人生不可用来妥协

本书收录了苏格拉底、柏拉图、蒙田、笛卡尔、卢梭、叔本华、尼采、泰戈尔、罗素等有名哲学家的学说和智慧，通过解读这些哲学家的箴言，帮助人们窥探生活的奥秘，并解答了如何面对人生的抉择、如何通过生活的考验、如何对待友情、如何面对爱情、如何维护声誉等问题，从而让生活不如意的人重拾信心和勇气，踏上属于自己的光明之路...

新书--心理健身房·通过锻炼改善心理健康的8个要诀

传统健身房能让我们身材更美好，身体更健康。 心理健身房对我们有哪些好处？它可以改善情绪、管理压力、提升认知能力、改进人际关系，甚至可以治疗精神疾病！ 多年前，梦想成为母亲的作者却在生完第一个孩子后深陷产后抑郁，一次偶然的散步让她无意中发现锻炼对心理健康的益处。此后，她一直在从事相关研究，并亲自指导许多来访者通过锻炼改善了心理健康。作者立足心理学和神经科学的研究成果，依托大量真实案例而写就本书。读完本书，你可以学习到通过锻炼改善心理

沧海点石:脾气没了,便是晴天

脾气不仅是一个人的秉性，更反映了他与人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人，只能沦为情绪的奴隶，得罪别人、损伤和气，给自己制造障碍，甚至在成功的道路上埋藏祸根。 本书结合心理学的内容，分析脾气产生的原因、发作的引子，产生的后果，教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，从而远离愤怒的世界。同时结合富有趣味性的生动故事和实例，细致解析生活中人们会出现的不良情绪，教会读者控制自己的坏脾气，巧妙摆脱不良情绪的束缚，让自己的生活每天都五彩

沧海点石:女人要读点心理学

本书阐释了心理学的诸多原理，揭秘生活中常见的心理现象，传授诸多心理方面的实用技巧，帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为，指导她们在人生的路上运用心理学的知识，早早地开启幸福生活的大门...

沧海点石:别让情绪左右你

本书对情绪进行全方位的深刻解析，教会读者在各种场合以及情境下，运用适宜的方法调节自己的情绪，引导自己的心理，调动积极的情绪...

沧海点石:女人受用一生的心态课[双色版]

本书道出女人心中的秘密，站在女性的角度体味女人的心情，通过对职场、婚姻、社交等场合的再现，让女人有一颗成熟、感恩、乐观的心...

沧海点石:受用一生的心理课

《受用一生的心理课 第2版》带领广大读者走入有趣的心理学世界。《受用一生的心理课 第2版》中汇聚了众多心理学教授的经典理论，分别从成功心理、社交心理、职场心理、情绪心理、幸福心理、健康心理、婚姻心理、教子心理、心理暗示等方面，对心理学知识进行了全方位的介绍，使读者通过了解心理学的精华，创造幸福的人生...

沧海点石:你不可不知的心里策略·2

沧海点石:女人要读点行为心理学

本书阐释行为心理学的诸多原理，揭示交际中常见的心理反应和心理现象，传授诸多行为心理方面的实用技巧，解读人们在各种情境下做出的小动作的不同含义...

100件无聊的小事

在压力感日益增大的当代社会, “生存”和“生活”似乎已经成为一对反义词, 前者蛮横地挤占了后者存在的空间, 让后者几乎与奢侈同义。那么, 究竟有没有能够平衡这两者的办法? 我们可不可以在努力生存的同时, 通过做一些小事来获得我们的确是在认真生活的感觉呢? 这本书就是这样一份指导手册, 没有严肃的说教, 只是轻松地在纸上谈心, 以朋友的口吻将这100件小事娓娓道来, 于平常中打动人心...

别让忧虑谋杀你自己

本书共分为五部分，主要内容包括：认识你的敌人——忧虑；获得幸福的7种方法；根除忧郁症的特效药、预防疲劳的6种方法和他们是如何克服忧虑的...

心理学与生活

本书作者用精彩的文字、真实的故事和专业的观点来讲述心理学，让读者朋友通过他人的经历来梳理自己的人生...

智慧人生丛书:千载传承的人生格言(最新版)

本书编排智者名言，以感悟的方式发掘浅显故事中蕴涌的有关哲理，来帮助青少年朋友修心养性，提升智慧，做一个生活中的智者，拥有快乐的人生...

与自我和解

本书从一个前焦虑症患者、现心理学专家的角度展示了真正解决内心恐惧、焦虑的方法。在书中你将看到恐惧的成因、恐惧对个体的独特意义、恐惧的觉察与应对，如何将负面信念转换成积极信念等，作者详细阐述了不同层次的恐惧心理，并提供了50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习，用切实的方法带领读者认识恐惧、觉察恐惧、接受恐惧，最终摆脱恐惧，面对自己的真实需要，过上真正无所畏惧的幸福生活...

心灵鸡汤

本书收录了数百个精彩动人、发人深省的隽永故事，内容涉及各种重大人生课题。通过阅读本书，不仅可以开阔视野、陶冶性情，而且可以获得宝贵的知识经验，会对人的一生产生决定性的影响。它会成为你的终生益友，将持续不断地为你的生活提供深刻的启迪与指导...

做自己的心理医生

本书将深奥的心理学理论进行分析，同时针对目前人们的心理现状，剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理的产生根源，并根据人生各阶段出现的不同的心理危机，结合典型心理案例，提出了管理情绪、应对压力、常见心理疾病的自我诊断与治疗等各种具有实效的解决方法，并对一些极端心理，如迷恋网络、赌博、酗酒、疯狂购物等也提出了有效的矫正方法，将各种常见心理问题“一网打尽”...

可怕的心理学

让心灵追上人生的脚步··大学生心理成长导引

自主生活的内涵则丰富得多，几乎涵盖了大学生活的方方面面。当代大学生的纠结和迷茫集中反映在这里。这些纠结和迷茫以情绪和心态表现出来，继而发展成为心理障碍和心理疾病，严重的可造成心理危机。朱卫嘉、廖桂芳主编的《让心灵追上人生的脚步——大学生心理成长导引（第3版）》将针对校园的主要心理异常现象进行剖析，找出对策。以大学生成长中的主要困惑和冲突为线索，运用心理教育与咨询的原理、方法和大学生平等对话，在心理疏导和人文关怀中，帮助大学生确立心理发

一天一堂心理分析课[外库]

本书共分为15章，通过上、下两篇的阐释让读者了解“心理分析”的作用并教会读者在现实生活中该如何应用这些心理分析技巧。书中通过诸多饶有趣味的案例和贴近生活的情景介绍的心理分析方法，让读者能够认识自己、读懂他人，更好地面对工作和生活...

每天一堂心理减压课

本书从心理学角度出发，通过深层次剖析心理压力的根源，向读者介绍各种减压方法，让读者能够有针对性地解决面临的压力问题，进而以轻松自然的心态面对生活，收获健康与幸福...

受益一生的心理学启示

本书共八辑，内容包括：“给予心理美容，照亮人生的幸福之路”、“了解心理暗示，隐藏的力量在你心中”、“把握心理效应，探究内心深处的秘密”、“细看心理现象，细微处改变你的命运”等...

每天都是好时光:遇见24节气

这是一本成功励志类图书，从另一种角度去解读二十四节气，解读人生，提出“每天都是好时节”，从而启发读者要不忘初心。内容包括：立春一日；雨水之夜有月；惊蛰听钟鼓；春分煮花等...

大智若愚的人生智慧

不冲动的人生

墨菲定律/李洁

《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面，详细讲述了影响人类心理和行为的定律或法则，比如马太效应、破窗效应、刺猬法则等。书中的内容既有趣又实用，读起来令人醍醐灌顶，茅塞顿开。《墨菲定律》让你从思想上脱胎换骨，改变看待问题和处理问题的思维方式，进而破除职场、处世、情感中的心理魔咒，获得成功...

往里走,安顿自己

我生而残疾，八岁以前不能走路，在很长时间内不能做任何事。我看一堆蚂蚁从窝里出来，每只蚂蚁从大叶子上采一块扛在背上，排成一队走单线回到窝里。如此情景我看了一个小时，像看一场很有趣的戏剧，也能由此发现蚂蚁的智慧。这种方式叫“自我排遣”，自己寻找安顿的地方。 说实话，我这一生的日子不好过。天生残缺，到老了已经病了几十年，如果不往里走，我不可能活到今天……我们如果能够打造好自己的内心，不再追求短暂的高兴的“快”，不再追求短暂的虚荣的“乐”，

我的快乐还有救吗:神经科学家揭秘大脑的快乐真相

这是一本关于快乐和它在大脑中源自何处的书。是什么让我们的大脑快乐？以及为什么？是什么让我们的大脑如此喜欢某些东西，而不是另外一些？有没有屡试不爽的好办法，让每个人都获得快乐？还有更多类似的问题。 作者想要囊括来自各行各业有着完全不同人生历程的一个大范围人群，来看看到底什么让他们快乐（或不快乐）。以此为起点，他采访了许多舞台和荧幕上的明星、百万富翁、顶*科学家、记者，甚至还包括驱*师等。 相信读毕此书，读者们会明白，为什么追求快乐的努力

你为什么是你?:出生次序之书

本书将帮助你更好的了解自己，帮助你更融洽的和他人相处。你会战胜你的脆弱、在职场更有自信，也成为更有影响力的父母。内容包括：出生次序真的有这么重要吗？育儿方式不同会有怎样的影响、出生次序和婚姻对对碰、如何培养家里的老小等...

一个人最好的状态,是活出松弛感

没有休息时间，没有喘息的空间，没有一点留白，没有缓冲地带，这是当今快节奏生活的常态。然而，还有一种生活状态，与跟当今社会严重内卷、贩卖焦虑的风气，背道而驰，那就是过有松弛感的生活。 本书是澳大利亚松弛生活作家、网红博主布鲁克麦卡瑞丽创造的一套行之有效的心理治愈办法。在这本小书中，作者向您讲解如何放慢脚步，删繁就简，学会说“不”，选择过一种更缓慢、更简单、更松弛的生活。 这不是一本灌输松弛生活概念的“鸡汤”，也不是一本家务料理指南，

虚荣心理学

在这个充满喧嚣与诱惑的现实生活中，用正向的价值观和积极的生活理念，去克服攀比心、虚荣心和嫉妒心，从而净化内心获得自由，活出自然轻松的自我，拥有自尊自爱的品位生活度过幸福的一生。 我们将如何度过自己的一生？是困顿在攀比、嫉妒和虚荣之中？还是要打破束缚，让生活充满无限可能？其实，我们应该理智面对当下浮躁的社会，走出攀比和虚荣误区，才能多一些平和、多一些淡泊、多一些知足，从而获取更多的幸福。 ...

坏心情生存手册

你体验过激烈情绪让自己全身发抖、大脑一片空白的状态吗？强烈的情绪很容易引发不同程度的失控，导致当事人无法做出理性、恰当的反应。这就是本书要解决的中心问题——“情绪崩溃”现象。 两位临床心理学家从催眠治疗中总结出一套适合普通读者的策略，有降低日常情绪易感性的“压力接种”练习，有为情绪上头做好预案的“微暂停”练习，有情绪崩溃时帮自己冷静下来的一整套STOP方案，还有12种有效控制情绪烈度的自我心理暗示法。在情绪失控时，这些通过身体和心理

高敏感是种天赋:Ⅲ:沟通篇

如果你也有以下问题： ╱因为误解而失去联系的好友 ╱因为心结而不再信任的家人 ╱因为一次意外背叛而不愿相见的人生伴侣 …… 请你翻开这本书！ 每个人心里都有那么一个人，被锁在角落，不曾真正地离开。 本书是帮助读者修复人际关系的实用练习手册，共分为4个部分，14个章节，书中以近50个真实案例和14个心理练习，帮助读者正视友情、亲情和爱情中出现的问题，勇敢面对内心真正的声音，重启与身边人的联系，找到处理人际关系的方法，与过去道别，开启

三国的人生智慧课

本书深入品读《三国演义》中的人生智慧，语言生动、见解独特。如果你是一个热爱智慧的人，那么请赶快开始三国人生智慧的探索之旅吧...

一天一堂心理分析课【第2版】

本书共分为15章，通过上、下两篇的阐释让读者了解“心理分析”的作用并教会读者在现实生活中该如何应用这些心理分析技巧。书中通过诸多饶有趣味的案例和贴近生活的情景介绍的心理分析方法，让读者能够认识自己、读懂他人，更好地面对工作和生活...

再见了,孤独

孤独是我们想象中最可怕的状态之一。许多人交友和结婚的专享目的就是避免孤独，但孤独是并不是他人能解决的，在一段感情中，你还是有可能感觉孤独。安娜·贝列佐夫斯基列举了许多生活中的例子，描述了自己的身心实践，以此探讨孤独的原因和表现形式，结合哲学、心理学等，重新解构了当代人孤独的原因和表现，教会人们如何从抑郁、冷漠、自我封闭、消极等与孤独相关的各种心理状态中解脱出来，为人们应对孤独带来的负面情绪提供了实用的指南...

(心理图书)微心理·世界顶级心理学定律

本书从心理学角度着手，共辑选了数十个神奇而经典的定律，每个定律都是千百年来世界心理学家的思想和智慧的结晶，是经过千锤百炼、被实践反复验证的绝妙真理，也是我们必备的生存利器和法则...

别不安啦

怎样才能内心强大地应对这个世界，怎样才能做一个情绪稳定的成年人，怎样才能在焦虑的世界保持自我的安宁？《别不安啦：如何疗愈自我重获幸福》提供了一些方案。 本书分为四个部分，分别从情感关系、职场关系、家庭关系、自我调节等方面，展示我们所呈现的各种不安，并根据具体的表现，分析其背后的真正心理原因，如依恋类型、安全感、原生家庭、中庸思维、生命意义、职业生涯发展等。 愿你能从科学的心理学作品中，找到内心强大的力量。 ...

每天当好一个情绪稳定的成年人

小时候，哭是我们搞定问题的绝招儿;长大后，笑是我们面对现实的武器。哲学家葛拉西安告诫人们:“藏起你受伤的手指，否则它会四处碰壁。”保持情绪稳定具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体，首先你要学会做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个快乐的人生，首先你要做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个幸福的家庭，首先你要学会做一个情绪稳定的人。控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个成年人必须要掌握的能力