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本书对按摩保健进行了全面系统的介绍,从按摩的保健原理、基本手法,到按摩的常用工具和注意事项,让人们可以对按摩有基本的了解和认识。同时分别介绍了反射区按摩法和全身按摩治病未予,包括足部、耳部、手部反射区的基本知识,全身按摩的方法,以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病,及美容美体等...
名家用心诠释“国医圣典”,引领共登健康长寿之巅。本书集历代医家潜心研究之大成,更深刻、更科学、更全面地解读古代医典。不仅以通俗的语言诠释《黄帝内经》所有卷例,更介绍了大量具有可操作性的方法,从饮食养生、经络养生、脏腑养生、体质养生、房事养生、四季养生、情志养生等方面作出全面指导,适合每一位崇尚科学养生的人士阅读...
《春夏要养阳秋冬要养阴》是一本适合全家人的四季养生指导书。它揭秘了四季养生密码,助您轻松踏上健康之路。 《春夏要养阳秋冬要养阴》认为:人体的健康,就是阴阳平衡的状态,万病只源于——阴阳不调;中医提倡“不治已病治未病”,调理阴阳便是其有效策略;随着时节变换,阴阳不停运动,养生亦如是;…...
国医编委会主编的《春夏要养阳秋冬要养阴》是一本适合全家人的四季养生指导书。它揭秘了四季养生密码,助您轻松踏上健康之路。本书认为:人体的健康,就是阴阳平衡的状态,万病只源于——阴阳不调;中医提倡“不治已病治未病”,调理阴阳便是其有效策略;随着时节变换,阴阳不停运动,养生亦如是;…...
本书深入挖掘《本草纲目》中的精髓,辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方,介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法,并阐述了中医养生、食疗基本常识,帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病...
《中医图解版对症养生大全》还有两大特色,一是在一些难以理解的地方,进行了详细的总结和图解,方便您把握关键内容;二是针对每种体质还设置了相应的小测试,做完这个小测试之后,您就能大致确定自己究竟属于什么体质了。 《中医图解版对症养生大全》的内容主要针对各种亚健康体质,平和体质者只需在生活中多加注意,保持良好的生活习惯即可,没必要花太多精力去吃药进补。此外,还有人提出过敏体质、阳亢体质、热体、寒体等多种体质的养生法,这些体质不太具有代
本书分为九章,前两章主要介绍中医的基础知识和九种安全可靠、疗效明显的中医疗法,第三章到第九章重点介绍内科、外科、神经科、妇科、男科、五官科、儿科等各科疾病的中医疗法,每种病症都选择了最适用的中医疗法,介绍了简单易操作、在家即可进行的方法...
缪哲 著
汪曾祺
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
宋瑞祥 著
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
刘争争
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