28天肚皮舞瘦身计划

形象设计美学

我最想要的美丽魔法书

羡慕天生丽质的美女？不相信花小钱也成为大美人？《我最想要的美丽魔法书》倾囊相赠数百种美丽魔法，涵盖美颜、美体、排毒3大你最关心、最想知道的美丽论题，教给你一套最完整、最天然实用、内外兼修的变靓秘籍，让你花小钱，拥有似玉肌肤、魔鬼身材、健康身心！　　百余种diy面膜、化妆品配方大公开，百余种健身、按摩方法大奉送，同时赠送超完整“食物热量对照表”和“运动消耗热量对照表”，《我最想要的美丽魔法书》同时是美颜魔法书、美体魔法书、排毒魔法书、无

全图解!时尚餐巾折叠大全

色彩丰富、图案各异的餐巾，是餐厅、宴会营造各种气氛不可缺少的重要物品。经典、流行、创意、品味……刘德枢、双福主编的《全图解时尚餐巾折叠大全》精心收录了近80款最受欢迎的餐巾折叠技巧和方法。融传统造型与时尚元素于一体。《全图解时尚餐巾折叠大全》内容分类清晰，800余张步骤图解详尽，通俗易懂，基础、重点兼顾。不仅可以让初学者参考模仿，还能让熟练者掌握创作思路，举一反三，不断创新。高雅宴会、大型婚宴、生日庆宴、鸡尾酒会、家庭聚餐、户外烧烤、

香水攻略:在清醒中沉醉 在沉醉中深爱

本书共分5章，内容包括：香水知识快充电；“穿”对你的那支香；精明购买 聪明收藏 赚回回程票；达人教你网购香水“零失误”；那些品牌教我的事...

大明星的气质美妆书

每天早上起来都梦想着自己的皮肤很有弹性，妆容已经打理好，可以美美地去上班。这些事情很难达到吗？韩国明星化妆师告诉你最快、最有效的方法，让你拥有明星般的奇迹妆容。不管是在上班前，还是下班后都能让你的肌肤充满活力，更加美丽自信 　　本书分为两个部分，肌肤护理和奇迹彩妆。5分

卿卿衣店

针对女性读者，针对性明确，阅读体验好。包括：色彩搭配、服饰搭配、个人风格诊断、不同场合的着装、衣橱管理等内容，内容实用、丰富、接地气，对于大众读者有直接的指导性和引导。 ...

时尚服饰穿搭

本书遵循理论加实用编写原则和图文并茂编写形式，较全面地讲解了服饰搭配的内涵、要素与美学法则以及服饰搭配中的服饰色彩、服饰造型、服饰材质、配饰几个方面的基本内容，重点围绕服饰搭配中几个关键因素与个人身貌条件的关系展开具体分析，结合实际案例讲解服饰搭配的个性化选择与技巧，突出个人身材亮点，掩饰身体缺陷，更好地展现个人魅力，提升自我形象。 本书还根据不同时间和场合穿着搭配的具体需要，讲解了各种场合的服饰搭配技巧，通过自身的服饰形象向周围环

基础化妆

本书从化妆基础的理论方面运用图文并茂的形式进行专业讲解，结合相关实践操作图片进行分析，用理论与实践相结合的方式对化妆基础进行诠释。从化妆的历史、化妆的基础知识讲解、化妆色彩分析、化妆技巧和程序阐述、形式美法则运用、各种造型分析、造型鉴赏共七章的内容对化妆基础进行全面的讲解和分析。 　　本书是一本专业介绍化妆基础知识较为全面的教材，适用于高等本科、高职高专等服装、表演、音乐类专业和人物形象设计专业低年级以及化妆培训学校刚接触化妆基础的

妆颜魅语

本书的内容是针对熟龄女性，在职场和生活中各种不同形象的变化，由同一位模特展示，既有职场的干练造型，又有生活中的温婉和妩媚，既有图片欣赏，又有变身美丽的方法步骤，让读者看到原来普通人的可塑性也是极强的，每一个身边的人都有可能通过书中的技巧改变提升...

李洪基的美甲书

韩国人气组合ftisland主唱《原来是美男啊》主演李洪基首本个人著作， 　　亚洲美甲美男**人！美甲可不只是女性的专属！能颠覆旧观念才是好rocker~！ 　　独特的视觉冲击，男性美学开拓者 　　韩国、日本获得持续热销、受赏 首次引进中国！ ...

人物形象设计专业教学丛书--形象设计概论(周生力)(第三版)

本书为形象设计概论一书的第三版修订。本书主要是针对形象设计专业的特点，从形象设计的概念出发，诠释了形象设计的作用、特性、设计元素、形式美法则、构成及设计程序等内容，在知识上力求概念清晰明确、简明扼要，可使读者对形象设计有一个全面系统的深入了解和认识。 本书适合于高等院校人物形象设计及相关专业的教学使用，也可供从事美容、美发、化妆品行业人员及从事人物形象设计工作的人员参考，还可以作为普通高校所有专业学生的选题读本...

CPMA专业美甲培训系列专业美甲从入门到精通:CPMA二级美甲培训教材/CPMA专业美甲培训系列

本书主要分为两大部分。靠前部分包括指甲的构造、店铺接待的基本流程，帮助读者了解健康、安全的操作手法，提高接待客人的效率，体现店铺的专业水平，加强店铺的竞争力。第二部分包括水晶甲、光疗甲、主题彩绘、微雕浮雕、晕染等实用技法，使读者了解线下很流行与很实用的技法。书中详细介绍了每个美甲款式所用到的材料和工具，逐步剖析技法，配合高清图片，让操作一目了然。本系列书共分三本，本书适用于以专业美甲师为目标的美甲从业人员、美甲店主以及美甲爱好者，希望

时尚卷(曲)发全图解-从零开始学造型

刘文华主编的《从零开始学造型时尚卷（曲）发全图解》一书很形象地讲解了时尚卷发造型的技能，内容通俗易懂，实践性和可操作性强，具有以下特点。1、150款时尚卷（曲）发造型讲解。2、大量的图片、精炼的文字，辅以作者50余年工作经验积累的操作技法总结。3、形象地讲解了时尚卷发造型的技能，从零开始，易于上手。 ...

护肤护发全书

想要拥有靓丽的皮肤和美丽的头发，从护肤护发开始吧。 《护肤护发全书》为您护肤美肤、护发美发提供了参考解决方案，让您在日常的头面部护理方面轻松应对。本书分为两篇对皮肤及头发两个大众关心 的内容进行了梳理和阐述。科学护肤篇，在介绍皮肤及化妆品基本知识之上，从清洁、保湿、防晒、美白、抗衰老，乃至日常皮肤问题给出了有针对性的解决方案，基本能满足人们对护肤及化妆品知识的要求。科学美发篇，从认识头发、护发美发到染发烫发，解决了大众关心的头发护理及

四时护肤手作笔记

本书以四季二十四节气为线索，根据二十四节气人体的节律、皮肤状态及容易出现的皮肤问题，每个节气介绍两款适合该节气使用的手作护肤品，全书共48款，用护肤手作这种体验方式，让正确护肤、正确选用护肤品这件事融入到你的日常生活中。每个手作护肤品都有详细的工具、材料和制作过程说明，并配以精美制作视频，可扫描书中的二维码观看。 本书不仅是手作护肤品的制作教程，更是感受悦己之美的生活笔记，可供护肤爱好者、手作爱好者、中国养生文化爱好者阅读体验...

林敏:生活瑜伽(修订版)

本书主要面向追求生活品质，关注身体健康的女性群体。随着当下不断加速的生活节奏，生活瑜伽提倡一种“放慢脚步，享受当下”的生活方式。不仅为读者提供瑜伽相关理论知识，引导读者找到适合自己习练的瑜伽体系，还系统介绍了基础瑜伽体式和四季瑜伽修习计划，在图文并茂的基础上，每个瑜伽动作辅以视频指导，方便读者灵活进入习练状态。此外，书中谈及瑜伽精神减压，包括呼吸、冥想等重要减压策略，助力读者身、心、灵的全面放松...

新娘时尚发型全图解

本书精选了101款新娘发型案例，按照头发长短分为长发新娘发型和中短发新娘发型；按照类别划分的日式新娘发型、韩式新娘发型、时尚简约新娘发型、欧式新娘发型和中式新娘发型。可以完美演绎唯美浪漫、复古雅致、高贵气质、时尚简约等不同风格。本书以图文并茂的形式展示发型设计的每一个步骤，步骤图详细，通俗易懂。 本书适合化妆造型师、新娘跟妆师，以及化妆造型相关培训学校的师生参考使用...

化妆的哲学:改变人生的美妆秘技

这是一本可以全方位、加倍提升女性形象的“美妆宝典”。书中介绍了作者作为国际造型师10年来的护肤经验和化妆技巧，能帮助读者进行全面的皮肤护理、日常妆容提升以及健康的体态管理。内容跳脱模式化的护肤和化妆基础讲解，将自身十余年的经验和实用落地的方法倾囊相授，以及多年来对美的探索和多层次理解的深度分享，是一部简单、有效又实际的变美宝典。 同时，本书作者作为全网粉丝超过100万的化妆导师首度公开心路，讲述自己如何从一个商科末流学生逆转人生，