【5折以下美丽装扮书籍】5折以下美丽装扮书籍推荐及报价

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美丽装扮

出版社：广西科学技术出版社

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吃到自然瘦-天王天后养生顾问的择食之道

邱锦伶著 / 2013-03-01 / 广西科学技术出版社

¥13.8(4.3折)定价:~~¥32.0~~

读书月|88元任选10本

舒淇、蔡依林、陈绮贞、柴智屏、朱孝天、fir飞儿等众多明星艺人，美丽窈窕的神秘幕后导师，首次向大众传授指导明星的秘诀——为了健康和美丽，请择食而活！　　本书作者邱锦伶是台湾北京同仁堂、廖叔叔健康屋的知名养生咨询师，在她不断学习实践的职业生涯中，她主要研究食物对身体的影

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PONY四季美妆物语(附CD)

朴惠敏（PONY）　著，王纪实　译 / 2011-12-01 / 广西科学技术出版社

¥16.3(4.3折)定价:~~¥38.0~~

读书月|88元任选10本

羡慕韩国女明星清透无瑕的底妆？想要李孝利的性感猫眼、少女时代徐玄的桃花放电眼？　　韩国知名化妆女王PONY亲自传授达人级彩妆技巧，《PONY四季美妆物语》韩系整型级彩妆大公开！　　近几年，韩流魅力席卷全世界，韩系化妆法当然也是这波潮流的重点！本书由韩国达人级彩妆博主PONY传授，让你不用整型，轻松变身亮眼的韩系美人！　　PONY在书中公开正确的遮瑕方式、提亮与画阴影的技巧，教你不用打光就能创造陶瓷苹果肌；再利用化妆来改善眼

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我最想要的发型书

（韩）头发自由　著 / 2011-05-01 / 广西科学技术出版社

¥11.0(3.8折)定价:~~¥29.0~~

《我最想要的发型书》连续80周蝉联韩国美发类畅销书榜冠军！是亚洲第一影响力的发型网站13年精华之作，50万韩国粉丝的选择，被媒体评为“前所未有的发型书”！你能想象顶着鸟巢发型的宋慧乔、毛糙糙发质的全智贤吗？决定你第一印象的除了衣服和包外，还有发型！　　我们经常都会抱怨，想做个漂亮的发型太难了，美发工作室的发型师只会一味不停地推销产品，真的很烦；花了几百块大价钱做出来的头型，看起来根本和我不搭嘛！想要做个漂亮的发型，难道真的只

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古小伟－妆色当道

古小伟著 / 2011-05-01 / 广西科学技术出版社

¥17.6(4.9折)定价:~~¥36.0~~

这是彩妆王子古小伟精心献上的一本完全无私，掏空心血的终极彩妆教学书。　　不管你是一个手忙脚乱的化妆菜鸟，还是一个想学习进阶技巧的化妆达人，都可以帮你完成神奇蜕变。　　这本书一次过揭露新手变神手的化妆技巧和彩妆达人进阶秘籍。猫熊眼淡化功、面包脸小颜术、金鱼眼永别了、不脱妆的小妙方、毛孔完全隐形秘技……为你贴心解决最最烦恼的脸部问题；彩妆达人如何让自己的化妆功力更上一层楼，小伟老师也会给你最有用的建议和全方位的指导；50款完美妆容

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嚼出好脸型!-口香糖小脸书

咀嚼健康委员会 / 2011-03-01 / 广西科学技术出版社

¥9.5(4.3折)定价:~~¥22.0~~

“巴娜娜姐妹团”是日本销量第一的美容瘦身魔法系列书，其中包括酸奶水果、香蕉、卷心菜、g式以及口香糖5种美容减肥方法，都源自日本领先的革命性美容瘦身理念！在日本乃至全亚洲，许多读者亲身体验该减肥法后，效果显著、成效卓越！这本书是该系列中最受瘦脸族欢迎的一本，简单，不花钱，随时随地瘦脸又减肥！日本最hot模特争相体验，再造巴掌脸！每天都在嚼口香糖的你，你嚼对了吗？正确地咀嚼和完全不咀嚼有很大的差异！不正确的咀嚼会让你一不小心就吃得

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精瘦美-(附DVD)

林睿君 / 2014-01-01 / 广西科学技术出版社

¥15.8(4.3折)定价:~~¥36.8~~

小s吴佩慈等女神艺人专业塑形舞蹈老师蔡康永、牛尔、kevin重磅推荐百人实证绝不失败的美形雕塑法！明星专属，好玩性感燃脂舞可以用来瘦，又能用来show 40分钟超易学精瘦美形课dvd 每天5分钟身材与明星一样精致有型！台湾版销量突破20万册！创造生活品类图书销量奇迹稳居金石堂、博客来、诚品等各大图书总榜前三甲长达七个月爱跳舞的女生形体都不会差 kimiko美体塑形观念big bang ü 身体线

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美容教母90天肌肤大改造

佐伯千津 / 2013-08-01 / 广西科学技术出版社

¥15.7(4.9折)定价:~~¥32.0~~

你是否知道：　　白色粉刺，预示了你老化的未来；皮肤的干燥，是深细纹的前兆。　　毛孔张开，是化妆品不适合你的证据。　　真皮缺水，肌肤整体会变得非常脆弱，所有肌肤问题接踵而至。　　防止肌肤松弛，要从头皮毛孔护理开始。　　而黯沉、干燥、蜡黄、细纹……——归根结底都是衰老的问题。你的抗衰老护理，必须从肌肤烦恼出发！　　她的70岁肌肤比40岁更美！　　她曾对保养自暴自弃，亲身实践肌肤更新术，90天让肌肤重回10年前！　　她，

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彩妆天王Kevin美妆宝典:教你创造梦想中的美丽

Kevin著 / 2009-05-01 / 广西科学技术出版社

¥8.0(3.2折)定价:~~¥25.0~~

《彩妆天王Kevin美妆宝典》在大家的焦急期待下，《裸妆圣经》升级版《彩妆天王KEVIN美妆宝典》终于问世了！Kevin老师在《美妆宝典》中可是揭示了更多美丽妆容的秘密噢! 想知道普通人如何化出蔡依林、宋慧乔、林志玲、柴崎幸这些大明星般的妆容吗？想知道如何在优雅、性感、时尚、甜美等不同风格妆容中自由游走吗？想知道短短10分钟内如何化成完美上班、约会、逛街妆吗？想知道如何小眼变大眼，大脸变小脸，轻松搞定颜色缤纷、让人看了头疼的彩妆组合吗

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我要一双明星腿

（韩）申贞爱著 / 2009-05-01 / 广西科学技术出版社

¥12.5(4.3折)定价:~~¥29.0~~

明星减肥金牌教练、体型矫正专家申贞爱医师，给下半身肥胖一族点出身材臃肿腿形不美观的根本原因，并且为大家送上彻底解决下半身肥胖，重现s形曲线身材的减肥秘法！帮助尹恩惠、金素妍等超级巨星塑造诱人曲线身材的既科学又简单的减肥方法将毫无保留的在此书中一一呈现。作者在书中指出，下半身肥胖是由于错误的饮食摄取，错误的姿势甚至于错误的内衣穿着等不正确的生活习惯造成的，并且传授大家自行找出下半身肥胖类型的方法。另外还仔细介绍，下半身肥胖罪魁祸

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内体质决定你的美丽

三采文化 / 2009-12-01 / 广西科学技术出版社

¥10.8(4.3折)定价:~~¥25.0~~

时下最流行的生理周期调养美颜法，为不同年龄段女性量身定做了360度完美荷尔蒙养颜美体方案！调好内体质：瘦身变得更容易！气色显得更红润！不擦保养品肌肤照样美丽！懒女人一样可以倾倒众生！28天一个生理周期，只要掌握好，轻松打开女性的美丽开关。运动篇，生活篇，大热的芳香疗法……花最少的钱，掌握最精明的美丽秘密...

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我最想要的化妆书

（韩）边惠玉 / 2010-01-01 / 广西科学技术出版社

¥9.3(3.2折)定价:~~¥29.0~~

从来没化过妆的你，连修眉都不会？买了n多化妆书，觉得图片挺漂亮（不过是模特好看和ps啦），但统统不实用？那是因为这本超级简单又实用，看的时候还会乐出来的畅销书还没到中国！无论你基础底子怎么样，看过后都能轻松打造出精致迷人的妆容。这就是一本囊括约会郊游、晚宴party、上课逛街、入职面试……让你一人千面，成功变身李孝利、蔡琳、宋慧乔等超级明星look的化妆书！　　这么多内容，有可能在一本书中全搞定么？当然！别小看彩妆vip边惠玉“大婶”

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最快最快的妈咪瘦身书(赠DVD)

科雯 / 2010-07-01 / 广西科学技术出版社

¥10.6(3.8折)定价:~~¥28.0~~

明星妈咪产后更迷人？是的，产后雌激素分泌达到最高峰，正是雕塑魔鬼身材的好时机！　　中国首席瑜伽天后、超级畅销名师科雯，携手北京大学第一医院妇产科医师，为妈咪们打造全新速效瘦身课程！附赠70分钟真人演示dvd，媲美5星级产后塑形中心，让每一位妈咪们在家即可拥有专属瘦身教练！　　性感辣妈神速恢复身材的秘诀就是：最有效产后瑜伽+最佳饮食结构+最优调理方法。本书的三大特色：　　●设计最专业的瑜伽动作，如床上收缩力瑜伽，子宫、盆底肌、骨盆收紧

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唐毅－妆出美丽

唐毅 / 2010-01-01 / 广西科学技术出版社

¥12.5(4.3折)定价:~~¥29.0~~

最被明星信赖的化妆大师，头一次为普通女孩打造专属于你的美丽秘笈！烟熏妆、圣诞妆、心机妆、大眼妆………无数的时尚杂志和化妆书籍都只教给了你不同的妆容，却从未告诉你，如何依照自己的五官，画出最适合自己、最美丽的妆容。现在，全中国最高端，章子怡、李冰冰、刘亦菲、赵薇、黄晓明等大腕明星最为信赖的化妆大师唐毅，头一次用15个普通模特为例，结合她们本身的特点，告诉你如何化出最适合自己的妆容。她们的缺点可能就是你的缺点哦。鼻梁矮、眼睛小、皮肤暗沉、

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算算就能瘦!-健康G式减肥法

李帆 / 2011-03-01 / 广西科学技术出版社

¥10.3(4.3折)定价:~~¥24.0~~

减1公斤脂肪需要消耗多少热量？ 7000千卡！相当于28碗米饭所含的热量……体重50公斤的人踢足球就需要1185分钟，时速20km骑自行车就需要1044分钟……哦！大家还是一起华丽丽的半途而废好了！疯狂的节食和运动一定不是减肥的最好办法，因为这样只会让你非常痛苦并且失去自信。来体验一下日本最新流行，并且风行全亚洲的g式减肥法吧，做多少运动，能减多少体重？吃多少食物，会增多少体重？用“g”来标示，清晰又简单，将复杂问题简单化，就是“

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体脂肪OUT!-餐前卷心菜减肥法

吉田俊秀 / 2011-03-01 / 广西科学技术出版社

¥10.3(4.3折)定价:~~¥24.0~~

“巴娜娜姐妹团”是日本销量第一的美容瘦身魔法系列书，其中包括酸奶水果、香蕉、卷心菜、g式以及口香糖5种美容减肥方法，都源自日本领先的革命性美容瘦身理念！在日本乃至全亚洲，许多读者亲身体验该减肥法后，效果显著、成效卓越！吃卷心菜减肥能3个月减54斤？！这就是日本非常流行的卷心菜减肥法，日本首次由专业减肥医生吉田俊秀开创——卷心菜绝密瘦身吃法，依照这个方法，成功治疗了7000多人肥胖患者，最高纪录者3个月内瘦了27公斤。该书出版后，

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蜜桃翘臀&纤长美腿-塑身女王郑多燕D-21局部塑身

郑多燕 / 2014-11-01 / 广西科学技术出版社

¥10.8(4.9折)定价:~~¥22.0~~

这一次，只要21天，想瘦哪里瘦哪里！　郑多燕有史以来销售速度最快的图书！　21天密集锻炼，让你有针对性的瘦成一道光！　独家附赠郑多燕专为中国读者打造的20分钟　6步骤瘦身视频　手机、电视、or电脑　独特qr技术，视频随时看！　小伙伴们再也不必为光盘烦恼了。 ...

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素颜没再怕

小布 / 2013-01-01 / 广西科学技术出版社

¥13.8(4.3折)定价:~~¥32.0~~

美肤专家小布老师2013年年度护肤保养大作，亚洲女生后天改造完美肌肤的方案！　　·曾遍访国内外50个城市做护肤辅导——专为亚洲女生量身打造！　　·针对20+青春肌、25+轻熟肌、30+初老肌——一生受用的肌肤保养方案！　　·最日常却有效的护肤方法——娇韵诗、欧莱雅、资生堂、欧珀莱等国际一线化妆品护肤专家，告诉你这些身边小物，同样能媲美昂贵的玻尿酸、修复精华液、抗老萃取物！　　　　国内知名护肤专家小布，到访国内外50多个

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逆转瘦-瑜伽天后LULU永久瘦.不复胖的秘密-(含DVD)

LULU / 2012-10-01 / 广西科学技术出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

年龄越大，身材就越差吗？　　“少吃多运动”，就是唯一正确的减肥观念吗？　　减肥减不下来，是体质如此，无法改变吗？　　　　lulu老师总结自己20年来的成功瘦身经验，配合“肌肉、骨盆、脊椎、呼吸”四大要点，大刀阔斧减掉脂肪，再精细雕琢曲线，告诉大家，年龄越大，身材越好的秘密。　　　　【这是专为以下6种人设计的完美身材计划，敬请对号入座】　　》减肥达人：一直在减肥，一直没能瘦！　　》易复胖人：瘦下来胖回去，体重像坐过

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瑜伽天后LuLu’s优雅体态瑜伽

LuLu 著 / 2015-04-01 / 广西科学技术出版社

¥19.7(3.4折)定价:~~¥58.0~~

瑜伽天后LuLu独创优雅体态瑜伽归正三骨位置，重塑紧实身姿练就芭蕾舞演员式窈窕纤细图解50招，3步就搞定锁骨一条线、肩胛骨对称、骨盆缩小变正不节食，优雅体态一次拥有 50分钟动感美人操视频 ...

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塑身女王教你打造完美曲线-(附赠DVD)

郑多莲 / 2012-06-01 / 广西科学技术出版社

¥13.0(3.7折)定价:~~¥35.0~~

读书月|88元任选10本

被誉为“韩国最美丽的辣妈”“瘦身救世主”的郑多莲，婚后生了两个小孩，胖了20公斤，在老公一句梦话：“真怀念你以前的样子”刺激下，决心恢复过去的身材。但她并没有节食，而是改为六到八次的少量多餐，让自己与饥饿无缘，搭配每天15分钟的完美曲线操。没想到三个月后，不但瘦了下来，身材甚至变得比婚前更凹凸有致，一举从韩国红到日本、中国台湾。本书即为郑多莲13年维系好身材的经验分享，她相信怀孕变胖、年龄变大都不是问题，只要有正确的观念，搭配适

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塑身女王完美曲线伸展操-(附DVD)

郑多燕 / 2013-07-01 / 广西科学技术出版社

¥14.7(3.7折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

塑身女王教你打造完美曲线（附赠dvd）(46岁最美辣妈减肥13年从未反弹，销量超过100万册, 网络最红减肥视频，附中文配音dvd） ●国内唯一正版授权，唯一中文配音字幕　　●内容超越日本台湾，亚洲最丰富版本！　　●120分钟超长中文配音字幕dvd+12周美体日记塑身计划+美体塑形计划书+超大动作分解海报　　●瘦身救世主郑多燕最新减肥操，独创38式坐着伸展就能瘦！　　●史上最容易跟着做的瘦身操，身体神奇变柔软

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紧实手臂&性感锁骨-塑身女王郑多燕D-21局部塑身

郑多燕 / 2014-11-01 / 广西科学技术出版社

¥10.6(4.8折)定价:~~¥22.0~~

读书月|88元任选10本

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塑身女王郑多燕教你吃出性感身材

郑多燕 / 2014-01-01 / 广西科学技术出版社

¥11.8(3.7折)定价:~~¥32.0~~

读书月|88元任选10本

国内唯一正版授权简体中文版br 亲研秘制105道养生瘦食谱首公开br 吃再多也瘦得了br 每天6-8餐进食法br 不辛苦、不挨饿、不反弹br 对失败的节食减肥说再见！br 系列图书销量超过1,500,000册！br...

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浑圆胸&诱人美背-塑身女王郑多燕D-21局部塑身

郑多燕 / 2014-11-01 / 广西科学技术出版社

¥10.6(4.8折)定价:~~¥22.0~~

读书月|88元任选10本

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性感小蛮腰&迷人马甲线-塑身女王郑多燕D-21局部塑身

郑多燕 / 2014-11-01 / 广西科学技术出版社

¥10.6(4.8折)定价:~~¥22.0~~

读书月|88元任选10本

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