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出版社：天地出版社
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  • 世界如此复杂,你要内心强大

    世界如此复杂,你要内心强大

    星汉  /  2019-01-10  /  天地出版社
    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    谁都想过得从容淡定、快乐无忧，然而现实却是，世界如此复杂，我们颇受内伤。挫折、误解、偏见等不良因素，让人变得敏感、脆弱、迷茫、焦虑、痛苦，却仍要在人前伪装强大。我们要想改变这种现状，就要让内心强大起来。 本书就是一本教你在复杂世界里如何变得内心强大的书。它以通俗的语言、犀利深入的分析，将心理学、社会学等常识融入现实生活，分析我们在职场、人际、两性等各种社会关系中的心理状态，教会人们如何应对复杂多变的生活，控制情绪，发掘潜能，在复杂的

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  • 年轻人要多懂点工作情商

    年轻人要多懂点工作情商

    榼藤子  /  2016-02-01  /  天地出版社
    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

    1.情商是一种基本生存能力， 影响着你其他心智能力的表现， 也决定着你在职场的走向与成就 2.提高职场eq，让你在工作沟通中游刃有余的实用宝典 3.立足职场/受人欢迎/提高业绩/带好团队的实用宝...

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  • 减压思维

    减压思维

    宋晓东  /  2022-08-20  /  天地出版社
    ¥22.7(3.8折)定价:¥59.8

    人活着，只要追求上进，就会有压力。但压力不可消除，那我们如何有效应对和管理这些压力呢？本书在借鉴积极心理学“幸福2.0理论”的基础之上，总共提炼出20种思维方式。这些思维方式通俗易懂、容易上手，有助于青年朋友们在遇到压力难题的时候“即查即用”。不改变思维方式，再小的压力也能把人击溃，所以掌握一套科学系统的“减压思维”，可以帮助朋友们在战胜压力的同时促进自身不断成长、心理更加强大，生活越来越幸福...

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  • 如何才能不生气

    如何才能不生气

    [美]雷蒙德·奇普·塔夫瑞特 霍华德·  /  2021-10-20  /  天地出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    我们为什么会生气？ 为什么生气弊远大于利，我们还是忍不住生气？ 如何才能有效控制和管理愤怒情绪？ 很多人正因为愤怒不断内耗情绪，生活和工作受到了严重影响，甚至已经困在了满是负面因素的环境中。 本书深度剖析了如何正确认识愤怒情绪，清晰解构了愤怒过程，洞悉了减少愤怒反应的动机，并将理论与实践练习相结合，提供了改□生活环境与行为方式、培养理性思维、放松身心、曝光愤怒情境和自信表达愤怒情绪等10条应对愤怒的策略，指导你在准确分析自身愤

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