失落的百年致富宝典

据该片制版人朗达·拜恩介绍，《秘密》的灵感来源于一本失落百年的古书——《失落的百年致富》，正是这本书启发了她，让她与那些伟大的励志导师勒斯·华特斯、查尔斯·哈尼尔、罗伯特·柯里尔等相遇，从而拍出了这部经典的励志纪录片...

开始,改变

畅销书《人生计划》的珊娜·肯尼迪在这本书里创建了一个简洁而强大的四部分指南，旨在让你有信心接受改变、适应，实现治愈和成长。改变可以扭转我们的计划、生活和梦想。无论是面临裁员、面对分手、发生事故、失去亲人、健康受到威胁，还是受到经济衰退的影响，你在改变过程中的驾驭能力和创建一个替代计划将是你未来幸福的关键。这本著作充满了实用的技巧和练习，能够帮助你处理你的情绪，转变你的心态，设定明确的目标并掌握自己的人生，是你再次找到幸福的路线图...

走向上的路

本书收录了作者和身边的朋友亲身经历的25个故事，涉及工作、学习、生活等方面。作者以风趣幽默的笔触，通过一个个生动有趣的故事，不仅教会大家如何处理学习产生的压力、事业中遇到的迷茫、感情上的困惑，同时，还让大家知道如何在竞争激烈的社会中做一个情绪稳定、积极向上的成年人。书中的每一个故事都能够给人启发，让人警醒。这本书能够帮助每个在生活中迷茫的读者认清自己，停止没有意义的内耗，保持本心、看到希望，并找到自我突围的方法...

控局

只有懂得控制自我的人，方能掌控人生局面。《控局》是一本指引人不为未来忧惧，努力活在当下，把握人生局面的心灵励志作品。作者以一种以小寓大的形式，细数了生活中人们所无法跳脱的困境和关系，通过转换心境，沉淀自己，把当下的日子过好，与焦虑的自己和解，与他人和平相处，控制自己人生的局势，从而自在从容的生活...

呼吸:我对时间有耐心

在充满希望、万象更新的春天，《呼吸》邀请你一同探讨生命的自我绽放和自我成全。对你来说“绽放”意味着什么？这一充满力量的词汇象征着生命的意志和奇迹，让人不由得相信生命本身就有着不可抗拒的力量。但同时，“绽放”也意味着日复一日的耐心与坚持。就如同养花需要持续的关注和照料，而这种持之以恒的付出也是生命必不可少的一部分。 跟随《呼吸》，探寻幸福、生活、正念、创造力、逃离五大主题，找到属于你的正念生活灵感：如何设计你的完美一天？害羞者的世

幸福的女子独居生活

本书集结了 40 岁到 60 岁的独立生活女性，用图文方式展示她们的生活方式。14 个实例，8 位人气博主，解答成熟的单身女性如何与金钱和谐共处，如何开展副业，如何安排今后的人生， 如何维持健康，如何使用 SNS 创业，如何不断提升自己等问题。慢下来，寻找自己。不论处在哪个年龄段，翻开一看都会得到启发...

猫咪思维

本书是一本轻松治愈类的暖文漫画，为现下忙碌生活提供一处心灵避风港。像猫咪一样生活：花点时间给自己，保持对周围事物的好奇，学会脚踏实地，不要害怕从不同的角度看世界 我们将学会活在当下，从压力中解放出来，重新发现快乐的乐趣。 这本书的作者通过观察猫咪讲述了快乐生活的哲学，有非常可爱的插图和令人信服的结构，分为七周，每天都有一小段建议，以及一些周末的练习和消磨时间的小技巧，让你逐步学习猫咪的生活智慧。 ...

冥想的力量

露易丝·海在本书中给出了让我们困惑的问题的答案，其实这些答案早已在我们心中。我们开始一天的方式，会为这一天将要发生的事以及我们做出的反应预设基调，因此这一天让我们用积极的态度来开始...

美.就行了:治愈身心的变美必修课

《美，就行了：治愈身心的变美必修课》是一部写给女性的爱美之书。本书以美为出发点，从日常生活中的行为之美和人的内在品格这两个角度切入，传达了如何通过饮食、服饰、餐桌布置、空间设计、自然风物、言语行为、身体锻炼、磨炼心灵等发现日常生活中的美，将日常生活打造得具有艺术感，进而磨炼内心的灵敏度，塑造自己的内在品格...

突破卡点 做更好的自己 从情感提升到财富自由

这是一本关于个人成长和自我信念提升的心理学知识及其实际应用的书，它是知名心理咨询师舒东老师关于亲密关系训练的实录。本书由心理教练和婚恋专家联合推出，以咨询实录、案例分析和讨论互动的方式，在真人实景操作中，系统分析现代人在婚恋、情感、创业及财富积累的过程中遇到的问题，融理论于实践，注重方法论，从心理学和社会学的角度出发，有的放矢地解决问题，帮助读者突破成长的卡点，实现自我信念提升，成为更好的自己...

顿悟的狗

一只叫约翰的猎犬，为了寻找真正的自己”和“真正的自由”，离开了侍奉多年的主人，向传说中神圣的"高地”进发，开始自己的朝圣之旅。在旅途中，他经历了无数的冒险，克服了无数的困难，与朋友和老师相遇，最终实现了到达高地”的心愿。不过，所谓的“高地”并不是约翰心中想象的样子…… 这是一个充满人生智慧的寓言故事。 我们为了什么而生，应该怎样生活？ 当你想要前进却缺乏勇气时，请跟随书中勇敢无畏的约翰，他将引导你寻找属于自己的唯一答案...

突围

突围，意味着突破包围或者打破当前的困难、约束、限制，寻求新的出路。每个人都是自己命运的舵手，当面临生活中的困境和不如意时，需要我们有一颗逆境求生、砥砺前行的强大内心。本书作者通过一个个小故事，以一种以小寓大的形式，指引人在困境中学会突围、重获希望，在换一种思维或者换一种活法的观念内，我们冲破桎梏得以突围。每个困境都包含一个转机、一个崭新的开始，以及重生的机会...

友者生存3

每个人内心深处都蕴藏着独特的光芒。无论你多么平凡，千万不要小看自己。在本书中，你可以看到36个启迪人心的故事。36个故事，36个闪闪发光的人，36段独特迥异的人生历程。在这36个人中，有的人在10年创业过程中，经历了各种挑战和失败，多次想要放弃，但她发现，只有逼自己一把，才知道自己原来这么优秀；有的人在给孩子制作儿歌时，发现了自己在这方面的天赋和价值，从而不断实践，成为儿童音乐制作人……“天生我材必有用”，每个人的生命都是独一无二的，

世界冰冷,哲学是篝火

当思考的清晨与被生活捶打出阵痛的夜晚首尾相接时，你的人生变得清澈明朗了。“解毒生活”绘本，一眼看穿生活的荒谬。以清醒通透的100个哲学金句为灵感，融合让你内心沸腾的解读和情绪值拉满的月亮人原创无字漫画，破解生活、工作、情感、人际交往中制造焦虑、影响心情、带来烦恼和困惑的“生活阴谋”，用确信无疑抵御世间的种种无常...

家风十五讲

中华民族历来重视家风建设、注重家风传承。孔子庭训“不学礼无以立”，诸葛亮诫子“静以修身，俭以养德”，朱子家训“恒念物力维艰”。生动的家风箴言，蕴含着丰富的人生智慧与传统美德，早已融入中国人的血脉。广大党员、干部要带头注重家庭、家教、家风，继续上好家风建设这堂“必修课”。本书从十五个方面讲述了家风的重要性，对领导干部树立良好家风，保持共产党人的高尚品格和廉洁操守，以实际行动带动全社会崇德向善，凝聚昂扬进取的精气神有很好的指导作用...

有效思考·说话过脑:聪明的人都在想什么

你不能仅凭你说话的方式来赢得别人的信任。 越是不擅长沟通的人，越不需要去改变说话方式，而应把注意力放在“认真思考”上面。 人都在思考，但是，为什么会区分出“认真思考的人”和“不认真思考的人”呢? “认真思考的人”和“不认真思考的人”的差距，不在于思考时间的长短（量），而在于思考的“质”。 直面3000家公司10000多人，前德勤“笨嘴”咨询顾问揭秘获得“智慧”与“信赖”的7条黄金法则与5种思考方式。 把“套路”换成“思路”—

像大人一样生存,像孩子一样生活

当你终于长成大人模样，希望你还能活得像个孩子 心志上做个大人，无坚不摧 心灵里住个小孩，简单纯粹 像大人一样思考，逢山开路，遇水架桥 像孩子一般好奇，享受生活，拒绝内耗 人生是一场体验，尽兴就好...

拥有一颗素直之心吧

时至今日，PHP研究所出版发行的月刊《PHP》的每期刊物上，都会印有松下先生的那句人生哲言“让我们拥有一颗素直之心吧，它能让你变得强大、正确、聪明”。那么，究竟什么是素直之心？为什么要倡导素直之心？如何才能拥有素直之心呢？本书围绕这三大问题分三部分进行了论述。每一部分又包含若干小章节，均精选自松下先生的相关著述。 文章第一部分包含若干小节，分别讲述了不为私心所累之心、居中之心、倾听之心、明理之心等，通过详细阐述各个侧面，揭示了素直

积极心理学:人生中容易被忽略的10种乐趣

本书精选了人生常见的却容易被人忽略的10种乐趣。相信你结合积极心理学, 了解10种乐趣后, 一定能超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态, 以更积极、建设性的情绪来面对生活的挑战...

有一种心态叫快乐(珍藏本)

本书讲述了生活是平淡还是多姿多彩，这取决于你对生活的认识和你的日常行为。在生活中，我们要善待他人，要养成节俭的习惯，要善于同他人交往，要保持身心健康，要经营好自己的婚姻……如果能把这些看似平常的事情做好，那么，原本平淡的生活也会变得多姿多彩...

有一种智慧叫宽容

本书共分八章，内容包括：宽容是一种智慧；胸怀有多宽广，事业就有多大；宽容你的敌人；宽恕的力量；用宽容提升你的工作魅力等...

有一种境界叫放下 有一种心态叫舍得 有一种智慧叫包容

本书共分三篇: 有一种境界叫放下、有一种心态叫舍得、有一种智慧叫包容。用富含哲理的语言, 结合生动的事例, 对“放下”“舍得”“包容”这三大人生智慧进行了深入浅出地论述...

别让不好意思害了你

《别让不好意思害了你》分为处世篇、事业篇、生活篇, 从处世、事业、生活等多角度分析了“不好意思”的危害: 不好意思争取合理利益, 不好意思去求人等等, 让读者彻底意识到不好意思的危害, 引导读者去掉不好意思的心理, 引导读者学会自信、自强...

海天出版社青少年核心素养经典阅读课诗词的韵味/青少年核心素养经典阅读课

中国是一个诗的国度，渊源深厚、异彩纷呈的古典诗词很早便进入了我们的生活。可是你真的了解古典诗词吗？会阅读鉴赏古典诗词吗？本书从诗歌的流脉、类别、手法、赏析四个维度，带你感受诗词的魅力，品悟诗词的韵味...

海天出版社青少年核心素养经典阅读课情感的咏叹/青少年核心素养经典阅读课

“问世间，情为何物，直教生死相许？”任何理由都不能成为压抑、扭曲、替代、湮没人类情感的理由。因为只有心田和人际贮满情感，我们才能领略生活的乐趣，成为幸福的人。本书立足于亲情友情爱情，精选精悍、灵动、智慧的名家经典文字，以期让读者关注、体验、思考世间情感，并伴随着成长的脚步，使情感更健康、丰富、持久、高尚、美好，很终收获丰盈饱满的人生...

学会选择 懂得放弃

书对选择和放弃的内涵、原则和方法作了全面而深刻的诠释，帮助正在遭遇生活困境的人们掌握这门生存哲学，在纷繁复杂的社会现实中保持清醒的头脑，更直观、更理性地认识自己，认识社会，在漫长的人生旅程中正确选择，适时放弃，走好人生的每一步。本书对选择和放弃的内涵、原则和方法作了全面而深刻的诠释，帮助正在遭遇生活困境的人们掌握这门生存哲学，在纷繁复杂的社会现实中保持清醒的头脑，更直观、更理性地认识自己，认识社会，在漫长的人生旅程中正确选择，适时放弃

太傻天书:黑色奇迹限量版

本书介绍“太傻”和一种叫“太傻”的思想锻炼的方法。主要包括: 过去与未来的对话 ; 真实与虚幻的对话 ; 行动与成为的对话 ; 爱与道路的对话 ; 制造与制造的对话 ; 奇迹与服务的对话等...

过禅意人生:存在主义治疗师眼中的幸福生活

北京中医药大学博士、"健康中国2012十大风尚人物"罗大伦倾力推荐！ 健康是一种综合的概念，健康的身体与健康的心密切相关。禅疗四部曲，是以禅疗为主要特色的著作，把人类健康的理念、身心疾病的疗愈、生命品质的提升赋予了全新的视角。这种独创的心理疗法，是现代医学、现代心理学与传统禅学的完美结合，对于一些正在遭受各种痛苦折磨的人，尤其是高压力人群、亚健康人群来说，无疑具有重大的意义。 医学博士包祖晓长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研

愿你也能过自己想要的生活

这是一本写给年轻人和每个心怀大梦之人的书。这本书不是流行的“鸡汤”或“励志”；作者以自己真实经历讲述成长故事，讲述每一个年轻人在当下都会遇到的问题和困境，关于成长、关于旅行、关于迷茫、关于方向、关于心灵、关于梦想、关于爱、关于幸福。作者以自我成长的角度阐述如何从一个“坏孩子”成为一个梦想行者。阐述的故事和情感表达给读者一种有泪有笑又向往的生活。 愿这本拙著让每个流浪在外的人，找到一条回家的路；让每个在都市里孤独的人，不再孤独；让每个

别为难自己,别辜负岁月

本书是指导人们如何在忙碌的生活中获得内心平静的心灵励志佳作, 它细心地为读者介绍了如何静下来, 以及静心想的时候, 该思索哪些方面, 另外, 本书还给出了让我们在任何时间都可以找到最适合的静心小秘诀, 将最时尚、最舒心的心灵瑜伽悄悄进行……希望读完本书的人都明白...

越用力,越焦虑

★《纽约时报》心灵类畅销书，享誉世界的禅宗大德一行禅师的心血力作，写给每一个活在奋斗、慌乱、焦虑、迷茫中的人。 ★这是一行禅师写给千万都市人的生命启示录，一本小而有力的日常实修手册。 ★一行禅师在本书中用温柔智慧的语言教导了一套系统完备的身心康宁之法，是疗愈现代人孤独与焦虑的一剂良药。 ★现代社会过分强调生存竞争，各种片面诱导、断章取义的成功学读物泛滥，使得人人自危，备受压力煎熬和孤独疏离之苦。 ★胡因梦、张德芬、梁文道、索甲仁波切、

素养抛引

所谓素养是由训练和实践而获得的一种道德修养，人的素养的高低好坏源自于内心对事物的看法和理解，一个人对事物的看法和理解固化后就形成了个人价值观。一个人的价值观会直接左右个人的行为，影响个人行为的除了价值观以外是私心，每个人做事之前往往要衡量一下利弊得失，趋利避害是人的本性。本书很大的特点是一改一味的说教，通过利弊分析从心理学角度引导人们提升自身素养，本书共十一章，分别是勤、奋、智、仁，信、德、礼、义、树信仰、淡名利、修身心。书中用八个字

活过来,你可以

计算幸福

1.内容权威。美国卫斯理女子学院数学副教授奥斯卡E.费尔南德斯撰写，其大学项目新兴学者计划获得美国数学协会资助。 2.关照生活。从人们*关心的话题入手，探讨健康、财富、爱情背后的数学。数学不再晦涩难懂，它渗透在咖啡厅、约会池中，与大众生活息息相关。 3.鬼才脑洞。用合作博弈论来巩固爱情？计算外星生物的方式也能计算幸福？书中涉及部分高深课题，作者将以风趣、惊喜的方式引领读者探索。 4.浅显实用。本书涉及的数学多为高中知识，将代数、几何、

思维的囚徒:活出生命的意义7原则

本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界有名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它

改了吧.沉不住气

忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地让你更加靠近更好的自己。愈是运气不好，愈要沉住气默默振作，静静地熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。　　易中天教授在《闲话中国人》曾提到，人生要有三“得”，即学习时沉“得”住气，成功后弯“得”下腰，失败时抬“得”起头。这三“得”也是一个人为人处世的准则和必备的素质...

人生总有许多的勇气与孤独

★《人生总有许多的勇气与孤独》是知名作家宋筱白2019年全新力作，全书采用四色印制精致呈现。 ★人生总是伴随着一些失望与沮丧，生命在黑暗与光亮中循环往复，我们去追逐的不过是每一个感动的瞬间，用孤独换勇气、用泪水换笑容、用毁灭换重生，内心的力量可以战胜一切。 ★ 谁不是独自去寻找未来，谁不是独自学会勇敢。所有的坚持和勇敢，无非是为了与前行路上的孤独做斗争。 ★ 通过这本书，相信你会在爱与勇气中，走向独立与成熟，那些让你等待和放弃的，

我的静音生活

你是不是已经受够了嘈杂的生活？快节奏，来自社会的各种要求，职业压力，铺天盖地的信息，还有自己内心叽叽喳喳的小声音……今天的我们，比任何时候都向往宁静。安静一点儿，我们的生活会不会变得更好？ 本书探讨的是，如何从这个物欲过剩的焦虑世界中解脱出来，找到应对这个复杂世界的简单方法。作者坎吉育通过生动、有趣和个人化的讲解，从视觉静音、言语静音、身体静音和行为静音四个方面，给出具体的建议和实用的练习，比如让眼睛静下来，把目光从繁杂的信息上

你的格局.决定你的结局

人生需要格局，拥有怎样的格局，就会拥有怎样的人生。很多大人物之所以能成功，是因为他们从自己还是不起眼的小人物的时候就开始构筑人生的格局。而所谓格局，是用长远、发展、战略的眼光来看问题；以帮助、合作、奉献的态度来交朋友；以大局为重、不计小嫌的博大胸怀来做事情。拥有大格局者，有开阔的心胸，不会因环境的不利而妄自菲薄，更不会因能力的不足而自暴自弃。对一个人来说，格局有多大，这辈子的成就就有多大...

不懂人心,人生难赢

正所谓“知已知彼，百战不殆”，如果我们能最大限度地了解一个人，就可以在工作中或是生活中避免不少的麻烦和困扰。读懂别人不光是为了投其所好，也是避免我们踩上雷区...

心向暖阳 明媚绽放

《心向暖阳：做一个高情商的女人》是一部专为职业女性量身打造的情商修炼指南。情商是一门综合性的学问，包括心态修炼、情绪控制、表达能力、沟通技巧、人际交流等等。本书通过哲理故事和实际案例相结合的方式，用通俗易懂的语言来告诉读者，如何提升情商，从而解决在生活和工作中的难题。书稿语言流畅，可读性强，有较强的出版价值。 ...

写给未来的自己

本书共分六辑，包括：以自己的方式抒写生命的意义、人生所有的独立都要由独立的经济开始、没有完美的幸福，但是有不完美的美、每一个人都可以敲开幸福的大门、爱与温暖，理解与包容、自信而坦然，你就是美与吸引力...

不完美的勇气:自我启发之父阿德勒的人生课

阿德勒被誉为“自我启发之父”。本书通过“改变自我”这一主题的详细论述，汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法，以期帮助读者学习改变自我的方法，并加速这个改变的过程。要想改变自我，首先，要认识到自身性格形成中存在的缺陷。其次，要拥有改变自我的勇气。如果拥有足够的勇气，我们就能从情结中挣脱出来，才能选择自我完善、改变自己的道路...

勇敢而非完美:女性成长修炼手册

你是否执念于“不做则已，做必完美”呢？你是否常常辗转难眠、惴惴不安，纠结于自己的失误，或担心自己的言行可能会冒犯他人？你是否曾错失工作良机，只因为担心自己无法搞定，或者不想出丑？你是否认为失败绝不能成为生活中的一个选项？…… 身为女性，我们从小接受的教育就是要小心翼翼、温文尔雅、安全。用心良苦的父母和老师会教育我们要优雅文静、彬彬有礼，并且要求我们凡事谨慎小心，宁可不做也不能冒险。但与此同时，他们却鼓励男孩们大胆尝试、无所畏惧。可见，

改了吧.自卑

自卑能轻易毁掉人的才华，夺去人的睿智，让人在自我否定中成为彻底的输家。　　过度依赖别人的评价、过于在乎别人的看法只会让他们心中自卑的迷雾越来越浓。　　自卑可以毁掉人的一生，也可以帮助人走上成功之路，是被毁灭还是被成全，关键在于你怎样认识它和怎样对待它，臣服于它你将一无所有，成功驾驭它你将无往不胜...

意识觉醒:开启自然疗愈之旅的三把钥匙

我们生活在一个高速运转的世界中，随之而来的压力和慢性疾病已经不受控制，由压力导致的“标准思维”严重影响我们获得健康和快乐。本书作者克里斯？尼尔森(Chris Nelson)拥有丰富的情绪疗愈经验，他的情绪疗愈法在世界范围内得到认可，他在本书中为读者提供了清晰、实用的指南，教我们怎样在追求自己内心愿望的同时，过一个简单、轻松的人生。读完本书，我们将慢慢学会接受生活本来的样子，变与之对抗为顺其自然...

生活需要仪式感

仪式感不是矫情，不是做作，而是一种生活的态度，这种态度，会让你活得更不错。《小王子》里说：仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同！为每一个普通的日子和行为赋予仪式感，标定它背后的精神内涵，你收获的将是惊喜、浪漫、幸运和精彩。仪式感能让你真切地感觉到，自己是在享受生活，而不仅仅是麻木地活着。你为此付出的一切，将给你带来额外的满足感、安全感、存在感和归属感...

佛系:做个真正快乐幸福的人

生活中，我们难免会有这样或那样的烦恼：工作不顺心、感情不顺利、事情总是不能做得完美……于是，我们花更多的时间和精力去消除所谓的烦恼，但是一个烦恼未消除，新的烦恼又接踵而至，渐渐地，我们开始怀疑自己的能力，甚至厌烦这累人的世界。感觉累了，身心疲了，那是因为自己想要的太多，才使自己心力透支。停下来歇歇，平心静气，调整心态，停下追逐权力的脚步，不再做金钱的奴隶，放下所承受的负担，改变自己的生活方式，过出不一样的日子，做个真正快乐幸福的人。因

口才三绝(套装全3册)

本书分为不生气，你就赢了；不计较：别跟自己过不去；不抱怨：人生不能输给心情上中下3篇，包括冷静点，活着不是为了生气；心放平，生气解决不了任何问题；好脾气，拥有好情绪才有好福气等内容...

运气的秘密

1.耶鲁大学深受欢迎的运气课，沃顿商学院等常春藤名校权威推荐！带给你一场颠覆思维方式的阅读，为你找到一把揭开万物真相、通往成功的*钥匙。 2.努力是1，后面加多少个0，取决于运气。 勤奋决定你的下限，运气决定你的上限。 3.专业书评媒体《科克斯书评》认为：这是一本可以与《魔鬼经济学》《异类》《黑天鹅》相媲美的的书，能带给你无穷启发和乐趣。 4.如果你喜欢《思考，快与慢》，这本书将会给你更具冲击性的思维体

细节:如何在细微处影响他人

这是一部以“细节”为主题的实用型人生工具书。内容包括: 天下大事必作于细, 而不是追求浮华的幻影 ; 平步青云的人那么多, 为何唯独你原地踏步 ; 坐等救命的直升机, 不如给自己的运气来场策划等...

愿你一生努力.一生被爱

越长大越发现，亲密的人会慢慢疏离，在乎的事也变得不再重要，想要的东西没几样能得到。有时候我们总害怕失去，所以拼命去挽留。　　可当你学会释怀和放下，一个人与生活较量，做着所有人看不到的努力，吃着亲朋好友看不到的苦。那时，你就会变得独立又自律，不需要依赖任何人，也不需要苟延残喘，会强大到没有一丝软肋。　　没人爱的时候，记得要好好爱自己。如果没人护你周全，那就酷到没有软肋。愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容...