【情绪管理书籍】情绪管理书籍推荐及报价

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情绪管理

出版社：中国工人出版社

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掌控你的情绪和强大你的内心大全集

苏木禄 / 2014-01-01 / 中国工人出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

从控制情绪开始，到强大内心结束，我们所营造的，不是一座自我安慰的海市蜃楼，而是一种新的、可行的心灵重塑之路。若你渴望管理自我情绪，若你期盼拥有强大的内心世界，但又不知从何处入手，那么，不妨打开这本《掌控你的情绪和强大你的内心大全集》。这本书以丰富的知识、有趣的写作方式、多方面的观察与切入，让你了解如何才能规避不良情绪的影响，让自己远离负面的想法，将自我内在的巨大潜力进行不断地挖掘与引导，并最终帮助你建立起积极的、肯定的

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中国工人出版社无所畏惧:如何实现情绪疗愈和内心平静

(美)蕾雅·盖伊 / 2018-08-01 / 中国工人出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

为追求真理，蕾雅？盖伊不断向内探索，现在将这一真理与深陷痛苦中的人分享。《无所畏惧(如何实现情绪疗愈和内心平静)》是她的近期新力作，为实现情感疗愈提供了方向。蕾雅将她的伤口呈现给读者，讲述了自己的疗愈之路。我们总是不愿意处理负面情绪，因此断开了和当前问题的联系。本书反映了蕾雅？盖伊积极的生活态度和非凡的研究能力，为读者提供了自我改变、实现美好未来和幸福生活的重要方法...

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