幸福的女子独居生活

本书集结了 40 岁到 60 岁的独立生活女性，用图文方式展示她们的生活方式。14 个实例，8 位人气博主，解答成熟的单身女性如何与金钱和谐共处，如何开展副业，如何安排今后的人生， 如何维持健康，如何使用 SNS 创业，如何不断提升自己等问题。慢下来，寻找自己。不论处在哪个年龄段，翻开一看都会得到启发...

呼吸:我对时间有耐心

在充满希望、万象更新的春天，《呼吸》邀请你一同探讨生命的自我绽放和自我成全。对你来说“绽放”意味着什么？这一充满力量的词汇象征着生命的意志和奇迹，让人不由得相信生命本身就有着不可抗拒的力量。但同时，“绽放”也意味着日复一日的耐心与坚持。就如同养花需要持续的关注和照料，而这种持之以恒的付出也是生命必不可少的一部分。 跟随《呼吸》，探寻幸福、生活、正念、创造力、逃离五大主题，找到属于你的正念生活灵感：如何设计你的完美一天？害羞者的世

生命的重建·每日自我肯定篇

露易丝·海在本书中，以每日一小段文字的形式，一共365段小小的文字，有长有短，或简洁平实，或文艺深刻，无不在激发每个人的潜能，用肯定自我的方法实现自我成长、心灵疗伤，为世界疗愈心灵的创口，让人人都能走出阴霾，享受阳光...

生命的重建·冥想治愈篇

露易丝·海在本书中给出100多个主题，涵盖我们生活的方方面面，她用自己的全新观念帮助读者解决困惑，重塑自信。读者不必刻意从头阅读，随意翻开这本书的某一页，你所读到的，可能就是此刻最适合你的内容...

谢谢你是我妈妈

内容简介 每个人一生，都要与妈妈道别无数次。 想和妈妈一起做的事情，不能一直拖延下去。 直到最后一次到来前，你会做些什么呢？ 妈妈与女儿的关系，是超越任何家人关系的特别存在。母女是彼此专享的分身，共享生活中的喜怒哀乐、人生哲理、生活智慧等举凡所有再平凡不过的日常琐事。妈妈总是能带给女儿犹如春天般的温暖，只要与妈妈在一起，每天都是幸福的春日。 本书记录了作者在妈妈因病去世之后，回想自己与妈妈度过的极为平凡的日常，并以日常

一壶浊酒尽余欢 : 李叔同传

效率手册-美食

《效率手册》是时间管理手册，具有文创产品的特征：功能性、创新性、审美性、文化性，该手册旨在帮助读者利用时间轴来规划、安排、总结、复盘工作和生活，通过良好的记录习惯，让目标的制定更具执行力，可满足消费者审美与使用多重需求，进而转化成较高的话题势能与消费势能。 此套效率手册的特点是高品质、独特设计和实用性。我们采用优质的纸张和印刷工艺，注重产品的细节和品质。同时，效率手册有多种主题可供选择，以满足不同消费者的需求。内容主要包括年度愿望、近

诗画铁人

《诗画铁人》以铁人拼搏奋斗的一生为线索，运用丰富、翔实的史料，生动、典型的案例，真实、感人的故事，用300余首诗词刻画了铁人王进喜这位闻名全国的劳动模范、工人楷模、人民英雄...

如何调适心理压力

本书是一本讲解人在面对心理压力时如何进行调适的著作，其目的是为社区心理指导师提供可以参照的资料和案例，使心理指导师从理论和技术方面都能得到理解和掌握。本书分为五个部分，从压力探源、压力相处、压力成长、善待压力和压力调适专业技术几个方面进行了重点论述...

悟解

作者林青贤从事教育培训行业二十多年，一直致力于推动中国家庭教育的发展。本书共收集了林青贤老师的108条与家庭教育相关的经典语录，采取图文并茂的编排方式，融入形态幽默、高妙的中国风插画丰富了本书的内容。书中每一条语录既富有内涵，又具有启发意义和想象空间，是作者多年从事家庭教育行业的经验总结，可供读者在阅读中可以反复品味，增长智慧、提升悟性...

励志经典作品集:心灵鸡汤全集

本书收录了数百个精彩的小故事，内容涉及亲情、爱情、友谊、善良、感恩、幸福、做人、做事、挫折、宽容、尊重、成功等重大人生课题...

寰宇文献系列:《资本论》早期文献集成·译本编(全十册 精装)

广告语：北京大学马克思主义文献研究中心主任聂锦芳教授倾情作序，收录《资本论》早期重要译本俄、法、英、日文本，为马克思主义研究提供可靠的一手文献.本书为马克思经典著作《资本论》早期重要译本的影印本，共...

荷欧波诺波诺的奇迹之旅

那些静静在夏威夷生活的零极限实践者，是如何与荷欧波诺波诺一同走过人生的？实际走访夏威夷，探寻创始人莫娜的经历，听当地实践者分享，如何在生活中清理，回归灵感，活出生命的蓝图！ 荷欧波诺波诺回归自性法（SITH）是一种可以帮助我们从问题中解脱，并且活出自己的方法。这种生活方式已经悄悄扩展到全世界，而创造出这种方法，并加以推广的莫娜，她所教导的事物，并未著书立说。这段旅程，作者造访与莫儿娜有着共同回忆的荷欧波诺波诺实践者，希望能更认识创造

重塑勇气:如何接纳你的恐惧,勇敢生活

著名的人生教练“勇敢的凯特”基于多年的科学研究与实践，提供了一个关于勇气的独特课程，向我们阐明重塑勇气、勇敢生活的步骤和方法，帮助我们在恐惧的情况下勇敢地行动，并养成勇敢生活的日常习惯。 本书对于想要正视和释放自己恐惧的人，是一本实际生活中的行动指南，将会带给你极大的鼓励，激发你去努力实现彻底的自我接纳和情感自由，努力实现你的愿望...

自我关怀:走出苛责的怪圈

人们常常陷入不合理的自我苛责、自我批评的怪圈，对自己缺乏一颗友善与关爱之心。但一味地怀疑与批评自己并不是明智的选择，这会让我们被坏情绪和怪念头折磨，无法获得改变的动力。 自我关怀源自当代积极心理学与传统佛学观点的融合，要求在面对压力、挫折、失败或自身缺点时，采用接纳、不批判的态度对待自己。这本书带领读者认识什么是自我关怀，它与人们常说的自尊、自我放纵、以自我为中心有什么关系？自我关怀如何帮助我们应对压力和消极情绪？对待自己的关怀能否

你若光明.万物生

当你的内心足够强大，并为自己真心渴望的事付诸努力时，全世界都会联合起来帮你。...

愿你温柔且坚,可攻亦可守

这是一本关于“食与爱”的随笔集。此书以温情真爱故事打底，以食物为线索，写都市男女的爱与痛。或嘻笑怒骂，或悲悯关怀，或尖锐剖析，直面这个世界的荒诞、痼疾与沉疴。 这本书一改之前犀利的文笔，以温暖治愈为底色，治愈千千万万的男女，是很好值得期待的作品。不变的是，周冲的文字依然幽默、华美、深刻、灵气逼人，才华如花亦如刀，同时兼具深度、高度，和温度，所著作品有着浓郁的个人特色...

为什么法国女人保鲜期特别长?

每个女人都会好奇，为什么帅气年轻的法国总统，会娶一个比他大24岁的夫人布丽吉特？布丽吉特称不上貌美，却有她独特的魅力。为什么法国女人可以从容老去，年龄不了她们的美丽，更阻挡不住她们谈恋爱的权利？ 本书作者周品慧旅居巴黎40年，以聪慧、敏锐、独到的眼光，为读者解读很多元细腻的法式文化。从香水到内衣，从眼神到肢体，作者根据自己的观察和感悟，道出法国女性如何活出自信与精彩，揭开她们独特魅力的秘密...

阿德勒的心理智慧

《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿尔弗雷德·阿德勒的代表作。阿德勒从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，从而克服困难、超越自我...

愿世间所有美好,与你环环相扣

嘿，陌生人，你还好吗？ 我是易小宛，用温暖的文字给你安慰。 我们的人生可以有一段伤痛的经历， 但是不要允许自己一辈子都在过伤痛的人生。 或许过去的一年给你留下了很多阴影， 但人生的起伏就像四季轮转， 总有那段天寒地冻的艰难旅程。 没有一个寒冬不可逾越，严寒褪尽就会大地回春。 耐得冬日寂寞，终见三月繁华。 相信，我们都能平安度过每一天； 相信，会有美好的事情即将发生。 人间烟火、日升日落、大地和天空，沉默地提供恒久

十八年新生

作者从十八年时光中选取当年所写的十八篇文章，从捐赠稿费资助失学女童，成立“童喜喜春蕾班”，到赴山区支教，为山区儿童捐书，到捐款创办并身体力行地推动新教育公益项目……真实记录了一位专业作家的教育探索，真情讲述了一群人“点亮自己、照亮他人”的行动故事，真挚动人，可歌可泣。本书荣获《中国教育报》2017年度“教师喜爱的一百种书”等奖项...

寻找幸福:密西西比的蓝调:those people and their American dreams

本书内容包括: 等待中的幸福、坚守中的幸福、奋斗中的幸福、及时行乐中的幸福、“美漂”中的幸福五部分...

少有人走的路系列少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长

这是一个焦虑的年代，似乎一切都不确定，一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际，斯科特·派克就像一位饱经沧桑的向导，从反抗草率和盲从入手，告诉我们如何在不确定的中间地带生存，如何在矛盾中抉择，以及如何在焦虑中获得精神的成长。 本书是斯科特·派克60岁时完成的著作，他以世间少有的勇气击碎人们心中的幻影，直抵生命的真相。这真相如此真实，不免令人触目惊心，但他的真诚和智慧又能够唤起我们内心深处的力量，勇往直前，大步走向不确定的未来...

幸福的体质活在人际关系里的72种智慧

当我们迈向社会，我们可以选择避开自己不喜欢的环境和讨厌的人，但我们却无法绕开“情感”“情绪”和“关系”。 所有的人际关系都是互动的结果，往往是你做了什么或者没做什么，你们的关系才成了今天的样子。 在人际关系里，到底什么该做？什么不该做？ 什么需要多做?什么又是“少即是多”？ 人际关系里那些“做了的”和“没做的”以及“没做好的”，是如何影响着我们的情感和情绪？我们又该如何管理好情感和情绪呢？ 在这本融合了心理学和社会学的书中，

只想和你过好这一生(2020版)

伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索，但是一旦错了，便会给我们或者我们至亲之人造成内心的较为伤害。 好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有智慧和一颗柔软的心，他们就是心理咨询师。 我们邀请了包括武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的二十几位靠前有名心理咨询大师告诉我们如何做更好的自己，如何给别人带去幸福...

自愈力:在薄情的世界活得热气腾腾

在生活中，我们所遭受的伤害能够深刻地改变我们的意识和身体状态。如何自愈，成为一个至关重要的问题。通过阅读本书，我们可以清楚、准确地认识自身心理问题，及时从心理创伤中恢复过来。只要不逃避，不转移，相信心灵的自愈力，我们就可以直面内心的冲突，根除深藏于我们内心的创伤，保持心理平衡，不再受病痛的折磨和精神的绑架，以轻松愉悦的心情面对美好人生...

生命喜悦的祈祷

本书无关宗教, 只有关于爱、大爱、爱自己以及身边的人, 用接受礼物的欢喜心和幸福感来祈祷, 可以改变我们的心、唤醒我们的力量, 迎接爱与幸福, 真正地接受自己, 做自己...

偶尔也需要强烈的孤独

序言 偶尔也需要强烈的孤独----PART 1. 焦虑就看不见丛林----做15 个俯卧撑就能解决一切女人化妆不是为了男人 日历、透视法与心理学 再睡会儿吧，晨报还没送到呢 焦虑就看不见森林这个秋天，要么通俗，要么孤独 PART 2. 被别人改变是很痛苦的----一年开始的真正理由被别人改变是很痛苦的不能具体化，一切都是假的 买一把可以往后靠的椅子 幸福具有音乐性 尽量多去看看不要嘲笑“模仿” PART 3. 止“止”----止“止”

心灵的灯盏

《心灵的灯盏》全书分“朱儒先生日记”“我心飞翔”“梦中女孩”“一瓣心香”“师友评说”五辑。前四辑收录了王庭德现代诗150首，内容涉及言志、咏物、抒怀、爱情、亲情、友情、乡旅之感、命运之思等多方面。第五辑收诗11首，主要为作者文坛师友对其人生和文学的奖掖评价。《心灵的灯盏》所收诗作视域独特，意象奇僻，语言个性，感情或幽邃深沉，或激越犀利，颇有张力，能够发人深思...

念力的秘密:2:2

《念力的秘密2》讲述了进入21世纪后，人类不仅面临日新月异的科学技术，还要面对层出不穷的各种危机。人类应该反省，是怎样的思维模式、心智模式和生活方式将他们带到了今天的境地。 《念力的秘密2》跨越学科边界，借助多领域的开创性发现向我们证明：我们就像宇宙中的一个个原子，是隐形的键结将我们与他人和环境紧密地连接在一起。这种关系虽然无形，却强而有力。在这个巨大的关系网中，地球不再是冷漠宇宙中的一颗孤独星球，人类也不只是遗传密码主宰的孤独生物

每天都是好时光:遇见24节气

这是一本成功励志类图书, 从另一种角度去解读二十四节气, 解读人生, 提出“每天都是好时节”, 从而启发读者要不忘初心。内容包括: 立春一日 ; 雨水之夜有月 ; 惊蛰听钟鼓 ; 春分煮花等...

真诚

本书稿是作者经历过成功、失败、人生多次复盘之后的励志感悟之作, 作者将自己以及企业的成功经验和失败的教训提炼为“真诚、勇敢、独立、忠诚”的八字箴言...

笛声

董笛，慧智兰心情感细腻的双鱼座美女作家，出于对生活的细腻观察与追求，出于对文字的钟情与热爱，创作出版诸多作品，《笛声》内容内涵丰富...

读心

你想拥有融洽和谐的人际关系吗？你想加强自己的沟通力和影响力吗？以及，你想读懂别人的心吗？那么，什么是“读心”？读心不是预设别人可以读懂自己的全部心思，比如，“他根本不在乎我，否则就会懂我的意思”；也不是把自己的看法和价值观投射到其他人身上，比如，“糟了，她现在很好恨我”。以上情况都属于“奥赛罗的错误”，只是愚蠢的瞎猜。瑞典知名的沟通专家亨利克·费克萨斯通过多年的研究发现，我们在人际沟通中大多是以非言语的方式进行的。而且，当我们思考时，

复原力:拥有任何挫折都打不倒的内在力量

人这一辈子，无论多么不情愿，坏事时有发生。不快乐的童年阴影、亲人伴侣的情绪勒索、工作的压力、失去所爱、面对疾病和死亡……谁能够拉你一把，不要陷落深渊？其实，只有自己能够保护自己，拥有复原力是关键。复原力，是我们面对挫折和失败时的一种重要能力：我们可以改变回应坏事的方式。心理学家里克?汉森博士在40余年的临床工作和教学经验中，发现人的大脑一辈子都会持续学习与改变。他把脑科学、积极心理学和正念冥想结合，提炼出收获幸福人生的12种实用工具，

走出绝望

21世纪人类面对的*疾患是精神疾病，而抑郁症是其中的重点，并认为抑郁症大规模爆发的危险率为15～20%。因此，抑郁症的有效防治工作已成为社会和医学界广为关注、迫在眉睫需要解决的热点问题。作为精神/心理卫生科医生，包祖晓在长期与抑郁者打交道的过程中发现，抑郁首先是生活或者是人生问题，然后才是医疗问题，我们需要把抑郁问题还原回生活/人生问题去加以解决。有鉴于此，作者以自己长期的临床实践为依托，在整理大量国内外文献和临床经验的基础上，撰写《

幸福禅:迈向幸福人生的52堂必修课

这是一本能够带你走出迷思和困顿的幸福指南，是王婷莹老师的处女作。在书中，婷莹老师将12句幸福格言升华为幸福禅，凝结成52堂实操性极强的课程指引，通过冥想，带领你体会和感悟幸福的真谛，做一个内心充满爱和幸福的人。...

新书--修心练习本

*一本给年轻人的书，设计方面融入练习本的概念的创意。小清新、文艺范；对页内容相互呼应，简单清晰、条理分明； *精巧的开本适于随身携带，时常拿出来翻阅，或置于枕边。...

陪你一起直播青春

本书作者是北京人民广播电台新闻节目主播。在职场上，她发现了生活的小秘密——青春，犹如一场一个人的盛大直播。有压力，有孤独，有不确定性，却也充满魅力，无限精彩。在这场日复一日的直播里，去而不返的是时光，稍纵即逝的是机会，你无法重播却可以彩排。充分的预案设计、到位的脚本策划、勇气与努力兼具的执行……会让你的直播，你的青春，虽不可能尽善尽美，却一定会变得更好。书中包含30余篇作者成长的故事，通过文字来说一说我们一路走来的直播中，出现在直播间

为什么感恩的人拥有那么多

本书由一位十三岁的小男孩创作而成, 讲述了他和他的妈妈如何学会感恩, 并用感恩的力量改变自己、影响彼此, 进而建立起和谐有爱的亲子关系, 共同创造幸福和精彩的人生。全书真挚动人, 充满正能量, 旨在帮助读者理解感恩的力量, 并将感恩之心付诸日常生活之中...

冥想日记

这是一部由“人生哲学之父”詹姆斯·艾伦所著的励志作品，献给所有拥有美好心灵和希望拥有美好心灵的读者。 本书是出版于1909年的《顿悟与启迪》以及出版于1913年的《沉思集》的合订本。书中一部分文稿来自作者平时的随笔，有的已经发表过，有的是初次发表，将这些手稿公之于世也是他的初衷。作者在书中叙述了如何掌控自己的头脑，如何获取平静心灵的真理，分享了在内心寻求人生不同阶段答案的方法，有助于读者从自己身上找到人生中成功和幸福的力量。 作为

重新活在当下

我们都听过“活在当下”这句话，这是西方历目前很古老的生活建议之一。几个世纪以来，它一直激励着我们。历目前伟大的政治家、企业家曾利用它谋求发展，文学家、舞者、战地摄影师甚至普通的家庭妇女，都曾依靠它渡过千般磨难。但在当下消费至上和数字网络的夹击下，一个未曾被意识到的问题出现了：它的精神早已被扭曲。“活在当下”被误解为工作狂、随波逐流和及时行乐，被简化为“只是活着”…… “活在当下”的真意到底是什么？在这个分心的时代，我们又该如何通过它摆

T-不抱怨的世界(全2册)

本书详尽分析了抱怨对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等，同时阐述了帮助人们远离抱怨的各种方法和技巧，讲授了不抱怨的智慧...

你若盛开.清风自来-性格决定命运 气质改变人生

1.《你若盛开，清风自来》从性格、气质、交际等方面阐述了想要做一名成功的人必须全面的让自己变得优秀，只有不断地磨炼自己才能让自己的人生变得更精彩，所以性格决定命运，气质决定人生。 2.谁也主宰不了你的人生，谁也改变不了你的命运，怯弱的性格是你坠入深渊，糟糕的气质使你形象缺失，而顽强的性格，优雅的气质，常常清风自来。自己所能做的就是改变性格，装点就是气质。有了足够的勇气才能独登高峰。 3.任何人的成功都不是简单的，就像任何一个人的

让好运每天都发生

为什么有些人看上去运气特别好？ 答案是你祈求的好运，90%掌握在自己手里！ 49个受好运眷顾的思考、做事法则，让好运自动来敲门 好运，不是天生的，你也可以是那个事事走运、人人喜爱、职场顺心、生活称心的幸运儿！ 你的好运，由你创造， 将好运，掌握在自己手里！ ...

心灵鸡汤

本书内容涉及生活、亲情、婚姻、财富等诸多方面，结合鲜活的事例，给充满爱的心灵注入更多的勇气与力量，让缺少爱的心灵重新得到爱的滋养，启发读者思考、理解、感悟人生的真谛和意义，正确面对各种挫折和失败，树立正确的人生观和世界观，以乐观积极的态度面对人生...

好的焦虑

我不要静如止水的生活，我要勇往直前地前行。本书作者斯科特·斯多塞尔与焦虑共处了35年。在本书中，他生动记述了自己从小到大的焦虑经历，从医学、文化、哲学、社会等多个角度讲述焦虑是如何形成的，焦虑与智慧、创造力和原创性的关联。同时，他还细数了目前诸多名人的焦虑，那些科学家们、哲学家们、艺术家们、作家们是怎样对抗焦虑的。作者用幽默感人的笔触，坦诚而无畏的自我袒露，告诉我们，焦虑可以成为我们正向转变的动力， 如果我们能够正确地驾驭自己的焦虑气

春暖花开系列让心单纯:3次玄奘之路戈壁挑战赛的真实心路

戈壁挑战赛给我们提供了一个寻找远方的机会。这个远方，既是地理意义上的，也是精神意义上的。在地理意义上，戈壁挑战赛的地点选在西北的大漠之中，对于多数参赛队员来说，那是真正的远方；在精神意义上，重走玄奘之路，体会他对理想的追求，重历他在旅途上的艰辛，因而戈壁挑战赛也是参赛人员心中的远方...

成功心理通俗读物:人生需要竭尽全力

丛书以至深的情感述说着五彩的人生，给每一位读者都拧开了一个正能量的开关，让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。书中选取的故事虽然普通，但能于平凡中显出大道理，正所谓小故事大智慧。阅读这些故事，能给人以智慧，能明白处世哲学，能感受真爱的力量...

大人的理想生活提案-日日抚慰

日本著名编辑、作家广濑裕子的心灵整理术，有时候是抽象的感受，有时是具体的日常生活。 为我们打开了一扇通往内心的大门，看清位于周围环境另外一端的自己！ 重置内心，与全新的自己的邂逅！ 顺势而为，让自己每时每刻过的舒心自在！心若止水未必就是好事，理解并接受这种动摇，这就是成长、成熟。慢下来，细细咀嚼食物，慢慢品尝其中的滋味，一个人的身心可以通过食物获得整理。信息这种东西，有时候需要远观，远观是为了看清楚，对自己而言，这些蜂拥而来的信息是否

与往事握手言和,对未来温柔以待

当回忆成为常态， 就要学会与往事握手言和。 除了不忘初心，还要不畏将来， 否则，会陷入无休止的纠结， 甚至悲伤逆流成河。 放下，才能得自在， 看淡爱恨纠葛，悲欢离合， 才能快乐地活在当下。 老天给了每个人一条命，一颗心， 把命照看好，把心安顿好， 人生即是圆满.........

所有美好,都值得用心等待

编辑推荐语：她的文字恰如其名，清清浅浅，却也有着直触心底的温柔力量每每公众号的发文都赢得点赞转发千万＋，读她的书，似一场与你面对面的清浅言欢： 既是古道热肠的侠气姐姐，亦是乐于聆听，解你烦忧的知心闺蜜她的上一本书《愿你独立，愿你强大，愿你貌美如花》，声声真切她一如往常，品着生活的酸甜苦辣，无所畏惧秉持自有的语言气质，细腻剔透却溢满人间烟火，且道与你听这体悟源自琐碎甚至乏味的日常，但这日常自她的庭院中发出新绿的芽温润根茎的土地无华