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简介 累了一整天的肌肤,需要早晚不同方式的呵护。运用自己温暖的手掌与灵巧的指尖,温柔地让脸蛋感受幸福。马上掌握做脸的诀窍与精髓,就是这么简单。自己灵活安排做脸时间,晨间醒肤×午间舒压×夜晚滋养,让按摩成为你美丽的必备流程!拉提全脸+全身刮痧,解除压力且放松身心,有空就能做的简单按摩。运用手温+指法打造你的迷人五官,使你重拾健康肤色,告別肌肤“孔”慌...
减糖冲刺14天!养成不嗜糖的易瘦体质。跳脱「减肥就是吃得少!」、「一下子就饿了!」的负循环,建立持久、成功的减糖饮食生活,一直幸福瘦下去!★如果你有这些困扰,可以试试低糖速瘦搭配餐!?工作很忙,没有多余时间运动?属于易胖体质,好像喝水也会胖?很想变瘦,却无法克制不吃美食?产后身材难恢复,想重回少女身材 ★三餐安排不苦恼,变化丰富选择多!?美好早餐建议多吃优质蛋白质、蔬菜、奶类、油脂和多谷杂粮等食物,咖啡馆风格的菜单,让人更期待每日的早
《丝语》是将日版的hair mode 及hair mode uresta!合二为一,篇幅为144面,全部采用铜版纸四色印刷。该杂志的编辑方针、选题策划、主编思路、版式风格均以原版杂志为蓝本,内容设计和栏目设置方面,仍遵循原版杂志的内容定位,即以专业技术教育和潮流资讯为主。具体栏目包括名家作品赏析、大师代表技术解析、经营之道、专项技术解析、毛发科学、优秀发型师评介、丝语课堂(技术讲座连载)、对话大师、待客技巧、发型师入门技术讲座、发型师
本书内容包括:“超人气发型师特集”、“HEAVENS造型剪刀”、“那么,尝试一下假发刘海儿如何?”、“毛发科学”、“向超人气发型师学习”、“美发店销售企划”、“《丝语》美发课堂1”、“《丝语》美发课堂2”、“ 褡拥男∥荨薄ⅰ跋蛐幸档谝幻啊薄ⅰ盎〗沧薄...
《无师自通(5分钟时尚发型book)》介绍了50款日系时尚靓发的打理方法。书中针对每一款发型注明了使用的工具、发饰以及适合什么样的脸型、发质和头发的长短,而且打理方法并不复杂,全图解式的梳编步骤图,让您更直观地掌握梳编技巧。 日本超人气美发沙龙的顶级发型师针对每一款发型提出了整发建议,把需要强调的感觉告诉您,帮您在家中打理出不输给沙龙的时尚靓发!另外,所有发型的打理过程全部收录在长达140分钟的dvd光盘中,选择适合自己的发型,变
《瑜伽轻松几招就能瘦(随书附赠vcd)》是特别针对宅男宅女族和忙碌的白领族而设计的瑜伽体式,对于他们来说,需要一些合理的运动来增强锻炼、减肥瘦身、缓解压力等等。但因为个人习惯的或者工作繁忙的因素,过于复杂的或者是需要坚持很长一段时间才能看到效果的瑜伽,自然是不能获得他们很好认同,所以,制定出一本针对他们自身特点,简单而有效的瘦身瑜伽是当下非常需要的。并且结合合理的瑜伽饮食计划,让练习者摆脱盲目瘦身的观念,找准适合自己的瑜伽方法,瘦身
本书主要内容包括:神奇的舒展关节瘦身法与其他瘦身法有何不同;“舒展关节瘦身法”基础篇 腰关节的矫正;“舒展关节瘦身法”升级篇 各部位的矫正等...
女人永远都希望自己拥有一副魔鬼般的身材,希望甩掉多余的脂肪;拥有高跷的臀部;挺起高耸的胸部,没有“蝴蝶袖”;没有“五十肩”;没有“游泳圈”。 同时,现在的女性除了要有好的身材,最重要的还是要追求时尚、健康之美。 本书针对广大时尚爱美女士,介绍了最简单轻便的打造俏美人的运动--哑铃运动。阐述了,哑铃燃脂减肥的功效及原理,并深度剖析了哑铃只是锻炼肌肉的工具这一不科学理念,详细介绍了哑铃运动中的各种动作和各部分肌肉打造方法,
本书主要内容包括:时尚明星与美甲的亲密接触;生日;粉色美甲交响曲;NOBILITY光疗胶的最新色彩等...
说到万众瞩目,自然人人趋之若鹜。但说到刀光剑影,共怕就该作鸟兽散了。美丽也是这样,面对手术的代价,许多及其爱美的女人也会却步。人们对美丽的追求一直没变,高科技美容时代的到来,更是给爱美的女性带来了曙光。高科技美容技术让你免除动刀之苦,带给你自然、精巧的变化。根据不同脸型、五官结构、皮肤等细节,做出微调,得到最美的呈现。女子“好色”更需要智慧,需要懂得自己,需要了解皮肤美容医学的必要知识,才会变得更加美丽。本书将从各种医疗新科技,医疗
《这才是我要的美肌书:乔琳老师的无敌驻颜术》共有五章。主要介绍了作者多年来的美容护肤心得。介绍了从最基础的肌肤护理到疑难杂症的处理办法,甚至还有孕期的皮肤保养问题。包括了作者全部博文的精华,对广大爱美的女性朋友来说,是非常好的参考和实用护肤指导...
本册书教你如何给孩子装扮,其中包括如何看天气选衣服,如何根据孩子不同的年龄打造出属于孩子们的穿衣风格,更写出了童装的安全性能以及教你如何正确的识别童装标签,这些都是家长不容忽视的,本书会一一教你如何提防这些日常中常见的问题,全力给宝贝创造一个自然、和谐、安全、健康、舒适的童年生活...
本书介绍了日本著名美妆师Eita的美妆及发型的打理方法,介绍了Eita与日本女演员之间的美妆故事,以及4种不同质感的美妆效果,并在最后部分介绍了3款华美高贵的发型打理技巧...
书中缘金牌图书:《纤细美人瑜伽(附赠dvd)》 亲爱的读者朋友,您是不是正在为了日益增长的小肚子发愁呢?是不是为了减肥已经试过无数方法?相信这本书一定是你最后一本减肥书。 要想减掉体重,拥有充满女性魅力的理想身材,瑜伽可以帮你美梦成真!本书的作者藤田郁研究出了"两
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本书从剪发基础理论出发,不仅介绍了剪发工具的使用方法,还把剪发学习中必须要了解的内容,如分区、基准点、层次等概念以图文并茂的形式展示给读者。接着,通过对零层次、高层次、低层次这三种层次九款基础发型的修剪方法进行了详细介绍,让读者可以掌握最基本的剪发技术。然后,又将这三种层次剪发技术进行组合,介绍了十款发型的修剪方法,并介绍了十款发型的设计变化发型。本书从理论到实践均进行了细致的介绍,读者一书在手即可掌握日常发型的修剪方法...
本书介绍了女性减肥的一些基本知识,栏目包括:“封面故事”、“明星窈窕秘诀大公开”、“瘦身必备基本常识”、“吃得美丽又健康”...
简介 最近,我们在电视、杂志中经常可以看到“排毒”、“解毒”等字眼,而且开设香草浴与高温瑜伽项目的会馆在不断增多,这些都说明了女性对“排毒”的关心度在逐渐提升。 倘若能够坚持每天排毒,身体的机能就可以得到最大限度的发挥,身体也会感到清爽舒适。 这里向大家介绍一种排毒按摩法。它的秘诀就是顺着血液、淋巴液的流动方向,通过摩擦、挤压、揉搓那些堆积毒素的部位,进而使全身血液循环畅通。 掌握
本书主要内容包括:山野式头部护理的基本常识、头部护理指南、食材美发处方、不同功效的头部按摩、美发店美发技巧、头发常见问题...
本书主要内容包括:基本体操;告别烦恼体操1;告别烦恼体操2;深层塑脸体操...
本书主要内容包括:盘发与脸形;盘必造型24款;良性高效的沟通给力新娘美妆;小饰品,大作为——无与伦比的商品等...
婚礼是每一个女孩子最期待的盛世,而现在的新娘对婚礼和自身的要求也越来越高,请个化妆造型师已不能满足她们的需求。《时尚新娘魔法笔记(乐在其中)》就从婚前几个月以完美攻略的形式,带准新娘一起探讨怎样去安排婚前几个月的时间,怎样保养自己调整最佳美丽状态,让她们充分利用每一天进行美丽蜕变,成为最美的新娘。 ...
本书从高跟鞋的选择方法、穿法、搭配、坐姿、站姿等每一个细节,将高跟鞋的秘密一一揭晓...
《做自己的速妆达人(乐在其中)》主要从化妆基础要领入门,循序渐进的引导读者一步一步熟悉化妆的基本操作流程。然后详尽的介绍了十五款时下最流行的妆容,图文并茂,供读者参考和学习。百变的妆容让读者迅速成为化妆达人,成为人群中最闪亮的女主角。同时小乐老师还细心总结出了一些化妆过程的误区,为读者一一剖析,避免读者养成错误的化妆习惯。...
女性追逐美的诉求是无止境的,正如美丽没有极限一样。日本顶级化妆师河原莲在本书中为爱美的女性读者详细介绍了面部按摩与清洁、化妆水与美容液、卸妆与面膜、防晒与保养等正确的皮肤护理方法,以及在家就能进行的简单的美背、瘦腿、提臀塑身操。让我们通过简单的护肤心经和化妆技巧,拥有到与演员和模特一样光滑细嫩的肌肤,自然精致的妆容,匀称、凹凸有致的身材。...
眼睛是我们的心灵之窗,眼神关系着整个人是否有存在感,一双深邃而充满自信的眼睛一定能博得他人的好感,因此,眼妆无疑成为了整体妆容的至关点。书中从眼影、眼线,到睫毛、眉毛,运用各部位眼部的上妆技法,借助描画方法的变换,再搭配整体妆容,演绎出风格迥异的迷人双眼。 本书针对优雅熟女,她们或许有了家庭,说不定还是位年轻的母亲。她们每日奔波于工作和家庭之间,每天忙于和时间赛跑。虽然如此,她们仍希望自己能和以前一样时刻保持美丽。这种“美
谭阳春主编的《百变小公主的装扮:0~3岁》这本书从初生婴儿开始,一步一步教你如何根据宝宝的年龄给宝宝选购合适的衣服,如何打造出属于宝宝自己的穿衣风格。还有精彩章节写出了如何利用小饰品和不同发型来打造宝宝的百变造型,更道出了如何检测童装的安全性,这些都是家长不容忽视的,本书会一一教你如何提防这些日常生活中常见的问题,全力给宝宝营造一个自然、和谐、安全、健康、舒适的童年...
本书主要内容包括:妆容A 做一个内外兼修的女人;妆容B 做一个人见人爱的女人;妆容C 做一个自由不羁的女人等...
无论什么年龄的女人都有爱美的权利,毫无疑问,岁月的流逝会在脸上留下痕迹,年龄让脸部悄悄发生了变化,正因为这样,40岁、30岁时的化妆方法就不能和20岁时一样。 资生堂首席化妆师西岛悦针对成熟女性推出本书,从妆前护肤到底妆,从化妆步骤、工具、手法到卸妆,全方位示范适合
本书是《美甲时尚先锋》的特别编选集,汇集了有关光疗美甲的全部知识。从基础技巧到更有难度的进阶制作手法都有详细说明,非常适合专业人士和爱好者学习。书中的美甲款式时尚新颖,流行度高,对制作步骤讲解详细。 .
本书为我们展示了地道的韩国剪发技术与方法。作者权伍赫先生首先介绍了剪发的理论基础,如剪发的特点、基础操作手法、标准的姿势,以及关于分区、轮廓、分片、角度等最基本的理论知识,然后用最感性的方法,向读者介绍了15款经典发型的修剪方法与步骤,即将理论应用与实际操作中,并用理论指导实践,从而让读者更容易地理解并掌握剪发操作方法...
本书共分四章,内容涵盖完美的养颜经是女人的心灵鸡汤;完美演绎“熟女本色”;让我们亲手经营自己的美丽;内因决定外表——从内部开始变美丽...
《丝语》是在日本有50年历史的美发专业杂志。现在,终于登陆中国,一年发行4次。这是一本包含日本顶级发型设计师带来的引领潮流的发型设计及服饰内容的一流创意作品,更凝聚了人气发型师带来的剪发、烫发、染发等美发技术信息。读了这本书,毫无疑问你也会成为超红的人气发型师...
本书介绍了多款面膜和相关面部保养品的制法、用法和疗效等,其原料容易获取,制作步骤简单,而功效却是实实在在的!定期花一点点时间,照着书中的指导,为自己做一做保养,你一定能惊喜地看到自己动手给肌肤带来的显著变化...
本书由日本专业从事美发技术图书与刊物出版的发书房出品,内容涵盖了从洗发到烫发、染发、吹风造型、剪发等美发相关技术的全部,从理论到实际操作均进行了全方位的详细解说,体现了日本****理念与方法,是国内发型师难得的一本专业技术参考书...
《明星风范女装大全集》由知名编织书作家王春燕亲自设计制作。精心挑选收集了最新设计的55款时尚潮流毛衣编织款式,将这种温暖的绒线材质与时尚有型完美结合。书中既有披肩,也有开衫,既有打底衫,也有套头衫,保暖与美观兼顾。在书后还特别提供了编织基础入门部分,让新入手的爱好者也能立即掌握。在编织图解部分,编织步骤讲述详细,图解清楚,令编织变得简单而有乐趣...
本书介绍了母婴瑜伽的注意事项和原理、动作设计原理、练习详解等内容...
本书按照8种不同的风格介绍了60款在家就能自己完成的时尚派对发型。只需简单的2~4个步骤,就能让您无论在什么类型的聚会中都能把握先机,成为聚会中的主角...
台湾第一本专门针对“社会新鲜人”或第一次学化妆的“彩妆新生”所企划编撰的一本彩妆书。想知道如何画出最符合应试官口味的新鲜人彩妆吗?气质出众、简单易学的面试妆法,让妳一看就上手。不管你是单眼皮、双眼皮、国字脸、还是月亮脸……,由知名彩妆师古小伟和资深美容编辑林芸编撰的《求职面试“妆”厉害》彩妆书,全书囊括“八大明星行业.面试制胜”step by step最精辟的“图解示范”,再加上最详尽的脸型、眼型、唇型、眉型、鼻型,逐一对应的“ONE
备受喜爱的时尚美甲!学习明星们的美甲之道。封面模特:幸田来未。爱上珠宝一样的璀璨光芒,品牌甲油的金秋魅力,光疗美甲最新宝典,换季服装大作战,奥运年运动型美甲,NAIL UP!手工俱乐部,可爱淑女风格,性感休闲风格,决胜美甲三步骤,定做甲片选择多多,690款美大推荐。2008秋季美甲全解读。芳香新品,更多选择,美国欧丽专业手护理SPA...
为什么很多人照着一般的化妆书化妆都不能获得完美的效果,总会觉得哪里有点怪怪的!这是因为书中模特的骨骼轮廓与自己的有所不同,如果完全按照模特的步骤进行美妆,则不会获得良好的效果!本书介绍了怎样根据自己的骨骼轮廓特征打造完美妆效的方法。书中附带了轮廓纸,帮助我们对面部轮廓进行
梁实秋
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
老王子
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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