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出版社：中国妇女出版社
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  • 赵之心谈女性运动健康

    赵之心谈女性运动健康

    赵之心  /  2007-01-01  /  中国妇女出版社
    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0
    全场百万图书折上9折

    运动使女性魅力无限，运动使你生命更精彩：警惕女性的“体质衰退”，体质衰退是女性的“百病之源”·女性体质衰退的表现·良好的生活方式是体质健康的基础·女性要学会体质健康的自我管理。 困扰女性的健康问题，累·睡眠质量·代谢性疾病·酸性体质·经期综合征和妇科疾病·皮肤和发质·乳腺·便秘·血黏·贫血·尿失禁·头晕头痛·腰酸背痛·肾的问题·亚健康·生育期、妊娠期和产后康复。 女性健身的十大要素，健心·健肺·健肌·健骨·健腿·健颈肩·健

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