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出版社：高等教育出版社
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  • 营养素食大全集-1800余道健康营养素食-4

    营养素食大全集-1800余道健康营养素食-4

    李培  /  2010-10-01  /  高等教育出版社
    ¥12.7(4.3折)定价:¥29.6

    《营养素食大全集》经过一年多的精心策划和创作，在众多美食营养专家和烹饪顾问的指导下成功面世。编撰期间，编者不仅根据营养专家的要求不断改进烹饪方式，以保留菜品更多的营养，还根据烹饪顾问的指导不断调整制作步骤，使菜色香味俱全，营养更加丰富。专家、顾问和编辑的共同努力，使这本菜谱既具有权威性，又具有可操作性，是您厨房必备的好伙伴。书中的每道菜的原料都是菜市场、超市中常见的，能随意买到；每道菜所用的烹饪手法都是“炒、煎、煮、蒸、炸”等常见操作

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  • 五谷蔬果养生大全

    五谷蔬果养生大全

    中国保健协会编  /  2013-01-01  /  高等教育出版社
    ¥21.8(3.2折)定价:¥68.0

    《五谷蔬果养生大全》首先为您呈现了植物营养素神奇的养生功效，还特别为爱美人士介绍了五谷蔬果以内养外的美容功效。接下来本书从不同体质、不同年龄、不同季节等情况出发，针对不同生活族群、各种常见亚健康症状和常见病症，分别详尽地介绍了五谷蔬果的养生方案。在遵循饮食宜忌的前提下，本书

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