【5-7折20-50元情商情绪管理书籍】5-7折20-50元情商情绪管理书籍推荐及报价

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成功/励志

情商/情绪管理

20-50元

5-7折

出版社：商务印书馆

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把情商当回事-卓越人生必备的元技能

曾莉 / 2012-01-01 / 商务印书馆

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

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这是一本关于情商的书，是作者在情商领域中多年学习、研究和培训工作有效经验的提炼和总结，是世界最先进的情商理论研究成果与中国情商培训实践相结合的产物。本书有以下特点： 1. 权威性——本书作国内第一本原创性的情商著作，是国内情商研究和培训领域的权威之作。 2. 立意高远——作者不是单纯简单地就情商论情商，而是把情商放在当代社会的大背景下来看待情商，并说明倡导情商的意义在于帮助人们：“把雄心化为脚踏实地的努力，而不是怨天尤人；把和谐

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十招战胜焦虑

[美]玛格丽特·韦伦贝格著 / 2013-12-01 / 商务印书馆

¥22.0(5.5折)定价:~~¥40.0~~

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本书是一部心理自助类的图书，旨在帮助读者了解如何战胜焦虑。基于对近期新的大脑焦虑解剖学的深刻理解，作者触及问题的生物学核心，并给读者提供实用、有效的技巧，来控制日常生活中的焦虑。通过腹式呼吸和自我交谈，到静念产、肌肉放松以及“克服恐慌计划”的策略，读者可以学会训练自己的大脑，征服压力和焦虑，重新控制生活。作者是一位有名心理学专家，全书理论基础深厚，体系严谨，语言流畅，对于大众读者具有很强的可操作性...

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