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时间管理

博恩·崔西 / 2021-12-01 / 中国科学技术出版社

¥25.4(4.3折)定价:~~¥59.0~~

管理时间的能力将决定你的成功与失败。高效利用时间，就会获得更多成就，同时获得更多回报。当你可以掌控好生活中的关键时间点，你就可以更加充满活力，有更好的睡眠，收获更多。通过这本书的学习，可以帮助读者在工作日省下来2小时时间，或者使你的工作产出翻倍。这些时间管理技巧已经被证实有效。书中提炼出4个“D”理论：desire（有提高时间效率的意愿）、decisiveness（必须有详细计划去执行时间管理）、determination（有决心克服

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高效:图解简单易行的时间管理术

呼志强著 / 2016-08-01 / 中国铁道出版社

¥19.1(4.9折)定价:~~¥39.0~~

本书通过分析时间管理中的最核心的四种要素 (行动时间点控制、行动时间分配技巧、时间资源的挖掘方法、时间资源与其它资源的转化方法) , 从全面的视角来系统地阐述时间管理方法。每一种管理思想, 都配合具体操作的方法。让读者不仅理解时间管理的观点、价值, 更能够掌握实...

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你的时间价值百万

丁增稳 / 2016-01-01 / 北京理工大学出版社

¥14.7(4.9折)定价:~~¥29.9~~

一本颠覆时间价值观念的时间管理书高效人士成功的习惯拒绝瞎忙，合理用好时间，成就不一样的人...

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戒了吧！拖延症

宋犀堃 / 2019-04-01 / 成都地图出版社

¥15.5(4.3折)定价:~~¥36.0~~

很多人知道事情该怎么去做，但是却没有付诸行动，这也许就是常说的“知易行难”吧。马上行动是一个好习惯，但为什么老是有人做不到呢？有些人一行动就想到消极的一面、想到失败，这种恐惧心理摧毁了他们的自信，使他们不敢再行动。。。。。...

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哪有没时间这回事

纪元 / 2016-02-05 / 北京联合出版公司

¥13.8(4.3折)定价:~~¥32.0~~

懂得很多道理，依然过不好这一生；看过很多效率管理书，而自己依然在瞎忙中茫然无措。这是我在遇到纪元之前，对时间管理深深的困惑。直到他问我，为什么一定要逼自己专注呢？不专注就无法做事了吗？碎片化时代让人生活工作更混乱、效率更低，真的是这样吗？…… 纪元说，你之前尝试的所有方法都是对的，没有成功是因为你没找到让你坚持下去的方法。而要坚持，靠毅力太难，90%的人都做不到。能让你坚持下去的方法，一定是让你感到舒适愉快的方法。于是，纪元跟我

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掌控清晨·耶鲁大学医学专家教你科学早起

罗伯特·卡特三世 / 2020-12-01 / 世界图书出版公司

¥19.8(4.3折)定价:~~¥46.0~~

耶鲁大学医学专家教你科学早起，掌控清晨。在本书中，作者融合中西医学理论和研究揭示了清晨在生理学、神经科学和精神方面对人的影响，同时也关注不同的身体变化对我们的实际影响，就各种活动的最佳时间给出了科学建议，并就如何保持自律、养的习惯提供了实用方法。在清晨中得到的收获，等于在生命中得到的收获。作者将清晨对身体和精神方面的影响联系在一起，从科学角度帮助读者掌控清晨，进而从一天当中获得的价值。 ...

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时间掌控力

(德)洛塔尔·赛韦特著 / 2016-02-01 / 北京科学技术出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

★畅销欧美的执行力提高圣经。 ★拥有德国人的高效和严谨。 ★作者赛韦特是欧洲**影响力的时间管理大师，作品累计销量突破400万册。 ★终结顽固的拖延症，主动掌控自己的工作和生活...

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小强升职记-时间管理故事书-升级版

邹鑫 / 2014-04-01 / 电子工业出版社

¥19.1(4.9折)定价:~~¥39.0~~

你的时间都去哪儿了，是被吸入时间黑洞，还是和都叫兽一样进了虫洞？　　明明有很多事情要做，但还是会拖延，一会儿刷微博、一会儿玩微信，然后自己又因为拖延指责自己，从此进入恶性循环…… 　　每天都在非常辛苦地做好自己的分内工作，但是感觉各方面并没有迅速得到提升，一直处于忙碌而又盲目的状态…… 　　提前制定的计划总被老板、同事抛来的问题或突发事件打断而不能如期执行？　　收发邮件、网上交流这些工作中不可避免的环节怎样安排才合理？　　……

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善用时间-90天重塑习惯升级人生

叶武滨 / 2015-07-01 / 人民邮电出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

本书基于“易效能” 导师叶武滨的时间管理课程，用故事的形式教读者领悟时间管理的奥秘，将群体化学习、时间管理、哲学和高科技工具系统结合，融会贯通 “道、术、器、用”，让读者学会掌握自己的时间和生活，构建个人专属高效能系统，平衡个人与家庭，工作与生活，让生命获得更大的自由...

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不要把时间浪费在无效信息上

速溶综合研究所 / 2016-12-01 / 中信出版社

¥17.6(4.9折)定价:~~¥36.0~~

很多上班族大概都有如此烦恼，资料和书籍由于阅读速度慢而堆积起来；阅读效率不高、读过就忘；对于评论看过的内容并发散思维感到棘手；信息到用时方恨找不到地方……从接收信息到处理信息，再到输出信息，是一个容易被人忽视方法并导致事倍功半的过程。面对五花八门的资料、琳琅满目的书籍以及包罗万象的信息，本书将为读者介绍一套系统的信息处理方案，即通过有效的阅读方式提高逻辑思维能力，培养大脑更快速准确地采集、解读、吸收和活用信息的能力。全书配合图解，为读

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谁偷走了我的时间-高效时间管理手册

若涵 / 2019-05-01 / 中国纺织出版社

¥18.4(4.3折)定价:~~¥42.8~~

☆时间管理让你摆脱焦虑和混乱，卓有成效地过好每一天☆时间管理让你提高人生效率，实现更大的人生价值☆忙得有章法，做到点子上，本书帮助你成为时间管理的高手！☆本书提供了全面的时间管理方案，让你在提高时间效率的同时，实现职业晋升与收入增长！...

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清晨高效能

达蒙 / 2020-08-01 / 世界图书出版公司

¥19.8(4.3折)定价:~~¥46.0~~

一日之计在于晨。一天之中，我们的注意力最为集中的时间段就是早上的时间。早上的时间如何度过，将决定一整天的收获。本书中，效率和时间管理专家达蒙扎哈里亚德斯提出通过10个步骤创建个性化的晨间惯例，高效利用早起后的时间，实现每一天的目标，进而实现个人精进。早起，是自律的开始，而自律真的能改变人生。想知道早起的人生到底有多赚效率和时间管理专家告诉你答案。...

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时间管理:充分利用一年的8760个小时

王济帆 / 2020-10-01 / 中国纺织出版社

¥21.0(4.9折)定价:~~¥42.8~~

世界上富有成功的人和所有人一样，每天都拥有同样的24小时，一年同样只有8760个小时。他们之所以杰出，是因为他们更聪明地工作，更懂得如何管好自己有限的时间，让它们发挥更大的效率。时间管理看起来很难，实际上只要掌握了正确的方法就能事半功倍。管理时间的方法就是通过用技巧、技术和工具来帮助我们更高效地工作和生活，实现目标。《时间管理：充分利用一年的8760个小时》除了强调要树立正确的时间观念，指出常见的时间管理误区，还重点介绍了多种经典的时

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时间分块法(高效能人士时间管理的10个步骤)(精)

(美)达蒙·扎哈里亚德斯 / 2021-05-01 / 中国科学技术出版社

¥28.9(4.9折)定价:~~¥59.0~~

“时间分块法”是当今很流行的时间管理方法之一，学生、公司经理、企业家、家庭主妇都用这个方法提升效率，保持活力，为自己赢得更多空闲时间，这些你也可以做到！保证高效运用这一方法的关键在于将它和自己的工作流程结合，本书将教你怎么做：步骤1：列举说明时间分块法将如何改善你的生活步骤2：如何使用时间分块法步骤3：如何让时间分块法与生活相融合步骤4：如何克服落实时间分块法过程中的困难步骤5：时间盒与时间分块法步骤6：提升工作效率必须提前知道的事步

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持续关注:刷屏时代的时间管理

罗布·哈奇 / 2021-12-01 / 中国科学技术出版社

¥28.9(4.9折)定价:~~¥59.0~~

在本书中，作者介绍了“刷屏时代”中人们依赖手机、注意力易分散的种种现象，并有针对性地提出了提高专注力的方法，比如总结出对自己Z重要的事、以2小时为一组进行集中注意力的练习、有意识地为完成自己想完成的事准备合适的环境等，作者以自身经历为理论支撑，激励读者们像他一样努力提升自己的专注力、简化生活、提高效率。本书语言风趣幽默、平易近人，给读者以亲近感，能很好地帮助读者减轻手机依赖、提升专注力、进行自我完善...

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吉田医生时间管理法

[日]吉田穗波著；田苗译 / 2018-01-01 / 北京时代华文书局

¥18.1(4.3折)定价:~~¥42.0~~

你是不是总觉得时间不够用，事情总是做不完？任务总是拖到deadline时刻，才整夜使出洪荒之力踩点交给领导？工作越忙，越想要放飞自我？恨不得自己长三头六臂，追热点、写文案、化美妆样样都行？......这，可能是因为你缺乏合理的时间管理！生了5个萌娃、带着全家留学哈佛、妇产科医生、畅销书作家、TED演讲人的吉田用自己的经历，暖心分享高效、实用的33个时间管理秘笈，让你每天多出3小时，职场、育儿、自我提升样样行！时间管理秘笈1. 制作待办

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精力管理:与其管理时间,不如提升精力

曹敬 / 2021-06-01 / 中国纺织社有限公司

¥23.5(4.9折)定价:~~¥48.0~~

每个人都希望自己成为高效能人士，在有限的时间内，高质高效地完成任务，留出闲暇来享受生活。然而，当我们为了这个目标煞费心思地进行时间管理时，却发现效果并不理想，因为我们忽略了一个事实：实现高效的基础不是时间，而是精力；如果精力跟不上，时间安排得再合理也是枉然。《精力管理：与其管理时间，不如提升精力》结合精力的金字塔模型，从习惯、体能、情绪、思维、生活等多个方面，帮助读者认识精力管理，学习如何拥有充沛的体力、饱满的状态，掌握精力恢复与再生

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