【5-7折20-50元情商情绪管理书籍】5-7折20-50元情商情绪管理书籍推荐及报价

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成功/励志

情商/情绪管理

20-50元

5-7折

出版社：花城出版社

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正念幸福课

(西)哈维尔·加西亚·坎帕约 / 2022-03-01 / 花城出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

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正念是遍及优选的一种系统的心理疗法，将其作为一项活动纳入日常活动中，将有利于人们培养良好的身心健康，感知和平感与幸福感，也有利于人们提高学习效率与工作效率。本书为正念入门书，对如何进行正念练习进行了详尽的解说，同时修正了人们对正念的一些常见误解，方法简单易学，行文通俗易懂，在忙碌的当下具有积极的指导意义。章前的贤哲语录，有提纲挈领的作用，财富与贫穷、弹琵琶、清水等的故事，充满智慧和辩证法...

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情绪自由

李筱懿 / 2023-08-01 / 花城出版社

¥30.9(6.2折)定价:~~¥49.8~~

全场百万图书折上9折

10个经典又各具风采的女性 10种常见又容易失控的情绪《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀，用心理学知识教你待人接物摆脱内耗体质，找到不焦虑的活法以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉，一生善妒、最终落得凄凉下场的末代皇后婉容，在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝，压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台，10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生，深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法...

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