【5-7折20-50元饮食营养食疗书籍】5-7折20-50元饮食营养食疗书籍推荐及报价

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保健/心理健康

饮食营养食疗

20-50元

5-7折

出版社：九州出版社

清除筛选

营养的奥秘

（加）奥斯基（Askew,G），（加）帕 / 2008-10-01 / 九州出版社

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

本书颠覆了这样一些常识：不是只有健康出现问题、生病住院时才需要补充营养，而是不论年长年幼、健康与否都需要适时补充营养。均衡饮食并不能给身体带来足够的营养。食物的种植、加工、保鲜、运输等环节，常造成大量营养的流失；由于遗传等生理特性不同，营养需求和适宜的摄入方式也因人而异。因此，食物补充的营养与身体的真正需要之间，存在一个巨大的营养断层，需要营养品来补充。营养的摄入是个循序渐进的过程，生存的压力却有如扑面而

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新书--如何成为的大脑饲养员

［意］丽莎·莫斯考尼 / 2022-04-01 / 九州出版社

¥34.1(5.5折)定价:~~¥62.0~~

大脑，这个令我们体味到酸甜苦辣、酥麻咸鲜的黑匣子，其实也会饿会渴。和身体的其他部位一样，它也期待着大自然的珍馐的呵护，但除此之外，它还有自己独特的需求。我们虽然理智上认可大脑比肌肉和脂肪更重要，却很少考虑为了大脑我们应该吃什么。丽莎莫斯考尼博士从脑科学、微生物组和营养基因组学等多种深奥的专业领域出发，整合了数百名科学家的研究结果和自己的du家成果，用一种浅显有趣的方式为我们提供了完整的食物计划建议，还带来了各种你一定想知道的知识，

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