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出版社：河南科学技术出版社
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  • 塑造女性完美体形-(第3版)

    塑造女性完美体形-(第3版)

    (美)布拉德·舍恩菲尔德著;王会儒主  /  2017-02-01  /  河南科学技术出版社
    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    ◎ 运动是讲究科学的。人体是世界上*复杂的机器，设计一套锻炼计划需要考虑许多方面。女性身体锻炼尤其复杂。性别的原因会影响许多女性的锻炼进程。 ◎ 第3 版《塑造女性完美体形》前两版的基础上进行了扩增和改进。塑形是书中整套锻炼方法的核心。因为一些原因，有一些女性比较愿意在家里锻炼。因此，《塑造女性完美体形》也为许多健身房锻炼提供了家庭版本。 ◎ 一书在手，既可以在健身房挥汗如雨，也可以在家中锻炼增肌。

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