简单富足-修订升级版

《简单富足》不同于其他很多女性励志书籍的地方在于，它将日常生活与心灵修行结合起来，把洗碗、种花、收拾厨房、做菜、整理衣柜、装饰屋子、处理工作等日常生活的点点滴滴当成挖掘真实自我的通道。当越来越多地去实践自己的想法和创意，取悦自己，与自己相处，内心的喜悦和热情也渐渐抬头，不知不觉间，那个爱自己的女人又回来了！这里没有空洞的道理，只有让生活重现活力，活出美与喜悦的亲身实践。 在真实的精神渴求和不堪重负的责任之间，你真正的自

日日滋养:365天爱自己的生活良方

如果你渴望更好地调节自己的身心灵，找到自我肯定的力量，摆脱日常生活中的无力感，收获积极生活的勇气，就从日日滋养开始吧。 每一种滋养方式都简单易行 这不是一本教你成功捷径的图书。在本书中你不会看到难度高、花费贵和不切实际的内容。书中推荐的40种滋养方式你不必全部实践，挑选你需要的就好。你无需按照目录来逐页阅读，根据自己当天的心情找到可以帮助自己的那篇去做就好。你也不用为自己设定目标，合上书，闭上眼睛，用心去挑选自己去喜欢的那一项

放下的力量:如何更好地控制你的应激反应,处理不安和伤痛

似乎总有一些人，他们不会对自己造成的暴力流露任何的愧疚和悔恨之意，却给被伤害的人留下难以磨灭的心理创伤那些萦绕在脑海中的伤痛和怨恨会消耗人的精神能量，产生抱怨、憎恨、内疚与自责情绪，将人禁锢在消极的情绪和抑郁不安的思绪中。 伤痛不会自然消失，而是深埋在心中，影响日后的生活，带来愤怒和怨恨，甚至让人迁怒身边的人。想获得心灵的平静，必须学会放下，自我原谅与自我同情是彻底摆脱伤痛的关键。 本书以丰富的心理学研究资料为基础，对原谅进行

一个人,到世界的尽头

谁也不该将就生活-海欧食堂里的暖心故事

没有岁月可回头，可总有生活在等你 在你不将就一切时，生活自然厚爱于你 9段不关于成功只关乎幸福的真实故事 贯穿着对生活、对事业、对爱情的感悟 9种你我不敢尝试却向往的洒脱生活 背后是头破血流后才获得的生活真谛 给你敢于从头再来和一个人孤身上路的勇气 去寻找人生新的可能性 读懂后会发现所有的故事讲述的都是自己 ...

一个人.到世界的尽头

本书的作者是韩国一位颇有成就的专栏作家、名嘴主持、文化技术研究所所长，但步入中年以后虽然事业有成，却常常有一种莫名的失落感。 　　一个偶然的机会，他踏上了圣地亚哥的朝圣之路，这条世界上最古老的朝圣之路。 　　在这里他遇见了流浪者、手推车、草与风， 　　也遇见了一路上那些城市或者小镇的历史，有十字军、巴斯克、海明威， 　　他还不断地从古穿越到今，从西方跨越东方，遇见了、孔子、老子、中通子、庞培， 　　最终，作者又回到了自己生活的世界，但

你不必更好.也很好

你渴望找到一个全心全意爱你的人，从此免去一生苦忧；你三十岁未婚，虽然生活得很好，可面对焦灼的父母依然心生愧疚；你花很多力气让自己变得更好，可是仍然没有勇气离开痛苦的关系；你想以自己的方式活在世间，可是他人的眼光和外部的标准令你恐慌；你时常焦虑，因为别人都看上去比你明白、比你努力；你总想确定自己是“好的”，因为根本不相信原本的自己就能被爱；你多想独自出去闯一闯，可是周围那么多声音告诉你“不能”……亲爱的，这一生，你究竟是想为自己而活还是

从1开始进化:轻而易举的ONE HABIT习惯养成法

这本书不是为了教授理论，而是帮助读者养成经过作者实践后可培养的习惯。反复经历坚持3分钟热度，最终也没能养成运动习惯的作者自问：“怎样才能让自己轻松地养成习惯呢?”为此，他分析了数百篇研究论文，通过实践验证了这些论文，并终于完成了自己独有的习惯养成方法“一个习惯”，找到能轻易实行的8种习惯战略。作者也成功养成了9个新习惯，扔掉了3个坏习惯。这本书分4个部分详细介绍了养成习惯这一过程，并系统地整理了8种习惯战略。第1部分介绍养成习惯所需的

在变化的世界,稳稳地活:哲学中的锚定之力

人类这种高级动物，总是一不留心就看向未来，试图未雨绸缪而陷入焦灼不安。事业、家庭、婚恋、健康、抚育子女、赡养老人……担忧的事情太多，感觉无常的事情也太多，可是越渴望掌控，越心生忐忑，以致过不好当下，也抓不住未来。 日本“自我启发”之父、享誉亚洲的超级畅销书作家岸见一郎，以新冠疫情引发的思考为依托，结合30余年的阿德勒心理学和哲学研究，在本书中深入探讨了人生中至关重要的问题，如：怎样才能确定自我、如何判断个人价值、生存的意义是什么

100个远离焦虑的小方法

【本书特点】一本人人都需要的绘本式自我疗愈手册随手翻阅就与焦虑和解，实践后开启全新人生100个简单、轻松、有效的小方法，给你启发和激励帮你平复情绪、缓解紧张、舒缓压力并有效地解决问题重新掌控令你焦虑的事情授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本，众多读者亲测有效【适合所有人群，全方面应对焦虑】列出待办事项清单、制定预算、提前开始一天的生活……从实际出发，掌控令你担忧的事情；读一本书、学习冥想、走进大自然……转变生活方式，从而提升自信、释

人生没岔路-59封信写给头破血流的探寻者

一位老富豪悄悄教给后代的财富秘笈 　　据说，最有“钱途”的金融圈人士都是这么规划人生的 　　这不是一本鸡汤 　　这是一位彻底活明白的老富豪 　　50年后，希望后辈能早看、早明白 　　准确找到“钱途”+“前途”的人生规划图 　　59封信，让你了解比肩巴菲特/罗杰斯的投资大师 　　花旗银行的白骨精们、摩根史丹利诸多成功人士们 　　是如何规划自己的财富人生的...

寂寞

德国大报《慕尼黑晚报》、德国版《柯梦波丹》等媒体重点推荐 　北京广播《大城小事》美女主播刘思伽力荐 　好事联播网《好事有氧午餐》主持人 陈立书热荐 　几十幅几米风格的插图与温暖惬意的文字直击你内心寂寞而不孤单的柔软 　亲爱的，未来你可要分身有术了，妥善安排生活中的社交、喜好、友谊及爱，最重要的是，留点时间给自己。 　这是一本， 　适合一个人看的书， 　我喜欢有个人， 　但有时候我也需要一个人。 ...

改变人生的勇气

本书共分为十章, 内容包括: 总是对自己不满意、和朋友之间的隔阂、人与人之间的交往、学习、就业中总是磨磨蹭蹭 (拖延症) 、 职场中的各种焦虑等...

假如我的青春在哈弗

假如我的青春在哈佛》讲述了一段疲惫却让人着迷的哈佛之旅。人们常说哈佛是天堂，可经历之后才明白,哈佛其实是有着天堂口碑的炼狱场。不，很奇怪，在炼狱哈佛，你没时间痛苦；走出哈佛，你的人生价值百万。 　　如果说阿仙同学在哈佛的730天学到了一件东西，那就是每个人都有能力复制的

我没有房子.可我有25个大房间-让人脑洞大开的创意幸福

国际创意大师、坎城金狮奖、 　英国设计和艺术银牌奖、纽约广告节银牌奖得主 　大开脑洞，一把钥匙，抚慰无处安放的灵魂 　宋安、bok、刘义平、李刚……数名创意总监联袂力荐 　马可原木彩虹笔+12张疗愈创意涂卡 免费赠送 　让思维飞一会儿 　给受伤的心，一个重建的机会 　原来幸福在身边 ...

为自己.敢不敢再活一次

“战斗，可能会死。逃跑则会活下来——至少能活一阵子。很多年后，当你老在床上即将死去的时候。你会愿意用一生的时间来交换一个机会，仅仅一个机会……” 　　这是电影《勇敢的心》里华莱士经典的台词。 　　三十多岁了，还要寻找自我，甚至拖家带口的从韩国到新西兰学习精神分析，这看起来未免太文艺，太幼稚，太不计后果。可是，李承旭就这么办了，一去10年。3000个日日夜夜，他从迷茫贫穷到豁达成功翻转人生。然后用2年时间，把十年光阴写成一本书，圆润了性

卓越的TED演讲:创造力:Creativity

《卓越的TED演讲》系列为英国选题，共三册，分别为《卓越的TED演讲 创造力》《卓越的TED演讲 创新力》《卓越的TED演讲 领导力》。每本书由100个TED演讲组成。每篇内容用500字左右提炼出整个视频的精华内容。本系列内容新颖，可满足大众读者轻阅读的需要。《卓越的TED演讲 创造力》一书，包含了 100位杰出的TED大会演讲者对于创造过程的见解和建议。全书共9个章节，从《接受新的思维方式》开始，帮助你接受更多的创意过程。在你才思枯

卓越的TED演讲:领导力:Leadership

《卓越的TED演讲》系列为英国选题，共三册，分别为《卓越的TED演讲 创造力》《卓越的TED演讲 创新力》《卓越的TED演讲 领导力》。每本书由100个TED演讲组成。每篇内容用500字左右提炼出整个视频的精华内容。本系列内容新颖，可满足当下大众读者轻阅读的需要。《卓越的TED演讲 领导力》一书，包含了100位杰出的TED大会演讲者的思想精粹，并讨论了如何将他们的想法应用到你的生活和工作中。全书共分为9个章节，为你的日常生活和工作出谋

卓越的TED演讲:创新力:Innovation

《卓越的TED演讲》系列为英国选题，共三册，分别为《卓越的TED演讲 创造力》《卓越的TED演讲 创新力》《卓越的TED演讲 领导力》。每本书由100个TED演讲组成。每篇内容用500字左右提炼出整个视频的精华内容。本系列内容新颖，可满足当下大众读者轻阅读的需要。《卓越的TED演讲 创新力》一书，包含了 100位杰出的TED大会演讲者关于创新的思想精粹。全书共分为10个章节，每一个章节由10篇内容组成，每阅读一篇内容都像登上一阶台阶，

我不乖,所以活得更精彩

我不乖，所以活得更精彩！ 　　仅有一次的青春该怎样过？ 教你疯狂败家精引领世界的秘诀 　　时尚真的有潜规则吗？ 品味决定命运，风格才是最in的态度 　　对于女人的造型，男人都在想什么？ 不动声色地投其所好才是聪明的选择 　　没有男朋友，因为气场太强？ 解密男人，给你万有引力的恋爱