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★主题鲜明吸引人: 基础化妆术其实很简单,而效果非常明显,马上就来试一下吧! 拥有天籁之音也可以通过简单技巧,极大改善! 美丽而健康的肌肤,保养秘诀其实是你想不到的哟! 一头浓密的秀发加分不少,如何应对掉发烦恼呢? 完美体态一定要匀称而健康,本书涵盖从内而外的调养秘诀! 社交礼仪的培养也很简单,如何让你的举止优雅、高贵、迷人, 对,这里还有你不能不知道的恋爱技巧。 美容、美体、美妆、美仪、美心 全方位的气质美人不是一天炼成的,但
女人永远都希望自己拥有一副魔鬼般的身材,希望甩掉多余的脂肪;拥有高跷的臀部;挺起高耸的胸部,没有“蝴蝶袖”;没有“五十肩”;没有“游泳圈”。 同时,现在的女性除了要有好的身材,最重要的还是要追求时尚、健康之美。 本书针对广大时尚爱美女士,介绍了最简单轻便的打造俏美人的运动--哑铃运动。阐述了,哑铃燃脂减肥的功效及原理,并深度剖析了哑铃只是锻炼肌肉的工具这一不科学理念,详细介绍了哑铃运动中的各种动作和各部分肌肉打造方法,
最重要的是健康的生活,这才是美丽的秘诀、“爱”是最好的化妆品、追求天然与精神之美、纯素食的100%有机生活、钟爱彩妆的巴黎女人披露美丽秘诀、均衡的饮食生活是美丽的秘诀、有张有弛,美丽的秘诀、巴黎姐妹真实的美容生活、喜欢充满原创感的化妆品、坚持合理运动与有机生活的达人...
每个女孩都希望能在婚礼当天以最美丽的形象出现,但无论是造型、身材、婚纱、钻戒、饮食健康……一切都让没有任何经验的准新娘无所适从。本书从美丽手册、纤体手册、婚纱手册、配饰手册、健康手册五个方面全面介绍婚前女孩的新娘课程,为准新娘们解开所有疑虑。本书不仅适合准新娘及待嫁女孩使用,也适合广大爱美女性阅读参考...
4周瑜伽锻炼,周周见成效:**周排毒养颜;第二周静心纤体;第三周理疗修复;第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法,动作简单,受益无穷...
用自然、简单、有效的方法,一看就懂、一学就会、一做就瘦,成功的减掉小肚子...
越来越多的女性开始关注瑜伽,致力于打造一个更加完美的自己。本书从女性角度出发,由易到难,由简至繁,详细阐述了瑜伽初级教程、中级教程和不错教程的不同体位练习,让初学者循序渐进地领略瑜伽的魅力。 本书内容全面,编排科学且体例简明,多方位解析了不同的瑜伽体式,并配以精美的动作图片,让你更轻松的掌握瑜伽练习要领。除此之外,本书还重点介绍了瑜伽坐姿、手印、调息以及瑜伽放松术、收束法和冥想法,引领你进入纯净的瑜伽世界。零基础入门,让你也可以轻松成
《百变领带与围巾系法》专注男士的服饰搭配一一尤以服饰的好拍档领带和围巾为突破口,介绍了领带和围巾的各种系戴方法。书中不但介绍较规范的各种常见系法,还介绍了一些时尚个性结的演变系法,并对各种系法进行了分步详解,图文并茂,简单易懂,让你轻松愉快地享受各种系法带来的乐趣。同时传授一些实用的小知识和小技巧,提供应对不同场合的实用装扮技法,让你收放自如,尽显个人魅力。它必将成为你生活中安全可靠的置衣顾问...
1.有多少日常被习惯性忽视,就会有多少知识被下意识误解!但是,谁说重新定义或添加注解就必定躲不过教条性说教?与其纠结于怪癖的分类,我们更倾向于坦率地说出本质。2.对怪癖的解读,我们不会采取下笔罗列、回溯古今,而是更倾向于将所有场景设定为伸手即可够得着的日常怪咖的十五条标准,以及各种有意思的人物访谈。3.在这本特辑书中,我们用偏杂志的栏目划分和结构体量有趣地讲述怪癖这件事,有知识,有故事。在时间紧迫的阅读时代,凭设计即可一眼分辨内容轻重
全世界都赞美巴黎女人的时尚、优雅,她们似乎总能把女人的美丽、浪漫、性感、潇洒、神秘融合得恰到好处。作者来到了梦想中的巴黎,用热切而敏锐的视角,细细观察身边迷人高冷却分外真实的巴黎女人,亦步亦趋地效仿她们。4年多的巴黎生活,她从无数的日常细微中,发现了巴黎风的穿搭精髓。这是一本非常实用扮靓指南,重塑你对时尚的认知、激发你的穿搭灵感,让你省钱省力变身优雅美人。...
巴黎女人不会为穿衣浪费一毛钱,巴黎女人一件白衬衫至少有7种穿法,巴黎女人是“少即是多”的忠实践行者,巴黎女人的每套行头都能写成一篇小说,包含了与季节、场合、心情呼应的故事。既能恰到好处地透出女人味,又能完美地展示自己的好形象,纵使都是基本款,也能穿得超有型。巴黎女人享受装扮,巴黎女人驾驭时尚。本书继续讲述《手绘时尚巴黎范1》中未能尽述的巴黎范儿深层奥义、穿搭灵感,把巴黎女人的独有天赋,变成任何人都可以掌握的扮美捷径...
偏爱单一色调,绑着松松的马尾;酷爱大甩卖,酷爱咖啡馆;爱穿芭蕾鞋大步流星走在街上;减肥,但不挑剔自己的身体;不常笑,但笑容真实而坦率《手绘时尚巴黎范儿》的压轴戏,深入巴黎女人的日常,你会看懂她们引领时尚的魔力之源尽情做自己,用心过生活,真实、凛然、温柔、优雅。...
《无师自通(5分钟时尚发型book)》介绍了50款日系时尚靓发的打理方法。书中针对每一款发型注明了使用的工具、发饰以及适合什么样的脸型、发质和头发的长短,而且打理方法并不复杂,全图解式的梳编步骤图,让您更直观地掌握梳编技巧。 日本超人气美发沙龙的顶级发型师针对每一款发型提出了整发建议,把需要强调的感觉告诉您,帮您在家中打理出不输给沙龙的时尚靓发!另外,所有发型的打理过程全部收录在长达140分钟的dvd光盘中,选择适合自己的发型,变
本书主要内容包括:时尚明星与美甲的亲密接触;生日;粉色美甲交响曲;NOBILITY光疗胶的最新色彩等...
本书深入浅出、通俗易懂、图文呼应,直观、具体、形象地解读了中国历代富有特色的服饰内容及其所蕴含的深刻文化内涵...
时装浮华!抛开浅薄的理解吧!在一个越来越投入视觉隐喻的世界里,我们的仪表变得非常重要,而时装提供了途径它竟然可以毫厘不差地揭示时代的情绪,为世界的情感状态赋予出色的注脚。想好今天穿什么、怎么穿了吗?关于时装,应该深入了解些什么?翻开这本书,你一定觉得不可思议!阅读有趣的书籍,做有价值的功课!更多相关精彩内容,切勿错过ACrashCourse/速成读本一部精致简洁的艺术领域微缩百科全书。提供建筑、设计、时装、爵士乐、文学、电影、音乐、歌
我们制造了香水,香水塑造了我们。 埃及使用香料的历史可上溯至公元前三千年左右,远早于其它的文明。人类最早的香水,就是埃及人发明的可菲神香。但因当时并末发明精炼高纯度酒精的方法,所以这种香水准确地说,应称为香油,是由祭司和法老专门制造的。古波斯香水是身份和地位的象征。 香水是柔媚的,因为它过于柔情、过于细腻,而且以一种特有的热情包裹着我们的生活,给我们创造了许多馨香四溢的感觉和故事。每一个关于香水的感觉和故事都是香甜的,都可以在十足
羡慕韩国女明星清透无瑕的底妆?想要李孝利的性感猫眼、少女时代徐玄的桃花放电眼? 韩国知名化妆女王PONY亲自传授达人级彩妆技巧,《PONY四季美妆物语》韩系整型级彩妆大公开! 近几年,韩流魅力席卷全世界,韩系化妆法当然也是这波潮流的重点!本书由韩国达人级彩妆博主PONY传授,让你不用整型,轻松变身亮眼的韩系美人! PONY在书中公开正确的遮瑕方式、提亮与画阴影的技巧,教你不用打光就能创造陶瓷苹果肌;再利用化妆来改善眼
所有跟林志玲聊过天的女生,都会问同一个问题:“你是如何保持肌肤美丽的?”因为她晶莹剔透的肤质,在各种灯光照射四五小时后,都依然神采奕奕,今天志玲把自己的各种美容心得全部奉献出来。 书中结合具体的彩妆产品,针对身体每一个部位都详尽说明,指导你如何挑选适合真正适合自己的化妆产品、如何更有效地使用让自己变得更美。一个章节写到关于无龄美女,再次的印证“美”是根据每个人自身的条件,永远都能有进步的空间,绝对是没有年龄之分。 读完这本书,
爱美吃货们必备手册!快瘦蔬菜top25 + 快瘦水果top25 + 快瘦五谷畜肉top25 + 快瘦茶点top25,又享口福又养身材,吃到自然健康瘦!最具燃脂功效的瘦身餐,让您吃出健康,吃出苗条,让您放心地吃,在享受到美味的同时,也能摄入足够的营养;不吃减肥药,不花冤枉钱,颠覆减肥法则,60天,瘦身7公斤,让您自然地瘦,瘦身的同时也不会“瘦”掉健康...
本书是特色菜谱书中的一种。收录了130余种菜式,所选择的食材普通易得,品尝的主料和辅料,简单的烹制方法,为读者设计的菜品营养均衡,搭配合理,具有低脂、低油、低热、低糖的特点。全书文字简练、语言朴实,板块结构合理...
《让女人拥有"S"形曲线》是由韩国的知名健身教练专为女士打造的一本简单易学的塑身使用手册。简单、易学,为想要获得完美身材的女士们提供了一个愉快的阅读体验,同时能够在阅读后真切地感受到所发生的巨大变化。《让女人拥有“S”形曲线》能为繁忙的现代女性提供一些既系统科学又非常有效的健身方法。这些方法不但容易跟学,还不枯燥。就算你不去健身房或是体育活动中心,就算你没有任何特别的健身器械,也能通过书中的各种练习方法打造出你想要的身材。这就是《让女
本书为“均瑜伽生活馆文化系列”图书之一种,内容为印度瑜伽经典《潘查达西》之*后五章。《潘查达西》为印度14世纪瑜伽大师、著名的商羯罗不二论思想家室利·维迪安拉涅·斯瓦米(srividyaranyaswami)的名著,是一部全面论述商羯罗吠檀多不二论的综合性著作,它用非常简洁易懂的语言对于吠檀多不二论思想做了极其清晰和权威的阐释,具有极大的影响力。 ...
本书共分七篇,包括尖端品牌、时装、香水化妆品、名表、珠宝、皮具、豪车,各挑选出位居前列的杰出品牌,介绍其传奇历史,精选其经典作品,讲述其品牌故事,并解析其美感...
☆ 极简穿搭,穿衣搭配的断舍离──用简单的日常衣服,以经典不败的款式,打造不受年龄限制的时尚每一天。在极简生活主义断舍离生活理念风靡的今天,精简衣物,就是精简生活。 ☆ 几十年的服装经验,中肯的穿搭心得和时尚见解──作者从年轻时候就热衷购买形形色色的服装、进入服装行业工作,再到后来先后成立三家服装公司662ItionalPermanent Age,其中,Itional 的分店曾多达10家。作者对于服装有着丰富的经验,对时尚有着深刻的理
《辣妈少女心》汇集了在时尚圈混了十几年的资深媒体人的美颜、瘦身秘籍,是一份鸡血满满的辣妈养成攻略。从孕期饮食、护肤到孕期运动,从月子期饮食到产后塑形瘦身,从基础护肤到医美级护理,各种惊世骇俗的观点一一呈现,各种变美的方法济济一堂,还有一手的时尚圈内幕笔记和升级版辣妈推荐“买买买”大推荐。在这本书里,你看不到关于生孩子如何艰辛的抱怨,有的都是对美的执着,以及追求完美身材的自律,这些观点会潜移默化地影响你,让你变成更好的自己...
对做工精良、富有故事和丰富信息的物品的选择和使用,往往和更有品质的生活、更高的审美能力以及对人、事、物更深刻的体味有关。不得不说,《良物的态度》传递出一种现代感的生活态度和审美主张。...
世界上最困扰女人的问题,不是你不爱我,我不爱他,而是——今天我该穿什么? 这本书中,史上最大牌的fifi兔全面透露了自己的穿搭秘籍,其实名牌带给我们的是一种美的享受,我们在平常的服装中也能找到这些风格,穿出自己的品位。 fifi兔说:时尚从天桥走入生活只有一步之遥。 fifi兔说:许多人说房产是最好的投资,但是我说,你花在一款质量上乘的手提包上的钱也绝不会让你后悔的。 fifi兔说:时尚不仅仅关乎你的衣装,时尚是你的态度。遵
《瑜伽轻松几招就能瘦(随书附赠vcd)》是特别针对宅男宅女族和忙碌的白领族而设计的瑜伽体式,对于他们来说,需要一些合理的运动来增强锻炼、减肥瘦身、缓解压力等等。但因为个人习惯的或者工作繁忙的因素,过于复杂的或者是需要坚持很长一段时间才能看到效果的瑜伽,自然是不能获得他们很好认同,所以,制定出一本针对他们自身特点,简单而有效的瘦身瑜伽是当下非常需要的。并且结合合理的瑜伽饮食计划,让练习者摆脱盲目瘦身的观念,找准适合自己的瑜伽方法,瘦身
★健身、减肥、塑形热潮正当道。三分靠练,七分靠吃。本书不只提出理论纯干货,更放出养成平衡燃脂体质的大招儿,一次全面公开最实际、最有效的根治饮食法。 ★作为美国仅不到两千名成员的ntp自然医学营养治疗师之一,赖宇凡在台湾健康书作者中首屈一指,四部作品同时稳居诚品、金石堂、 博客来健康书榜前列,狂销30万册。 ★作为顶尖营养师,赖宇凡亲身实践80公斤到50公斤的蜕变,话题度满满,可信度满满。"...
有事业没爱情,有爱情没收入。不!女人的幸福应该是均衡的体现——爱情、事业、家庭、经济、健康一切皆有。让自己增值,让别人羡慕!雅致女人品牌增值12项魅力修炼,揭示出了做一个幸福女人的秘密:认识自己——做自己——喜欢做自己的良性循环。找到自己的定位。活出生命的奇迹,得到生命的恩典,拥有持久真实的幸福!本书作者、雅致美女讲师团掌门人帮助你梳理高附加值的人生,梳理随岁月不断流失不断增值的人生,梳理有影响力的人生,梳理有均衡幸福感的风格人生...
俗语说:“没有丑女人,只有懒女人。”每个女人都是天使,从降临人世的那一刻起,注定要为美丽而活。哪个女人不渴望拥有光洁嫩滑的肌肤、靓丽出众的容貌、曼妙窈窕的身姿和优雅得体的气度。美丽的容貌和优雅的气度不仅能让女性成为最引人注目的焦点,给她们带来充分的自信和发自内心的幸福感,
从*近本的发型产品的选择,到与不同脸型的搭配,直发、编发、烫发,短发、长发我们不讲当下*流行的发型,只希望你能找到的*适合自己的发型。本书作者是台湾知名明星发型师,与黄晓明等明星都有合作,善于从个人出发,量身定制凸显气质与个性的发式。 ☆SALON TAIPEI首席发型设计师、明星发型师JOHNNY的整发圣经 ☆不再被琳琅满目的整发产品扰乱,图解发型产品使用方法与百变造型运用 ☆剪、吹、整、编、染,50款发型设计满足各种脸型、场合需求
★ 国际巨星成龙新片《功夫瑜伽》女主角、英国王室安德鲁亲王访华指定瑜伽教练、中国(昆明)印度瑜伽大会形象大使母其弥雅全新力作,亲自传授瑜伽精髓。 ★ 20处瑜伽气息浓厚美景 38种温和经典的瑜伽体式 79张静心减压的高清风景大图,专业的瑜伽指导师带领你欣赏一路风景,享受不同的瑜伽,体验精彩的心灵瑜伽之旅! ★ 保山市旅游发展委员会鼎力推荐! ★ 创新地将瑜伽和旅行结合起来,精练的练习指南,让身体在旅途中穿行,让心灵在瑜伽中净化!...
本书颠覆了以往大家对于古老中医文化艰涩的印象, 从自然规律和季节中, 找出瘦身及获得健康的方法。更贴心地让读者了解自己的体质, 让自己配合四季的变化, 轻松地找出适合自己的饮食及瘦身方法...
本书从服饰的构成与形制、服饰与礼仪、服饰与年节、服饰与禁忌、服饰与身份、服饰与文艺、传承与变迁、魅力与影响等方面入手, 从不同的视角展现服饰在人类生活中的作用与意义...
本书阐述法国女性地位的演变、女权与政治、家庭生活与婚姻观念、性的禁欲与开放、巾帼不让须眉、时尚的美丽女人等...
姜培琳:北京电视台《魅力前线》当家美女主持。搜狐首席执行官张朝阳先生、《时尚芭莎》执行出版人兼主编苏芒女士、清华大学美术学院院长李当岐先生、著名服装品牌设计师张肇达鼎力推荐。 太平洋女性网联合推出,搜狐“女性频道”、“读书频道”全程跟踪报道。 “时尚”是一个很美的词,它美在“青年的理想世界”,青年的本钱就是年轻。青年之所以歌颂这个世界,是由于其理想,而年轻的理想就是纯,因为纯,所以美。而此理想兑现的目标就是“时尚”,所以“时尚就
《国际名模录》的选录对象是不同时期著名的国际模特,以欧美著名模特经纪公司的签约名模和世界著名服饰品牌的形象代言人为主。梳理时间从20世纪50年代至21世纪10年代。每十年作为一个时间段,记录了70年间国际超级名模的发展历程。 《国际名模录》分为七个部分,每个部分介绍了当时的时代背景、审美特征和时尚潮流,以及名模的个人档案、星路历程、个人保养以及生活经历。20世纪50年代是战前传统审美观点的延续,但带有一些战后新形象。从20世纪5
每天早上打开衣柜门,“今天穿什么衣服出门呢?”,或许这是所有女性的共同苦恼吧。尤其是在竞争激烈的职场,在这样强调个人形象的时代,着装得体已经超出了单纯的美感角度,它已经成为一种重要的评价标准。 时尚、适合自己风格的穿着,会传达出你积极、可信赖的职场定位,才会让你的人际关系更加融洽,才会有更多的机会来找你。韩国最受企业欢迎的形象顾问在书中介绍了让白领们看起来更亲切、更洗练的着装风格、各种场合的化妆方法,还有为繁忙的职场女性提
★初、中、高级体位法课程,完全遵照中国瑜伽行业协会培养国际教练的课程编排,是成为瑜伽教练必须掌握的118个瑜伽经典体位法,也是一般瑜伽练习者日常生活中最常练习的体位法。 ★全彩分步图解,包括“动作示范”、“功效解析”、“练习的注意事项”、“意识控制”、“错误动作调整”五大教学点,由易到难,专业精准,让你亲身感受瑜伽之魅。 ★附赠超高清dvd,瑜伽坐姿+呼吸法+调息法+体位法208式全收录。顶级明星示范,指导到你每一个细节,即使
100件好物,可终身相伴的生活提案。 一件无可挑剔的冬季大衣,要具备轻、暖、手感好、款式经典、做工扎实等条件,当然更要合体,被松浦苦苦寻觅到的,是哪一件? 对于衣服多是藏蓝、灰、黑的伊藤正子,红色的鞋子是搭配的亮点。即便是配白色T恤和牛仔裤,它也会将你衬得非常女人,具有这般魅力的鞋,又是哪一款? 皮肤的老化几乎都源于紫外线的伤害。与松浦关系亲近的皮肤科医生,给了他哪些意见? 在心情杂乱精力无法集中的时候,伊藤正子会停下手中的工作,为自
本书是本由主持人亲自为白领打造的时尚美妆书, 包括妆前审美、各类脸型肤色美妆美饰。全书共分十篇, 向读者推荐十个系列的妆容: 气质美肤底妆系列妆容、花漾好气色底妆系列妆容、无瑕美肌底妆系列妆容等...
《您不知道的美容养颜小偏方》针对女性各类养生、养颜问题,从食疗、运动、外部保养角度出发,一一做出解答,内容涉及女性气血调养、脏腑调养、养颜护肤、美体塑身、头发护理、疾病调理等。全书共推荐了590道滋补药膳汤粥,指导女人从头到脚、由内至外绽放美丽...
《在家就能做的简易瘦身瑜伽》其分为10部分,第一部分主要讲瑜伽瘦身的神奇功效与好处;第二部分主要介绍瘦脸美颜瑜伽;第三部分主要介绍矫正脊椎、瘦背瑜伽;第四部分主要介绍瘦臂美肩瑜伽;第五部分主要介绍瘦腰瑜伽;第六部分主要介绍瘦小腹瑜伽;第七部分主要介绍提臀瑜伽:第八部分主要介绍美腿瑜伽;第九部分主要介绍丰胸瑜伽;第十部分主要介绍全面修身瑜伽...
1.18 个精致而鲜为人知的沙龙香品牌,18个与香味有关的小故事,一个香奈儿、迪奥、娇兰等大牌之外的全新香水世界。 2.这本书不仅可以读,还可以搭配香水赏玩。 3.北大才女、香水女王 @ 颂元,沙龙香不遗余力的推广者和启蒙者,专注小众香水十余年,提倡有品质的精致生活,懂得香水,懂得爱,懂得生活的真谛...
时装到底有什么用? 我们凭什么要买名牌? 你的衣服说错话了吗? 选择经典款还是爆款? 要流行还是要自我风格,如何两者兼得? 哪种性感*性感?性感是道数学题? 时装女魔头、《时尚COSMO》主编刘阅微告诉你时装与风格的秘密 流行即是美,因为风格皆美。风格皆美,有时也需流行提携。...
本书内容包括:了不起的织物;多彩的织物世界;织物四季搭配法则;跟着大牌挑织物...
本书是一本美容服饰类图书, 作者通过游走全世界的经验, 用插画的方式讲解了世界不同国家独有的服饰搭配风格, 全书收录了24个旅游的城市, 每一个城市都有独有的穿搭特色, 通过书中详细讲解的多种穿搭方案, 从云南到西西里, 从海岛到迪士尼, 让你走到每一个地方都能自然地融入进去, 不再为出行旅游衣着搭配而烦恼...
本书首先介绍了男装的回顾与发展,接着介绍了男装的分类与特点、男装的设计定位、男装设计的方法与过程、色彩与服装。本书详细章节包括男装概述、男装的回顾与发展、男装的分类与特点、用途上划分、形态上划分、男装的设计定位、产品对象的定位、产品类型的定位、产销方式的定位、工艺品质的定位、发展目标的定位、宣传方式的定位、男装设计的方法与过程、设计构思的形成、设计的表现、材料的组合、体形特征、色彩与服装、色彩对服装的作用、色彩的应用、流行色的认识、参
《潮妈萌娃毛衣巧搭》是阿瑛手工坊资深编织老师的倾情力作,收集了其多年来亲手编织的90多款童装与女装,内容精致实用,是一本不可多得的编织教科书...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
梁实秋
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
林奕含
刘争争
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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