小说 青春文学 中国散文 外国散文 悬疑推理 文学理论 文集 世界名著
外国小说| 中国当代小说| 中国古典小说| 中国近现代小说| 悬疑推理| 科幻小说 世界名著 四大名著| 作品集| 更多
外国诗歌| 中国古诗词| 中国现当代诗歌| 外国散文| 中国现当代散文| 中国古代散文 文学理论| 文集| 戏剧| 更多
玄幻/科幻| 悬疑/惊悚| 叛逆/成长| 爆笑/无厘头| 校园| 港台青春文学| 外国青春文学 更多
历史 哲学/宗教 社会科学 政治军事 传记 文化 古籍 管理 经济 成功励志 法律 语言文字
中国史| 世界史| 地方史志| 历史知识读物| 史料典籍| 史学理论| 考古文物 民族史志
政治| 军事| 中国政治| 国际政治| 外交/国际关系 哲学| 宗教| 美学 哲学知识读物| 中国古代哲学
历代帝王| 历史人物| 科学家| 体育明星| 文学家| 学者| 艺术家| 文娱明星 政治人物| 自传| 更多
世界文化| 中国文化| 中国民俗| 地域文化| 文化理论| 文化评述| 神秘现象
心理学| 人类学| 教育| 社会学| 新闻传播出版| 语言文字| 更多
古籍整理| 经部| 史类| 子部| 集部
经济理论| 中国经济| 国际经济| 经济通俗读物| 保险| 会计| 金融投资 市场营销| 管理学| 电子商务
成功激励| 口才演讲| 名人励志| 人际交往| 人生哲学| 心灵修养| 性格习惯 更多
法的理论| 法律法规| 国际法| 经济法| 更多
中国儿童文学 外国儿童文学 科普读物 绘本 动漫/卡通 幼儿启蒙
中国儿童文学| 外国儿童文学| 童话| 小说| 寓言传说|
动漫/卡通
科普| 百科| 历史读物| 生活常识| 益智游戏| 传统文化
幼儿启蒙| 少儿英语| 励志/成长| 艺术课堂
0-2岁| 3-6岁| 7岁及以上
绘画 书法篆刻 艺术理论 摄影 音乐
绘画理论| 国画| 油画| 素描速写| 水粉水彩
碑帖| 技法教程| 书法理论| 硬笔书法| 字帖| 篆刻
设计| 摄影后期| 摄影教程| 摄影理论| 摄影器材| 数码摄影| 作品集
影视理论| 影视赏析| 影视制作| 舞台/戏曲艺术
钢琴| 吉它| 理论/欣赏| 声乐| 通俗音乐| 外国音乐| 中国民族音乐| 作曲/指挥
宝石| 雕品| 古代家具| 钱币| 收藏百科| 收藏随笔| 书画| 陶瓷| 玉器
艺术理论| 雕塑| 工艺美术| 建筑艺术| 民间艺术| 人体艺术| 艺术类考试
美食 保健/心理健康 旅游 家庭教育 家居休闲
饮食文化| 保健食谱| 家常食谱| 八大菜系| 餐饮指南| 世界美食| 更多
健康百科| 健身| 心理健康| 中老年| 中医保健 常见病| 更多
旅游随笔| 旅游攻略| 旅游画册| 城市自助游| 国内自助游| 国外自助游| 地图地理 更多
孕产百科| 育儿百科| 更多
美丽妆扮| 两性关系| 家居休闲| 个人理财
中小学教辅 外语 教材 医学 计算机 自然科学
语文阅读| 拓展读物| 高考| 初中通用| 高中通用| 工具书 教师用书| 更多
英语读物| 职业英语| 英语考试| 大学英语| 少儿英语 更多
研究生/本科/专科教材 | 职业技术培训| 中小学教材|
操作系统/系统开发| 数据库| 信息安全 程序设计| 电脑杂志| 计算机教材| 计算机考试认证 计算机理论| 计算机体系结构| 家庭与办公室用书| 企业软件开发与实施| 人工智能 软件工程/开发项目管理|
考试| 家庭教育| 自然科学| 科普读物| 医学| 农林业| 工业技术| 建筑
笔记本 布艺品 书签/藏书票
笔记本| 布艺品| 书签/藏书票| 明信片| 笺纸| 胶带| 其它
本书由七个项目二十个任务组成,选择来源于工作过程,掌握皮肤护理前的准备工作、面部清洁、皮肤检测、面部按摩、面膜护理、结束工作这几个基础流程的规范操作,从而能熟练地进行面部皮肤的常规护理...
本书分为五个单元,包括真甲护理、贴片指甲、装饰指甲、水晶指甲、光效凝胶指甲等内容...
本书是在典型职业活动分析的基础上,整合提炼而成的理实一体化教材。采用单元式的编写方式,主要内容包括四个单元共八个项目。在教材编写上,编者从学生的实际出发,将每个项目中关键技能点进行重点讲解,由浅入深,环环相扣,具有新颖、直观、实用的特点。为了帮助学生更好地理解教材的内容,本书在编写中摒弃了传统教材注重系统性和理论性的编写习惯,以掌握实用操作技能为根本出发点进行编写。同时,本书的每个章节都设计了思考与练习题,增加了知识链接,在巩固学生所
瑜伽导师曲影以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片,为女性读者奉献针对全身肥胖问题的瑜伽美体书——《瑜伽让你完美瘦身》。作者将自己10年瑜伽纤体经验一次性公开,科学揭示了瑜伽瘦身的秘密,帮助我们选择适合自己的纤体瑜伽,随时随地练习瑜伽,从头到脚完美瘦身,塑造魔鬼身材...
本书针对高铁乘务人员的职业特点,分别从外在形象和内在形象两个方面提供指导。外在形象主要从高铁乘务人员的仪容、仪表塑造和形体塑造方面着手,并与高铁乘务人员的职业要求紧密结合,从妆容、发型、神态到体态和肢体语言,全面、系统地对高铁乘务人员的外在形象进行有针对性的训练;内在形象主要通过艺术欣赏的方式提高高铁乘务人员的审美能力和艺术修养,使高铁乘务人员在艺术的熏陶下净化心灵,感悟生活的真、善、美,培养与职业要求相符合的内涵修养和高雅气质,同时
本书主要内容包括: 卸妆+洁面, 彻底洗净你的脸、每个人都要做的护肤功课、问题肌肤 —— 解决、外养护肤方: 天然食材面膜DIY等...
本书专为爱美的时尚女性打造了三大类近百款美发造型: 超简单的造型基本功 ; 个性、有趣的百变发型DIY等。书中还讲述了秀发常见问题的护理方法...
本书主要内容包括: 美人必备化妆品、化妆工具&使用小技巧、美人美妆课、立竿风影化妆术, 遮盖脸部缺陷、基础妆容&特色妆容等...
瑜伽是智慧绽放的光芒,优雅是岁月袒露的芬芳。在时光的沉淀中,瑜伽让你更显从容与自信。...
美丽是一种七彩的颜色: 色不异空,空不异色;色即是空,空即是色。色与空,既对立,又统一。没有烟火与流星划过黑夜,没有花朵的绽放与凋零,我们的心又怎么会有莫名的触动?所以,好色不是罪过,爱美应该是一种美德。喜欢看着学生们在瑜伽的修习中慢慢蜕变,由外及内,成为世界上*娇艳的花朵焦开开就是其中*有风韵的一朵,仿佛是雪山之巅盛开的一朵雪莲花。瑜伽真的很神奇。很多知名明星都在练瑜伽,比如麦当娜、妮可基德曼,还有钟丽缇、马伊琍和杨丽菁。
本书为女性、生活类图书。作者从给美容达人纠错、避开护肤误区、终结坊间流言、解读商家宣传、揭底美容产品成分等五个角度, 对日常护肤误区进行举例分析, 从方式、方法到成分、功效, 通过纠错的方式, 详细解释了美容护肤的真相, 帮助读者巧躲误区、免花冤枉钱, 从而做一个真正的美容达人...
当今社会,肥胖已经是一个受到人们普遍关注的问题,很多人因为肥胖饱受困扰,肥胖是引起糖尿病、高血压等慢性病发病的重要因素。脂老虎编著的《减脂真相(拜拜吧脂肪君)》以直观的方式让更多的人了解肥胖的成因、危害和减肥的重要性,帮助读者正确认识自身健康状况,科学健康地减脂瘦身。 本书是广大读者健康减脂、科学生活的最佳参考书...
★畅销书《护肤化妆塑形美发美甲一本全》姊妹篇,由时尚领域专家团队精心打造。 ★内容全面,一本顶五本:护肤、化妆、美发、塑形、穿搭,关于造型,你想知道的这里都有了。 ★从平凡到惊艳:超多实用的日常护肤妙招,顺应女性生理周期的美容美体方案,神奇的整容式化妆法、不会过时的整体造型技巧提升的是颜值,更是气质!...
喜欢美甲的你,是否还在为如何使用工具、如何配色、如何画图案以及如何擦卸指甲油而烦恼呢?那么这本书将带你走进有趣的美甲世界,教你快速画出指尖上的美丽! 本书共分为六个部分。第 一部分为美甲所用工具、材料及技法的介绍。详细讲解了工具和材料的作用及使用方法;第 二至第六部分分别讲解了素底色美甲、四季主题美甲、多种风格美甲、重要场合可用美甲以及13款足甲的造型制作案例,其效果精致美观,别出心裁。另外,本书还附有手部和足部的保养知识介绍,
本书介绍了瑜伽的基本理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作,以及瑜伽和冥想的知识,使读者能够更好的练习,传授利用瑜伽来健康身体的具体方法,关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容...
减肥减不掉小粗腿不再是困扰啦!火爆韩国的7天减肥法,1天1个动作,轻松告别小粗腿。大腿外侧、大腿内侧、臀部线条,针对腿部各个部位设计动作,系统科学减脂塑形,确保不反弹。...
减肥减不掉小肚腩不再是困扰啦!火爆韩国的7天减肥法,1天1个动作,轻松告别小肚腩。腹部、腰背部、腰部两侧,针对腹部各个部位设计动作,系统科学减脂塑形,确保不反弹。...
上百组的瑜伽体位示范图,跟着印度老师练习瑜伽疗愈法。 感受瑜伽能量如何让身体舒缓与平衡,在每天的练习中修复健康,感受喜悦! 是不是经常会觉得自己腰酸背痛、胸闷不舒服,甚至容易暴躁发脾气? 常常不舒服却说不上哪里有毛病? 让印度老师教你怎么帮自己回复健康与平衡...
*次见到马锐老师是在一家幽静的咖啡厅,灯光昏暗,充满小资的情调,当我还在假想*次见面的场景时,只听见一个充满自信、坚定的声音由远及近,他在和助理沟通着接下来的满满行程,毫不夸张的说,我还是*次感受到如此强大的气场一步步向我逼近。当马锐老师摘下墨镜,在幽暗的灯光下,那双眸更显明亮,如此细腻的肌肤真是分分钟都能挤出水来,请原谅我是一个*眼外貌党 在接下来的交谈中毫无*次见面的距离感,从工作谈到生活,从时尚谈到八卦,作为曾经的北漂一族,走到
本书是适合每一位女性、任何一种场合、365天都适用的美发造型指南。书中内容涵盖了学习、工作、运动、旅游、约会、庆典等多种场合,是一本实用性很高的发型书。书中较全面系统地讲述了场合和发型的完美搭配,脸型和发型的相得益彰,气候和发型的四季变换,装饰和发型的浑然天成。对于如何做出花样百变的发型,如何打造学习和工作时的干练成熟形象,什么样的发型能在聚会时充满人气,约会时要怎样做发型才能令他印象深刻,婚礼和演出时又该如何选择发型当面对不同场合
《优雅》本书是法国时尚界泰斗热纳维耶芙·安托万·达里奥夫人的经典之作,推出以来,畅销欧美。书中的每一条建议都是今天的女性应该了然于胸且谨遵恪守的, 从修饰完美指形到巧用配饰,甚至细节至拉链的使用, 达里奥夫人将她的天赋运用到一切与时尚有关的事物中, 帮助女性永远保持优雅、别致与和谐...
如今女汉子盛行,众多女性纷纷比拼谁更“汉子”,甚至出现了“攻力十足”、“man爆”等形容人气女性的新词汇;更有甚者,有些女性会迷失自我,失去独立性。在这种潮流的冲击下,大家仿佛忘了我们的传统,忘了女性应该是美丽的、智慧的、善良的。本书作者针对目前大多数女性的现状,结合作者给广大学者讲课的内容、自身感受等,希望广大女性能认识到气质的重要性,并学会修炼气质,成为魅力女性。本书的读者主要为职业女性,以及即将进入社会的女生,具有广阔的市场前景
糖类、碳水化合物其实并不可怕?! 无法控制热量摄取,超级喜欢主食戒也戒不掉?! 开始减肥后,总是觉得吃不饱?! 今天,我们就告诉你一个一天就能瘦下来的方法! 控制糖类摄入,提高大脑运转,苗条身材立马就能拥有...
在本书中, 作者石榴将与你分享旗袍的选购技巧与穿搭心得。内容包括: 穿旗袍的365天、穿着旗袍去上班、旗袍匠人的碎碎念、小脚女人的曲线等...
本书以美发造型为主线,依次介绍了剪发技术要领和发型设计、吹风造型的理念,全新解读了方圆、三角理论在剪发方面的实用性;烫发方面主要介绍了冷烫、热烫的原理及其操作要领和注意事项;染发方面主要讲述了全染、挑染、漂染时尚色彩的制作步骤等...
本书主要内容包括: 女人想美丽, 其实很简单 ; 想美容就先更新观念, 你的身心自然就放松美丽了 ; 想美容就先看自己的颈部, 它是我们面颊的“营养供给通道”, 去除皱纹就从我们的脖子开始吧等...
编辑推荐: 十万字美容私房笔记首次公开:本书是人气女演员杨蓉分享多年来美容心得的作品。书里没有高大上的名词概念,没有华丽的辞藻堆砌,都是杨蓉多年来自身经历和体验的记录,告诉你女明星化妆间的美丽秘密。 数十幅美图:图文结合和你一起复制女明星的美颜秘籍。 十六位当红明星“墙裂”推荐:angelababy/白冰/陈乔恩/陈晓/陈妍希/邓超/刘恺威/冯绍峰/马可/佟大为/唐嫣/王力可/袁姗姗/杨恭如/张萌/赵丽颖亲笔手书推荐。
从根本解决减肥问题:姿势正确,99%的赘肉就会自动消失。姿势矫正减肥法是利用身体自身的调节能力来进行的一种减肥方式,如果姿势不正确,无论通过什么方式减肥,*终赘肉还是会堆积在弯曲的身体上。 给人留下良好的**印象:只需4秒钟,便决定了你给人留下的印象。美人都是左右均衡感特别好的人,脸型或者身体出现歪斜不会给人留下好的印象。 14天系统姿势矫正法:本书给出14天方案,对身体各个部位进行有针对性矫正,增加全身肌肉弹性。
不管你的穿衣风格是休闲风、街头风、甜美风还是复古风,《色彩妆容365》遵循色彩学法则才能够让穿搭更加出彩。卡其色穿出复古优雅风,轻巧粉蓝色穿出活力感,深浅驼色交错搭配更柔和,绛红色和橙黄色也可以玩撞色……本书将带你一起玩转色彩穿搭,搭出属于你的最佳色彩...
《潮女搭配365》是365丛书之一,所有套数分别为《穿出高挑》《穿出年轻》《穿出纤瘦》《穿出优雅》,《潮女搭配365》简介:穿出型女不能只靠高跟鞋!超强穿搭法则,升级衣橱,实现你的第二次身高突破!从四大类亚洲女生体型入手,破解穿搭规则中最重要的比例法则,指出矮个女生通常会陷入的穿衣误区,推出身高和身材比例双项满分的造型方案。本书通过真人穿搭案例,结合最百试不爽的增高单品,直击整套搭配的高挑关键点,让读者从具体案例中学习到穿衣搭配的黄金
针对中国五亿女性的肌肤问题的解决方案。一本量身定做的私家美容秘笈,给肌肤一次改善的机会。 这本书将要告诉你: 十二个最常见的肌肤问题的激发原因 关于洗脸的唧唧歪歪 给爽肤水正名 精华素:是肌肤的塑形内衣 面霜:肌肤的最后一场保卫战 最具人气的眼霜推荐 敏感和过敏傻傻分不清楚 痤疮去死团的忠告 美白从来不是难事 什么左右了肤色 最具话题性的市场产品全方位分析 去角质:需要先做理论功课的活 孕妈妈的美丽私密
不管你喜不喜欢旅行,不论你热不热衷时尚,只要有一颗爱美之心,这本书都**不容错过! 1. 为时尚女生打造的特色路线 千篇一律的景点,信息轰炸的攻略,总觉得自己像个外乡人无法融入?不会了!想要寻访当地时尚人士和文艺青年的私密会客厅?想知道这座城市真正的fashion spot?没问题!每座城市的时尚杂志编辑、知名造型师、设计师、品牌买手和当红艺人一起来做导游,寻访*有格调的个性小店。 2. 独特的大片摄影风格 随处可见的
本书共分为三部分, 主要内容包括: 一直遇到烂男人, 就是因为这样穿 ; 你是什么颜色的女人? “基因”给你答案 ; 七彩能量, 色彩大夫帮你变漂亮...
型格美女必备穿搭圣经 喜欢的衣服,看得起,买不起 单品很多,搭得好看的很少 身材有缺陷,心头大爱不敢穿 搭配无新意,十年如一日 解读时尚内涵,让你知道衣橱里缺什么,用小钱打造大时尚; 20件实用单品,一年四季有它们就够了; 偷师大牌,巧选配饰,旧装照样有新颜。...
每个女生化妆都希望跟没化妆一样!如何化出宛若无物的空气感妆容?本书从易于学习的角度出发,从零开始,步步披露五官完美裸妆的打造过程。从最基本的底妆到彩妆完成后如何补妆,每一处加法都是上一步的飞跃和惊喜,图文同步参照,让你抓住改变前后的关窍。本书的作者认为“裸妆的核心理念是保留面容最具天然美感的部分,在这个基础上再对不足之处加以修正,每一步改变都必须基于对自己的理性了解。可以说只有对自己的美有了全然的了解,才能发现最适合自己的裸妆方法。”
不需要昂贵的化妆品,也不需要复杂的美容器,只需要用你自己的双手便能变美。 清晨护理+晚间护理,不依赖化妆品也能拥有“水润”肌肤季节护理。 让你的肌肤状态领先于季节的变化,提前做好战胜四季变化的准备。...
本书挑选全球最时尚、最实用的美甲款式, 将它们量身改造成为6种甲油就能够完成的精美款式, 手把手教会读者使用者6种甲油的绝招, 让读者足不出户就能拥有最精致的美甲, 成为朋友们眼中的美甲大师...
美丽,是女孩儿一生的课题。 《你也能变为白天鹅:360°时尚女孩修习术》教你能养出完美肌肤,打造最适合你的造型,装扮出最得体、最靓丽的你。 ...
亮点一:轻轻松松做美味的单人瘦身餐——本书大部分瘦身餐都以单人食用而精心设计,食材易得、操作简单、分量准确、食谱多样、美味又营养,轻松解决单人餐难做的问题。 亮点二:分类便利容易查找,做法简单便于应用。为读者设计了三餐、点心、茶饮等日常生活情境下选择的佳肴,方便快速查找。同时,食材易得、操作简单,让读者感觉一学就会。 亮点三:品种、口味丰富。共设计了223款瘦身餐,都是经过专家分析,不同主食各具备营养或瘦身功效、计算热量后精心进行搭配
练习瑜伽能够拥有健康的身体和充沛的精力,更可以培养积极正确的生活态度。本书详细介绍了从一个瑜伽初学者到瑜伽高手循序渐进的练习过程,包括初级、中级、高级瑜伽姿势练习和瑜伽调息法、瑜伽冥想法等瑜伽功法,以及瑜伽饮食的注意事项...
亚洲最著名国际首席造型师roger 独家分享30年的美妆功力与时尚 你想与舒淇、莫文蔚、小s、徐若瑄、蔡依林拥有同一个造型师吗? 你想变得跟蔡康永、梁朝伟、王菲、张惠妹、萧亚轩一样气场十足吗? 69个方法+ 43个提醒+ 9个tips+10位超级巨星成功个案 每天30分钟,就能让平凡的你拥有魔鬼身材 在这本书里,以众多明星的实际案例做底蕴,把美妆、家居、个人着装配饰都有在
这一次,只要21天,想瘦哪里瘦哪里! 郑多燕有史以来销售速度最快的图书! 21天密集锻炼,让你有针对性的瘦成一道光! 独家附赠郑多燕专为中国读者打造的20分钟 6步骤瘦身视频 手机、电视、or电脑 独特qr技术,视频随时看! 小伙伴们再也不必为光盘烦恼了。 ...
不会化妆?肤色很差?身材走样?每天同一款发型?行动起来吧。本书从解读丽质美人入手,然后分护肤课、美发课、美甲课、装扮课、养颜养生课、运动课堂课,包含近500个精选专题,教您多角度、全方位将自己打造成完美的女人...
《微运动》,穹顶之下最好的健身方法 每天五分钟,通肠健胃、生阳暖体,让身体抵抗得住雾霾 中纪委、北京市委、国航、微软中国、中国企业家协会、清华大学指定健身教材; cctv《健康之路》、江苏卫视《万家灯火》、btv《健康生活》、贵州卫视《养生》、重庆卫视《爱尚健康》、河北卫视《家政女皇》等百家媒体亲情推荐! 每天5分钟,让你精瘦美,长期坚持还可预防高血脂、高血压、静脉曲张、关节炎等病状。 ★容光焕发“颜面操”
本书是由从事一线教学的化妆与形象设计专业教师编写,他们依据多年的教学经验,采用最直接、简单、易行的方法,将化妆师必备的专业基础知识及基本技能形象化,力求可操作化地进行表述。 本书可供化妆和形象设计行业的专业人士、研究者阅读,也可作为化妆基础教学教材...
0基础也能快掌握,手笨都能轻松学。裸妆/轻熟妆/魅惑妆/减龄妆……完全diy美妆自学书...
中国第一本手把手教你制作酵素蔬果汁指南——《让你年轻10岁的酵素蔬果汁》 ★希拉里、伊莉莎白二世、妮可基德曼、麦当娜、张曼玉、黄晓明、赵薇、伊能静、吴佩慈、赵雅芝、林依晨……他们都在用酵素抵抗衰老! ★想要减肥瘦身你就轻断食,想要青春永驻你就吃酵素! ★酵素研究先驱与权威、中国台湾酵素教父江晃荣教你对症用酵、自制酵素、有效摄取! ★100多种食物酸碱度一览表、15种天然酵素食材、42道酵素养
1分钟懒人发型,5分钟精致发型。14大场合60款发型自造术,瞬间变身“魔发师”...
女人必知的美肤技巧,时尚美容专家传授素颜也不怕的无敌护肤术...
林奕含
梁实秋
老王子
[日]熊田千佳慕著,张勇译
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
京ICP备09013606号-3京信市监发[2002]122号海淀公安分局备案编号:1101083394
营业执照出版物经营许可证 京出发京批字第直110071