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哪有没时间这回事 版权信息
- ISBN:9787550256996
- 条形码:9787550256996 ; 978-7-5502-5699-6
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
哪有没时间这回事 本书特色
别再告诉我你没时间了!90%的人都败在“有梦想,没时间;想得多,做不到”。 碎片化时代,你以为自己被微信打断、被微博绑架,被杂务缠身,被碎片信息撕得稀碎。其实,是你没懂碎片化时代的正确打开方式。 《哪有没时间这回事》告诉你:时间碎了,你该跟着“碎”。告别时间管理,你要多线程处理任务;扔掉日程表,规划*符合你身心舒适度的时间段;放弃优先级,你要的是用*短的时间搞定*难的问题……来自25000张时间表的优化方案,纪元帮你找到*适合你的碎片化时间日志,让你明白做一个高效的人是怎样的体验。 至于每周多出来的那13.7小时,就去做爱做的事,成为你想成为的人。
哪有没时间这回事 内容简介
懂得很多道理,依然过不好这一生;看过很多效率管理书,而自己依然在瞎忙中茫然无措。 这是我在遇到纪元之前,对时间管理深深的困惑。 直到他问我,为什么一定要逼自己专注呢?不专注就无法做事了吗?碎片化时代让人生活工作更混乱、效率更低,真的是这样吗?…… 纪元说,你之前尝试的所有方法都是对的,没有成功是因为你没找到让你坚持下去的方法。而要坚持,靠毅力太难,90%的人都做不到。能让你坚持下去的方法,一定是让你感到舒适愉快的方法。于是,纪元跟我讲了他的三个清单。 其实这本书就是一张碎片化时代的使用说明。我们无法拒绝时间、交流方式的不断破碎,无法从碎片化时代逃离,能做的只有调整自己原有的效率模式。也许*难的问题再也不必用大段时间来集中完成,练练自己的任务切换力,习惯用*短的时间解决*难的问题;也许习惯“无日程表”的计划变得很重要,因为计划随时可能被打乱……但同时,你能享受碎片化时代带来的海量信息,以及它们以前所未有的力量提升着你大脑处理信息的能力。那些你已记不清在哪里见过的词语、信息和画面,在你的潜意识里偷偷碰撞出始料未及的火花,正在悄悄改变着你的思维、决策和感觉。这些改变,也许你还没发现,但它们确实在影响你。 “使自律者自由”,是纪元的信条。他从事时间管理咨询和培训8年,为近万人提供过时间管理的咨询,深知做一个高效的人是怎样的体验。关心效率管理、时间管理的人,从内心来讲是对自律有强烈需求的,但是用严苛的规定和计划来限制自己,不如让自己享受碎片时代带来的冲击和愉悦,毕竟自由才是自律的真正目的。
哪有没时间这回事 目录
哪有没时间这回事 相关资料
纪元老师和我有两点一样,坚持多年每天早起及写晨间日记,他在本书中介绍的多种落地可行的时间管理方法,值得你阅读及实践。 ——时间管理讲师、幸福行动家创办人 张永锡 纪元老师在这本书里谈到了时间管理的本质:习惯培养,并且结合自己的经验分享了很多培养习惯可行的方法,值得一读! ——时间管理畅销书《小强升职记》作者 邹鑫 这是一本从培养习惯的角度来进行时间管理的书籍,只要改变关键的几个行动就能让你的生活带来巨大的改变。 ——知名自媒体及blogger ,100天行动发起人 战隼 互联网革命把我们卷入了既抓狂又有趣的时代,自我管理成为每个人的必修课。几年前跟纪元一起讲自我管理课程时,就特别欣赏他的逆向思维、幽默感和清晰的逻辑性。有幸在出版前先睹为快,几乎一口气看完了书稿。这本书读来如此轻松愉快,道理又醍醐灌顶,最重要的是行之有效。我已经向很多 “拖延症患者”推荐了其中的方法。 ——拖延症咨询师,中国“战拖”运动倡导者 高地清风
哪有没时间这回事 作者简介
纪元 毕业于中国科学院心理研究所 早起的鸟儿社群发起人 水果捞学习会创始人 享学社创始人 9年教育培训,8年时间管理实践 优化过超过25000张时间表 平均为每人每周节省了13.7小时
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