【5折以下饮食营养食疗书籍】5折以下饮食营养食疗书籍推荐及报价

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保健/心理健康

饮食营养食疗

出版社：青岛出版社

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降血压降血脂怎么吃

胡大一主编 / 2009-07-01 / 青岛出版社

¥10.1(3.4折)定价:~~¥29.8~~

本书共分四章，第一章介绍高血脂患者的饮食调养，第二章介绍高血压患者的饮食调养。第一二章共选取了一百多种有益于防治高血脂、高血压的食材进行重点解析，这些食材均是中国老百姓可以买到的家常食材。“降脂降压关键词”解释了食材对高血脂、高血压的防治原理；“营养档案”介绍了食材的性味归经和营养功效；“食用宜忌”则告诉读者在不同情况下食用的利与弊；“烹调宜忌”告诉读者烹调方面的注意事项。每种食材还配有详细的食谱，教读者怎样将简单食材做成美味。　　第

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营养早餐

牛国平，牛翔主编 / 2013-08-01 / 青岛出版社

¥5.4(3.2折)定价:~~¥16.8~~

NUL...

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降糖这样吃

王楠 / 2013-01-01 / 青岛出版社

¥5.2(4.3折)定价:~~¥12.0~~

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中医博士教您自配药酒

魏陵博 / 2022-08-01 / 青岛出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

本书是一本教读者用药酒防病治病的保健书。作者是具有多年临床经验的中医博士，他在书中详细介绍了酒的药用价值、药酒的历史、药酒制备方法、中医古籍中经典的药酒方、养生治病的常用煮酒方、常用温补类药酒方、常用养血补精类药酒方及常用舒筋活血类药酒方。每一个酒方都详细介绍了方剂来源、方剂组成、药酒配制方法及药酒的功效，让读者能够学会用中药材泡制药酒并通过药酒来防病治病。而且，书中配有常用中药饮片的实拍图，能够帮助读者学会辨识中药材...

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