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出版社：吉林科学技术出版社
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  • 瑜伽冥想-超值赠送矫林江老师经典瑜伽冥想引导词

    瑜伽冥想-超值赠送矫林江老师经典瑜伽冥想引导词

    矫林江著  /  2015-10-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥19.0(3.8折)定价:¥49.9

    矫林江导师是中国瑜伽行业*重要的开创人之一。他主张“取印度瑜伽之精华，融中国文化之神韵”，开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 冥想可以迅速消除内心烦躁，减轻疲劳感，回到精神饱满、思维清晰的状态，让身体重新充满能量，找回身心的自然状态，你所渴望的能量，就隐藏在冥想之中。 本书用*通俗易懂的语言将瑜伽深邃的思想和哲学理论做了系统的诠释。相信本书能成为瑜伽练习者的精进宝典、瑜伽教练的必备教学指南、安抚心

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