大众保健指压图解

本书内容包括：什么是指压疗法、指压疗法的作用原理是什么、指压的基本方法有哪些、指压的辅助手法有哪些、指压手法的练习、指压方法的注意事项、指压解作与时间、自我指压的具体方法有哪些、常用的自我指压的穴位有哪些，自我指压的作用、保持青春活力的指压手法、增强性活力的指压方法、消除紧张和疲劳的指压方法、消除头痛的指压疗法有哪些、治疗失眠的指压方法、消除颈、肩部疼痛的指压方法、可治疗腰痛的指压方法、便秘和痢疾的指压方法有哪些、治疗肱骨外上髁炎的指

中老年健康长寿顾问

本书分为日常生活自我保健、饮食营养自我调理、中医中药自我养生、兴趣爱好自我强身、运动体疗自我健体、心理卫生自我养心、常见疾病自我防治、家庭药箱自我用药、人体衰老自我测试、余热生辉自我奉献等十篇，内容丰富，通俗易懂，深度与广度相结合，知识与趣味相统一，是中老年人健康长寿的必读书，也是基层医务人员学习的参考书。 ...

医说红楼--红楼中的健康养生秘诀

《红楼梦》不仅是一部文学名著，它还是一部百科全书，本书作者是一位医学教授，他从科学的角度发现《红楼梦》中有发掘不尽的医学宝藏，书中的医学理论、疾病过程、诊断方法和药物作用有许多对今天的医学活动和养生之道有着重要、独特的指导意义。作者仅取其中的一部分，用传统医学和现代医学的知识，去挖掘、诠释、探讨、发现...

医说三国--三国中的健康养生秘诀

《三国演义》不仅是一部文学名著，它还是一部百科全书，本书作者是一位医学教授，他从科学的角度发现《三国演义》中有发掘不尽的医学宝藏，书中的医学理论、疾病过程、诊断方法和药物作用有许多对今天的医学活动和养生之道有着重要、独特的指导意义。作者仅取其中的一部分，用传统医学和现代医学的知识，去挖掘、诠释、探讨、发现。 本书不是一本普通的历史故事书，也不是一本普通的医学科普书，它是一本以医生的眼光，从独特的视角写出的有生活、文化品位而又饱含

《易经》养生智慧

宋敬东、付易昌编著的《易经养生智慧》配有大量直观形象的示意图，深入挖掘《易经》中的日常养生之道，介绍适合现代人使用的养生祛病手段，传授简便易行又管用的传统疗法，科学指导现代人的饮食起居、体质调养、四季保健、房事养生等。 全面解读《易经》养生智慧，汇集中华养生理论精髓和三千年养生妙方，详解阴阳五行、八卦、经络、时间、方术、居家等日常养生之道，介绍导引、五禽戏、八段锦等养生功法，指导不伺人群、不同体质者养生防病，人人读得懂、学得会、用得

灵芝

灵芝，被民间誉为“仙草”。特别是进些年，关于灵芝孢子粉已其制品的广告铺天盖地，消费者真伪难辨。有鉴于此，我们组织专家编写了此书。 本书选择常见、常用而有效的中药，将其来源、药理作用、临床应用、服食方法、注意事项等各方面知识，用通俗易懂的语言，全面、生动地介绍给读者，力图揭开每味中药的“庐山真面目”，使读者不仅“知其然”，而且“知其所以然”...

图解家庭健康足浴

进补养生

本书提出了一个“前医学”的养生思想，为的是不要与“预防医学”混淆起来，并道出了中草药为什么对现代流行病有效的重要原因。这对中草药如何量化、标准化，如何走向现代化、走向世界起到了一个推动作用；也为我们广大临床医师该如何正确使用中草药、该用什么剂型作了理论上的引导；更为众多的现代流行病患指明了一条可以从根本上摆脱疾病、摆脱药物的健康之路。 谈芸是一位在医学基础理论研究方面颇有建树的学者，也是一位经验丰富的中医儿科专家。他注重理论与实

轻轻松松学刮痧

本书详尽地介绍了刮痧疗法的理论基础、手法、工具、体位、疗效、美容养颜、强身健体等内容...

中华养生歌谣

《中华养生歌谣》内容简介：中华民族的养生理念博大精深，养生经验弥足珍贵。《中华养生歌谣》的“人生感悟”、“修身养性”、“延年益寿”、“饮食起居”、“固本防疾”、“规戒劝勉”、“亲近自然”等七个部分，囊括了自有文字记载以来至当代上下五千年与善生相关的歌谣。其作者既有政治家、医学家和文学艺术大师等著名人物，也有诸多的无名氏。这些歌谣或是作者的切身体验、感悟，或是客观的对人生和生命的认知，可谓字字珠玑、句句千金；既深入浅出，又耐人寻味，足可

求医不如自医2

《求医不如自医2》：抗病自疗一手掌握　　风靡全球的特效穴位自疗术　　以手代针，自病自治　　※“牙痛不是病，痛起来要人命”，医生的止痛药也往往解决不了问题。牙痛难忍时，振荡面颊旁边的颊车穴，可以有效缓解牙痛……大椎穴是阳气枢纽，喉咙肿痛、风火牙痛，轻轻拍打大椎穴可以调解降火……刺激鼻翼的迎香穴，对鼻炎症状有立刻的舒解……　　※中医认为，鼻、喉诸症与人体正气的强弱及卫气调节有关。《求医不如自医2》总结中华民族流传千年的自我保健手法经典

家庭养生宜与忌速查手册

本书针对家庭养生保健宜与忌的核心问题，深入浅出地逐一加以介绍和解答，内容丰富，通俗易懂，实用性强，可供广大读者阅读参考...

推拿-整脊疗病养生方案

简介 　　《推拿》：整脊疗病养生方案，中医理疗，获世卫组织（who）认可的天然疗法，不用药物、无毒副作用的中医理疗之法，中医名师全程教学示范，传统疗法 让你恢复健康，焕发青春　　保卫第二生命线——脊椎　　全面疗愈脊椎不正、错位，颈椎椎间突出退变，脊椎炎症以及由脊椎病变引发的各类身体疾病。　　除病+调养　　从脊椎入手，疏通全身的经络，调和阴阳、养阴清热、排毒通便、祛滞消积防病抗衰，解除全身病痛。　　按摩前的必备准备、

图解特效穴位按摩

本书采用图解的形式，介绍身体的正确穴位，按摩穴位应遵循的原则，以及特效按摩的功效...

足部按摩师

感冒偏方验方疗法

本书针对常见的普通感冒、流行性感冒、儿童感冒，推荐了多种偏方、验方治疗方法，并有验案举例，书后还附有治疗感冒常用的中成药，预防感冒的方剂，煎煮汤药的方法。全书文字简练，通俗易懂，所选药方简便易行，疗效可靠，是家庭常备用书，也可供社区医务人员参考...

7天足部按摩计划

众所周知，足部是人的第二颗心脏，与人体各部分器官都有着十分密切的联系。当身体的某个部位呈现亚健康状态时，一定会体在足底。也就是说，我们能够通过足底对不适症状进行一定程度的了解与改善。本书就为您介绍了怎样在短短的7天内，实现改善不适症状的神奇按摩疗法。无需繁琐复杂的工具，无需漫长痛苦的过程，只要您每天抽出10分钟，连续7天后，就能还您健康强健的体魄...

头面部-从头到脚保健按摩挂图-赠光盘

用手掌大鱼际、手掌或手指罗纹面着力．贴附在一定部位或某一穴位上．施加一定的压力，做轻柔缓和的环旋转动．称为揉法。　　用手指或手掌着力于受术者体表一定部位或穴位上．逐渐用力下压．称为按法。　　用指端或屈曲的指间关节着力于体表一定部位或穴位上．持续进行点压．称为点法．可起到类似针刺的效果．故又称为指针法。　　用拇指与食、中指或拇指与其余四指夹住皮肤和皮下组织．相对用力做对称性的挤捏．?为捏法。　　用掌面、指腹或食指、无名指并拢的掌侧面

图解特效经络按摩

孟羽贤编著的《图解特效经络按摩》借助清晰准确的经络图，以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了治疗与预防各种常见病的按摩方法，更与现代生活相结合，增添了具有美容活肤、丰胸减肥、排毒养生等功效的特色按摩疗法...

便携式甲诊挂图-(赠光盘)

《便携式甲诊挂图(赠光盘)》首先介绍中医甲诊基础，然后介绍各种疾病在指甲上的征象，配有彩图和配有光盘，光盘中介绍了指甲病病理图片，可使读者在轻松的状态下学习望甲诊病技术。...

医学三字经应用新解

《医学三字经》是清代著名医家陈修园所著医学启蒙之作。原著遵从《黄帝内经》、 《伤寒论》和《金匮要略》之医理，博采众长， 结合作者的临症经验，对内科21类病证和妇科杂病以及儿科疾病的病因病机和治疗法则进行阐述，并详细记载了治疗上述疾病的常用方剂。因此．该书是中医学初学者必读经典，正如巫祯来所说：“由此入门习医，可以不人歧途。”又可适合临床医生时时研习，以提高理论和实践水平。巫祯来曾作诗赞誉该书： “医学启蒙三字经，清源正本圣心明。升

保健按摩-经络保健健康理疗

为你完整示范全身按摩之法。疏通全身经络,对症详解按摩祛病之法,预防、保健、康复功效合一。自然疗法,费用低、无毒副作用、无痛,不用打针、不用吃药就能保健养生的疗病之道。通经活络、调和气血、调节脏腑、散淤镇痛、理经正骨、去乏提神、美容减肥、防病治病、延年益寿。操作简便、易学易懂,不受环境与设备限制,适合普通大众在家庭中学习使用,为自己也为家人按摩...

每天学点中医学

中医学是一门专业性很强的学问，而每一个人都应该具备一定的中医的知识，因为，没有什么比身体健康更重要的了。学习中医学也不必到中医学院里去深造，因为，真正的中医学非常生活、非常实用。求医不如求己。从本书开始，每天学点中医学，每天健康一点点，不费力，不费钱，无病无忧到天年...

图解手足简易按摩

本书共分为三章，主要内容包括：手部按摩基础知识；足部按摩基础知识；手足按摩巧治病...

不生病的养生智慧

身体不好或总是生病的人大多是性格比较执著，又爱抱怨的。所以要想把病治好，恢复健康，请一定要记住：病是上天赐给我们战胜执著的，应该感恩，应该以平常心对待它，这才是获得健康的佳境。只有懂得珍惜的人，才会懂得财富的价值，才会真正拥有财富。只有懂得把握健康的人，才能够把握住人生的乐趣，才能真的活出乐趣、活出精彩。　　 社会在发展，医学也在不停地进步，可为什么患病人数长久也在直线上升呢？如今，人的精力、财力都不足以应付疾病，一旦有病，

给大忙人看的养生经

人生有许多选择，有的人选择事业成功，有的人选择家庭幸福，但是无论是哪一种幸福，都离不开身体的健康。随着生活节奏的加快，很多上班族的身体都处于亚健康状态。本书从细节入手，列举了不可忽视的养生问题，教给大忙人快捷的养生经，帮助他们掌握正确的养生保健理念，培养健康的生活习惯，从而在疲于忙碌之余，拥有健康的身心。 只有拥有健康，才能让我们的生命如花般绽放。通过阅读本书，使忙于工作、深处快节奏生活的人们，解决生活中遇到的健康问题，

0到100岁的经络芳疗

唯一讲究经络医理的芳疗工具书！0到100岁的各种常见疾病，都可以用经络+芳疗来克服。　　本书是唯一讲究经络芳疗的工具书，结合中医的经络穴道医理，加上适当的植物精细和按摩手法，实现温和治疗。本书详细教您应对0到100的各种常见疾病，它们都可以用经络+芳疗来克服。　　在本书中，读者将不难发觉芳香精油及其相关产品，其关联范围广达化学、生理学，并与心理学、美学息息相关。香氛的应用不仅贡献于美容与生活品质的提升，在疾病防治与健身保养中也扮演了重

家庭足浴疗法

本书简要介绍了足浴疗法的基本知识，详细介绍了临床各科常见病症，以及养生保健的足浴方法。每个病症的治疗方法均包括多个药方的组方、用法、功效及注意事项。为了方便读者，书中还配有近百个介绍中药相关知识的小常识，以供参考应用。全书内容丰富，通俗易懂，方法简便实用，适合常见病症足浴治疗和养生保健，可作为家庭保健用书，也可供足浴师参考阅读...

儿科病按摩

本书共分5个部分，第一部分是小儿按摩概述；第二、三部分为小儿按摩常用穴位和手法；第四部分详细介绍53种小儿常见病症的按摩治疗；第五部分简述小儿保健按摩法。此外，为了便于读者操作，在附录中介绍了小儿四季保健和食疗偏方。本书图文并茂，通俗易懂，内容丰富，简明实用，可供家长学习运用，也适合于按摩专业人员及业余爱好者阅读参考...

十五分钟快速保健:养生益寿的简易功法

健康长寿是所有人的愿望。本书提供的是十五分钟内就能完成的行之有效的健身养生方法，并对这些方法的原理进行了解说。是一本养生健身的必备参考读物，会给人们祛病健身，延缓衰老带来有益的启发和指导。有了这本书的指导，你一天只需拿出十五分钟就可达到保健的目的...

慢性支气管炎中医调治190问

尹国有等编著的《慢性支气管炎中医调治190问》以问答形式，简要介绍了慢性支气管炎的基础知识，详细阐述了慢性支气管炎的中医辩证、中成药、单药方，以及拔罐、刮痧、敷贴、按摩、饮食药膳等调治方法。《慢性支气管炎中医调治190问》文字通俗易懂，内容科学实用，可作为慢性支气管炎患者家庭自我调治康复的常备用书，也可供基层医务人员和广大群众阅读参考...

千年养生智慧-身边的《黄帝内经》-精华版

简介 　　《千年养生智慧:身边的(精华版)》是资深中医名家行医三十七年，对博大精深的《黄帝内经》深入解读，帮你参透千年养生的奥秘...

求医不如自医4

NUL...

求医不如自医1

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求医不如自医3

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面部反射区和经络穴位挂图-(中英文版)

孕育新概念(四):愉快度过妇女更年期

妇女步入更年期，生理上、心理的种种烦恼接踵而来。我们站在女性更年期的导向台上，对更年期女性最关心的问题，进行详细的阐述。对更年期容易发生的一些疾病和疾病病因、发病机理、诊断治疗等都做了细致的解答。 本书还就更年期妇女在心理、运动、饮食等方面也涉及较多。语言通俗易懂，使您在轻松阅读中解决自身面临的种种问题，可谓更年期女性的良师益友...

手到病自除随用随查

《彩色图解·随身查系列：手到病自除 随用随查》列举了按摩、刮痧、拔罐、手疗、足疗等几种中医保健疗法，选取了日常生活中常见的一些病症，供读者进行自我治疗和保健。本书贴近生活实际，以浅显易懂的文字、生动形象的图片，向读者介绍了和展示了每种疗法针对某一疾病的实际操作过程。

简易穴位按摩保健防病速查

按摩是中国最古老的医疗方法。早在公元前14世纪，就有“按摩”的文字记载。中国现存最早的医典——《黄帝内经》，不仅记载了按摩的起源，而且指出了按摩的作用和应用。中医认为，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏通经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小

穴位指压除百病-常见疾病应急按摩

1.《穴位指压除百病：常见疾病应急按摩》——简便易行、经济安全、卓有成效的保健之法 穴位指压作为传统医学的重要组成部分，依据中医全息经络理论，遵循人体穴位、经络走向原则，具有疏通经络、宣通气血、调整脏腑功能、滑利关节等作用。不受地点与设备的限制，疗效确切，无毒副作用。 2.《穴位指压除百病：常见疾病应急按摩》——系统科学、语言浅显，方便读者阅读与应用 本书共分为六章，分别介绍了全身穴位、头部穴位、手部穴位、足部穴位、老年人穴位

最简单经络穴位使用图册

人体的某一脏腑生了病，在它所属的经络中就会有相应的异常表现，而刺激这条经络中的相应穴位，又会反过来对这个脏腑起到治疗的作用。本书基于此原理，讲解了人体十四条经络中各自经过的脏器和部位的异常表现，其上的穴位治疗的疾病，以及这些穴位的定位和刺灸方法。同时附上经穴速记歌，帮助读者快速

全身经络速查手册-经典彩图版

本书以《黄帝内经》为原则，着重讲述了手太阴肺经、足太阴脾经、手厥阴心包经、足厥阴肝经、手少阴心经、足少阴肾经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、足阳明胃经、手少阳三焦经、足少阳胆经、任脉、督脉、经外奇穴十五条人体重要经脉，并且介绍了其中每个穴位的定位、解剖、主治、配伍及刺灸法等内容...

花卉养生保健

全书分为五章,第一章花卉养生保健作用，介绍了花卉的药用、食用、神用、外用价值；第二章花卉莳养怡情法，介绍莳养花卉的要领及通过劳作达到运动养生的目的；第三章四季花卉鉴赏与养生保健，列述四季花卉的赏花之道与保健作用；第四章药用花卉应用，按花卉功效分类阐述，以利治病疗疾；第五章花卉食疗方，介绍常用的花卉粥、花卉酒、花卉茶、花卉露、花卉肴的应用...

孩子不生病的智慧

为了孩子的健康，也为了能更好地教育孩子，父母需要了解和掌握如何预防、发现和护理、治疗孩子常见病症、突发疾病和心理异常等方面的知识。此外，还要懂得如何调理孩子的饮食，如何为孩子按摩推拿，如何让孩子锻炼身体等等，这其中的学问也都是父母应该了解和掌握的。 　　本书是送给父母尤其是年轻父母的最好礼物！作者力求从实用角度出发，立意有非常强的针对性，其内容涵盖了与孩子健康相关联的方方面面。虽然涉及了很多儿科方面的内容，但本书文字毫不晦涩，通俗易懂

便携式黄帝内经经络养生挂图-(赠光盘)

《便携式黄帝内经经络养生挂图》中经络作为运行气血的通道，是以十二经脉为主，其“内属于府藏，外络于支节”，将人体连贯起来，成为一个有机的整体。人体的十二条经脉在不同的时辰里，随着气血运行，也有不同的反应，十二经脉所主疾病不同，可以根据十二经脉所属的时辰，选择锻炼经脉，以治疗和调理该经所主疾病，这样，有利于防病和养生...

基层常见病证中医诊疗手册

《基层常见病证中医诊疗手册》是“北京市中医药服务能力提升工程”中“百病百方”项目之一，是北京中医健康乡村、社区试点建设工作的指导用书，它以基层常见病、多发病为切入点，以行业新诊疗规范指导诊断及中医辨证分型，在应用中医传统经方，结合中医药适宜技术，诊治常见病方面充分体现中医药特色优势，突出中医药适宜技术的应用...

对症按摩全真图解:大字大图版

大字大图版，图文更清晰 60种常见疾病对症自疗，一看就会的健康图典 同系列图书推荐： ...

中药材养生药膳随手查

中医讲究对症治疗，养生也是一样，依据符合自身的养生需求食用相对应的滋补药膳，可以发挥药膳的更大功效。本书推荐了上百道中药材养生药膳，可依据个人需求选择药膳食疗，做到饮食有道、调养有方。...

对症拔罐一本通

《对症拔罐一本通（超值版）》用通俗易懂的语言，为读者娓娓道来拔罐的常识，包括拔罐的特点、效用、技巧、流程以及拔罐需要注意的事项等，让读者一看就懂；用图文并茂的风格，为读者讲述人体的经脉腧穴，取穴原则，人体经穴的走罐路线等，让读者一查便知；《对症拔罐一本通（超值版）》还将我们常见的病症按头颈疾病，胸部疾病，腰腹疾病，生殖疾病，皮肤疾病，小儿疾病和全身疾病等进行了全面细致的分类，让读者一用就会；《对症拔罐一本通（超值版）》还针对每种

便携式拔罐疗法挂图-(赠光盘)

该挂图为便携式拔罐挂图，开本为大16开，方便携带，随时可用。挂图首先介绍各种拔罐疗法、拔罐取穴等，然后介绍拔罐美容美体、拔罐缓解各种不适、拔罐治疗常见病的方法，包括取穴、操作等，附有穴位图片。配有光盘，光盘中主要介绍拔罐疗法的操作方法和穴位的取穴方法等...

便携式艾灸疗法挂图-(赠光盘)

该挂图为便携式艾灸挂图，开本为大16开，方便携带，随时可用。挂图首先介绍各种灸疗疗法、灸疗取穴等，然后介绍灸疗美容美体、灸疗缓解各种不适、灸疗治疗常见病的方法，包括取穴、操作等，附有穴位图片。配有光盘，光盘中主要介绍拔罐疗法的操作方法和穴位的取穴方法等。可以在各种地面店及网店销售...

简易拔罐祛病速查

拔罐在防病治病、养生保健方面有着神奇的功效。本书介绍了拔罐疗法的基本理论知识和实践操作技巧，让读者了解拔罐疗法和学会拔罐。还对30多种常见病的拔罐疗法做了详细的解读，每种疾病的拔罐方法都配有清晰的穴位和真人演示图，您可以对照文字和图片轻松操作...