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出版社：中国纺织出版社
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  • 超速减肥瘦身跆搏

    超速减肥瘦身跆搏

    禹智仁  /  2012-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    跆搏是一种有氧与无氧相结合的复合式运动。它一方面能为身体提供大量氧气，提高心肺功能和体能；一方面又能增强肌肉力量，促进新陈代谢。同时，跆搏还是一种能在短时间内迅速消耗热量的快捷型运动。哪怕你天生体胖，哪怕你不擅长运动，只要练习跆搏，都能立竿见影地实现瘦身效果...

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  • 男人轻轻练出有形身材-附赠DVD光盘1张

    男人轻轻练出有形身材-附赠DVD光盘1张

    赵健  /  2011-07-01  /  中国纺织出版社
    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

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  • 你的最后一本减脂书

    你的最后一本减脂书

    (日)泽田大作  /  2021-05-01  /  中国纺织出版社
    ¥28.4(5.7折)定价:¥49.8

    通过减肥变得更健康、更漂亮，通过减肥塑造全新的自我——几乎是所有爱美人士的愿望。科学、健康、有效是减肥的三大前提，所有背离前提的减肥方法都是伪科学！如何在忙碌的生活中安排不受场地、快速有效的运动计划？如何做到既不挨饿，又能快速瘦身？如何提高睡眠质量，改善健康，在梦中燃烧多余脂肪？都能从本书中找到答案。 全书配上生动有趣的手绘插图，由毕业于日本大学文理学院心理系和东京医疗专科学校的日本医学硕士以生动有趣的形式介绍一目了然的瘦身方

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