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出版社：化学工业出版社
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  • 不节食的瘦身餐

    不节食的瘦身餐

    萨巴蒂娜主编  /  2018-01-01  /  化学工业出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8
    全场百万图书折上9折

    瘦身是当前很多人的刚需，但是对于瘦身的误区和盲点又很多，所以健康的生活方式、健康的食材选择和健康的烹饪方式，可以让瘦身变得更轻松、更安全、更稳定。本书从硬核早餐、元气主食、花样菜入手，搭配汤、补能小点心和越喝越美丽饮品，每一餐都吃得丰富。每餐还贴心指出食材热量以及难易程度的说明，低油、低脂，控制全天热量的摄入，操作简单方便，让读者达到瘦身的目的...

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