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书香拂槛初夏天|满5本折上7折
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  • 吃对蔬果健康100分-第3版

    李成卫  /  2014-06-01  /  中国纺织出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    《吃对蔬果健康100分》分为蔬菜 水果大自然的健康好帮手、蔬果养生密码全记录、健康蔬菜排行榜这三个部分,首先介绍了一些健康常识,帮助大家了解蔬菜、水果的特性,进而介绍了各类蔬菜、水果的养生食用方法,最后还介绍了适合不同人群的蔬果,适合慢性病食用的蔬果,告诉大家如何改善体质,摆脱恼人小毛病,如何吃出好容颜。   《吃对蔬果健康100分》共讲述了108种常见蔬果的养生密码,详细介绍了常见蔬果的营养功效、饮食宜忌、适合人群;推荐了68道养生

  • 养肾就要这样吃

    吕杰  /  2016-06-01  /  中国纺织出版社
    ¥16.1(4.9折)定价:¥32.8

    《养肾就要这样吃》,一本自带视频的图书,手机扫一扫二维码,轻松学做养肾菜肴! 海报: ...

  • 人气滋补王

    张群湘  /  2012-08-01  /  中国纺织出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    常言道:是药三分毒,多年来口口相传,人尽皆知,但气候、环境、工作压力等导致现代人亚健康状态严重,众多可大可小的小毛病总是伴随左右,又因为古训的教导,不敢轻易吃药,但调理身体还是重中之重。由此,中国博大精深的中医文化就体现出其优点了,取日常可见,可入药可入菜的药材,配合菜品做成滋补药膳,用于日常饮食,对症选材,吃的美味的同时也吃出健康,何乐而不为...

  • 将康·智慧·生活丛书:清淡饮食 您吃对了吗

    陈勇  /  2022-07-02  /  中国纺织出版社
    ¥16.7(4.2折)定价:¥39.8

    本书共分八章,内容包括:吃什么:取法天然植物,大自然对饮食启示;怎么吃食淡得舒,还清淡饮食一个正解;生活中的清淡饮食都包括哪些;留住食物真味与营养:如何才能吃得清淡等...

  • 吃对食物 调好体质

    柴铁劬  /  2022-07-02  /  中国纺织出版社
    ¥25.8(3.8折)定价:¥68.0

    本书收集常用食材144种,涉及谷物豆类、禽肉水产、生蔬菌菇、水果坚果,言其出产季节、优劣辨析、搭配宜忌,重在辨其温性凉性、适宜体质...

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