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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
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出版社：青岛出版社
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  • 最享瘦-美丽俏佳人

    最享瘦-美丽俏佳人

    《美丽俏佳人》栏目组著  /  2013-08-01  /  青岛出版社
    ¥30.0(7.9折)定价:¥38.0
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    ★本书将《美丽俏佳人》自开播以来上千期节目中关于瘦身的知识集结成册，含金量大，包罗各种科学的减肥方法，每一个专题都有超强实力专家团（百变造型魔法师小p、亚洲美容天王kevin、国际美学大师梅琳、瘦身教主唐安麒等）指导。 ★全书内容分四部分：1.你想和她一样瘦？2.你是哪种

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  • 姿势对了腿变美

    姿势对了腿变美

    ［韩］黄相普  /  2015-11-01  /  青岛出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    ★体形影响收入 　　有调查显示，身材好的人年薪更高。好身材能给人留下好的**印象，为事业、爱情添一份筹码。笔直修长的双腿是自信的来源，也是一种竞争力。 　　★腿形决定今后的生活质量 　　修长的双腿不仅好看，更是健康的体现。x形腿、o形腿会使膝关节受损，姿势不正导致的骨盆歪斜会影响内脏健康，随着年纪的增长，整个人不好了。纠正姿势，矫正双腿，就是对以后的生活品质**的投资。 　　★30天练出性感美腿 　　绝大多数的腿形问题都是姿势不对惹的

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  • 性感女神:不只是瘦

    性感女神:不只是瘦

    谢黎明著  /  2017-10-01  /  青岛出版社
    ¥22.0(3.8折)定价:¥58.0

    本书由具有二十多年健身指导经验的谢黎明老师执笔, 旨在让读者了解自己的身材, 选择适合自己的训练计划, 从而实现身材定制, 形成独有的气质。内容包括: 身材定制是什么? ; 身材定制怎么做? ; 身材定制怎么吃? ...

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  • 健身女神-我要马甲线

    健身女神-我要马甲线

    赵雨菲著  /  2016-11-01  /  青岛出版社
    ¥29.4(7折)定价:¥42.0

    如果你也想：☆保持健康身体，改变形体体态，拥有骄傲的马甲线；☆挑战自我，磨炼意志，增强自信，拥有美颜；☆建立一份自己的专属美丽食谱；☆成为焦点，增加回头率那么，你一定要读这本书！☆《我要马甲线》教您简易健身、练就好身材、成就美丽人生。☆ 马甲线女神赵雨菲的个人经验分享集。曾经一身婴儿肥的她，通过健身塑造了优美苗条的体形和健康的体态，有独特的适合女性健美的窍门与大家分享。☆《我要马甲线》推荐大众化且经过作者亲身体验的健身方法，可操作性极

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