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人生中最大的悲剧莫过于没有发现自己巨大的潜能而潦草度过一生,而女人一生中最大的遗憾则莫过于没有去发现、发挥和利用自己的生存优势,最终与精彩的人生擦肩而过。 女人生来就有独特的生存优势,这些并不仅仅是人们传统眼光中的漂亮、姿色、风情等,而来自于女性强大的内在潜能和人格魅力。 本书作者通过多年研究发现,总结出女性的十一种独特的生存优势。通过阅读本书,每一位女性都可以找到提升自身资本的良方。如果你能够对自身的这些资本加以运用,就
《好女人抗老秘籍》25岁以后,女人需要坚持每天用眼霜,因为衰老已经开始来袭。虽无法阻止岁月的脚步,但却有办法减缓衰老的速度,甚至能出乎你意料地延长青春的时限,本书通过饮食、运动、心灵以及对衰老的认识这些方面进行全面阐述。本书内容由作者结合自身驻颜成果,并集结了国内外抗衰最新观念...
二十几岁的女孩子究竟该如何开始人生。思考和计划未来。在这个黄金年龄要抓住自己年轻的资本,及早认识世俗,学会世俗,彰显自已的青春年华。为自己以后的人生早作安排。 二十几岁就应该拥有独特的生存资本,这些资本并不仅仅是人们传统观念中的漂亮、优雅、纯情等,而是来自予女性超强的内在潜力和无与伦比的人格魅力。 二十几岁才是人生选择的最佳时期。到了三十岁,事业、婚姻、生活态度等都已定型,不再男那么容易改变。也就是说,到了三十岁,一切
本书延续该系列中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式,带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习后弯及扭转体式。书中详细介绍了20组体式,通过概述、重要关节位置、准备/替代动作和每一步骤的清晰解说,系统化构成对每组体式的准确认识,让读者由浅入深练习体式。身体后弯的体式能有效矫正驼背、帮助提臀、锻炼腹部肌群,并缓解身体核心部位肌肉与关节的疼痛负担;而扭转体式则可以深层按摩内脏,增加身体活动幅度,使练习者获得轻松良好的练习体验...
法则的灵活运用,与人体生命活力美及个性气质美有机融合,从而使自已的整体形象设计达到最佳状态。《优雅女人养成手册》包含500多个精选专题,相信想要变美的你的许多疑问,都能在书里找到答案。 对于女性而言,如何让自己变得优雅、富有魅力是一生的必修课。因此,女人无论处在任何年龄阶段,始终都应坚定深爱自己的信念,让自己美丽一生。不会化妆?肤色很差?身材走样?每天同一款发型?赶快行动起来吧。不分年龄、不分职位,任何时候,无论是谁,都一样可以保
本书共分十一篇,包括品牌、时装、皇家御用牌、香水化妆品、名表、珠宝、皮具、名笔、名酒、私人游艇和飞机、豪车等...
本书提倡从环保生活入手,运用科学专业的穿搭模块,用简单易学的穿衣方法来打造一种环保且实用的生活方式,并帮助你解决职场中的穿衣问题。让你在轻松的阅读中掌握穿搭诀窍,同时找到更美好的自己,让穿衣变成一种乐趣。扭转当下过度追求物质生活的消费观,从此让穿衣变成一种美好又无负担的人生美学内涵...
《瑜伽经》是瑜伽学派的根本经典,为瑜伽先师巴坦加利所著,记载了古印度的大师们关于神圣、人、自性、物质观、身体、梵文语音几乎所有范围的深邃的论述。这部《现在开始练习瑜伽》是辨喜讲解《瑜伽经》的讲授记录,通俗易懂,深入浅出地将瑜伽哲学阐释得淋漓尽致,让人读来意蕴无穷,如果你是一位瑜伽练习者,《现在开始练习瑜伽》对你理解瑜伽的精髓有着很好的帮助,让你得到更好的修炼效果,如果你不练习瑜伽,《现在开始练习瑜伽》同样对你非常有益,它将让你认识瑜伽
林奕含
缪哲 著
宋瑞祥 著
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
刘争争
老王子
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