【4-5折20-50元中医保健书籍】4-5折20-50元中医保健书籍推荐及报价

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保健/心理健康

中医保健

20-50元

4-5折

出版社：天津科学技术出版社

清除筛选

中华传世老偏方治病一本通

王淼主编 / 2013-11-01 / 天津科学技术出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

本书从美容抗衰、瘦身塑形、妇科疾病、男科疾病、内科疾病、外科疾病等多方面来介绍老偏方，针对不同病症“开”出了不同的方剂...

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气血调养好,疾病不来找

张霆 / 2023-07-01 / 天津科学技术出版社

¥21.4(4.3折)定价:~~¥49.8~~

本书通过中医的要领来诠释气血的重要性，从多个方面解决气血亏损的问题。内容包括：气血，掌握人体生杀大权；气血好与差，留心可察之；调气养血，先把内毒排干净；是药三分毒，巧食被气血等...

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视频讲透-(脾胃论)

刘红 / 2023-10-01 / 天津科学技术出版社

¥43.1(4.9折)定价:~~¥88.0~~

本书共三卷，由39篇医论和64个方剂组成，不仅收录了《脾胃论》的原文，还以白话对其进行了翻译，对疑难字词另进行了解析和释疑...

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视频讲透-生活中的老单方

袁晓辉 / 2023-10-01 / 天津科学技术出版社

¥43.1(4.9折)定价:~~¥88.0~~

本书按照疾病的类别分为八章，收录了近100种疾病。每种疾病除了介绍有对症且易操作的药方外，还介绍了概念、病因、症状、预防护理方法以及推荐药材和药材档案。读者可以据此全面了解病症，从而能够更好地进行针对性的预防和治疗。此外，还采用了视频讲解的形式对书中的重点内容进行了讲解...

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图解四季养生全书

蔡向红 / 2023-12-01 / 天津科学技术出版社

¥33.3(4.9折)定价:~~¥68.0~~

本书以《黄帝内经》《易经》《本草纲目》为基础，挖掘了历代养生名著《遵生八笺》《寿亲养老新书》等精髓思想，汇集了历代名医、圣人先贤的养生秘方，也综合了数千年来流传民间的养生经验、长寿经验，以及现代医学保健知识，分别教会读者从具体节气、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面，系统地掌握各个季节保健养生的智慧...

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全民阅读-图解《本草纲目》(精装)

娇浩然 / 2015-08-01 / 天津科学技术出版社

¥25.4(4.3折)定价:~~¥59.0~~

中药作为中国以及世界医药宝库中的一块瑰宝'具有悠久的历史。明代著名医学家李时珍汇集历代中药著作之精华，撰写《本草纲目》，更是集中国古代医学所取得的**成就为一体，同时广泛涉及相关的生、化学、天文、地理、地质、采矿等领域，被英国生物学家达尔文誉为“国的百科全书”。《本草纲目》是中华医药史上的巨典，集千年来国人对药物、食物的种植、收采、调制和医养方法之大成...

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五脏气血通补手册

王芳 / 2022-06-02 / 天津科学技术出版社

¥21.0(4.9折)定价:~~¥42.8~~

我们的人体看起来非常复杂，其实根本的的东西只有两样：气和血。《黄帝内经》中记载：“人之所有者，血与气。”气血就是生命的根本，其他的东西是需要围绕着这个气与血的根本而进行运行的。本书教你用常用的家庭自然保健疗法，可以让你不打针、不吃药，就能把气血调养好...

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巧用小偏方治病一本通

薛磊 / 2022-06-02 / 天津科学技术出版社

¥21.0(4.9折)定价:~~¥42.8~~

本书在编辑的过程中，经过多次考证、查阅，对中国民间偏方的临床效果进行反复筛选、甄别，得出一个观点：在急救与外科领域，小偏方虽然有不足之处；但是对于一些慢性疾病，小偏方的效果更为显著和安全，并且是将食疗与药疗相结合，更容易被广大群众所接受。虽然方法看似简单，但对某些病症却有独特的疗效。本书所讲述的小偏方在临床实践中取得了非常好的效果，贴近生活、更为实用。而且在大家苦恼就医的大环境下，这本书上所记录的方子有的经济性，采集、制作和服用，均能

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图解《神农本草经》

常学辉 / 2022-05-01 / 天津科学技术出版社

¥33.3(4.9折)定价:~~¥68.0~~

《神农本草经》是中国现存早的药物学专著，也是早期临床用药的一次系统总结，被历代誉为中药学经典著作。常学辉编著的《图解神农本草经（全彩图解典藏版）》分三卷，载药365种(植物药252种，动物药67种，矿物药46种)，将药物按照效用分为上、中、下三品，是古人长期养生、防病、治病实践经验的智慧结晶。此书依据清代顾观光的辑本加以编译，精练的白话译文和方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯。书中精选原著中的300余种中草药，对药物的性状

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中国土单方

李春深 / 2022-06-02 / 天津科学技术出版社

¥28.4(4.9折)定价:~~¥58.0~~

本书共分为十四章，内容包括：解表药与土单方、清热药与土单方、泻下与土单方药、利水渗湿药与土单方、温里药与土单方、祛风湿药与土单方、活血祛瘀药与土单方等...

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彩图精解一学就会刮痧拔罐自疗

黄原娟 / 2021-07-01 / 天津科学技术出版社

¥25.5(4.4折)定价:~~¥58.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

拔罐、刮痧疗法皆为中医治病的重要手段，并都以中医针灸学知识为基础，自古以来被广泛应用于临床各科疾病的治疗，现代科学研究也在很多方面证实了它们具有良好的临床疗效。　　《彩图精解一看就懂自疗刮痧拔罐零基础学会拔罐刮痧人体经络穴位图解大全中医养生按摩刮痧拔罐艾灸自疗法书》共八章，分别讲述了拔罐刮痧与经络的关系，拔罐刮痧的常识及操作方法、禁忌，刮痧自诊调补法，强身健体拔罐法和拔罐刮痧自疗法等内容。该书采用了易读、易学、易懂的图解形式，可

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九种体质养生宝典

黄原娟 / 2021-07-01 / 天津科学技术出版社

¥25.5(4.4折)定价:~~¥58.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

根据中医理论和现代医学的研究成果，中国人大致可分为九种体质类型：平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质。　　《彩图精解一看就懂九种体质养生宝典九型体质养生大全国学精粹养生保健祛病家庭必备中医养生保健指南书》将每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了地讲解，使读者知道怎么判断自己的体质属性，不同的体质易患哪些疾病，平时饮食起居应该如何保养以降低发病的概率等问

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手到病自除

杨克新 / 2022-04-01 / 天津科学技术出版社

¥26.1(4.5折)定价:~~¥58.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

推拿，又称“按摩”“案杌”等，属于中医外治法范畴，是采用不同的手法，在人体的经络穴位或特殊部位进行有规范、有节律的做功，从而达到阴阳平衡、扶正祛邪，进而预防和治疗疾病的一门中国传统医学。本书详解了全息反射区、经络、穴位等理论学说，对人体足部、耳部、手部等重点反射区、经络、穴位及按摩防病治病分章详细讲解，并针对人体各类常见疾病及女性、儿童、老人等各类人群常见疾病的调治方法做了详细讲述，让读者做到手到病自除。本书内容全面，以图解的

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经络穴位按摩大全图解

黄曼博 / 2021-11-01 / 天津科学技术出版社

¥21.5(4.3折)定价:~~¥50.0~~

《图解经络穴位按摩大全》用深入浅出的文字介绍了经络穴位按摩的相关知识，共分八章。第一章主要是介绍按摩的基础常识；第二章重点介绍各类常见病症的按摩治疗方法；第三至八章介绍了对人体五脏六腑有保健和治疗作用的主要穴位。　　《图解经络穴位按摩大全》所囊括之人体穴位，皆是人体临床常见特效穴，其详尽的穴位解说、主治、人体取穴部位与按摩手法及力度皆配以精美图说、浅显文字，使读者一目了然；该书采用图解形式，用表格、流程图展示正文精彩内容，解答穴位

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黄帝内经望诊奇术图解版

王栋,常虹 / 2022-05-01 / 天津科学技术出版社

¥31.9(4.9折)定价:~~¥65.0~~

人的命、运，往往会反映在面相上。读完这本书，你就会知道，人之所以会生病，是体内气血、阴阳、内心不平衡及外在病毒等引起。而这些疾病都会通过我们的面相和体表显露出来，如果你能望而知之其深意，你就是一个了不起的人，能时间预知、保护好自己和家人的健康。本书带你破译《黄帝内经》里那些望诊的奥秘，教你看眼识病，看耳识病，看面色识病，以及看牙、看人中、看皱纹、看印堂、看眼袋、看眉形、看头发、看咽喉识病的智慧和方法。健康贵在未雨绸缪，没有什么比

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按摩找穴速查全书

张威 / 2022-04-01 / 天津科学技术出版社

¥26.1(4.5折)定价:~~¥58.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

本书针对各种按摩手法进行详述，透过真人示范的图解动作，深入浅出地逐一说明了各症状的按摩法，期间还穿插了“对症食疗”的内容，以达到内外兼治、事半功倍的治疗效果。本书图文并茂，体例简明，能帮助读者轻松掌握穴位按摩的基础和方法，适合关注养生健康的大众阅读...

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视频讲透中药材全图解

马建华 / 2023-02-01 / 天津科学技术出版社

¥43.1(4.9折)定价:~~¥88.0~~

从他救到自救，守卫家人的健康，跟着视频学（名师讲解+通俗解读+实操演示）。　　像查字典一样翻开就能找到对应中药材，每种中药材对应视频详细讲解，这种宝贵的中医方法今天依然备受推崇...

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彩图精解一看就懂本草纲目

黄原娟 / 2021-07-01 / 天津科学技术出版社

¥25.5(4.4折)定价:~~¥58.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

李时珍（1518-1593），明代著名医药学家。湖广黄州府蕲州（今湖北省蕲春县）人，被后世尊为“药圣”。李时珍的《本草纲目》是几千年来祖国药物学的总结。《本草纲目》不仅在药物学方面有巨大贡献，在化学、地质、天文等方面，也有突出贡献。　　《彩图精解一看就懂本草纲目》以《本草纲目》为底本，从中选取了常用的中药进行介绍，并按功效将这些中药分别列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇和补气安神篇四大篇中。该书通俗易懂，简单易行，安全有效，可

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彩图精解一学就会灵验老偏方

黄原娟 / 2021-07-01 / 天津科学技术出版社

¥25.5(4.4折)定价:~~¥58.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

老偏方是历代医家和广大民众不断摸索积累得来的经验方，不但能治疗各种小病和常见病，在关键时刻还能帮大忙，治疗和缓解各种突发性疾病，救人于危难之际。《彩图精解一看就懂灵验老偏方中医养生偏方大全民间老偏方保健食疗中医健康养生保健疗法国学典藏书系》分为食疗老偏方、中药老偏方以及外用老偏方三部分。为了便于使用，按内科、外科、皮肤科、妇产科、男科以及泌尿科、五官科的次序排列。该书从实用的角度出发，以西医病名为主，参用中医病名。每个方剂之

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图解神农本草经

宋敬东 / 2015-05-01 / 天津科学技术出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

本书依据清代顾观光的辑本加以编译，精练的白话译文和方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯，通俗易懂。本书精选原著中百余种中草药，对药物的性状做了简单描述，并配有精美的植物手绘图，对植物的根、茎、叶、花、籽等部位做详细的解读说明，使植物各部位的药性一目了然...

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家庭实用百科全书养生大系:奇效偏方

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.9(4.4折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

一直都深爱老百姓的喜爱，民间自古以来就有偏方治大病的说法。本书所选偏方皆为临床实践所得，或在民间流传很久，或代代相传，疗效显著，取材方便，经济实用，更兼操作简便等...

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家庭实用百科全书养生大系:茶道.茶经

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

喝茶养生已经成为现代社会生活中流行的趋势，如何才能更让茶的养生功效发挥到极致呢，这就需要我们走进茶的世界，了解喝茶养生方面的知识，让茶成为我们日常生活中的养生佳品...

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家庭实用百科全书养生大系:药膳.汤膳.粥膳

李春深著 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.9(4.4折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

本书充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了药膳汤膳粥膳的药用效果、制作方法以及服用方法。内容丰富，贴近生活是相关饮食行业人士、营养保健从业人员的实用参考书，更是居家常备养生工具全书...

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偏方大全

王勇 / 2017-01-01 / 天津科学技术出版社

¥29.6(4.3折)定价:~~¥68.8~~

本书收集了民间广为流传的特效偏方、秘方、验方、并对它们按类别、所治证型进行了分类...

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千金方精装典藏

何燕南 / 2021-01-10 / 天津科学技术出版社

¥32.3(4.3折)定价:~~¥75.0~~

现代社会，由于生活节奏加快，工作压力巨大，病痛亚健康几乎出现在每一个人的身上，各种疾病的发病率也在逐年攀升，如何让养生、如何治病也已成为现代人最为关心的事情。希望本书能让那些在巨大压力下生活的人们对疾病的预防、日常的养生以及病后的诊疗有充分的认识，同事也给广大喜欢经典著作、关注养生的读者带来原汁原味的养生书...

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小病小疼小偏方

王勇 / 2017-04-01 / 天津科学技术出版社

¥29.6(4.3折)定价:~~¥68.8~~

本书包括日常病痛、生活中的突发状况、小外伤、小儿常见病、男女常见病、老人常见病、办公室、美容等，全方位地帮您解决“小病”，并且每个偏方都详细地介绍了解决方法、这个偏方的功效与主治，医师叮嘱等，以方便读者的阅读和使用...

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家庭实用百科全书养生大系:酒经.茶典

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

酒与茶和文学艺术密不可分，中国的酒文化和茶文化更是源远流长。熟不知，酒与茶在养生保健方面也承担着重要角色。本书分别对酒与茶自其起源、种类、演变史，进而讲到养生价值...

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家庭实用百科全书养生大系:药酒大全

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.9(4.4折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

中国酒文化源远流长，酒与养生保健更是有着千丝万缕的联系。古往今来，不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复...

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家庭实用百科全书养生大系:食疗养生

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

本书汲取了《黄帝内经》《本草纲目》等一些医学典籍中的养生智慧，结合现代医学，将食疗养生的知识加以整理和提炼，使之适用于我们现代人的健康状况，为我们所用，本书内容通俗易懂极具实用性...

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家庭实用百科全书养生大系:民间祖传偏方

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

民间祖传偏方是中医理论与实践在民间应用的结晶，是千百年来中医学家与广大民众不断摸索、反复验证积累起来的经验之方。本书内容丰富通俗易懂。所选录的偏方取材方便，配置简单，疗效显著。 ...

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经络穴位按摩全书

李春深 / 1970-01-01 / 天津科学技术出版社

¥28.9(4.9折)定价:~~¥59.0~~

本书讲解了经络穴位及按摩的基础知识和理论、自我按摩保健原理、常用穴位、基本手法等，对身体的各个部位进行了按摩的解说，并针对日常保健、养生以及常见疾病防治提出了按摩妙方...

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大国医:保健绝学实用有效养生良方即查即用:彩图典藏版

宋敬东 / 2018-06-01 / 天津科学技术出版社

¥33.3(4.9折)定价:~~¥68.0~~

本书分为上、下两篇，分别介绍古代名医和当代国医大师的养生精华，不仅介绍了历代大国医最实用、最有效的日常保养方法，也收录了他们花费多年心血研制出的治病良方...

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灸除百病刮痧保健:灸护身心病自除刮走病痛一身轻:彩图典藏版

宋敬东 / 2018-06-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

本书用通俗易懂的语言讲解了艾灸与刮痧的医学理论，教给读者简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法，让读者学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、瘀滞的艾灸法，掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术...

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刮痧拔罐针灸全书:彩图典藏版

杨克新 / 2018-06-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

本书讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础, 如经络、穴位的基本知识, 全息理论, 各种穴位的适应证, 人体不同部位的刮痧方法, 灸法的种类和应用, 拔罐的取穴原则和操作方法等, 并分别介绍了各种刮痧用具, 常见疾病的刮痧治疗方法, 不同体质的刮痧方案, 刮痧的注意事项及禁忌症等内容...

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手足耳简易按摩速查全书

张威 / 2018-08-01 / 天津科学技术出版社

¥20.6(4.3折)定价:~~¥48.0~~

本书全面系统地介绍了手、足、耳反射区按摩疗法的基础理论、注意事项和使用方法，并针对广大家庭中的各种常见病症，从头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛，到糖尿病、高血压、高血脂、更年期综合征、阳痿等疾病，均有详细的按摩治疗方法介绍。并补充了经络穴位标准图示和一些穴位的疗法。本书以图文结合的方式，详解近多个常用穴位、人体经络和按摩手法，介绍了多种强健身体、增强体质、美容瘦身的按摩方法，以及赶走不适症状的按摩方法，具有一定的出版价值...

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小穴位大健康:彩图典藏版

杨克新 / 2018-06-01 / 天津科学技术出版社

¥33.3(4.9折)定价:~~¥68.0~~

本书系统介绍了每条经脉在人体的循行，还讲述了经络与五脏六腑、人体各种疾病的关系，重点介绍了人体常见穴位的准确取穴方法和治疗作用，人体常见疾病的穴位疗法，及由穴位养生而衍生出来的拉筋拍打养生保健法...

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本草纲目养生全书:图文珍藏版

李春深编著 / 2016-10-01 / 天津科学技术出版社

¥28.9(4.9折)定价:~~¥59.0~~

本书内容包括: 走进《本草纲目》的神奇世界 ; 《本草纲目》里的“中庸”之道 ; 《本草纲目》中的养颜经 ; 《本草纲目》中的长寿之道 ; 《本草纲目》中的“性”福指南 ; 《本草纲目》中的去火妙法等...

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十二时辰养生

林茂爱 / 2012-01-01 / 天津科学技术出版社

¥29.6(4.3折)定价:~~¥68.8~~

本书系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘，并选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，融合知识性和趣味性，传递给读者丰富的养生信息...

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视频讲透《伤寒论》

刘长斌主编 / 2023-01-01 / 天津科学技术出版社

¥43.1(4.9折)定价:~~¥88.0~~

本书主要包括辨太阳病脉证并治(上)、辨太阳病脉证并治(中)、辨太阳病脉证并治(下)、辨阳明病脉证并治、辨太阴病脉证并治、辨少阳病脉证并治等内容。本书较为完整地呈现了《伤寒论》的全貌，不仅收录了原文，还对疑难字词进行了解释，并附有清晰明了的译文。针对书中的方剂，更是用图文结合的方式，为读者清楚呈现出了药物组成、制作方法、服用方式等...

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养脾三步走祛湿补虚养气血

王柳青 / 2023-07-01 / 天津科学技术出版社

¥27.0(4.9折)定价:~~¥55.0~~

脾是“生化气血之源”，负责将人体摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书将传承千年的中医养脾智慧与现代人的日常生活紧密联系，分析了引起脾虚的不良生活习惯；针对脾虚引起的热门“网红病”提供保健方案；介绍适应四季气候及节气的当季的养脾方法；详细介绍人们最关心的食疗养脾方案，推荐诸多食材和菜谱；此外，还提供方便又有效的日常养脾技巧，包括按摩穴位、练太极、慢跑等

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