【5-7折20-50元情商情绪管理书籍】5-7折20-50元情商情绪管理书籍推荐及报价

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成功/励志

情商/情绪管理

20-50元

5-7折

出版社：中国青年出版社

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人生最重要的问题:世界为什么需要你

汤姆·拉思 / 2021-08-01 / 中国青年出版社

¥41.3(7折)定价:~~¥59.0~~

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“你无法成为任何你想成为的人，你专享能做的是超越此刻的自己。”汤姆的这句话曾被广泛引用，但现在他要亲手“推翻”它。汤姆在本书中指出，如果一个人的天赋与先天优势只用于独善其身，那么天赋与优势也将失去价值。越来越多科学研究证明，当你将工作目标调整为贡献他人时，成就感与幸福感也将达到很好值。因为人总是在付出中找到了自身存在的意义。或许你：每天都在努力工作，但感受不到任何成就感；积极参与朋友聊天，却始终

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别让负面情绪绑架你

吴鉴庭著 / 2019-03-01 / 中国青年出版社

¥26.4(5.5折)定价:~~¥48.0~~

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快节奏的都市生活给人们带来了巨大的压力，人们变得越来越浮躁、焦虑、易怒。人的成功、失败、幸福、悲伤等，都与情绪紧密相关。《别让负面情绪绑架你》是一剂能给自己和他人带来清凉的妙方，学会了控制情绪，就能让生活走上一条光明大道。据统计，76%的人因负面情绪而罹患各种疾病。你身上的疼痛，或许就是负面情绪惹的祸！与其耗费金钱打针吃药，不如学会控制自己的负面情绪。...

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情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理

[美]朱莉·卡塔拉诺（JulieCat / 2020-08-01 / 中国青年出版社

¥34.4(6.9折)定价:~~¥49.9~~

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这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习，帮助读者评估自己的行为模式，发现思维对情绪的感知和影响，让读者在发现情绪问题的过程中接纳自我，掌握正确的情绪管理方法，很后通过修复性沟通实现幸福健康的人际

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