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简介 《推拿》:整脊疗病养生方案,中医理疗,获世卫组织(who)认可的天然疗法,不用药物、无毒副作用的中医理疗之法,中医名师全程教学示范,传统疗法 让你恢复健康,焕发青春 保卫第二生命线——脊椎 全面疗愈脊椎不正、错位,颈椎椎间突出退变,脊椎炎症以及由脊椎病变引发的各类身体疾病。 除病+调养 从脊椎入手,疏通全身的经络,调和阴阳、养阴清热、排毒通便、祛滞消积防病抗衰,解除全身病痛。 按摩前的必备准备、
中医学是一门专业性很强的学问,而每一个人都应该具备一定的中医的知识,因为,没有什么比身体健康更重要的了。学习中医学也不必到中医学院里去深造,因为,真正的中医学非常生活、非常实用。求医不如求己。从本书开始,每天学点中医学,每天健康一点点,不费力,不费钱,无病无忧到天年...
为了孩子的健康,也为了能更好地教育孩子,父母需要了解和掌握如何预防、发现和护理、治疗孩子常见病症、突发疾病和心理异常等方面的知识。此外,还要懂得如何调理孩子的饮食,如何为孩子按摩推拿,如何让孩子锻炼身体等等,这其中的学问也都是父母应该了解和掌握的。 本书是送给父母尤其是年轻父母的最好礼物!作者力求从实用角度出发,立意有非常强的针对性,其内容涵盖了与孩子健康相关联的方方面面。虽然涉及了很多儿科方面的内容,但本书文字毫不晦涩,通俗易懂
健康长寿是所有人的愿望。本书提供的是十五分钟内就能完成的行之有效的健身养生方法,并对这些方法的原理进行了解说。是一本养生健身的必备参考读物,会给人们祛病健身,延缓衰老带来有益的启发和指导。有了这本书的指导,你一天只需拿出十五分钟就可达到保健的目的...
肩部酸痛僵硬、手足冰冷麻木、肌肤粗糙暗哑、浮肿、肥胖、便秘……长时间的伏案工作给办公室女性带来了数之不尽的健康和美丽问题。怎样才能真正地摆脱这些恼人的症状呢?请翻开本书,对照病症进行实践,深腹式呼吸能够使全身的细胞处于富氧状态,使血液循环变得顺畅;同时再加以正确的穴位刺激,帮助加速排出体内的毒素。崭新的活力生活从呼吸按摩开始...
全书分为五章,第一章花卉养生保健作用,介绍了花卉的药用、食用、神用、外用价值;第二章花卉莳养怡情法,介绍莳养花卉的要领及通过劳作达到运动养生的目的;第三章四季花卉鉴赏与养生保健,列述四季花卉的赏花之道与保健作用;第四章药用花卉应用,按花卉功效分类阐述,以利治病疗疾;第五章花卉食疗方,介绍常用的花卉粥、花卉酒、花卉茶、花卉露、花卉肴的应用...
本书主要介绍人体主要营养素的需要和功能,主要食物营养素的来源,饮食营养的基本原则,膳食指南和合理的营养补充等内容...
拔罐——养生之典范,祛病之楷模。常见疾病,巧手应对,求医不如求己。专业医师示范,清晰的步骤图解拔罐健康理疗法,轻松拔罐一招灵,拔病祛痛一身轻。真正零基础起步,是一本“无师自通”的养生保健图书...
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本书针对家庭养生保健宜与忌的核心问题,深入浅出地逐一加以介绍和解答,内容丰富,通俗易懂,实用性强,可供广大读者阅读参考...
本书共分为三章,主要内容包括:手部按摩基础知识;足部按摩基础知识;手足按摩巧治病...
大字大图版,图文更清晰 60种常见疾病对症自疗,一看就会的健康图典 同系列图书推荐: ...
拔罐在防病治病、养生保健方面有着神奇的功效。本书介绍了拔罐疗法的基本理论知识和实践操作技巧,让读者了解拔罐疗法和学会拔罐。还对30多种常见病的拔罐疗法做了详细的解读,每种疾病的拔罐方法都配有清晰的穴位和真人演示图,您可以对照文字和图片轻松操作...
本书是国家中等职业教育改革发展示范学校建设项目成果教材...
权威专家团队编绘的真人版人体经络穴位全景挂图,一张挂图上分正面、侧面、背面清晰展示人体近400个穴位的精确定位,附赠常见穴位的二维码,扫描即可观看穴位的定位与理疗视频。1.本套挂图是中国**型的二维码系列穴位挂图。 2.书中的常用穴位都附送一个二维码,可供读者扫描获取视频...
经络穴位疗法的神奇功效已是众所周知,也有越来越多的人加入到穴位养生的大军中来。全身穴位有400多个,到底该如何选择?本书精选100多个特效穴位,可以改善疼痛、酸麻、头昏等潜在人们身体里的各种病症,甚至还能用于急救。一次取一穴轻松化病症,每天学一穴,认识自身的大药,祛病、养生、应急不求人...
本书简单明了地介绍了中医推拿的基本常识和基本推拿手法, 以及通过神奇的中医推拿治疗一些疾病的方法。这些疾病包括颈椎病、落枕、腰扭伤、腰椎间盘突出、肩周炎、踝关节扭伤、中风后遗症、头痛眩晕、失眠、胃疼、便秘、抑郁症、心脏病、月经不调、痛经等。本书介绍的内容简单实用, 只需用到我们的双手, 不用昂贵的医药费, 不用担心药物的副作用, 就可以治愈多种疾病。了解更多的中国传统医药技法, 从中医的千年智慧中, 每个人都可以找到维护家人健康的绿色
肠胃不好,首先要关注饮食。《调养肠胃吃对才有效》专注肠胃食疗的养生书,精挑细选61种上好的养胃食材,对症调理13种易发的肠胃疾病,让你吃对食物,养好肠胃!...
孕产期对于女性来说是一个特殊的阶段,其生理心理上会有所变化,故这一时期尤其需要注意饮食,此外,孕妈妈的饮食也会直接影响到胎儿的健康,因此孕妈妈吃得对吃得好,不仅是对妈妈的健康负责,也是对宝宝的负责。...
本书主要特点如下:1.系统地介绍了保健按摩师应了解的基本知识,语言通俗易懂,形式图文并茂,难度由浅入深,初学者能够快速对保健按摩工作有一个清晰完整的认识。2.从强化培养操作技能出发,较好地体现了保健按摩工作当前很新的操作技术,对提高保健按摩师的基本技能有直接的帮助。3.改变了传统教材倾向理论化、学科化,与岗位实际脱节的弊端,拉近了培训与实际岗位的距离,具有较强的实用性和指导性...
本书主要内容包括: 何为近视、近视的分类、近视的眼球变化、真假近视的区别、我国对假性近视的治疗、指压疗法治疗近视的特点、对任何一种近视都适用的指压疗法 (一) 等...
人气口碑丛书:专家、直观、可靠食出健康、养出美丽——传承古方养生秘笈,以“药食同源”的理念科学保健不可多得的家庭健康必备工具书百姓爱不释手的养生保健指南 ...
刮痧快乐健身,解决常见健康问题。小小刮痧板,为您打造健康之路,看得明白,学得方便,刮痧保健,就这么简单...
按摩作为中医外部疗法的精华部分。历来为人称道。《图解手足简易按摩》将“按摩”这个大概念细分到手足的部分,不但内容详细,而且配图精美准确,每个A可以利用上下班、休闲、就寝前等小块儿的时间来进行自我按摩,达到祛病健身的目的。 按摩时如果能找到正确的穴位,可以达到事半功倍的效果。《图解手足简易按摩》对人体各个重要的穴位作了详细的介绍和讲解,旨在帮助读者快速、准确地找到治病保建的穴位,从而改善身体不适和治疗疾病。 在治疗某种疾病的同时,《
本书对经络、功效主治、取穴技巧、经络疏通等内容做了系统、全面、详细的解读、真人立体骨骼彩图配合每个穴位的标准定位和取穴技巧的讲解,让您简单、准确、快速地找到穴位。同时还介绍了13种家庭常见病的经络疏通方法,以及健康提示、饮食调养等知识,贴心实用,是家庭保健的常备之选...
本书通过作者行医多年所经历的真实故事,再现了脾胃养生中较有效的养生方法,为读者揭示了健康长寿的奥秘。我们的手部、足部、耳部都有着重要的穴位及反射区,选取多个特效穴位及反射区,每天睡前按一按,既能治病又能保健。书中通过一个步骤两幅图,读者能从反射区图上准确定位,并能从真人演示图上直接学习按摩方法...
按摩作为中医外部疗法的精华部分。历来为人称道。本书将“按摩”这个大概念细分到手足的部分,不但内容详细,而且配图精美准确,每个A可以利用上下班、休闲、就寝前等小块儿的时间来进行自我按摩,达到祛病健身的目的。 按摩时如果能找到正确的穴位,可以达到事半功倍的效果。本书对人体各个重要的穴位作了详细的介绍和讲解,旨在帮助读者快速、准确地找到治病保建的穴位,从而改善身体不适和治疗疾病。 在治疗某种疾病的同时,本书除了可以帮读者弄清引起疾病的原
拔罐是中医治疗疾病的一种方法,在我国民间有着悠久的使用历史。拔罐可疏通经络、调理气血、散寒除湿、调理身体的阴阳平衡,从而达到保健和调治疾病的目的。本书介绍了拔罐的七大养生功效和八种亚健康的调理方法,常见内科、外科疾病的拔罐疗法,男科、妇科、美容养颜的拔罐秘方。拔罐疗法简便易学、内容全面,基本满足了您的日常拔罐需求...
本书针对三高人群, 即高血糖、高血压、高血脂, 从中医古方中汲取精华, 讲述辩证治疗、预防手段方法, 且做法最为简单的偏方, 彩版编排, 附有制作说明图片, 更为简洁。书中所用偏方的材料都是常见食材, 更适合实际操作。书中的验方、偏方的特点是针对治疗某些病症, 辨证治疗, 效果理想, 并且使用起来十分简单、方便...
梁实秋
缪哲 著
刘争争
汪曾祺
老王子
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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