【20-50元中医保健书籍】20-50元中医保健书籍推荐及报价

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保健/心理健康

中医保健

20-50元

出版社：中国轻工业出版社

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5-7折(10)

人体经络穴位图册(精绘大图版)

马增斌 / 2021-01-01 / 中国轻工业出版社

¥33.9(6.8折)定价:~~¥49.8~~

本书图文并茂地介绍了十四经脉、常用奇穴的主治、定位取穴、快速取穴、保健按摩等内容，旨在面向广大中医爱好者，从专业角度深入浅出进行讲解，摒弃深奥晦涩的术语，贴心地教会读者如何取穴；另外还配有人体骨骼图和人体肌肉图，让取穴更直观和精准，让读者一看就懂、一学就会；大图、大字号的设计风格，让中老年读者看得更清楚。希望读者关注中医养生之法，通过疏通经络来提高健康水平，每个人都可以成为自己健康的调理师...

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零起点舌诊入门

杨力编著 / 2021-07-01 / 中国轻工业出版社

¥29.4(5.9折)定价:~~¥49.8~~

本书收录32种不同的舌象, 从舌色、舌苔、舌形到舌底, 从舌象的形成原因, 到其所代表的诊断意义, 全面地分析了人体可能出现的全部舌象。另外, 还从不同体质、不同的亚健康症状等角度出发, 详细分析了各自的典型舌象, 以及给出了相应的中药、穴位和饮食等调养方案。全书的舌象均配有四色图片, 读者看图就可以找到自己相对应的舌象, 快速准确地判断健康状况...

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糖尿病精选家常菜

陈伟编著 / 2020-04-01 / 中国轻工业出版社

¥27.1(6.8折)定价:~~¥39.9~~

本书是一本关于糖尿病食疗的书。本书教糖尿病吃货们学会既健康又高颜值的精美简餐。最重要的是做法真的很! 简! 单! 书中的简餐以稳糖为目标, 以简单为原则, 以健康为基础, 以美味为诉求, 让糖尿病吃货们吃的营养健康又让血糖稳稳的...

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当张仲景遇上斯坦福

李宗恩 / 2021-11-01 / 中国轻工业出版社

¥31.9(5.5折)定价:~~¥58.0~~

都说“西医快速治标，中医慢慢治本”“西医治疗急症，中医治疗慢病”。真的是这样吗？本书以现代科学思维模式阐述中医，辅以实际临床案例，系统介绍中医的生理学模式及病理学解释，破除人们对中医的迷思和性看法，告诉你“西医检测，中医治疗”新思维，带你走进一个不一样的中医世界，感知中西方文化、科技与传统的碰撞...

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调养五脏提高免疫力

潘娜 / 2022-05-01 / 中国轻工业出版社

¥29.4(5.9折)定价:~~¥49.8~~

《调养五脏提高免疫力》从中医养生和五脏调养的角度，讲述改善亚健康、提高免疫力的养生方法。内容涉及护心、养肺、护肝、健脾、补肾等五脏养生之道、十二时辰养生、食补、按摩、运动等健康养生知识。将五脏调养与现代人生活方式相结合，给出具有实操性的日常保养方案。将排毒、保养、预防疾病三者统一而协调地融合起来，让这种健康的生活方式及提升免疫力的方法更具有现实指导意义...

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5招远离虚寒湿热

杨力 / 2019-05-01 / 中国轻工业出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

《5招远离虚寒湿热》作者杨力教授用直白的方式讲述晦涩的中医理论，将身体的阴阳、气血、脏腑和外邪讲的很通透。开篇按虚寒湿热用开篇就用表格形式总结了虚寒湿热四种疾病及下分证型的症状、治则、食补和调养方案，读者可以根据表中的证候寻找对应疾病，初步了解各种致病因素的特点和调理方法。《5招远离虚寒湿热》正文每个章节从自我测试入手，让读者能在一分钟内判断自己是否有相关疾病，而后解答为什么会出现这些症状，得这个病的原因是什么，很后每个疾病都会给出

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非瘦不可

陈峙嘉 / 2018-02-01 / 中国轻工业出版社

¥32.2(6.7折)定价:~~¥48.0~~

一直在节食，一旦恢复饮食就变胖？即使运动也瘦不了？很想变瘦，但不想戒吃美食？如果你有这些困扰，一定要试试台湾地区人气中医师的不复胖减肥法：不挨饿，也不一定要运动，每一餐吃得饱，也能够瘦！本书还告诉你3大致胖原因，更有23个专业小诀窍健康减肥不复胖，帮你避开减肥陷阱...

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新编对症取穴艾灸图典

孙敬青主编 / 2016-11-01 / 中国轻工业出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.9~~

本书内容包括: 艾灸, 与您相伴一生的良医 ; 经络和穴位, 可以随身携带的灵丹妙药 ; 妙药安五脏, 艾灸显神通 ; 对付寒湿虚, 用艾驱走亚健康 ; 头痛脑热不用愁, 艾条一灸就见效 ; 灸除五官疾病, 还您轻松自信等...

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零起点脉诊入门

杨力 / 2021-04-01 / 中国轻工业出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

本书为有名医学专家杨力教授所著，从脉学的基础知识入手，配合精美图片，详细直观地教授读者脉诊定位的具体方法、步骤、要领及入门技术，操作性强；后半部分还详细列举了28种脉象的主病、特征及鉴别方法，以及不同季节及不同体质下的脉象特点，还对常见慢性病的脉诊表现一一做了展开介绍，方便初学者对脉诊建立起正确的认识...

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手诊点对点法

章政编著 / 2020-05-01 / 中国轻工业出版社

¥26.4(5.5折)定价:~~¥48.0~~

本书主要介绍手皮肤特异性改变点这一体征对疾病的诊断价值, 附有上百个实例, 200多张图片。根据点对点法, 就是手上一点对应内脏一个病灶点, 反之亦然, 来辅助判断病灶部位, 本法简单、实用, 可辅助临床医师判断病位和治疗效果, 非常实用...

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