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出版社：北京美术摄影出版社
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  • 轻素食蛋白-美味轻食

    轻素食蛋白-美味轻食

    (法)弗恩·格林著;黄婷婷译  /  2017-06-01  /  北京美术摄影出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0
    全场百万图书折上9折

    *14款小吃和开胃菜、17款汤和沙拉、24款主菜、11款甜品，随时随地补充优质绿色蛋白。*健康、均衡的营养食谱，以鹰嘴豆、扁豆、四季豆、豆腐、水果、坚果和印尼豆豉等优质植物蛋白为基础。*素食蛋白有益健康：脂肪含量少、纤维丰富、富含维生素和矿物质。《美味轻食 轻素食蛋白》提倡健康饮食的概念，提倡多以绿色蛋白替代植物蛋白，来缓解食用动物蛋白为人体带来的健康威胁。优质的绿色蛋白包括豆类、豆腐、坚果、谷物和种子在内的多种食物，而制作轻素食

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