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如何化解“内卷”应对“躺平”？ 如何让自己实现从新手到很好？ 如何让自我效能呈倍数增长？ 如何打通自己的晋升通道？ …… “内卷”“躺平”“45°人生”等等网络词语层出不穷。究其原因，是当今时代的不确定性迫使我们必须在变局中谋突破。《10000万小时刻意练习》这本书是专门写给18-35岁年轻人的升级指南。本书深度剖析成功案例背后的逻辑，以认知心理学、社会学等原理作为底层架构，用不同的视角解读生活，为青年人提供了跨越为很好者的
◎畅销日本十余年的经典好书，外企、咨询公司、管理公司的企业培训指定书籍。 资深咨询师分享多年实战经验，让你一次受用一生的思考与表达技术。 ◎2个条件，4种能力，新手也能立刻打造完美方案 提交方案*主要的目的就是说服对方，让对方采取行动。一份优秀的方案一定会具备两个条件：合理思考和妥当表达。本书以此为切入点，归纳总结了4种能力——逻辑思考能力、验证假说能力、设计会议能力、制作商务文本能力。只要掌握这4种能力，就能确保从方案构思到方案
本书从六个维度出发——人生设计、工作技能、思维习惯、学习方法、学习技能、职业规划，打造多方面高效解决方案，解决初入职场的所有可能面临的问题，帮助职场新人在工作、学习和生活上都能够快人一步，高效获取成功人生。两大核心：配置资源（资产规划、工具运用、外包）和成长策略（信息获取、思维修炼、提升记忆、学历提升、应试技艺、习惯养成、职场策略）。三大场景：生活（规划安排）、工作（职场技能）、学习（个人提升）很终实现：使用高效方法快速解决生活、工作
《深度工作：个人效能管理精进指南》是一本源于实践、用于实战的职场能力提升类工具书，创造性地将“职场能力”这个软话题具体化、形象化和可操作化。本书不仅介绍每一个职场精进技巧的价值和作用，而且对技巧如何落地和执行给予了详尽的指导，以助读者很终达成想要的目标。全书分为9个部分，分别从目标、计划、时间、沟通、变化、团队、知识、生活、工具9大维度深入剖析职场生涯的方方面面，让个人效能管理的9大维度形成合力，构成体系，理论中融入案例分析，采用“案
本书以作者总结出来的个人成长范式“非线性成长”为主线, 结合自己的经验和身边高手的例子, 帮助大家梳理在个人成长的三大阶段: “培养技能”阶段、“提升商业认知/系统思考能力”阶段和“锻造心性”阶段遇到的问题和应对的方法。理性和感性在书中交替呈现。主线条围绕三大阶段, 充满了条分缕析的理性思辨色彩 ; 辅线条作者结合自身经历, 既有纠结、自省, 又有热情和坚信, 令读者一边感同身受, 一边欣喜地发现认知和思维得以提升...
频繁换工作的结果，只会使一切都得从头来过。换种思维看工作，积极拓展工作空间比频繁跳槽更重要。...
《职场新人不可不知的98个职场秘密》：想成为打工皇帝？想成为办公室女王？你首先要了解和职场有关的各种秘密！唯有如此，才能最大限度地实现自我，在最短的时间内成为职场精英！一本教你成为职场NO.1、成就成功事业的职场宝典！或许你毕业于名牌大学，但是为什么一直没有找到合适的工作？或许你早就进入了知名企业，但是为什么一直都只是个小职员？或许你学富五车、才高八斗，但是为什么老板就是看不到你的存在？或许你任劳任怨、勤奋肯干，但是为什么薪水总比
美国石油大王洛克菲勒曾说过：我愿意付出比天底下得到其他本领更大的代价，来获取与人相处的本领。心理学家戴尔·卡耐基也曾说过：专业知识在一个人成功中的作用只占15%，而其余的85%则取决于人际关系。 作为一名职场人，我们时刻处在各种职场关系中。职场关系的复杂使得很多对职场抱有某种单纯观念的人觉得无所适从，会抱怨，焦虑而又无助。能否处理好职场中的人际关系，在某种程度上影响了一个人的职业生涯。 本书将职场关系高度提炼为四种：对上级，做到知
作为一名职场人士： 你是否对自己目前的工作状态非常不满，想要改变却又无处着手？ 你是否换了一份又一份工作，还是无法长期保持对工作的乐趣、干劲与激情？ 你是否正遭受着糟糕的企业文化的折磨，却未完全放弃改变？ 作为一名管理者： 如何打造出一个让员工每天都迫不及待想来工作的场域？ 如何在快乐的文化氛围中建立起一个高效率的组织？ 如何准确地识别你想要的人才并留住他们？ …… 本书会为你打开一扇窗！ 本书专为职场快乐而
成为很好领导者不可不知的管理技巧助你实现从一名普通员工到管理者的成功跨越恭喜你！你因表现优异而晋升为一名领导者。然而，你会发现，突如其来的角色转换会令你忐忑不安，既渴望迅速适应新的角色，又希望有人能指点一二。的确，学会当领导也是一门艺术。瑞安·霍克在本书中通过深度访谈300多位拥有前瞻性思维的很好领导者从一名优秀员工到很好领导者的心路历程，从中提炼出了最实用的管理实践经验，为新近晋升为管理者的职场人士提供了以下三个方面的行动建议和实用
《现在, 发现你的职业优势》提供个人和团体在线职业优势测评工具, 6个星期, 6步训练, 帮助个人发现自身的职业优势, 帮助企业和团体了解每个员工的优势所在。找出优势, 避开弱点, 团队合作, 牢牢控制、利用优势财富, 跻身精英行列...
《麦肯锡工作法 : 好的工作方法是设计出来的》围绕麦肯锡人都秉持的“为组织创造价值，做自己喜欢的事”的工作理念，总结了轻松掌握麦肯锡工作法的步骤和设计工作方法的技能。全书从讲述麦肯锡人无论何时何地都能设计工作方法入手，针对职场人士，介绍了设计工作方法的时代背景和重要性、设计工作方法战略的步骤、设计工作方法战略的10种能力、实现工作方法战略的思考与行动等内容。 本书紧扣时代脉搏，意在让职场人士按照自己喜欢的方式去工作，取得自己想
工作只是手段，生活才是目的。职场上的人际关系和工作内容无法轻易改变，但积少成多的小巧思可以让工作和生活变得更顺心。 本书作者结合自己多年的工作和创业经验，详细介绍了88个提高工作效率、提升生活品质的简单又实用的小巧思，覆盖时间管理、职场技能、人际沟通、自我提升、整理收纳、情绪调整等多个维度，为职场女性提供更好的工作和生活助力。高效工作是为了更好地生活。希望这本书能在你工作碰壁、身心俱疲的时候成为照亮前路的一盏明灯。 ...
人无精神则不立，国无精神则不强。国家的强大、民族的复兴，需要斗争精神；企业的成功、个人的成就，同样少不了斗争精神。面对工作中的各色阻碍，我们不但要敢于斗争，更要善于斗争，这就需要我们树立斗争精神，增长斗争本领。本书从树立斗争信仰入手，分析使命担当的责任，辨析来路，明确方向，用执行力打造各种斗争本领；提出“斗争的本质就是解决问题”，给出问题导向的具体方法；细节决定成败，斗争往往胜在细微处；挑战“不可能”，指明提升创新力的突破口。本书旨在
一本堪称经典地PDCA高效工作术，近年来在日本年轻人中掀起了热潮！TOYOTA、全家超商等大型企业，不仅将PDCA视为企业文化，也让员工身体力行地实践PDCA工作法。 工作越是不知道如何下手，不知道如何达成目标，越要使用PDCA打好基础，捋清思路，减少每一步骤地误差，才能最终成功的迈向目标。 而PDCA简单的4个步骤“Plan（计划）”→“Do（执行）”→“Check（检查）”→“Action（改善）”能让人改变人生。知道P
畅销书《机关的机关》作者 张传禄畅销书《机关行为36忌》作者 张建*八条创始人 钟君《南方周末》评论版主编 蔡军剑知名时事评论员 曹林联袂诚意推荐 本书凝聚了一个从业多年、仍战斗在办公室工作一线的小秘书的实践经验总结和理论思考成果。它不是以往或粗制滥造、或板着面孔、或不说真话的职场书，而是敢于揭露职场真相的真实手记。它说真话，告诉你职场到底有什么规矩：你不经常找领导汇报，领导就是不高兴；你写文章不懂得研究借鉴，就是写不好；你老在微信上
进入职场的前几年，对于年轻人来说很好关键。能否快速融入职场，找准职业方向，洞悉选拔机制，对个人的整个职业生涯发展起着决定性的作用。而现实是只有极少数人能在职场初期就脱颖而出，步入职场发展快车道。究其原因，大多数人没有建立职业规划的整体概念，缺乏对职场规则的基本认知，适应职场发展的能力严重不足。 针对以上问题，本书独具特色地将职业生涯分为0～2年、2～5年、5年以上3个阶段，并进行系统梳理和深度剖析，帮助读者快速对号入座，找到具体解决
本书从九角星系统出发, 介绍九型人格的概念涵义, 并且将每一型人格的内心恐惧、自我防卫、自我救赎浓缩于“人型速写”表格中, 辅以职场互动的现实案例, 使读者能够轻松理解自己的特质、他人的个性, 寻找身心平衡的状态...
脑力是我们所拥有的稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。 解决之道在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学作品，其中的方法经过企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。 为了便于理解，作者采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进
在他68岁生日那天，凯文·凯利开始动笔为他的子女写下一些人生建议，他希望子女们能早点知道这些智慧。他在几年间不断写下新的建议，当这些建议足够多了，他决定写下这本书，以便读者能与朋友和希望改善自身生活的人，分享这些建议。 这些建议有些基于他特定的人生经验，但大多数建议基于永恒不变的价值观和美德，不管科技如何创新，它们都不会变，包括感恩、善良、乐观等。 希望本书提供的建议，能帮助你记得要更加感恩、善良，更加满怀希望，因为如果你能做到这
驱动与世界连接的能力 在校大学生、应届毕业生和刚进入职场两三年的新人有着同样的迷茫，读书时不知道为步入社会做什么准备，面试前不知道机构有什么要求，初入职场不明白为什么没有得到重用。本书作者杨明老师担任首席人力资源官多年，专注研究和解决这部分人群的问题，对症下药、开出良方。 作者擅长以丰富多样、生动有趣的案例和故事，让读者在具体场景中深入理解问题及其解决方案的底层逻辑，同时为读者快速适应职场生活，提供了简便易行的学习工具。 读懂一本书
思考能力区分了猿和人，反思能力区分了人和人。反思即思考自己的思考，被哲学家称为人类优选的思维方式，被企业家称作人们进步的根本动力。本书作者多年来为日本大手企业提供学习力教育，创造了反思工作法，在日本雅虎、日本“链家”LIFULL公司等大型企业广泛应用，成为管理层和基层员工普遍使用的工作方法。 作者创造性地提出认知四要素框架，即“观点”、“经历”、“情感”、“价值观”四部分，将人们的思考过程简洁化和可视化，使反思落地成为一种实用
国际畅销书《九型人格》的作者海伦·帕尔默的又一力作。帮助你在职业发展和爱情关系中增加洞察他人的智慧！ 九型人格世界权威专家海伦·帕尔默聚焦于生活中最重要的两个方面——工作和爱情，逐一分析九种人格类型在职场的恋爱中的心态和行为，并且告诉我们跟每个类型的人如何过招，才能皆大欢喜，心想事成。 如何让完美型老板不再挑剔，如何让领袖型的客户心平气和，如何让自我型的配偶善解人意，如何让欢乐型的爱人一心一意。 九型人格是一种深层次了解人的方
本书简述了卡耐基从实际经验中寻找有效的原则和技巧，帮助他们在事业中克服困难，增进彼此之间的沟通，从而使事业之舟驶向成功的彼岸...
要想管理好别人，首先要管理好自己——优秀的领导者必定是卓有成效的自我管理者。那么如何管理好自己，增强自己的核心竞争力，让事业更为成功、生活更为和谐呢？ 本书阐述的九大自我管理能力，为每一个期望有所作为的管理者指明了修炼的目标和方向。卓有成效并不是天才领导者独享的权利，只要你按照本书的指导，坚持实践，就能掌握并提升九大能力：角色定位、目标管理、时间管理、高效沟通、情绪管理、职业规划、人脉经营、学习创新和健康管理。 本书是培养领导
本书主要针对医务人员的职业特点，对诊疗的口语、书面语和身姿语进行多层面、多角度的归纳、总结和提炼，力求为医务人员形成良好的语言习惯和优雅的举止风度提供积极的具有实用性的帮助...
电影《天下无贼》中葛优有一句经典台词：21世纪什么最宝贵?人才!虽是调侃之言，但确实有着很强的现实意义。对于如今的公司来说，人才是一切工作的出发点和落脚点，人才之间的竞争关系到公司之间竞争的成败。人才就是能为公司带来效益的人。“不买贵的，只买对的”这是当下流行的购物理念；对于用人而言，这样的原则也同样适用。学习背景的差异、学历的高低、包装的优劣只是选拔人才的一个参照，“能为公司带来效能”才是公司用人的最高标准。那么究竟什么样的
敬业 敬业是一种人生态度，是珍惜生命、珍视未来的表现。每个人都有责任、有义务、责无旁贷地做好每一项工作，为之尽一份心、出一份力。 忠诚 忠诚是一种责任、一种义务、一种操守、还是一种品格。在工作中，要忠诚于公司，忠诚于上司，忠诚于客户，忠诚于同事，忠诚于自己。 没借口 只为成功找方法，不为失败找借口。遇到问题不找借口找方法，实际上是自己向自己挑战，是为自己寻找走向成功的阶梯。 本书能激发起你对自己、对
几千几百年以来，社会的存在状态虽然发生了极大的变化，但是“竞争”的生态环境却从未改变。当年有初生牛犊，如今有职场菜鸟；古代有君王臣子，现代有老板员工。本质上来说，我们跟原始社会狩猎的祖先没什么区别，都要凭自己的本事，谋一份生活。但是，许多人的“本事”在和风、温室里消耗殆尽，丧失了最原始的野生状态，也就丧失了最关键的“竞争力”。 此书中，刘戈分析职场困境、描摹职场众生，你总能找到自己的影子。最重要的，他几乎对于每种困境都有睿智、明
本书以伊索寓言加白领攻略的方式，从职场规划、谋取职位、求职成功后的自我完善与发展，一直到对职场生涯最后结果的评价，做了一个链条式论述。而且，这个链条上的所有环节，都围绕鼓励职场朋友对人生付出努力、教会职场朋友掌握处世技巧、像建设和谐社会一样把我们的职场...
干掉变态上司的方法：既然打不过他，就让他先放下刀！一定要先找到新工作再辞职。看准了再跳！随意跳槽如同女人频繁再嫁！a级人才往往被视为眼中钉而早早地被干掉，只有那些成绩优秀的b级人才，才是最有生命力的职场人。职场是不公平的，要学会适应它；因为公平是共产主义理想，要实现它，最起码要先过了2012年再说吧。即使只有一个人真心尊敬你，那你就是成功的。如果一生中能有一个人在你去世之后真心为你哭泣，那你就已经不枉此生了。职场中勿提复仇，因为办公室
本书作者结合自己的成长经历，透视了职场菜鸟在工作中可能遇到的种种困难，揭示了跨国企业高管们秘不外传的职场生存与现阶法则...
无论你有多么喜爱自己的职业，难免会在工作中遭遇各种困境。这将考验你保持头脑冷静的能力。《成功应对职场困境全攻略》提供了大量实用的措辞帮助您躲过灾难，规避与同事之间的尴尬场景，并且使您游刃有余。如果您应邀做一个即兴演讲时，或无意间把一封私人邮件发给老板时，可以参考此书找到最佳用语。无论您遇到多么尴尬的困境，《成功应对职场困境全攻略》都会给您提供应对措辞，使您在职场上左右逢源成为职场达人...
一部将mbti运用于职场的经典之作 运用色商内观自身 每个人都可以找到激发自我热情的职业 运用色商外观他人 每个人都可以与别人有效地沟通与合作 每一种色彩性格都能打造一片属于自己的职业天地并闪闪发光！ 《职场色商》是一本帮助人们发现与获得理想职业的必备指南，经典、科学、实用！ 经过多年的学习研究与丰富的职场实践，索亚?泽奇女士在迈尔斯—布里格斯性格分类指标（mbti）的基础上独创了精彩而实用的色商理论，并率先将
《职业生涯规划与就业指导》是为高等院校学生编写的专用教材。该教材以教育部颁布的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》为指导，从大学生职业生涯规划、职业素养提升、就业指导等方面介绍职业生涯规划的基本知识、职业素质的培养、就业准备与技巧、创业等知识与技能。在内容编排上体现
孙浩然编著的《会说才会赢--打造决胜职场的语言表达力》教你如何子啊30秒内让对方好奇，如何在1分钟内让老板点头、客户买单、同行叫好、听众鼓掌、朋友爱戴、亲人快乐。怀才不遇，最大的原因不是你没有钱、没有背景、没有人缘、二是你沉默寡言或者废话连篇。 《会说才会赢--打造决胜
《非常求职：就应该这么做》将呈现给您关于求职信的全新理念——顾问式自我销售法。这种方法推崇的是如何迎合雇主的需求设定自己的求职目标，而不仅仅是列出自己的技能或教育背景。在书中还给出大量求职信的范例，介绍了不同格式的信函，在如何正确写作方面给出了指导，同时还提供了适合各种场
朱晓慧编著的《大中专学生人生与职业规划读本》的宗旨在于探究大中专学生的合理规划与科学养成。从这个宗旨出发，我们可以看到，本书主体自然有序地分为四个部分，即珍爱生命——学会生存——谋划职业——诗意人生，并围绕这四个部分，着重介绍了如何感悟生命、如何实现自我、如何超越自我、如何练
最新的行业动态，关注行业现状及发展趋势! 最真实的从业感受，提供身临其境的职业体验! 最深刻的职业透视，帮你精准锁定求职方向！ 最贴心的心理测试，性格与职业匹配度的最佳诠释！ 高等院校就业指导中心送给毕业生的最佳礼物；图书馆馆藏精品；职业规划参考读物！ 《50个热门职业360°全解读》里，没有枯燥的职位描述，也没有达人指点迷津，这里有的，只是一个个鲜活的职场人，以及他们或许并不精彩但绝对真实的职业人生。他们在述
《职场百度》力求突出实用性，重实践、说实话 、求实效，在选材、构思、说理均以“有没有用”、 “能不能用”、“好不好用”为标准，紧贴当代职场的现实，从自我共性管理、下属与领导关系、领导者 与下属关系、领导者自身管理、领导者实施管理等五个方面的100个经常涉及的问题入手，对每个问题又 都从正反两方面，以辩证的方法分析职场上目前存在的一些问题，警示大家引以为戒，并提出一些解决之 道，内含许多经典深刻的哲理、经验、技巧、论述，道出了职场人士大
《大学生职业规划与就业指导》共分为七章。第一章和第二章共同组成了基础理论部分，主要针对职业与职业规划、职业生涯发展和选择理论进行总体性地介绍；第三章和第四章侧重于大学生职业能力的提升，注重职业与个人的匹配；第五章、第六章则是进入职场的具体准备，对大学生朋友颇有参考价值；第七章紧密结合我院就业工作实际，是政策性较强又受到同学们特别关注的实际内容，对拓宽大学生就业视野就业空间具有重要的意义...
作者针对职业培训领域内的常见的各种职业生涯问题，运用国内外情商研究成果，结合自己的培训实践，以理论结合实际的说理方法，阐述提高职业情商并应用于职业生涯的多种通道和技能，最终激发正能量，善用正能量。 ...
《品德与责任》阐述了诚信做人和认真做事的重要性和必要性，并从“强化理念，用文化凝聚人心；强化管理，用制度驾驭人性；强化执行，用细节成就人生”三个方面提出了怎样全方位打造爱岗敬业的员工队伍。 ...
吕海涛编著的《乔布斯送给职场人的19个生存智慧》借鉴乔布斯在职场 多年的摸爬滚打的经验，指导你清除前方的障碍，更快地适应职场的环境。 阅读完《乔布斯送给职场人的19个生存智慧》，了解了职场的生存道理，你 就会发现，自己在职场中依然如鱼得水，游刃有余。升职加薪易如反掌。
《细节决定升职成败》共分为九章，主要内容包括历练升职资质，职场晋升不可逾越的关卡；学会表现自己，非凡业绩为你晋升添加砝码；积累升职经验，走出晋升困境打造职场高手；学习职场礼仪，莫要忽视职业素养这道护身符等...
在当今这个竞争激烈的社会，找一份工作或是换一份更好的工作，是非常困难的事情，“终身职业”更是早已被人们遗忘的神话。本书正是用生动的语言、典型的案例描述，告诉读者怎样在竞争激烈的职场中立于不败之地。内容包括自我了解、实战练习和个案研究等部分，帮助读者更好的洞悉自己，增加在职场上的就业机会，用能力和自信去赢得工作，用智慧和方法去规划人生...
★继《商务礼仪》之后畅销书作家、著名社交礼仪专家杰奎琳?惠特摩尔又一力作！ ★杰奎琳用自己白手起家的创业成功路启迪读者，语言亲切自然，极富感染力与说服力。 ★本书翻译意达文雅，装帧设计精良，为你提供最佳的视觉与精神体验！ ★多位各界名家倾情力荐。 商界过去非常青睐激进的“a型血”人格。但在如今这个瞬息万变的时代，礼貌和体贴才更有用，能够真正让你感动他人、赢得客户。要让自己的职业更上一层楼，竞争优势就在于你运用情
本书以通俗易懂的语言对职场中各种典型心理现象进行解读，透视其背后的心理学成因，辅以生动贴切的职场案例，集可读性、实用性与科学性于一体，为读者提供了一套心理制胜方法，帮助读者踏上从完美面试到立足职场，从出色下属到优秀管理者的成功之路，是适合广大职场人士阅读的通俗心理读物...
想要考官在第一时间看到你的“闪光点”，除了能力，你学需要一点点“小伎俩”...
培养我们良好的心理性素质、健全的心理性素质以及全面的社会性素质是社会职业和组织的发展对人的要求，只有具备了这些素质的人才，才能在当今快速变革和竞争激烈的社会环...
人生就是不断做选择的过程，今天的自己是昨天选择的结果，明天的自己也取决于今天的选择。人们每时每刻都在为自己做出最好的选择，但请注意那个最好的选择仅仅是基于自己的判断而已。因为每一个选择都昭示了自己的未来可以发展的空间有多大。本书从人脉、团队、创新；情绪等职场的各个方面做了较为详尽的论述，不求华丽，但求实用！ 希望读者们不要停留在文字的层面，而是要把它切实地应用到我们日常的学习和工作中。一旦你这样做了，你就会发现你变得不一样
《做最好的员工》提出的建议很简单，就是想帮助在职场中打拼的青年人找到正确的做事方法，重新找回自信，从而提升工作业绩，最终成为公司最赚钱的员工。本书会引导你为公司做更多的贡献，让你在工作中收益更多...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
缪哲 著
宋瑞祥 著
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
林奕含
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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