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本书从食疗的基础知识讲起,介绍了药膳材料的四性五味、药膳的分类、食用说明、正确煎煮中药的方法等,还根据功效特性有针对性地介绍了数百种食疗方,这些食疗方均具有食材易得、操作简单、安全绿色三大特点,普通读者即使没有任何经验,也能按照书中的步骤制作出健康营养的食疗药膳...
简单:找到使患者彻底恢复健康的最佳治疗方法。 实用:迅速了解治疗措施,最大程度降低疾病带来的痛苦和不良后果。 清楚:纠正患者对抗病毒治疗认识上的偏差,消除病友在乙肝抗病毒治疗中的种种误区。 易做:在针对乙肝的治疗中,帮你选择正确的战略战术。 心得:乙肝疾病并不可怕,只要对乙肝疾病有充分的认识,征服乙肝并非是不可能的目标。 体会:有效的抗病毒治疗是慢性乙型肝炎治疗战略中的关键,机体免疫系统调节也非常重要...
这本书在治疗方面倾向于重点介绍家庭疗法、自然疗法、家庭保健、日常护理、调养与康复、食疗、预防、秘方偏方。即把读者对象定位在患者、患者家属,而不是专业医生,所以对于病情诊断方面做到了深入浅出。本书由中国家庭健康工程推荐,它是你身边的医学顾问! 掌握:让普通大众了解最新的医学成果,掌握与疾病作斗争的最新方法。 明确:重点介绍适合读者自我调养和自我治疗妇科病的简便方法,并对妇科病防治中的一些误区提出了作者的观点。 方法:对自己的病情有
当前,随着人们对健康的日益重视,如何调理身体、科学养生越来越受到人们的关注。俗话说“药补不如食补”,食疗养生既简单便捷,又能达到防病治病的目的,所以深受人们欢迎。《五谷杂粮养生大全》集中华传统养生智慧与现代健康营养理论于一体,指导人们认识食物的营养成分与健康功效,学会科学利用食物,达到强身健体和治疗疾病的目的。书中没有高深、枯燥的医学理论,而是把大众非常关注的健康知识融入日常饮食之中,分别介绍了每种谷物的养生功效、挑选方法以及适合
春生、夏长、秋收、冬藏,天人合一,顺应四时变化而养生。春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬养肾。让身心回归自然健康态,过不疲劳、不生病的生活...
中医药和中国饮食“药食同源”的观念,深深影响着中国人的饮食生活。这些意义非凡的食物,形成了中国人餐桌上独特的体系。尊重自然、遵循规律,根据二十四节气,挑选适宜的食材,借助不同食物,顺应不同的食物性味,荤素搭配、五味调和、烹调有方,就能起到滋养五脏六腑的作用。本书作者为一名健康管理师,在军队医疗机构工作多年,但有感于的当下难以遏制的慢病发生率,以及人大众面对疾病时的痛苦和无奈,通过海军疗养中心开展的军民健康促进行动,结合优秀传统文化弘扬
人生之贵在于健康,健康之道在于饮食,饮食之法在于合理,饮食之本在于原料。我们已经进入养生时代,养生是社会的需求,人类的追求!养生不是神话,也不神秘,科学饮食,规律起居,精神康怡,不恼不气,就是养生的基础。通过养生摆脱疾病的困扰,健康快乐每一天! 食药同源,食药一体,凡食皆药,养生饮食是本书的主题。刘现林主编的《养生国膳——药膳同功健康饮食大智慧》介绍了养生的基本知识和食品原料对养生保健的功效价值,以诗歌体(竹枝词)的形式写出百种常
《本草纲目》是中华本草学集大成者,集中体现了中国古代医学所取得的最高成就,素有“医学之渊海”“格物之通典”之美誉,是中华民族取之不尽、用之不竭的医药宝库,里面不仅介绍了各种中草药,更介绍了各种饮食养生理论。《本草纲目》记载,“饮食者,人之命脉也,而营卫以赖之”,即食物是人体最重要的营养来源,是维持生命活动的必要条件。“养生之道,莫先于食”,根据食物的性味、功效,合理搭配五味营养,使谷肉果蔬相互调和,从而达到延年益寿、保养生命、增强体质
随着当今社会老龄化问题的日益突出,人们追求健康调养、益寿延年的心愿越来越迫切,中医养生正成为现代人的生活时尚,成为保健养生的重要选择。而药酒、药浴、药粥疗法起源悠久,应用广泛,经济实用,深受广大人民群众的喜爱并加以选用。酒有“通血脉、行药势、温肠胃、御风寒”等多种作用,被奉为“百药之长”。将强身健体的中药与酒“溶”于一体的药酒,不仅配制方便、药性稳定、安全有效,而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂,中药的各种有效成分都易溶于其中
俗话说,药食同源,食物一直是民间用来防治疾病的“灵丹妙药”,我国历代医家都十分重视“食疗”观念,主张“药疗”不如“食疗”。食疗又称食治,是以食物和药物为原料,经过烹饪加工的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹饪经验相结合的产物。食疗并不是食物与中药的简单加工合成,而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下,由药物、食品和调料三者精制而成的一种既具有营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿的食物。我国古代人民很早就认识到,食疗
中医讲究“药食同源”,药膳是最能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。 本书详解经典药膳,以功能划分章节,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航...
揭秘大脑营养真相,集健脑益智、护脑防衰于一体的大脑营养保健指南...
药膳文化源远流长,药食同源增进健康,易读好用的家庭必备养生参考书。药借食力,食助药威,营养全面,美味可口。将传统的医学知识和烹调经验相结合,精选的中药和食材,可满足一家老小一年四季之需...
本书运用营养学、养生学等方面的科学原理,详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作方法与技巧,从传统粥膳、四季滋补、强身健体、防病治病、不同人群、不同体质和美容纤体等方面介绍了数百种养生粥膳,读者朋友们可以根据实际的需要选择。书中的每一款粥膳都配有精美的图片,详细的制作过程,科学的营养分析,满足你对美味与营养的双重需求...
一本家家必备的中华药酒养生治病宝典,酒文化与中药文化的奇妙邂逅。 ...
浓缩中医养生精华,撷取经典食疗汉方。食物有奇效,小病一扫光,大病提前防。 ...
一本家家必备的膳食养生宝典,400道营养配方,365天不重样,喝出好营养,赶走亚健康,滋补全家人。 ...
酒入百脉,喝对可以调百病;粥补全身,一味药粥养全家对;症药浴,慢性疾病一扫光;家有三宝,养生祛病无烦恼。500种药酒药浴药粥良方,居家养生祛病必备指南。 ...
随着饮食文化的发展,生活水平的提高,人们的饮食种类不断增加,粥的种类也不断增加,在其中添加了许多蔬菜和中药成分,使其具有养生保健、防病治病的功能,该书根据临床常见病介绍了各种食疗粥谱,内容丰富,实用性强...
宋瑞祥
汪曾祺
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
刘争争
老王子
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