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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
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出版社：人民邮电出版社
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  • 极简自律法:越自律越幸运

    极简自律法:越自律越幸运

    [英]道格拉斯·米勒（Douglas M  /  2018-08-01  /  人民邮电出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    你是否觉得成功人士天生有某种能力？你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上？你是否害怕失败并因失败而一蹶不振？你是否整天浑浑噩噩，像无头苍蝇一样到处乱撞？你是否不愿与他人打交道，尤其是在工作中？ 在《极简自律法：越自律越幸运》一书中，作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历，通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的

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  • 高效休息法:世界精英这样放松大脑

    高效休息法:世界精英这样放松大脑

    【日】久贺谷亮  /  2019-06-01  /  人民邮电出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%?80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去，各方面的表现将越来越差，甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？你听说过“正念”一词吗？在美国，正念这个概念正爆发般地流行起来。Google

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  • 1%的力量:神奇的28天日常改变

    1%的力量:神奇的28天日常改变

    陶红润  /  2024-03-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。 很多人都会将“改变自己”挂在嘴边，但是真正付诸行动的人少之又少。为什么改变自己这么难呢？可能是你把这件事想得太复杂了，或者你还没有遇到真正促使你做出改变的时机。 人们往往会认为，只有遭遇大的变故才会发生大的改变，其实，生活中的一些细节和那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，教人们从微小之处稳定内核，投入当下。只要你能坚持 28 天，生活状

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  • 破茧法则-打破一切思维定式

    破茧法则-打破一切思维定式

    理查德.泰普勒  /  2017-08-01  /  人民邮电出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    1.Rules系列是欧美畅销的一套心理励志书，也是英国家喻户晓的一套经典长销书。全球累计销量超过200多万册，其中一些单本长踞英国亚马逊排行榜前100位。其在英国的影响力不亚于《哈利波特》。可以说，世界各地的机场店里都会摆放、码堆的一套书。 2.理查德泰普勒（Richard Templar），被誉为个人成长的导师。据不完全统计，全球有超过240万人在按照他建议的规则行事。 3.政治神剧《Yes Minister!》编剧安东尼杰伊爵

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