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  • 随时随地忙人的闲瑜伽-BOOK+DVD

    陈莉容编著  /  2013-09-01  /  四川科学技术出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    思维敏捷、气质出众、曼妙身材、健康活力,永远保持最佳状态的办公室女王...

  • 美容圣经

    宋丹  /  2014-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    作为一名工作多年的时尚图书编辑,同时也是一位爱美的女孩儿,我深深感受到美丽对我们生活的重要性。我们需要以最饱满的气色和精致的面容以及最得体的装扮迎接每一天的太阳,出席不同的场合,我们更是需要精心打扮一番,我们做的这一切既是对自我的肯定,也是对他人的尊重。   然而,时尚的脚步如此之快,使我们有一些应接不暇,盲目追逐又会经常让我们陷入尴尬之地,该如何正确知道最适合自己的装扮是我们扮靓的关键!   《美容圣经》不是罗列转瞬即逝的美容讯息,

  • 女人优雅一生的装扮课

    刘爽 著  /  2011-03-01  /  中国画报出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    本书通过一个男人的视觉,全方位地揭示了女性如何穿衣、如何化妆、如何修正心灵等等。其内容包括:女人你想变得漂亮吗?女人内美的秘密、穿出十足“女人味”、小配饰,让着装锦上添花等...

  • 穿着睡衣就能瘦-2

    艾米(韩)  /  2011-08-01  /  中医古籍出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    韩国超模艾米的睡衣瘦身秘笈,减肥不再是痛苦麻烦的一件事,只需要轻轻松松几分钟,几个动作,便能轻易实现。不用节食,也不用运动到流汗。清晨跟着艾米的示范动起来,你会和你的睡衣一样轻舞飞扬。各种简易有趣的瘦身动作,美白养颜的小贴士。让你既苗条又美丽。   不必担心减肥后的反弹,保持美丽的身形不是梦,就这样一直美下去。开启你每日能量的睡衣减肥运动,让你每天high起来。...

  • 10种风格玩转生活装

    大黄  /  2011-07-01  /  漓江出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    流行易逝,风格永存,找到适合自己风格,找到最适合自己的妆容和搭配,其实就找到了美丽的关键。   在本书中,大黄就是要帮大家找到适合自己的风格。本书邀请十一位普通女孩作为模特,以甜美可爱风、温婉优雅风、清丽自然风、中性帅气风、性感妩媚风、摩登都市风、简约知性风、青春活力风、街头时尚风、高贵典雅风十个风格方向来分别介绍造型要点和化妆方法,  大家可以根据每篇之前的小测试来初步判断自己适合的风格,也可以从模特身上找到与自己类似的地方,再

  • 女人别说你会瘦身

    闫文龙著  /  2011-09-01  /  华夏出版社
    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    本书从运动瘦身的角度出发,选取了十个非常热门的女性塑形项目,包括健身操、肚皮舞、瑜伽、普拉提等,对这些运动塑形项目进行分步图解;并以十位女性教练的成功经验为线索,为读者展示最时尚、最实用的美体动作。同时,还配有教练与读者的人物对话部分,解读不同运动的特色,并揭示一些运动上的常见误区,为女性读者提供美体捷径。 ...

  • 别说你懂色彩搭配

    苏拉著  /  2011-07-01  /  中国水利水电出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    本书的个人形象配色部分以风靡全球的“四季色型”理论作为主要依据,将人分为“春、夏、秋、冬”四种基本色型...

  • 霓裳经典-T台上的传奇

    吕芳 编著  /  2011-10-01  /  中国社会科学出版社
    ¥19.2(3.2折)定价:¥60.0

    奢华服饰永远是每个女人的终极梦想,我们可以没有男人,却不能没有一件心爱的大牌服饰。路易·威登、香奈儿、范思哲、迪奥每一个都能令女人魂牵梦绕。每一件时装都将时尚与生活完美融合,使人心里不禁产生“明天我就要这样出门”的欲望。女人分很多种,白色少女、奢华贵妇、强势女人、自由新女性,但她们的终极目标只有一个,拥有能展示自己独立风格的服饰...

  • 塑身女王郑多燕教你吃出性感身材

    郑多燕  /  2014-01-01  /  广西科学技术出版社
    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

    国内唯一正版授权简体中文版br 亲研秘制105道养生瘦食谱首公开br 吃再多也瘦得了br 每天6-8餐进食法br 不辛苦、不挨饿、不反弹br 对失败的节食减肥说再见!br 系列图书销量超过1,500,000册!br...

  • 成为时尚达人?谁都可以!

    杨梦晶  /  2014-02-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    作为一名编辑,同时也是magicyang的粉丝,关注并喜欢她很长时间了,还记得第一次在微博上看到她,就被她的文字和图片深深吸引,从她的种种点滴记录中能充分感受到她对生活的热爱,对时尚的精准把握,对一切美好事物的向往,她不随波逐流,在慢慢的成长中渐渐有了自己的风格并获得大家的认同与赞赏。   第一次找到她说明想把她对时尚的理解已经多年来服饰搭配的心得出版成书,她婉拒了,她说,她认为自己还没有成为一个真正的时尚达人,她的时尚阅

  • 就是要素颜

    张子璇编著  /  2014-06-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    《就是要素颜》现在很多女孩子不化妆就不敢出门,或者自拍的时候要磨皮半天才有勇气上传到网上,化妆是可以提升整体印象,但是一张淡而无华的脸,仅仅靠化妆是无法显现生机的。而清透水润的肌肤,会让人充满自信。《就是要素颜》这本书宣扬了保护好肌肤比化妆更重要,即便是素颜,也可以自由展现货真价实的好肤质...

  • 依然美丽

    伊然  /  2014-08-01  /  江苏文艺出版社
    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    1. 旅游卫视《美丽俏佳人》独家推荐;何炅、黄奕、小布、大左等圈内好友心动推荐。 2. 亚洲美肤专家伊然,20年沉淀,从心开始,赋予青春,唤醒你的美肌正能量! 著名美容品牌:韩束亚洲区域特邀研发顾问,澳洲one life品牌亲自研发者。 伊然老师也是国内多位艺人明星的私人美容顾问。 3. 美白、补水、战痘、抗衰、微整形……打造冻龄女神。美对于女人来说,不仅是一生的追求和渴望,还是一种需要从内而外坚持不懈修炼的功力。美是一种向上的力

  • 偷走明星化妆术

    崔琇景  /  2014-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    美丽的妆容一定要和合适的衣服交相辉映,才能获得最佳上镜、最佳人气……多项殊荣!人气搭配达人送给我们的着装小建议就在这里 ★韩国迄今为止第一本销量突破1000000的化妆书,全亚洲疯狂热印15次,让女孩们强烈追捧的天团级化妆师! ★我们就是要让每一个女孩都是天生丽质! 素颜是我们实在没有时间的时候的不得已之举,谁不喜欢每天光鲜照人,看韩剧里那些明星好像也没有那么浓烈,化妆师偷偷告诉我们,看起来素颜的她们其实也是化了

  • 选对色彩搞定穿搭

    摩天文传  /  2014-09-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    我们的衣着服饰往往影响着别人对我们的第一印象。而色彩则是这第一印象里最为突出的一点。如果色彩搭配得当,整个人的穿着品味就会立即加分。懂一点色彩学原理、并将它运用到平日的穿衣搭配中,你会发现自己的穿衣品格瞬间提升。令身边的朋友刮目相看...

  • 选对色彩玩转彩妆

    摩天文传  /  2014-09-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    哪个女人不希望自己是被岁月特别眷顾的不老女神?可惜,深浅皱纹、暗沉色斑、不均泛红、粗糙毛孔……一个个美肌杀手,早已在不经意间找上了门,并像印章一样牢牢地刻在了你的脸上!难道没有改变的方法吗?当然不!聪明的女人除了会充分利用得体的彩妆“伪妆”自己的皮肤微瑕,大声地向岁月说“no”,快来美貌与智慧同行的无暇美肌养成之旅吧。 ...

  • 学会韩式妆108个秘诀!!

    朴怡妮  /  2014-10-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    本书适合热爱生活,追逐时尚的年轻女性阅读,是一本美容类图书。本书图文相结合,精准的步骤图解,最实用、最简单、最时尚百变、最富有趣味的韩妆技巧全解析。很多人都羡慕韩剧或者电影中,韩国女孩子清新淡雅的妆面,但是韩式裸妆看似简单其实比我们普通的淡妆更加注重对细节的修饰,所以很多女孩子研究了很久也没有找到其中的技巧所在,作者根据个人经验总结了一些韩式裸妆的步骤在书中分享给大家...

  • 商务篇-弥雅瑜伽

    弥雅著  /  2012-07-01  /  河南文艺出版社
    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    母其弥雅,被称为“亚洲最美瑜伽教练”,“瑜伽第一美女”。8年多的瑜伽练习不仅使母其弥雅拥有完美的黄金比例身材,更让她总结出了一套特有的健康生活理念,以瑜伽为出发点,针对美容、美体、养生等不同方面,制定不同的训练方式。她是专业的瑜伽指导师,结合多个瑜伽流派自创了“弥雅瑜伽”,也曾是英国皇室安德鲁亲王访华期间指定的瑜伽教练。   《弥雅瑜伽(商务篇)》凝结了母其弥雅多年修习瑜伽后的个人感悟,书中记录了她自创的弥雅瑜珈流派的修习方法

  • 瑜伽从新手到高手-(赠1DVD)

    ¥9.6(3.2折)定价:¥29.9

    ● 魅力瑜伽,完美的健康运动 ● 纤体、燃脂、塑形,轻松实现 ● 18个初级入门招式,姿势简单人人可练 ● 29个中级进阶招式,提高晋级加速度 ● 29个高级精髓招式,完美感受身心灵合一 ● 配送高清dvd视频,美女教练示范,让练习更加准确到位...

  • 说美就美的四季美妆术

    朴怡妮主编  /  2015-04-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    《“说美就美”的四季美妆术》是一本一年四季都会伴随你左右美妆书。最和谐的化妆秘诀是什么?其实就是紧随大自然的脚步,根据不同季节为肌肤“换妆”并配合T.P.O调整化妆品、服饰,让自己的美丽大放异彩...

  • Make up化妆化妆

    (韩)徐秀振  /  2015-05-01  /  青岛出版社
    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    ★夯实彩妆基础,从零开始教学:作者参加彩妆节目发现再基础的技巧和知识也有很多人没有掌握,本书就是一个20年经验的化妆师从零开始教学的化妆书,拥有了扎实的基本功,一切都变得简单。 ★全彩图解,步骤详实:为了让大家看到一个完整的化妆过程,本书拍摄了非常详细的步骤图,并在图上进行知识点标注,容易上手。 ★包罗万象,内容丰富:从日常彩妆到场合妆到年代妆容到戏剧妆容,作者将多年积淀写入本书,内容丰富而具体。 ★举一反三,从化妆菜鸟到高手的蜕变:

  • 减肥圣经

    ¥31.4(3.2折)定价:¥98.0

    看了此书还是减肥失败的话,就请永远地放弃吧! 史上55种有效且无影响减肥法大集结!总有一种适合你 健康的食疗瘦身法 有效的塑身运动法 关于减肥的100个秘密问答 韩医院长×体能训练师×艺人瘦身料理指导专家 韩国受大众认可减肥计划专家们共同完成的减肥终极指导书 这一本减肥书足够 确认你的体质对症下药,选择切合实际、有效的减肥方案。让每一位想减肥的人都能够成功实施。 ...

  • 裸妆!宛若无物的空气感妆容 / 曹静 著

    曹静  /  2015-04-01  /  中国铁道出版社
    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    《裸妆宛若无物的空气感妆容(图例版)》是一本让你赏心悦目的同时,轻松学会裸妆技巧的完美彩妆书,从每一个部位的化妆方法到整体的妆面,都有详尽完整的图例解析,更有专业化妆师为你解答各种裸妆难题。清新裸妆也能够打造出百变气质,学会适用于每一个生活场合的裸妆画法,天天都可以打造轻柔动人的空气感裸妆。  《裸妆宛若无物的空气感妆容(图例版)》从画裸妆的保养及选色,到底妆、眼妆、眉型、腮红、嘴唇、脸型的修饰,以及对各种裸妆问题的答疑解惑,细致

  • 唐安麒饮食瘦身革命:吃着吃着就瘦了

    唐安麒著  /  2015-05-01  /  青岛出版社
    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    本书介绍了让无数人成功瘦身的“唐安麒宇宙饮食”理论, 以及宇宙饮食餐DIY方法。更有3名成功减肥者分享他们的减肥心路历程、健康瘦身方法和瘦身食谱等...

  • 时髦织物好搭配

    范小胜  /  2015-08-01  /  中国林业出版社
    ¥15.9(3.2折)定价:¥49.8

    本书内容包括:了不起的织物;多彩的织物世界;织物四季搭配法则;跟着大牌挑织物...

  • 你是化妆王

    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    本书共分为四章, 主要内容包括: 一切完美妆容的前提都是质感肤质、明星是好肌肤底妆功劳大、最没有心机的基础五官妆、你最需要的魅力魔幻妆...

  • 7分钟画完最美裸妆

    朴怡妮  /  2015-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    7分钟画完*美裸妆,变美不再是难事! 本书从基础美妆、底妆、眉妆、眼妆、唇妆,到*后的一套的整体化妆手法,只要7分钟便可以画完*美裸妆。 教会你如何化妆,如何画个精致的裸妆,不再有两条毛毛虫加一根香肠挂在脸上了,不再做滑稽的小丑,要做回头率超高的“素颜”美女,现在就开始学习攻略吧! 赖床妹子的超大福利...

  • 风靡全球的女神韩妆

    朴怡妮编著  /  2016-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    ★每为女性都想拥有超强的化妆技术,通过化妆,变得更美,更自信,成为受人瞩目的焦点。但是真正实践起来会发现,化妆并非想象中般简单。画得不好,不但得不到好评,更有可能成为茶余饭后讨论的对象。所以说,化妆是每个女性需要学习的必需技能。通过书中可以学习到简单的化妆技巧以及化妆的基础知识,化妆并非只局限于使用各类化妆品在脸上刚完成作品,底子好也是很重要的。相信书中介绍的各种打底方法,使您拥有一个完美的好底子。再加上简单的化妆手法相信即使是刚学化

  • 美肤拍档-随书赠送超值面膜+正安中医300元健康卡

    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    从业6年,编辑过数十本的美容类图书,可以说这一本是我*期待的...... 因为被铭泽老师帅气的外形所吸引,对苏全新大夫的医德所敬重, 因为喜欢观看铭泽老师和苏全新大夫共同参与的每一档节目, 更因为他们提倡的内调外养护肤法让我的肌肤得到真真切切的改善...... 因此,作为美容书的编辑,我特别希望能够将两位老师的心得以作品的形式系统的呈现出来,能够让更多的读者,特别是女性读者在护肤的道路上不再茫然。 在近3个月的出版过程中,从*开始的主

  • 家有潮童

    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    这是一本关于儿童服饰搭配的时尚书籍。总结了家长在孩子成长过程中对于服装搭配和颜色调控应掌握的基础时尚知识,让家长对孩子在不同年龄不同场合的衣着搭配具有充分的知识准备,让孩子无论在哪里都能成为耀眼的时尚小明星,让每一个家庭都能家有潮童...

  • 国际名模录

    皇甫菊含主编  /  2016-04-01  /  中国纺织出版社
    ¥15.4(3.2折)定价:¥48.0

    《国际名模录》的选录对象是不同时期著名的国际模特,以欧美著名模特经纪公司的签约名模和世界著名服饰品牌的形象代言人为主。梳理时间从20世纪50年代至21世纪10年代。每十年作为一个时间段,记录了70年间国际超级名模的发展历程。 《国际名模录》分为七个部分,每个部分介绍了当时的时代背景、审美特征和时尚潮流,以及名模的个人档案、星路历程、个人保养以及生活经历。20世纪50年代是战前传统审美观点的延续,但带有一些战后新形象。从20世纪5

  • 没点怪癖怎么行 : 怪癖,其实一点都不怪

    张国辰编  /  2016-05-01  /  北京联合出版公司
    ¥13.4(3.2折)定价:¥42.0

    1.有多少日常被习惯性忽视,就会有多少知识被下意识误解!但是,谁说重新定义或添加注解就必定躲不过教条性说教?与其纠结于怪癖的分类,我们更倾向于坦率地说出本质。2.对怪癖的解读,我们不会采取下笔罗列、回溯古今,而是更倾向于将所有场景设定为伸手即可够得着的日常怪咖的十五条标准,以及各种有意思的人物访谈。3.在这本特辑书中,我们用偏杂志的栏目划分和结构体量有趣地讲述怪癖这件事,有知识,有故事。在时间紧迫的阅读时代,凭设计即可一眼分辨内容轻重

  • 瑜伽体位法全图典-(含光盘)

    矫林江  /  2014-07-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥15.4(3.2折)定价:¥48.0

    ★初、中、高级体位法课程,完全遵照中国瑜伽行业协会培养国际教练的课程编排,是成为瑜伽教练必须掌握的118个瑜伽经典体位法,也是一般瑜伽练习者日常生活中最常练习的体位法。   ★全彩分步图解,包括“动作示范”、“功效解析”、“练习的注意事项”、“意识控制”、“错误动作调整”五大教学点,由易到难,专业精准,让你亲身感受瑜伽之魅。   ★附赠超高清dvd,瑜伽坐姿+呼吸法+调息法+体位法208式全收录。顶级明星示范,指导到你每一个细节,即使

  • LuLu s快瘦女神操-超值加赠60分钟LuLu激瘦课程DVD

    LuLu  /  2014-06-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥12.8(3.2折)定价:¥39.9

    ● 错误观念:激烈的燃脂运动、或者只吃菜不吃肉、严禁淀粉,甚至激烈节食等方式来快速瘦下来,虽然外表看起来变瘦了,但整个人 却变得没有光泽的,甚至失去女人的性感韵味。 ● 正确方法:适度地增加肌肉比例,雕塑、伸展特定肌肉群,不仅可以更快速达到局部雕塑的效果,还可以提高身体燃烧脂肪的效率。 ● 《女人我最大》《美丽俏佳人》《康熙来了》最受欢迎的瘦身瑜伽天后,39岁最美辣妈的s身材,15年从未反弹!

  • 最优快瘦食物排行榜速查全书

    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    爱美吃货们必备手册!快瘦蔬菜top25 + 快瘦水果top25 + 快瘦五谷畜肉top25 + 快瘦茶点top25,又享口福又养身材,吃到自然健康瘦!最具燃脂功效的瘦身餐,让您吃出健康,吃出苗条,让您放心地吃,在享受到美味的同时,也能摄入足够的营养;不吃减肥药,不花冤枉钱,颠覆减肥法则,60天,瘦身7公斤,让您自然地瘦,瘦身的同时也不会“瘦”掉健康...

  • 选对色彩轻松减肥

    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    运用最经典的色彩学理论,从心理上遏制食欲、从视觉上塑身瘦体!风靡日韩、造福千万人的色彩减肥理论首度引入国内!选对色彩,不运动不节食也能轻松瘦下来...

  • 3分钟抢救美丽:小P老师的快速美妆窍门

    小P老师[著]  /  2014-10-01  /  湖南文艺出版社
    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    本书是著名时尚美妆专家小p老师的最新美妆书, 书中小p老师邀请学生、白领等普通人针对他们的职业特点不同、脸型、性格等为其量身定制妆容、发型和服装搭配。主要内容包括: 消除水肿脸的职场妆容、“程序猿”的春天、普通妈妈变身时尚辣妈等...

  • 北京时代华文书局日常的衣服

    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    ☆ 极简穿搭,穿衣搭配的断舍离──用简单的日常衣服,以经典不败的款式,打造不受年龄限制的时尚每一天。在极简生活主义断舍离生活理念风靡的今天,精简衣物,就是精简生活。 ☆ 几十年的服装经验,中肯的穿搭心得和时尚见解──作者从年轻时候就热衷购买形形色色的服装、进入服装行业工作,再到后来先后成立三家服装公司662ItionalPermanent Age,其中,Itional 的分店曾多达10家。作者对于服装有着丰富的经验,对时尚有着深刻的理

  • 穿在身上的祝福

    ¥18.6(3.2折)定价:¥58.0

    自文明发轫以来,人类就通过将纹样绘于器具、服装、建筑上,表达其社会身份、性格爱好,甚至重要的历史传说、宗教信仰与爱,纹样成为人们生活的重要组成部分。 本书精心收录480种和式纹样和传统物件,细溯其起源,并从历史、文化或宗教层面探讨每一种纹样的意义:从绳纹时代文物上出现的“爪方文”“捻绳文”,到从《源氏物语》《古今和歌集》等文学作品中衍生出的“源氏车纹”“诗笺纹”,再到本意象征家庭和睦的时尚宠儿“千鸟纹”,让读者了解和式纹样的起源与内

  • (古良)辣妈少女心

    武宗扬著  /  2017-01-01  /  青岛出版社
    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    《辣妈少女心》汇集了在时尚圈混了十几年的资深媒体人的美颜、瘦身秘籍,是一份鸡血满满的辣妈养成攻略。从孕期饮食、护肤到孕期运动,从月子期饮食到产后塑形瘦身,从基础护肤到医美级护理,各种惊世骇俗的观点一一呈现,各种变美的方法济济一堂,还有一手的时尚圈内幕笔记和升级版辣妈推荐“买买买”大推荐。在这本书里,你看不到关于生孩子如何艰辛的抱怨,有的都是对美的执着,以及追求完美身材的自律,这些观点会潜移默化地影响你,让你变成更好的自己...

  • 怎么穿都很美

    ¥10.5(3.2折)定价:¥32.8

    本书是日本私人时尚顾问典子倾力编写的时尚系列最新穿搭宝典, 全书共收录250种基础搭配。内容包括: 利用配色打造成熟而优雅的气质 ; 春季与夏季的一衣多穿搭配法等...

  • 瘦:由内到外

    ¥17.9(3.2折)定价:¥56.0

    本书是作者通过探讨如何通过培训大脑来达到由内到外的瘦身。主要内容包括: 控制体重, 你得知道些什么? ; 说“不”为何这般难? ; 为何贪慕美食? 该如何应对? ; 将体重与冲动、渴望相联系等...

  • 您不知道的美容养颜小偏方

    柴瑞震  /  2020-08-01  /  江西科学技术出版社
    ¥15.7(3.2折)定价:¥49.0

    《您不知道的美容养颜小偏方》针对女性各类养生、养颜问题,从食疗、运动、外部保养角度出发,一一做出解答,内容涉及女性气血调养、脏腑调养、养颜护肤、美体塑身、头发护理、疾病调理等。全书共推荐了590道滋补药膳汤粥,指导女人从头到脚、由内至外绽放美丽...

  • 在家就能做的简易瘦身瑜伽

    柴瑞震  /  2020-08-01  /  江西科学技术出版社
    ¥15.7(3.2折)定价:¥49.0

    《在家就能做的简易瘦身瑜伽》其分为10部分,第一部分主要讲瑜伽瘦身的神奇功效与好处;第二部分主要介绍瘦脸美颜瑜伽;第三部分主要介绍矫正脊椎、瘦背瑜伽;第四部分主要介绍瘦臂美肩瑜伽;第五部分主要介绍瘦腰瑜伽;第六部分主要介绍瘦小腹瑜伽;第七部分主要介绍提臀瑜伽:第八部分主要介绍美腿瑜伽;第九部分主要介绍丰胸瑜伽;第十部分主要介绍全面修身瑜伽...

  • 时髦星球

    齐奕  /  2019-05-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥16.0(3.2折)定价:¥49.9

    本书是一本美容服饰类图书, 作者通过游走全世界的经验, 用插画的方式讲解了世界不同国家独有的服饰搭配风格, 全书收录了24个旅游的城市, 每一个城市都有独有的穿搭特色, 通过书中详细讲解的多种穿搭方案, 从云南到西西里, 从海岛到迪士尼, 让你走到每一个地方都能自然地融入进去, 不再为出行旅游衣着搭配而烦恼...

  • (新)全民阅读·经典小丛书--优雅.妆容(彩色)

    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

    本书告诉我们在现实生活中,化妆已是女人生活中必不可少的一件事情,因为化妆能修饰自己的缺陷,弥补先天之不足,让自己变得优雅、美丽,也能在一定程度上增强自信,而且在重要场合,化妆也是对他人尊重的体现...

  • 越穿越搭

    ¥10.5(3.2折)定价:¥32.8

    用智慧重新定义时尚,是本书很吸引人之处,也是作者时尚理念的精髓。身为“阅衣无数”的资深时尚编辑,作者却懒理潮流,一心琢磨各种简单实用的穿搭技巧,教普通读者利用日常基本款服装,搭配出不同风格,并穿出时尚感。利用多款价格亲民的基本款衣物,即可完成全年的穿搭,很好接地气。书中配有大量示范图片及所用衣物的品牌,为读者提供购物参考。本书旨在向时髦多变的都市人群提供简约而不简单的时尚穿衣经,帮助常为日常穿搭发愁、不知如何展现自身优点的年轻女性,找

  • 认真穿好每一天

    可蒙留美  /  2021-01-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    身材不如模特?打扮不够时尚?职场遭遇“咸猪手”却无能为力?不知如何让婚姻“保鲜”?如果你还在为这些问题感到困惑,那就打开此书,学做一个让世界倾倒的迷人女性吧。本书由在纽约居住了30年、曾在日本担任时尚杂志主编的时尚达人倾力打造,全书汇集了笔者在纽约时的所闻所见,她将教会你如何进行穿衣搭配、肌肤护理、气质提升、人际改善,学做纽约女性那样让世界倾倒的迷人女性!让你学会打造靓丽外形,展现最好的自己,从此婚姻和谐、生活美满,收获一辈子的好感与

  • 阴瑜伽:经络瑜伽:2

    于伽  /  2020-02-01  /  中国水利水电出版社
    ¥19.1(3.2折)定价:¥59.8

    这是一本经络瑜伽指导书,是作者多年来练习经络瑜伽以及指导瑜伽练习的经验总结。包含了经络瑜伽的基本理论和常见体式,并配有大量瑜伽体式图片。每一个瑜伽体式都给了详细的练习步骤,总结了这一体式对于身体的益处,并指出了练习时需要注意的地方。 本书语言简单易懂,可以帮助瑜伽爱好者快速了解阴瑜伽的理念和掌握相应的动作体式,是很好的运动健身指导图书。图片和版式简洁美观,也能带给读者很好的阅读体验...

  • 手绘时尚巴黎范儿2:美丽女主们的风格化穿搭灵感

    米泽阳子  /  2020-01-01  /  漓江出版社
    ¥13.4(3.2折)定价:¥42.0

    巴黎女人不会为穿衣浪费一毛钱,巴黎女人一件白衬衫至少有7种穿法,巴黎女人是“少即是多”的忠实践行者,巴黎女人的每套行头都能写成一篇小说,包含了与季节、场合、心情呼应的故事。既能恰到好处地透出女人味,又能完美地展示自己的好形象,纵使都是基本款,也能穿得超有型。巴黎女人享受装扮,巴黎女人驾驭时尚。本书继续讲述《手绘时尚巴黎范1》中未能尽述的巴黎范儿深层奥义、穿搭灵感,把巴黎女人的独有天赋,变成任何人都可以掌握的扮美捷径...

  • 日本顶级时装画课-从基础到进阶

    (日)郑贞子  /  2018-08-01  /  上海文化出版社
    ¥21.8(3.2折)定价:¥68.0

    ※ 日本*时装画大师郑贞子二十余年服装前沿工作经验分享,除了教授时装画的绘画技法、人体的法则以外,更是创新思维的传达和引导,助你迅速打造属于自己的*件时尚服装! ※学习者将在在快乐自由的氛围中,从画得不好怎么办的想法束缚中解放出来,用眼看,用心学,从基础入门到高级进阶,勇于将自己的实力展现给他人,努力创造自己的style(风格),磨练真正具有国际性的时尚感。 ※在告诉你国际时装画表现技法的共性法则和时尚精髓的同时,丰富的范例为激发绘画

  • 礼仪女神:优雅训练

    卢美娜  /  2018-09-01  /  青岛出版社
    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    本书以问答形式详细解释了300多个有关礼仪的关键信息,内容丰富,涵盖日常礼仪——教你避免造成人际交往中的尴尬时刻;商务礼仪——教你正确、有礼貌地接待客户、参加宴会;国际礼仪——教你明白各国文化习俗的不同,不踩国际交往雷区。 比如:宴会座次与桌次排序,乘车座位安排,握手、递送名片时应谁先伸手,去外国人家中可不可以带红酒等等。扫除一切待人接物的盲点、雷区,让他人感到舒适,也让自己优雅起来! ...

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