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出版社：江苏凤凰科学技术出版社
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  • 蔬菜这样做最营养

    蔬菜这样做最营养

    甘智荣  /  2015-08-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    1、考量忙碌现代人的生活需求，书中都是短时间就能做好的菜，不同风味的小炒、炖菜、汤品，**让你15分钟就开动。每道菜做法不超过5个步骤，是忙碌的上班族和主妇们的救星！ 2、健康的观念、环保的意识，让越来越多人开始意识吃蔬菜的重要性，好吃、健康不怕胖。 3、一种食材就可以有3-5种作法，不会造成食材浪费，烹饪方法简单，只要利用身边随手可得的材料，任谁都不会失败，不论是谁都能做得很好吃，秘诀就这本书里。 4、书中从营养丰富的叶菜类食物

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