【7折以上20-50元中医保健书籍】7折以上20-50元中医保健书籍推荐及报价

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保健/心理健康

中医保健

20-50元

7折以上

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

清除筛选

小偏方大功效:女性烦恼全跑掉

张晔主编 / 2014-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥25.9(7.2折)定价:~~¥36.0~~

★**病症：　　1.月经调理：经期延长、量多、周期不规律、有血块，经期下腹痛、腰酸痛。　　2.乳房保健：丰胸、乳房肿块、乳腺增生、乳晕色深等。　　3.子宫保养：宫寒、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等。　　4.阴道护理：白带多、外阴痒、阴道松弛、阴道干涩等。　　5.孕期保养：妊娠呕吐、妊娠感冒、妊娠水肿、妊娠便秘等。　　6.月子护理：产后缺乳、产后腰痛、产后体虚等。　　7.美容：皱纹、暗沉、干燥、防晒、祛痘、黑眼圈、肥胖等。　　8.亚健康：失眠、

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小动作大健康:付国兵教你轻松养生

北京电视台《养生堂》栏目组，付国兵，戴晓 / 2020-09-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥49.6(7.3折)定价:~~¥68.0~~

内容介绍：本书介绍了39种职场高发疾病，用通俗有趣的“大白话”，讲解疾病高发原因和形成病理，教你从中西医结合的角度，辩证认识疾病，科学养生。书中分享了很多职场健康案例，看完这些身边人的故事，你就会明白职场健康问题的严重性超出你的想象，需要引起足够的重视！书中每种疾病，都有配套的宫廷推拿“小动作”，共47套。这些“小动作”集预防、保健、治疗、康复于一体，操作简单方便，一学就会，而且无需他人帮助和使用工具。每天只需练习5分钟，职场健康

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标准经络穴位技法图谱(汉竹)

刘乃刚 / 2022-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥44.9(7.5折)定价:~~¥59.8~~

本书系统介绍了人体十二经脉、任督二脉以及经外奇穴在内共 408 个穴位，每个穴位都给出了准确的定位，并配以肌肉骨骼图和真人演示图，使取穴定位一目了然。并且，对于每个穴位的主治疾患，穴位的配伍使用以及采取什么样的手法保健等常见问题也给予了解答。本书不仅在侧面按经脉做了索引条，还在目录后面根据穴位给出了拼音索引，想了解某一个穴位或某一条经脉，都可以通过索引快速查找，单个穴位查找更加方便快捷。本书开本大，字号大，还能使读者在了解经络穴位

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老中医拔罐方法详解/汉竹

吴中朝 / 2017-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.8~~

陶瓷罐、玻璃罐、抽气罐，选什么罐更合适？亚健康、内科病、妇科病，取哪些穴位更有效？ …… 吴中朝教授在本书中为我们提供了60余种疾病的辨证拔罐方，并附有相应的私家方，使拔罐专业、实用。此外，书中的每一个拔罐步骤皆配有真人演示图，常见的60个穴位还配有精准定位图和快速取穴图，以便读者能快速地找准拔罐穴位。即便是零基础的初学者，翻开本书，也能轻松地学拔罐。吴教授私家拔罐方，化繁为简，让居家对症拔罐变成一件简单的事...

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图解面诊手诊

于雅婷.孙平主编 / 2020-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥25.2(7.2折)定价:~~¥35.0~~

本书详细介绍了面诊手诊基础知识, 多种常见疾病的面诊、手诊方法, 以及常见疾病的手疗法和穴位疗法, 让读者能够学到简单而实用的诊病技巧...

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厨房花式排毒餐/汉竹

熊苗 / 2018-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥28.7(7.2折)定价:~~¥39.8~~

饮食排毒法是众多的排毒方式中健康、安全的一种方式。本书首先介绍了排毒的基本常识，让你对排毒有清晰而深入的认识，然后按照五脏排毒、清肠排毒、排毒养颜、排毒瘦身、排毒增强免疫力5个版块展开，食材常见、制作方法简单，让你无需花费过多的时间和精力，就能在一日三餐中拥有健康好身体...

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图解十二经络调筋术---轻图鉴系列2

陈飞松于雅婷编著 / 2023-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥46.3(8.9折)定价:~~¥52.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

中医学认为，人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的，一旦出现气滞血瘀，人体的经络就会受阻，从而导致相应部位的瘀肿疼痛，即“痛则不通，通则不痛”。本书以图解的形式，图文对照、分门别类讲解十二经络疏通法，主要通过揉、按、推、拿等基本的手法来改善人体的血液循环，增进代谢物的排出和瘀肿的消散，使经筋得到气血的濡养，病痛得以祛除，从而能够维持人体的健康状态...

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老中医经典养胃方;升级版

李勇 / 2023-09-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥31.8(8折)定价:~~¥39.8~~

发现宝藏好书！每满88减40

1.找对原因调脾胃脾胃受寒如何暖脾胃湿热怎么办脾胃虚弱如何补2.因人而异调脾胃儿童脾胃不好怎么办年轻人脾胃不好怎么养中老年人脾胃不和怎么调3.多种方法调脾胃1.找对原因调脾胃脾胃受寒如何暖脾胃湿热怎么办脾胃虚弱如何补 2.因人而异调脾胃儿童脾胃不好怎么办年轻人脾胃不好怎么养中老年人脾胃不和怎么调 3.多种方法调脾胃 126道养胃食谱 86个调理穴位方 14个中药古...

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对症按摩一本速查:::

查炜主编 / 2023-08-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥21.8(7.3折)定价:~~¥29.8~~

本书从按摩手法讲起，针对常见小病小痛，给出了简便、易行、有效的对症按摩方。本书文字通俗易懂，版式简约，配图清晰，更有专家视频讲解，让取穴、配穴不再成为难题。无论是处于健康状态、亚健康状态还是患有常见病，无论是男人、女人、中老年人还是儿童，在有小病小痛时，都可以从这本书中找到适合的穴位按摩方来调养身体...

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