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寂寞 版权信息
- ISBN：9787555101444
- 条形码：9787555101444 ; 978-7-5551-0144-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
寂寞 本书特色
「这本书谈什么？」 「谈寂寞。」 「那岂不是悲惨极了？」 「不，正好相反。」 为什么？ 因为，学会寂寞的你，有自信、有魅力、挚友更多， 懂得独处，变得更快乐、坚强而有勇气， 所有苦闷事物的救星，原来就在内心——我们的寂寞。 都市男女，内心深处都有一种寂寞在涌动。 这些人将“面对寂寞”视为迷人的挑战，因此，这是一本适合“一个人”看的书。 寂寞是一份属于自己的秘密。 学会优雅地与自己相处，是一种幸福的能力。透过独处，人可以不断找回自己的中心。 寂寞是很个人的事，享受寂寞确实是生活艺术的一部分。 寂寞而快乐，成了一种迷人的人生形式。 寂寞的人，非但不枯槁，反而如夏花般绚烂。
寂寞 内容简介
德国大报《慕尼黑晚报》、德国版《柯梦波丹》等媒体重点推荐 北京广播《大城小事》美女主播刘思伽力荐 好事联播网《好事有氧午餐》主持人 陈立书热荐 几十幅几米风格的插图与温暖惬意的文字直击你内心寂寞而不孤单的柔软 亲爱的，未来你可要分身有术了，妥善安排生活中的社交、喜好、友谊及爱，*重要的是，留点时间给自己。 这是一本， 适合一个人看的书， 我喜欢有个人， 但有时候我也需要一个人。
寂寞 目录
第1章 你的寂寞，属于哪一种？
1所有人其实都躲不过……
2寂寞不需要分类
3职场英雄，与世界失联
第2章 我这样的寂寞，刚刚好！
4为温存后的独处，庆祝
5和朋友说谢谢，一个人过生日
6欢聚之后，还有属于自己的快乐等着我
7练习：我的安德希斯禁闭室
第3章 独处，一门生活的艺术
8寂寞就像政治立场不同的好友
9这是所有优秀灵魂的命运
10散步，「为我自己」
11无聊制造伟大
12经验，让我用另一种眼光看待独处
第4章 寂寞要规范，独处的特权就刚刚好
13寂寞时需要什么声音？
14寂寞并不丢脸，装熟才丢脸
15寂寞伤人，但也有好处
16小心落入「孤独」的危险
17别跟着流行歌、偶像剧学习处理寂寞
第5章 高峰经验，留多点时间给自己
18当「参一咖」不能让你快乐……
19缪思要求寂寞
20唯一能训练出高贵心灵的学校
21高峰经验能改变人生——需要一个人
第6章 偶尔喜欢人群，这让我爱上独处
22一个人出席聚会，兴奋刺激
23微笑？这些人你都认识吗？
24喜欢人群，才会更爱独处
25孤独艺术家，随时转换寂寞与交流
26依偎，因独眠而更贴紧
第7章 爱上寂寞，让人有魅力
27开心作伴，但：能不能先别说话？
28请不要强迫我接受你的安慰
29别因为「怕寂寞」，才找得到对的另一半
30去墓园待上二十分钟
31寂寞令人有魅力
32找一个你自己的洞穴
第8章 “独”与”群”的平衡
33仔细想想，你有几个朋友？
34自在勇敢的缩小朋友圈
35开心独处的人，健康长寿
36寂寞加上知足，等于好快乐
后记
写给总是抱怨寂寞的你
1所有人其实都躲不过……
2寂寞不需要分类
3职场英雄，与世界失联
第2章 我这样的寂寞，刚刚好！
4为温存后的独处，庆祝
5和朋友说谢谢，一个人过生日
6欢聚之后，还有属于自己的快乐等着我
7练习：我的安德希斯禁闭室
第3章 独处，一门生活的艺术
8寂寞就像政治立场不同的好友
9这是所有优秀灵魂的命运
10散步，「为我自己」
11无聊制造伟大
12经验，让我用另一种眼光看待独处
第4章 寂寞要规范，独处的特权就刚刚好
13寂寞时需要什么声音？
14寂寞并不丢脸，装熟才丢脸
15寂寞伤人，但也有好处
16小心落入「孤独」的危险
17别跟着流行歌、偶像剧学习处理寂寞
第5章 高峰经验，留多点时间给自己
18当「参一咖」不能让你快乐……
19缪思要求寂寞
20唯一能训练出高贵心灵的学校
21高峰经验能改变人生——需要一个人
第6章 偶尔喜欢人群，这让我爱上独处
22一个人出席聚会，兴奋刺激
23微笑？这些人你都认识吗？
24喜欢人群，才会更爱独处
25孤独艺术家，随时转换寂寞与交流
26依偎，因独眠而更贴紧
第7章 爱上寂寞，让人有魅力
27开心作伴，但：能不能先别说话？
28请不要强迫我接受你的安慰
29别因为「怕寂寞」，才找得到对的另一半
30去墓园待上二十分钟
31寂寞令人有魅力
32找一个你自己的洞穴
第8章 “独”与”群”的平衡
33仔细想想，你有几个朋友？
34自在勇敢的缩小朋友圈
35开心独处的人，健康长寿
36寂寞加上知足，等于好快乐
后记
写给总是抱怨寂寞的你
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寂寞 相关资料
绕寂寞而过的人生，太累
陈立书∕好事联播网《好事有氧午餐》主持人
写这篇推荐序的时间正是跨年夜，难得四天的连假，台北市过去几天像个漏水的盆地，人都向外流出，街上看来像是农历过年时节，很空。
不瞒你说，我极度享受这样的“空城记”。
过去当了四年的深夜电台dj，常常应听众要求，播了无数次的寂寞情歌。常常歌词细听下来才惊觉，这个世界早就决定把“寂寞”跟“悲伤”绑在一起，当成一式两份的产品卖出。我们常被一连串的等号制约了却不自觉。一个人＝寂寞＝孤单＝绝望＝糟糕＝悲惨＝所有你能想到的负面形容词。还能再更惨一点吗？！
一直以来都认为自己不算是个合群的人，因为我对于一个人的生活，相当怡然自得。吃饭、看电影、旅行，甚至high翻小巨蛋的演唱会，一个人去做那有什么问题。
享受一个人的生活，不代表我拒绝其它人的加入，我仍然欢迎一切新奇有趣的人、事、物继续丰富我的人生。寂寞当然会有，怎么看待而已。我接受、享受度过寂寞时刻，而非刻意绕路而行。
绕路的人生，太累！
已故作家三毛曾说过：“寂寞如影，寂寞如随，旧欢如梦，不必化解，已成共生。”当寂寞早就是生活的一部分时，刻意地瞥头不看，也未免太不自然，会得内伤。
与其如此，倒不如像作者玛丽拉．萨托里欧斯（mariela sartorius）所言，将寂寞视为一种迷人的挑战。既然是种挑战，就得想办法面对它，因为寂寞本身真实存在，从没消失过。
著名的香港填词家林夕说：“一个人的好处，在歌词中都快给写到烂了！”这真是一针见血的评论。但我们也没因此听过哪个谁，从流行歌词中得到教训，从此顿悟明白，寂寞并非传染病，不需要怕成这样。
反之，仔细观察一下，ktv排行榜中的前五十名，近三分之二仍是那些寂寞到死的情歌，并且不断增加中。
一个人在寂寞时，我们常会说些无意义的虚词，以为这样就算帮了谁的忙。例如：“你很棒的”、“加油喔”、“没关系，不要想太多”、“她或他，马上就会出现”等诸如此类听来都像风吹一般，吹完就散的安慰。
与其给鱼，不如学会钓鱼。我觉得这本书虽是散文，更是本实用的“工具书”。它让你知道如何与寂寞相处、听见寂寞的美好并且享受它。
大部分的我们都觉得寂寞很吵，但仔细想想，吵的是寂寞本身？还是我们自己不安的心？胡乱嫁祸给寂寞，那它实在太无辜了。
寂寞 作者简介
（德）玛丽拉．萨托里欧斯（Mariela Sartorius）：喜欢寂寞，却受百万读者拥戴的畅销书作家。在慕尼黑大学研读心理学和东方哲学，现为自由作家。 在《时代》、《明星周刊》、《Vogue》等知名杂志，发表过许多心理学专栏文章。也出版过不少畅销书，如《多愁善感的最高艺术》、《女性EQ》、《心灵改变》等。
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