【5折以下中医保健书籍】5折以下中医保健书籍推荐及报价

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保健/心理健康

中医保健

出版社：中国华侨出版社

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从生活学中医一本全

张彩山 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥22.7(3.8折)定价:~~¥59.8~~

本书结合诊断和治疗两方面的知识，从日常生活入手，对阴阳、五行、五脏六腑、经络、自我诊断、生活老偏方、针灸、刮痧、拔罐、拉筋拍打、穴位按摩等几个方面进行讲解...

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《黄帝内经》对症养五脏全书

张彩山编著 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥28.1(4.7折)定价:~~¥59.8~~

每满79减30

本书汲取《黄帝内经》中蕴藏千年的养生智慧，以五脏为本，总结归纳出一系列行之有效的养生之法。全书共分为六篇，第一篇阐述了五脏养生之“道”，第二篇至第六篇分别以心、肝、脾、肺、肾为中心，介绍了五脏养生之“术”...

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经络穴位按摩大全

杨克新 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥28.1(4.7折)定价:~~¥59.8~~

每满79减30

本书系统而又生动地讲解了经络穴位及按摩的基础知识和理论、自我按摩保健原理、常用穴位、基本手法等，对身体的各个部位进行了详细的按摩解说，并针对日常保健、养生以及常见病症防治提出了行之有效的按摩妙方...

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最好的医生是养生

姜青峰 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥28.1(4.7折)定价:~~¥59.8~~

每满79减30

《最好的医生是养生大全集(超值白金版)》详尽介绍了中华传统的养生手段，全面指导现代人提升精气神，养护五脏，强健骨骼，祛火排毒，平衡阴阳，美容养颜，讲解通俗易懂，方法实用有效，是专属于中国人的养生治病真经。其中的经验和方法都是取自国医经典，但并不是对国医经典的简单阐释，而是教读者真正将这些经验和方法运用到日常生活中，真正走上不求医的健康之路...

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《本草纲目》养生智慧大全

宋敬东 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥22.7(3.8折)定价:~~¥59.8~~

《本草纲目》是世人瞩目的药典，更是一部无与伦比的养生宝典。然而，对于普通读者，要直接从这部国医经典中寻找自己想要的养生保健智慧和方法，学习借鉴《本草纲目》中的养生精华，往往会耗费大量的时间和精力。为了帮助普通读者解决直接阅读费事费力的问题，我们精心编写了这部《养生智慧大全》。　　《养生智慧大全》以国医经典著作为基础，总结中华传统养生智慧，从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等的养生理论到《本草纲目》中的长寿之道、养颜经、“性

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小穴位大健康

翁良 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥22.7(3.8折)定价:~~¥59.8~~

本书是一部经络穴位疗法百科全书，不仅介绍了每条经脉在人体的循行，还讲述了经络与五脏六腑、人体各种疾病的关系，重点介绍了人体十二大经脉、任督二脉上各个主要穴位及经外奇穴的准确取穴和治疗作用，同时介绍了可配合穴位疗法增进健康的其他辅助疗法，如中草药、食疗、运动、睡眠等...

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《本草纲目》养生治病一本全

张彩全 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥22.7(3.8折)定价:~~¥59.8~~

本书以《本草纲目》为底本，根据科学实用的原则，从中选取了四百余种常见中草药进行介绍，并按功效将这些中草药分别列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇、补气安神篇四大篇中。同时，本书参考了《本草纲目》的编写体例和相关内容，介绍了四百余种中草药的正名、采集加工、炮制技术、药理作用、性味归经、功能主治及本草药方和药膳方，并详细列出了药方、药膳方的配方、用法、炮制方法、随症加减和禁忌等...

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《黄帝内经》四季养生和十二时辰养生法

常学辉编著 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥22.7(3.8折)定价:~~¥59.8~~

本书详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的四季养生法和十二时辰养生法，向读者传授应时养生要诀。汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生名著中的养生妙方，帮助读者全面而深入地理解中医养生智慧，并从日常生活着手，掌握四季养生法和十二时辰养生法...

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四季养生

樊孟 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥28.1(4.7折)定价:~~¥59.8~~

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顺应四时养生是中医养生学中的核心内容之一，虽然是一个古老的健康理念，但现代医学研究也证明了它的科学性，季节更替会导致天气变化，而这些变化对人体的生理都有着很大影响。《四季养生大全集》由樊孟编著，《四季养生大全集》依据传统中医养生理论，结合现代医学的研究成果，全方位打造了一份适合现代人生活特点的四季养生方案。本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”“日之篇”及“岁之篇”七大篇组成。其中，“总论”中全面阐释顺应四时变化进行养

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自我养生百事通

樊孟 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥22.7(3.8折)定价:~~¥59.8~~

《自我养生百事通》由樊孟编著，养生，就是根据中医理论，运用各种保建方法颐养生命、增强体质、预防疾病，对人体进行科学调养，保持生命健康活力，从而达到延年益寿的一种活动。真正的养生应该是自我养生，根据自身健康状况，选择适合自己的养生方式，才能收到理想的效果。《自我养生百事通》集众多养生智慧于一体，从养生智慧、经络养生、四季养生、十二时辰养生、体质养生、求医不如求己、读懂身体健康信号、平衡心态、合理膳食、药物养生以及日常养生细节等十一个方面

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人体经络穴位使用全书

杨克新编著 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥28.1(4.7折)定价:~~¥59.8~~

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为了让读者更好地利用经络穴位养生保健、防病祛病，本书将中医的经络穴位做了较为全面的梳理和解读。本书包含肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经十二条经络以及任督二脉，标明了人体的经穴名称、位置以及重点穴位的主治和功效，可以使读者更精确、直观、全面地了解人体经络走向和穴位位置，快速找穴，直达病灶；系统地介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，打通经络的常用方法，如捏脊、刮痧、艾灸等，使读者

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家庭中医养生一本通

谢文英 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥28.1(4.7折)定价:~~¥59.8~~

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本书内容包括日常常见食物的养生保健功效，常用本草中药的介绍，刮痧、拔罐、针灸、拍打、经络养生法的介绍，全方位地介绍了和人们日常生活紧密相关的健康知识...

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养生固本健康人生

蔡向红 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥28.1(4.7折)定价:~~¥59.8~~

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《养生固本健康人生（超值白金版）》围绕中医养生最根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则，向读者介绍了一些生活中的简单的养生技巧和方法。《养生固本健康人生（超值白金版）》适合爱好养生保健的读者阅读使用...

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大国医

林致远 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥28.1(4.7折)定价:~~¥59.8~~

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本书分为上、下两卷，分别介绍古代名医和当代国医大师的养生智慧。全书介绍了国医大师们最实用、最有效的日常保养方法，如华佗的五禽戏、葛洪的辟谷术、邹铉的粥养良方、李辅仁“饮食十宜”等，也收录了他们积多年心血研制出的治病良方，涉及内科、呼吸科、妇科、儿科、眼科等各种常见疾病、慢性病和疑难杂症，如张仲景用于治疗便秘的蜜煎导、肾病专家张琪教授的消坚排石汤、唐由之用于白内障的唐氏三妙方等...

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