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出版社：江苏科学技术出版社
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  • 食在好吃69:女性养生药膳食谱263例

    食在好吃69:女性养生药膳食谱263例

    甘智荣主编  /  2015-10-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥16.4(5.5折)定价:¥29.8

    本书参考《本草纲目》《黄帝内经》中的女性养生智慧，并参考多本医学著作，集合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，是塑造现代美女体质的国医经典。全书集益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病于一体，让女性尽享中医美容养颜、祛病抗衰的神奇智慧。 更多精彩美食好书请点击这里： ...

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  • 食在好吃72:养生家常菜一本就够

    食在好吃72:养生家常菜一本就够

    甘智荣  /  2015-10-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥16.4(5.5折)定价:¥29.8

    养生，是指通过各种方法对人体进行科学调养，以保持生命健康活力，达到颐养生命、增强体质、预防疾病、延年益寿目的的一种行为。本书中介绍的养生，多为食养，即依据食物的性味、功效及不同的搭配等关系带你了解养生之道。并*基础的烹饪知识着手，将养生与烹饪完美融合，介绍了一些养生、烹饪的必备常识，让读者解不同的膳食养生法以及各种食材的烹饪技巧，通过饮食强身健体、延年益寿。本书精心挑选了75 道养生家常菜，并根据不同食疗功效分为增强免疫、开胃消食

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  • 食在好吃87:好吃到家的保健菜347例

    食在好吃87:好吃到家的保健菜347例

    甘智荣  /  2015-10-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥16.4(5.5折)定价:¥29.8

    本书中的每个菜谱都详细罗列了制作所需的材料、制作过程，部分菜谱还介绍有功效解析和小贴士，即使是新手也可以按照制作步骤轻松上手。功效解析中说明了食谱所具有的养生功效，还有相关食材的营养分析，你可以根据自己的需要挑选。美味和健康可同时拥有！ 　　更多精彩美食好书请点击这里： 　　 　　 　　 　　 ...

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