【4-5折10-20元美丽装扮书籍】4-5折10-20元美丽装扮书籍推荐及报价

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天天瑜伽-养生祛病-超值附赠减压排毒瑜珈课程DVD

林晓海 / 2017-03-01 / 青岛出版社

¥16.1(4.9折)定价:~~¥32.8~~

随着社会生活节奏地加快、夜生活的丰富，我们浮躁的内心与忙碌的身体总是无法停歇，感觉负担累累。*近的你是否死气沉沉，没有活力，对生活、工作失去了热情？*近的你是否总是生斑长痘，口气逼人？*近的你是否总有一些小毛病困扰？看起来很健康的你，是否渐渐开始关注养生了呢？别再被亚健康状态所欺骗了，别再担忧身体的小不适了，从现在开始，练习瑜伽，调理失衡的身心，让身体充满活力、轻盈稳健！用瑜伽唤醒身体的自愈力，与医院与病痛说拜拜！

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天天瑜伽-气血养颜-超值附赠减压排毒瑜珈课程DVD

林晓海 / 2017-03-01 / 青岛出版社

¥13.5(4.1折)定价:~~¥32.8~~

书香初夏|满5本折上7折

听说都女人的美是要白里透红才能与众不同；听说气色好才是真的美；听说通经络、补气血才能永葆青春。如何让听说变成现实？就从瑜伽开始吧。 20岁的你，是否脸上已经开始生斑、长痘？30岁的你，是否肌肤已经开始松弛、下垂？40岁的你，是否已经开始留恋少女般的好气色了？一层层地涂抹护肤品、一层层地上妆，也总是掩盖不住岁月留下的痕迹练习瑜伽吧，由内而外修养身心、对抗衰老、调理气血，让我们永葆青春，做冻龄美人！练习气血养颜瑜伽，能

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天天瑜伽-塑形美体-超值附赠减压排毒瑜珈课程DVD

林晓海 / 2017-03-01 / 青岛出版社

¥13.5(4.1折)定价:~~¥32.8~~

书香初夏|满5本折上7折

很多人都有这样的疑问：为什么我的体重不大，看起来总是肉肉的？为什么我该瘦的地方不瘦，该丰满的地方不丰满呢？为什么我没有傲人的身材，维密天使的气场呢？这都是由不良体态和身体比例的不协调引起的。 160厘米的个头怎么样能看上去像170厘米？丰胸细腰的傲人身材如何锻炼？匀称的9头身我也可以拥有吗？那么练习瑜伽吧，以瑜伽纠正不良体形、适度增肌减脂、打造黄金比例。谁都可以做一个穿衣显瘦、脱衣有肉的女神！练习塑形美体

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最享瘦-美丽俏佳人

《美丽俏佳人》节目组著 / 2013-08-01 / 青岛出版社

¥18.6(4.9折)定价:~~¥38.0~~

★本书将《美丽俏佳人》自开播以来上千期节目中关于瘦身的知识集结成册，含金量大，包罗各种科学的减肥方法，每一个专题都有超强实力专家团（百变造型魔法师小p、亚洲美容天王kevin、国际美学大师梅琳、瘦身教主唐安麒等）指导。 ★全书内容分四部分：1.你想和她一样瘦？2.你是哪种

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护肤化妆美发塑形穿搭全书

她品 / 2017-04-01 / 青岛出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

★畅销书《护肤化妆塑形美发美甲一本全》姊妹篇，由时尚领域专家团队精心打造。 ★内容全面，一本顶五本：护肤、化妆、美发、塑形、穿搭，关于造型，你想知道的这里都有了。 ★从平凡到惊艳：超多实用的日常护肤妙招，顺应女性生理周期的美容美体方案，神奇的整容式化妆法、不会过时的整体造型技巧提升的是颜值，更是气质！...

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青岛出版社美容养颜/看视频轻松学瑜伽

张斌//石碧瑶//姜庆 / 2018-05-01 / 青岛出版社

¥12.2(4.1折)定价:~~¥29.8~~

书香初夏|满5本折上7折

张斌、石碧瑶、姜庆著的《美容养颜(看视频轻松学瑜伽)》是集健身、塑形、美容为一体的专业瑜伽练习指导用书。本书内含瑜伽基础的体位法，并且增加了针对美容养颜的瑜伽体式，以系统的理论指导、贴心的功效提示，给读者带来多方面的瑜伽体验，感受瑜伽美容的神奇功效...

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1个月开始“零垃圾”生活

(法)朱莉·洛萨著 / 2020-07-01 / 青岛出版社

¥18.5(4.1折)定价:~~¥45.0~~

书香初夏|满5本折上7折

我们都想保护我们的地球，那么就从减少垃圾这个目标开始吧！　　说得简单，但该怎样调整生活方式才能提高消费质量、减少垃圾呢？　　其实，减少垃圾没有想象中那么复杂！跟着朱莉·洛萨去尝试吧！这位脑子里充满奇思妙想的环保博主以及她的教程能帮你简化生活。你将学会用另一种方式打理生活、购物、逛街……书中为你准备了大大小小的挑战、测试，罗列了需要替换的物品，提出了问题，并给出了许多建议。　　读完《1个月开始“零垃圾”生活/一步巴黎》时，你将会对自

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1个月减轻精神压力

(法)卡米尔·博诺著 / 2020-07-01 / 青岛出版社

¥18.5(4.1折)定价:~~¥45.0~~

书香初夏|满5本折上7折

本书是一本给精致女孩打造的好习惯养成图书, 希望帮助读者用1个月的时间减轻在家里的生活压力, 通过唤醒家人的意识、更好地分配家庭工作等方式来减压。主要内容包括: 第1周的目标、第一周行动指南、关于家庭活动的信息等...

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