江南。晚年潜心著述，开堂讲授医学，精研医理，尤精《伤寒论》。平生妙治甚多，治病多奇中，名振大江南北，民间多有传说。所著《尚论篇》《寓意草》《医门法律》，合刊本称《喻氏三书
“中医启蒙系列丛书”以《黄帝内经》为创作灵感来源，设计了“岐黄爷爷”“灵一”“素素”“呦呦”四个富有中医特色的卡通角色，采用独具意境的中式美学配色，画风可爱灵动，图书下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。淳于意，西汉时期名医，曾任齐太仓令，故名“仓公”。他精通医道，曾从公孙光学医，治病多验。《史记》记载了他的二十五例医案，称为“诊籍”，是中国现存最早的病史记录。本书讲述了仓公因冤入狱，其女为他觐见汉文帝，汉文帝
本书是“中医启蒙系列丛书”系列丛书之一，下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。孙思邈，京兆华原（今陕西省铜川市耀州区）人，唐代医药学家，被后人尊称为“药王”。孙思邈重视医德，不分“贵贱贫富，长幼妍蚩，怨亲善友，华夷愚智”，一视同仁。他身体力行，一心赴救，不慕名利，用毕生精力实现了自己的道家医德思想，是中国医德思想的创始人。孙思邈的名著《千金方》中，也把“大医精诚”的医德规范放在了极其重要的位置。而他本人也是以德
本书是“中医启蒙绘本丛书”系列丛书之一，下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。吴有性（1582—1652年），字又可，吴县东山（今江苏苏州）人，明末清初传染病学家。明朝时瘟疫多次流行，“时师误以伤寒法治之，未尝见其不殆也”，有因失治不及期而死者，有妄用峻补、攻补失序而死者。有医家见不到，急病用缓药、迁延而死者，“比比皆是”，使吴氏痛心疾首，于1642年写成《温疫论》。本书讲述了吴又可发现“异气”，开创性运用“口
本书是“中医启蒙系列丛书”系列丛书之一，下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。朱丹溪（1281—1358年），名震亨，字彦修，婺州义乌（今浙江金华义乌）人。朱丹溪倡导滋阴学说，创立丹溪学派，对中国医学贡献卓著，为“金元四大医家”之一。著有《格致余论》《局方发挥》《丹溪心法》《金匮钩玄》《素问纠略》《本草衍义补遗》《伤寒论辨》《外科精要发挥》等。本书主要讲述朱丹溪不顾跌倒，冒雨救治幼儿和以虔诚的求学态度打动了罗知
“中医启蒙绘本丛书”以《黄帝内经》为创作灵感来源，设计了“岐黄爷爷”“灵一”“素素”“呦呦”四个富有中医特色的卡通角色，采用独具意境的中式美学配色，画风可爱灵动，图书下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。华佗，东汉时期有名医家，中国古代十大名医，精内、妇、儿、针灸各科，外科尤为擅长。他发明并使用了“麻沸散”，是世界医学历史记录早的全身麻醉，被称为“外科圣手”，后人亦多以“华佗再世”称誉有杰出医术的医师。此外，他
本书是“中医启蒙绘本丛书”系列丛书之一，下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。傅青主（1607—1685年），名山，别字公它。山西阳曲（今山西太原）人，明末清初有名医学家。傅青主博涉经史诸子和佛道之学，提倡“经子不分”，目的在把诸子和六经列于平等地位。他兼工诗文、书画、金石，又通医学，传有《傅青主女科》和《傅青主男科》等书，疑系后人托名之作，但其书流行颇广，有参考价值。本书讲述了傅青主以煮石头为药引，治愈妇科难
本书是“中医启蒙绘本丛书”系列丛书之一，下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。李时珍，（1518—1593年），字东璧，晚号濒湖山人，蕲州（今湖北蕲春县）人，明代有名医药学家。李时珍自嘉靖四十四年（1565年）起，先后到武当山、庐山、茅山、牛首山及湖广、南直隶、河南、北直隶等地收集药物标本和处方，并拜渔人、樵夫、农民、车夫、药工、捕蛇者为师，参考历代医药等方面书籍925种，“考古证今、穷究物理”，记录上千万字札
这是一本传统文化故事绘本，读者对象为5岁以上的儿童。本书主要介绍了中国非物质文化遗产名录中的面塑。书中内容以面塑传承人刘红梅为主角，将面塑传承人真实的学艺故事与民间历史传说相穿插，跨越时间和空间，追溯源头，梳理脉络，展现非遗的传承历程和古往今来。同时，书中还将面塑的传统技法和制作知识融入故事中，并在其中增加了面塑制作的分步骤图解和面塑实物照片展示，以丰富全面的内容向孩子们介绍非遗项目，帮助他们学习并自觉传承中华优秀传统文化...
适读年龄5岁以上，本套书选了泥塑、盘塑、毛猴、内画、景泰蓝沙画、花灯、绒花、中国结、风筝、汉服折纸、剪纸等11种具有北京特色的非遗项目，以传承人和历史人物对话的方式，跨越时间和空间，追溯源头，梳理脉络，同时将每种项目的主要制作技法融入故事当中，展现非遗的传承历程和主要技法，向孩子们介绍非遗项目，传承传统文化。以非遗传承人为故事主角，将每种项目的起源和发展融入故事，梳理非遗项目传承脉络，传递中国的工匠精神...
这是一本传统文化故事绘本，读者对象为5岁以上的儿童。本书主要介绍了中国非物质文化遗产名录中的花灯。书中内容以花灯传承人冯天宇为主角，将花灯传承人真实的拜师学艺故事与民间历史传说相穿插，跨越时间和空间，追溯源头，梳理脉络，展现非遗的传承历程和古往今来。同时，书中还将花灯的传统技法和制作知识融入故事中，并在其中增加了花灯制作的分步骤图解和花灯实物照片展示，以丰富全面的内容向孩子们介绍非遗项目，帮助他们学习并自觉传承中华优秀传统文化...
这是一本传统文化故事绘本，读者对象为5岁以上的儿童。本书主要介绍了中国非物质文化遗产名录中的剪纸。书中内容以剪纸传承人王文雯为主角，将剪纸传承人真实的拜师学艺故事与民间历史传说相穿插，跨越时间和空间，追溯源头，梳理脉络，展现非遗的传承历程和古往今来。同时，书中还将剪纸的传统技法和制作知识融入故事中，并在其中增加了剪纸制作的分步骤图解和剪纸实物照片展示，以丰富全面的内容向孩子们介绍非遗项目，帮助他们学习并自觉传承中华优秀传统文化...
读者对象：3~6岁儿童。图书形式：绘本故事。通过故事的形式为孩子传递情绪管理的相关知识。故事内容：今天我笑不出来，几乎想哭，连最心爱的巧克力蛋糕都不想吃。我知道，我肚子里的大妖怪又作怪了。它让我没法和朋友好好得玩，让我无法入睡。怎么办呢？藏起来让它找不到我？把它藏在壁橱里？对它大喊大叫让它害怕？都不管用。爸爸妈妈来了，他们轻轻把我抱在怀中，大妖怪终于走了。当前抑郁症低龄化已引起全球重视，多个国家或机构都推出了有关儿童青少年抑郁筛查的指
主要内容：爸爸妈妈要带凯旋去打疫苗，凯旋听说要打针，吓坏了，他决定躲到秘密基地去。来到秘密基地，凯旋意外地发现哈哈竟然也在这里。随后，妙妙也来了。大家都是来逃避打疫苗的吗？一场关于疫苗的辩论在秘密基地开始了。被妙妙说服的凯旋和哈哈鼓起勇气去打疫苗，但是哈哈见到针头的瞬间，突然哭闹起来。如何安抚哈哈的情绪？是勇气果让哈哈勇敢起来的吗？妙妙会告诉大家真相。特点：本书用精彩的故事、可爱迷人的图画，为孩子们普及与疫苗相关的知识，充满想象力地把
读者对象 3~6岁儿童 图书结构 绘本故事。文字内容选自敦煌经典壁画故事，插画由国内知名画家原创演绎。用儿童视角和独到的理解给敦煌壁画故事注入新的生机，让孩子穿越时空，用绘本感受千年敦煌的艺术之美和人生智慧，了解更多的经典民间故事。 本书讲述了一个叫象护的小男孩与一头金象之间的深厚情谊。通过金象与象护在日常生活中相互陪伴、相互照顾的温馨画面的描绘，展示了小朋友之间相伴相知友情的可贵，也彰显了人与动物、自然的和谐之美。残暴的国王想要夺
病毒突袭了达达森林，如果没有防护办法，凯旋还能跟朋友们外出玩耍吗？在妈妈的帮助下，戴上口罩的凯旋出发了。他遇见了用一片树叶挡住嘴巴的哈哈，还有在沙滩上准备口罩大事业的妙妙。三个好朋友因为口罩，度过了充满故事的一天。 病毒有多大？它是怎么被人类发现的？口罩如何阻挡病菌入侵？洗手、戴口罩这样貌似平凡的小事，也有波澜壮阔的历史吗？跟着凯旋、哈哈和妙妙，一起认识护卫我们健康的“口罩超人”！ 本书充满想象力地把戴口罩的方法、戴口罩的
每一颗牙齿叫什么名字？没有门牙的时候大笑，被同学发现，这是很羞耻的事情吗？妈妈在小时候换牙跟我一样烦恼吗？不小心把牙吞进肚子怎么办……牙仙子通过一封封幽默温馨的信耐心地为小朋友解答换牙过程中的种种疑问。本书以牙仙子的信的亲切方式，展现了换牙的顺序，换牙过程的突发情况，保护牙齿的小知识等，温柔的文风充满正能量，鼓励孩子们正确看待成长。换牙期一生只有一次！通过一封封“换牙信”让孩子了解从乳牙到恒牙的改变，学会爱牙护牙，正确面对换牙时期的尴
读者对象：3~6岁儿童和父母共读这是一本亲子共读的情绪管理绘本，适合3~6岁儿童和父母共读。结构清晰，共分为两个部分，前面半部分是插画故事，为孩子们的阅读所涉及，通过活泼生动的图文形式，引导孩子们去学会控制使用电子产品的时间，增加户外活动或或者增强和小朋友们的互动、交流，学习处理社会关系。后半部分是写给父母的建议，让大人理解孩子的成长特点，让孩子明白他所面临的挑战，帮助孩子获得新的体验；针对不同的问题，给出不同的指导方法，帮助家长与孩
读者对象：3~6岁儿童和父母共读这是一本亲子共读的情绪管理绘本，适合3~6岁儿童和父母共读。结构清晰，共分为两个部分，前面半部分是插画故事，为孩子们的阅读所涉及，通过活泼生动的图文形式，引导孩子们去理解并接受幼儿园的概念，消除对幼儿园的抵触和恐惧。后半部分是写给父母的建议，让大人理解孩子的成长特点，让孩子明白他所面临的挑战，帮助孩子获得新的体验；针对不同的问题，给出不同的指导方法，帮助家长与孩子进行顺畅沟通，共同解决孩子成长过程中遇到
《脊柱的烦恼》讲述的是一个小男孩咚咚如何养成良好坐姿习惯的故事。咚咚是个很调皮、爱吃零食、爱玩手机又不爱运动的小朋友，他从来没有注意到自己的坐姿，总是歪坐在沙发上玩手机，有一天，咚咚蜷缩在沙发的角落里玩着妈手机，突然听到了脊柱兄弟们（嘻嘻脖、挺挺胸、肥肥腰、胖胖屁）和他们的邻居（蹦蹦心、鼓鼓肺姐妹）的控诉。四兄弟的抗议让咚咚终于认识到了自己应该保持良好习惯，从那以后，咚咚在四兄弟的督促和建议下逐渐养成了控制饮食、经常锻炼的好习惯（腰椎
本书包括疫苗在内的免疫学技术, 可以为大众提供知识储备。通过专家解读, 让读者了解这些知识的原理; 通过健康小贴士栏目, 为读者提供生活中的专业指导...
本书是“中医启蒙系列丛书”系列丛书之一，下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。葛洪、鲍姑夫妇，共同促成了《肘后备急方》一书的完成，是中国历史上罕有的“名医伉俪”。后人熟知葛洪多半是因为《肘后备急方》这部药书，此书被誉为“中国第一部临床急救手册”，对后世医学发展起到了很大的推动作用，可谓影响深远。2015年屠呦呦研究员因发现青蒿素治疗疟疾的新疗法被授予诺贝尔生理学或医学奖，这项重大医学研究最开始就是受到该书记载的
“中医启蒙系列丛书”以《黄帝内经》为创作灵感来源，设计了“岐黄爷爷”“灵一”“素素”“呦呦”四个富有中医特色的卡通角色，采用独具意境的中式美学配色，画风可爱灵动，图书下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。神农，上古传说人物，又称炎帝、农皇，是传说中农业和医药的发明者，与燧人、伏羲合称“三皇”。本书以“岐黄爷爷给孩子们讲中医传统故事”为切入点，生动讲述了远古时期神农氏跋山涉水，行遍三湘大地，尝遍百草，探明百草之平
本书是“中医启蒙系列丛书”系列丛书之一，下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。皇甫谧，字士安，幼名静，自号玄晏先生，安定朝那（今甘肃省平凉市灵台县朝那镇）人，西晋学者、医学家。他把古代有名的三部医学著作，即《素问》《灵枢》《明堂孔穴针灸治要》，综合编著成《针灸甲乙经》，共10卷，乃中国针灸学名著。本书讲述了皇甫谧为学习废寝忘食，一身病痛没有医者能让他痊愈，后来遇到老中医传授他几本经典医书，但因为兵荒马乱，书中信
“中医启蒙系列丛书”以《黄帝内经》为创作灵感来源，设计了“岐黄爷爷”“灵一”“素素”“呦呦”四个富有中医特色的卡通角色，采用独具意境的中式美学配色，画风可爱灵动，图书下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。扁鹊，春秋战国时期名医，中国古代十大名医，从师于长桑君，尽传其医术，最终修得高超医术。扁鹊善于运用四诊，尤其是脉诊和望诊来诊断疾病，被称为“脉学之宗”。本书讲述了扁鹊见到蔡桓公，三次告知其病情，蔡桓公不信，最终
本书是“中医启蒙系列丛书”系列丛书之一，下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。张子和，张从正，字子和，号戴人，睢州考城县郜城乡（今河南省民权县王庄寨乡吴屯村）人，金代医学家。张子和对于汗、吐、下三法的运用有独到的见解，积累了丰富的经验，扩充了三法的运用范围，形成了以攻邪治病的独特风格，为祖国医学的病机理论和治疗方法做出贡献，被后世称为“金元四大家”，又称为“攻邪派”的代表。本书讲述了张子和运用“心药”，为一位被
本书是“中医启蒙系列丛书”系列丛书之一，下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。钱乙，字仲阳，东平郓州（今山东郓城县）人，是中国医学目前第一个有名儿科专家，钱乙撰写的《小儿药证直诀》是中国现存的第一部儿科专著。它第一次系统地总结了对小儿的辨证施治法，使儿科自此发展成为独立的一门学科。后人视《小儿药证直诀》为儿科的经典著作，把钱乙尊称为“儿科之圣”“幼科之鼻祖”。本书讲述了钱乙用黄土汤（加了灶心土）治愈宋神宗儿子仪
本书是“中医启蒙绘本丛书”系列丛书之一，下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。王士雄（1808—1867年），字孟英，号梦隐（一作梦影），又号潜斋，别号半痴山人等，清代中医温病学家。其毕生致力于中医临床和理论研究，对温病学说的发展做出了承前启后的贡献，尤其对霍乱的辨证和治疗有独到的见解。重视环境卫生，对预防疫病提出了不少有价值的观点，著有《温热经纬》《霍乱论》《归砚录》等。本书讲述了王孟英两次救上司性命，以及为
本书是“中医启蒙系列丛书”系列丛书之一，下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。王惟一，宋代针灸学家，又名王惟德 ，曾任太医局翰林医官、殿中省尚药奉御。针灸铜人在王惟一主持下制作完成，计二个。铜人系青年裸体式，长短大小与真人同，体内装配五脏六腑，与真人生理结构一致，四肢及内脏均可拼拆。外表刻有三百五十四个穴位，旁用金字标明穴位名称。本书讲述了宋代针灸学家王专享不堪宋朝频繁的针灸误诊，向皇帝请命铸造针灸铜人，编写《
本书是“中医启蒙系列丛书”系列丛书之一，下设角色介绍、故事导入、名医故事、填色互动、故事梗概五大模块。张仲景，后汉医学家，名机，字仲景，南阳湟郡（今河南南阳）人，被后世尊称为“医圣”，其著作《伤寒杂病论》被称为“四大经典”之一。仲景方被称为“众方之祖”，是中医临床常用方剂。在中医药不断继承和发扬过程中，现已形成了经方价值、医德价值、创造价值等多元化的仲景文化体系。本书讲述了张仲景为在大冬天冻烂耳朵的贫苦百姓研制御寒食疗方子“祛寒娇耳汤
针对青少年的性与生殖健康教育，是青少年教育的必修课。本书包括迎接青春期、社会性别、人际交往、性行为与决定、预防意外怀孕、预防性传播感染、预防艾滋病病毒感染、远离毒品、计划未来等九个单元以及附录部分。旨在帮助青少年获得关于认识自身、性、避孕和预防性传播感染以及为未来生活做好准备等方面的信息和知识，寻和澄清关于在成长、性别角色、冒险行为、表达感情与友谊方面的态度和观念，练习做决定、交流、拒绝、应对压力以及计划未来的技能...
本书围绕目前儿童青少年中存在的最常见、最重要、家长最关心的问题进行科普解答。主要内容分成十章，包括：生长发育、营养与膳食、身体活动、睡眠篇、肥胖篇、近视、常见疾病与症状、青春期性健康、心理行为障碍、安全防护。本书由两部分构成，第一部分是核心科普知识，第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析，以二维码形式嵌入书中，不占版面，包括单选题、多选题、判断题和案例分析题4种题型及答案解析，题量在500个左右。配有精美插图，视频
健康理念需要从小建立，健康习惯需要从小养成，利用儿童容易接受的绘本读物形式，激发他们的兴趣与参与感，传播正确的健康知识，促进儿童卫生行为的养成，并通过亲子共读，以小手拉大手的方式提升家庭健康素养，适合家庭共读，有很好的公共卫生知识传播意义，让我国“三减三健”科普工作更有抓手。本书是以“健康体重”为主题的儿童绘本，充满童趣，健康康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。绘本内容包括平衡膳食，吃动平衡；食不过量，定时定量，细嚼慢咽；少静多动，
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
汪曾祺
宋瑞祥 著
林奕含
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
梁实秋
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