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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
上新2万种！|88元10本，满88元送果蔬冰箱贴
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出版社：企业管理出版社
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  • 一分钟减压

    一分钟减压

    郝正文  /  2016-06-01  /  企业管理出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8
    读书月|88元任选10本

    工作压力、竞争压力、家庭危机、疾病打击压力如影随形。 压抑、愤怒、悲伤、焦虑、急躁、挫败、抑郁负面情绪伤人伤己。 一分钟抑制一念冲动的魔鬼事件，生命的精彩将无时不在、无处不在。 本书在内容上摒弃以往理论性强的心理性书籍，以实用性取胜，减轻读者的购买和阅读压力。 本书更注重方法的实践效果，在实际运用中确实能起到很大作用，是一本让读者买了放心、用了舒心的减压指南...

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  • 赶走坏情绪

    赶走坏情绪

    范秋霜编著  /  2020-08-01  /  企业管理出版社
    ¥28.4(4.9折)定价:¥58.0

    本书从情绪本质、情绪来源、情绪表达、自我认识、稳定情绪、压力管理、情绪选择、情绪调节、情绪转移、情绪疏导、情绪平衡和情绪优化等方面详细阐述了情绪掌控的方法和策略, 打造一套主动“趋利避害”的情绪机制, 有效应对生活和工作中的各种负面心理...

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